Cách làm sạch da mặt bị mụn đúng cách, an toàn, da mịn màng

Làm sạch da mặt đúng cách giúp bỏ bã nhờn dư thừa, bụi bẩn để làn da luôn khỏe mạnh mịn màng. Nhiều người vẫn chưa thực hiện đúng cách làm sạch da mặt dẫn đến tình trạng mụn trên da như mụn đầu đen, mụn viêm và mụn đầu trắng.

1Đặc điểm của làn da mụn

Nguyên nhân gây ra mụn là sự tích tụ của bã nhờn do da tiết ra cùng với bụi bẩn, da chết trong lỗ chân lông gây viêm sưng. 

Đặc biệt da dầu là làn da dễ bị mụn nhất và điều trị mụn cũng khá khó khăn. Nếu không chăm sóc da tốt, tình trạng mụn có thể xảy ra với bất cứ làn da nào, theo sau đó là tình trạng thâm sau mụn, sẹo mụn, nám,…

Mụn trên da thường xuất hiện dưới dạng sau:

•  Mụn đầu trắng là những nốt mụn nhỏ có màu trắng xuất hiện da, xảy ra khi lỗ chân lông bị tắc đóng lại, không có sự tiếp xúc với không khí.

• Mụn đầu đen là những chấm đen nhỏ trên da, xảy ra khi lỗ chân lông bị tắc nhưng vẫn mở và nang lông tiếp xúc với không khí. Kết quả là melanin bị oxy hóa và biến các lỗ chân lông bị tắc thành màu đen.

• Mụn viêm thường có biểu hiện sưng đỏ, đầu mụn cứng, không có chân, gây đau nhức khó chịu. Mụn viêm không được xử lý sớm có thể lan rộng rất khó khắc phục.

Các dạng mụn viêm thường gặp:

• Mụn đỏ không nhân: Sưng đỏ và gây đau, khó thấy được nhân mụn
• Mụn mủ: Sưng to nhưng có đầu mụn, bên trong chứa mủ trắng hoặc vàng
• Mụn bọc: Sưng to, cứng và gây đau hơn so với mụn đỏ hay mụn mủ, đầu mụn khó thấy, khó nặn sạch, có mủ bên trong
• Mụn nang: Tình trạng viêm nhiễm ăn sâu vào da, tạo thành một ổ mủ và gây đau nhức

2Tại sao cần phải làm sạch làn da mụn?

Mụn xuất hiện khi các lỗ chân lông trên da bị tắc do chứa nhiều dầu, tích tụ các lớp da chết hoặc vi khuẩn trên bề mặt da. Vì thế, bước làm sạch da mặt sẽ giúp bạn loại bỏ các lớp tế bào chết, bụi bẩn, và các tuyến nhờn để từ đó ngăn chặn việc hình thành mụn.

Làm sạch da mặt đúng cách sẽ giúp da có thể giảm sản sinh dầu thừa, ngăn chặn mất nước trên da và giúp da dễ hấp thu các dưỡng chất trị mụn tốt hơn trong quá trình hồi phục.

3Các bước làm sạch da mụn chuẩn khoa học

3.1 Chăm sóc da buổi sáng

Bước 1: Rửa mặt

Cách làm sạch da mặt bị mụn với sữa rửa mặt vào buổi sáng sẽ là bước không thể thiếu cho bạn sở hữu làn da sạch mụn. Tùy thuộc vào làn da mỗi người mà bạn có thể chọn sữa rửa mặt làm sạch sâu cho da dầu mụn, da khô mụn,..

• Đầu tiên bạn cần vệ sinh tay sạch sẽ trước khi thoa sữa rửa mặt
• Tránh sử dụng nước nóng mà thay vào đó bạn hãy dùng nước ấm để làm ướt da mặt. Điều này sẽ giúp giãn nở lỗ chân lông, từ đó lấy đi các bụi bẩn, tạp chất, bã nhờn, dầu thừa ra khỏi làn da một cách dễ dàng
• Bạn cho sữa rửa mặt ra tay kết hợp với chút nước và thoa đều lên mặt
• Massage nhẹ nhàng da mặt theo chuyển động từ trong ra ngoài, đặc biệt là khu vực vùng chữ T vì đây là nơi mà tạp chất, dầu thừa tích tụ nhiều trên mặt khiến mụn dễ phát sinh
• Rửa mặt lại với nước sạch và dùng khăn mềm để lau sơ qua.

Massage nhẹ nhàng da mặt

Bước 2: Toner (nước hoa hồng)

Nước hoa hồng, toner là dung dịch làm sạch da sâu hơn sữa rửa mặt và có tác dụng loại bỏ lớp trang điểm còn sót lại trong lỗ chân lông mà nước tẩy trang hay sữa rửa mặt không làm sạch được. 

Cách sử dụng Toner như sau, đổ một lượng sản phẩm vừa phải lên tay hoặc bông tẩy trang, thấm đều trên da mặt. Có thể dùng tay vỗ nhẹ để dưỡng chất thấm vào trong da tốt hơn. 

Dùng bông tẩy trang thấm đều trên da mặt

Bước 3: Dưỡng ẩm

Cho dù da của bạn là làn da khô hay da dầu, bạn cũng đều cần sử dụng kem dưỡng ẩm vì sẽ giúp giữ nước cho da hiệu quả. Ngoài ra, kem dưỡng ẩm da mặt cũng có khả năng thúc đẩy các dưỡng chất đi sâu vào da, giúp da thẩm thấu dễ dàng hơn.

Để đảm bảo chọn sản phẩm kem dưỡng an toàn và phù hợp với làn da, bạn có thể chọn các loại sản phẩm có ghi trên nhãn như: không làm bít tắc lỗ chân lông (Non-comedogenic), không chứa dầu (free oil), hoặc không làm da bị nổi mụn (Non-acnegenic).

Bước 4: Chống nắng

Tia UV có trong ánh nắng mặt trời sẽ gây tổn thương cấu trúc da, khiến nốt mụn lâu phục hồi và dẫn đến thâm sẹo sau mụn. Vì thế, sử dụng kem chống nắng có độ quang phổ rộng với chỉ số chống nắng thấp nhất là SPF 30 giúp bảo vệ làn da mụn tối ưu trước tác hại của tia UV.

Kem chống nắng thanh lọc và phục hồi da 9 Wishes SPF 50+ PA++++ 50 ml

3.2 Chăm sóc da buổi tối

Bước 1: Tẩy trang

Tẩy trang là bước làm sạch da cơ bản và cần thực hiện đầu tiên trước bước dùng sữa rửa mặt, tẩy da chết hay Toner. Kể cả da trang điểm hay chỉ dùng kem chống nắng, cũng đừng quên tẩy trang để loại bỏ tối đa các mỹ phẩm, dầu nhờn, bụi bẩn tích tụ trên da.

Bước 2: Rửa mặt

Bước 3: Toner (nước hoa hồng)

Bước 4: Kem đặc trị mụn

Kem trị mụn là sản phẩm có tác dụng giảm sưng đỏ, kháng khuẩn, tẩy tế bào chết, đẩy nhân mụn và kiểm soát bã nhờn. Ngoài ra, một số sản phẩm còn hỗ trợ ngăn ngừa mụn tái phát, làm mờ vết thâm và giảm nguy cơ để lại sẹo lõm sau mụn.

Đối với làn da bị mụn thì các bạn nên lựa chọn các sản phẩm đặc trị mụn có chứa các thành phần như Salicylic acid và retinol, có tác dụng mạnh trong việc tái tạo tế bào mới, giảm sự xuất hiện các vết thâm sau mụn.

Bước 5: Dưỡng da

Buổi tối da sẽ đẩy mạnh gấp đôi quá trình tái tạo các tế bào da: sản xuất collagen, hồi phục các làn da bị tổn thương. Mặt khác, ban đêm là lúc da dễ dàng hấp thu dưỡng chất nhất vì da không phải chống chọi với nhiều tác nhân gây hại vì vậy nên chú trọng dưỡng ẩm cho da vào ban đêm.

Một số lưu ý khi rửa mặt cho làn da mụn:

• Bạn chú ý nên rửa mặt 3 lần: trước khi đi ngủ, buổi sáng sau khi thức dậy và buổi trưa là tốt nhất.
• Trong quá trình rửa mặt thì sử dụng ngón tay thoa nhẹ nhàng và tránh làm mạnh sẽ chà xát và tổn thương cho làn da.
• Không sử dụng quá liều lượng sữa rửa mặt bởi chúng sẽ gây hại cho làn da. Bạn cũng nên chọn sản phẩm ít bọt và có chứa những tinh chất tốt cho làn da mụn.
• Tránh xa những sản phẩm có chất tạo hương liệu và màu nhân tạo bởi chúng dễ dễ gây kích ứng, mẫn cảm.
• Thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học, hợp lý, uống nhiều nước,… 

4Cách chăm sóc da mụn đúng cách

Chọn sản phẩm làm sạch da phù hợp

Các hoạt chất cần có trong các sản phẩm chăm sóc da mụn

• Axit salicylic: có tác dụng làm thông thoáng lỗ chân lông và giảm tình trạng da viêm nhiễm. Hoạt chất này hoạt động khá tốt trên nền da mụn đầu đen hoặc mụn đầu trắng, và cũng có khả năng giúp mụn mủ biến mất nhanh hơn.
• Benzoyl peroxide: giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và do đó có tác dụng rất tốt đối với các loại mụn viêm.
• Retinoids: tẩy tế bào chết trên bề mặt da bằng cách loại bỏ các lớp da chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông và giảm viêm trên da.

Thói quen chăm sóc da

• Không sờ, chạm tay lên mặt: Đây là nguyên nhân gây mụn và khiến da mặt bẩn hơn. Bởi việc chạm tay lên mặt sẽ khiến những chất bẩn hay vi khuẩn truyền sang da gây kích ứng, nổi mụn.
• Hạn chế trang điểm: Trong quá trình hồi phục làn da mụn, bạn cần hạn chế trang điểm vì sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, khiến da mặt nổi nhiều mụn.
• Ăn uống lành mạnh: Nên bổ sung nhiều các loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ như rau củ quả,… Tránh xa các loại thực phẩm cay nóng, chiên xào, dầu mỡ, hay các loại thức ăn được chế biến sẵn và đặc biệt là không sử dụng chất kích thích.

• Vệ sinh sạch sẽ: Thường xuyên vệ sinh chăn, gối, nệm, khăn mặt: Đây là những nơi hay tiếp xúc với da mặt. Vệ sinh chúng giúp hạn chế tình trạng vi khuẩn xâm nhập vào làn da.
• Làm sạch tóc: Dầu tự nhiên, cũng như vi khuẩn, bụi bẩn từ tóc có thể xâm nhập vào da mặt. Đặc biệt những bạn có mái tóc nhờn thì cần thường xuyên gội dầu, để kiểu tóc phù hợp tránh kích hoạt gây mụn trên da.
• Ngủ nghỉ hợp lý, không thức khuya: Không nên thức đêm, mà thay vào đó bạn nên ngủ đủ 8 tiếng một ngày sẽ giúp da của bạn khỏe mạnh hơn, hạn chế tình trạng nổi mụn và lão hóa da.

Bài viết trên cung cấp thông tin về cách vệ sinh và chăm sóc vùng da bị mụn giúp bạn có thể “tạm biệt” các nốt mụn và tự tin sở hữu một làn da mịn màng. Nếu có bất kỳ thắc mắc liên hệ ngay hotline 1900.866.874 (7:30 - 22:00) để được tư vấn và đặt mua hàng ngay!