Bảo quản sữa mẹ chung với thức ăn được không? Lưu trữ sữa mẹ đúng cách

Sữa mẹ cần được đựng trong túi trữ sữa chuyên dụng và bảo quản đúng cách để đảm bảo giữ nguyên chất dinh dưỡng và an toàn cho bé. Nhiều phụ huynh thường thắc mắc rằng bảo quản sữa mẹ chung với thức ăn được không? Hãy cùng AVAKids tìm hiểu về vấn đề này ngay nhé!

1Bảo quản sữa mẹ chung với thức ăn được không?

Tuyệt đối không nên vì khi bảo quản sữa mẹ chung với các thực phẩm khác, đặc biệt là các loại thịt sống thì các vi khuẩn có hại có thể len lỏi vào sữa gây ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa non nớt của con.

Vì vậy, mẹ nên bảo quản sữa mẹ ở ngăn trữ đông riêng hoặc để trong khu vực lạnh nhất của tủ lạnh, không nên trữ đông sữa ở bên cánh cửa tủ vì nhiệt độ khu vực này không ổn định.

Bảo quản sữa mẹ ở ngăn riêng, không bảo quản chung với thực phẩm khác

2Những việc nên và không nên để lưu trữ sữa tốt và an toàn nhất

2.1 Trước khi vắt sữa mẹ

• Mẹ cần vệ sinh tay sạch sẽ với nước và xà phòng hoặc nước rửa tay sát khuẩn rồi lau khô.
• Mẹ thể vắt sữa bằng tay hoặc sử dụng các loại máy hút sữa để tiết kiệm thời gian, giúp sữa ra nhanh và đều.
• Nếu sử dụng máy hút sữa, mẹ hãy vệ sinh máy, các nút bấm, công tắc bằng khăn lau đã khử trùng trước đó. Sau khi sử dụng xong vệ sinh dụng cụ sạch sẽ và bảo quản cẩn thận.
• Nếu sử dụng chung máy hút sữa mẹ hãy lau sạch mặt đồng hồ máy hút, công tắc nguồn và mặt bàn bằng khăn lau khử trùng và các dụng cụ như phễu hút, bình sữa,...

Máy hút sữa điện đôi Philips Avent Eureka SCF393.11

2.2 Bảo quản sữa mẹ sau khi vắt sữa

Sử dụng các loại túi trữ sữa chuyên dụng hoặc hộp đựng thực phẩm sạch để bảo quản sữa. Mẹ cũng có thể bảo quản sữa đã vắt trong bình sạch có nắp đậy bằng thủy tinh hoặc nhựa cứng không chứa BPA.

Không được tái sử dụng các dụng cụ lưu trữ sữa chưa được làm sạch và khử khuẩn cẩn thận vì các loại vi khuẩn có hại sẽ xâm nhập vào sữa, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ.

Mẹ cũng không được lưu trữ sữa mẹ trong các túi nhựa thông thường và các bình dùng một lần vì chúng có thể chứa vi khuẩn hoặc một số chất gây hại.

50 túi trữ sữa Pur 250 ml

3 Thời gian lưu trữ sữa mẹ

• Nhiệt độ phòng (19 - 26 độ C): Sữa mẹ mới được vắt ra có thể lưu trữ ở nhiệt độ phòng không quá 6 giờ. Tuy nhiên để tốt nhất cho con, mẹ nên lưu trữ sữa ở điều kiện này trong vòng 4 giờ.
• Cách nhiệt làm mát: Sữa mẹ vừa mới vắt có thể lưu trữ trong các vật dụng cách nhiệt hoặc để cùng với túi nước đá tối đa 24 giờ.
• Tủ lạnh ngăn mát (<4 độ C): Sữa mẹ mới được vắt ra có thể lưu trữ ở khu vực lạnh nhất trong tủ lạnh tối đa 4 ngày.
• Tủ lạnh ngăn đông (-18 độ đến -20 độ C): Sữa mẹ mới được vắt có thể lưu trữ tốt nhất trong vòng 6 tháng để đảm bảo những điều kiện tốt nhất cho con và tối đa 12 tháng.
• Sữa bé bú còn nên cho bé uống tốt nhất trong vòng 2 giờ. Quá thời gian mẹ hãy đổ bỏ.

4 Một số lưu ý khi cất trữ và đông lạnh sữa mẹ

4.1 Cất trữ sữa

• Ghi nhãn rõ ràng trên bình hoặc túi trữ sữa trước khi trữ đông giúp mẹ có thể biết được thời gian sữa được hút ra. Sữa nào hút trước mẹ sử dụng trước.
• Nên trữ đông sữa mẹ bằng tủ đông riêng để đạt được nhiệt độ chuẩn cũng như thời gian bảo quản sữa được tối đa.
• Không bảo quản lâu sữa mẹ trong ngăn mát tủ lạnh hoặc ngăn đá tủ lạnh.
• Không bảo quản sữa ở cánh tủ vì sự thay đổi nhiệt độ từ việc đóng - mở cửa tủ lạnh thường xuyên có thể ảnh hưởng đến chất lượng sữa.
• Nếu sữa mẹ vắt ra không có ý định dùng trong vòng 4 ngày, hãy đông lạnh ngay để đảm bảo chất lượng của sữa mẹ.

4.2 Đông lạnh sữa

• Nên chia nhỏ sữa vừa đủ cho 1 lần ăn của bé để tránh lãng phí vì sữa khi rã đông rồi sẽ không trữ đông lại được do chất lượng sữa bị giảm và có thể không còn đảm bảo an toàn khi cho bé bú.
• Không nên đổ sữa mẹ quá đầy trong bình hoặc túi trữ sữa vì sữa mẹ sẽ nở ra khi đông lại.
• Ghi rõ thời gian lên túi trữ sữa để đảm bảo an toàn khi sử dụng, tránh sữa quá hạn.
• Sữa mẹ có thể được bảo quản trong túi đá giữ nhiệt tối đa 24 giờ nếu bạn đi du lịch hoặc vận chuyển sữa đến nơi khác, sau đó hãy bảo quản trong tủ đông nếu chưa dùng đến.

Để đảm bảo an toàn và cung cấp cho con nguồn dinh dưỡng tốt nhất mẹ cần bảo quản sữa đúng cách, đặc biệt không được bảo quản sữa mẹ chung với các loại thực phẩm. Để mua dụng cụ lưu trữ sữa chuyên dụng hãy truy cập website avakids.com hoặc liên hệ hotline 1900.866.874 (8:00 - 21:30) để được tư vấn miễn phí.