Cách sử dụng máy hút sữa bằng tay giúp sữa ra nhiều, ít đau hiệu quả nhất

Máy hút sữa bằng tay được nhiều mẹ bỉm sữa yêu thích nhờ giá thành rẻ và tính linh hoạt cao. Sử dụng máy có thể giúp đỡ mẹ rất nhiều trong quá trình chăm con nhưng máy có thể làm đau mẹ nếu dùng không đúng cách. Hãy cùng AVAKids tìm hiểu cách sử dụng máy hút sữa bằng tay giúp sữa ra nhiều, ít đau hiệu quả nhất qua bài viết sau đây nhé!    

1Lợi ích khi hút sữa mẹ bằng máy hút sữa

Sữa mẹ đôi khi bị giữ lại bên trong các ống dẫn sữa ở bầu ngực quá lâu gây ra tình trạng tắc tia sữa dẫn đến cảm giác đau đớn, khó chịu khi cho con bú. Khi đó, sử dụng máy vắt sữa để hút phần sữa thừa sẽ giúp thông ống dẫn sữa, kích thích tuyến sữa mẹ hoạt động tốt hơn.

Việc sử dụng máy để hút sữa cho con bú sẽ giúp bảo vệ bầu ngực của mẹ, giữ cho ngực được săn chắc, chống tình trạng chảy xệ. Nếu mẹ có việc không thể ở cạnh cho con bú, mẹ có thể sử dụng máy hút nhiều sữa để dự trữ cho bé sử dụng.

Ngoài ra, nếu mẹ không thể gọi sữa về ngay hoặc bé chưa chịu ti sữa, dùng để lấy nguồn sữa non cho bé sử dụng về sau cũng là một lựa chọn tối ưu. Máy hút sữa giúp mẹ có thể vừa lo chuyện công việc, vừa có đủ lượng sữa mẹ cho bé.

Máy hút sữa điện đôi Philips Avent Eureka SCF393.11

2Khi nào nên vắt sữa bằng tay

Một số trường hợp mẹ có thể thực hiện vắt sữa bằng tay nhanh chóng để tránh bị tắt tia sữa và giúp quá trình chăm sóc con được thuận tiện hơn là:

• Nếu máy hút sữa bị hết pin hoặc không có nguồn điện để sử dụng, vắt sữa bằng tay sẽ là một lựa chọn phù hợp cho mẹ.
• Vắt sữa non bằng tay trong vài phút sau mỗi lần cho con bú trong 3 - 4 ngày đầu sau khi sinh giúp kích thích bầu vú, kích thích nguồn sữa.
• Vắt hết sữa bằng tay sau khi sử dụng máy vắt sữa hỗ trợ tăng sản xuất sữa. Ngoài ra, một số mẹ cảm thấy không thoải mái với các loại máy vắt sữa thì có thể vắt sữa bằng tay sẽ thuận tiện hơn.
• Mẹ bị căng ngực và khó chịu nhưng không có con hoặc máy hút sữa bên cạnh, hãy dùng tay vắt bớt lượng sữa ra khỏi bầu ngực cho dễ chịu.
• Bầu vú của mẹ căng và cứng khiến trẻ khó ngậm. Khi đó, vắt một ít sữa ra sẽ giúp làm mềm vú cho trẻ bú dễ dàng hơn.

Vắt sữa bằng tay là lựa chọn phù hợp thay thế máy trong một số trường hợp

3Cách sử dụng máy hút sữa chi tiết

Mỗi máy hút sữa sẽ có những đặc điểm riêng nhưng các bước cơ bản sẽ giống nhau đối với từng loại.

Bước 1: Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trên máy

Mẹ nên đọc kỹ hướng dẫn và làm quen với máy trước khi sử dụng để đảm bảo thực hiện hút sữa an toàn và hiệu quả nhất.

Máy hút sữa điện đôi Pigeon GoMini

Bước 2: Uống nước trước khi hút sữa

Uống một cốc nước ấm trước khi hút sữa sẽ giúp cơ thể mẹ thư giãn hơn, cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể và hút được nhiều sữa hơn.

Một cốc nước ấm có thể giúp sữa mẹ ra nhiều hơn

Bước 3: Để tâm lý thư giãn trước khi hút sữa

Sức khoẻ và tâm lý của mẹ ảnh hướng rất nhiều tới quá trình tiết sữa. Nếu mẹ quá stress thì lượng sữa tiết ra sẽ ít, có khi không đủ cho trẻ. Vì vậy, mẹ nên tạo cho mình một tinh thần thoải mái khi hút sữa để cơ thể dễ dàng tiết ra Hormon Prolactin và Oxytoxin kích thích nang sữa ép sữa.

Bước 4: Đảm bảo tay, ngực và các bộ phận của máy sạch sẽ

Trước khi tiến hành hút sữa mẹ nên rửa tay và ngực thật sạch. Ngoài ra, mẹ nên sử dụng nước rửa bình sữa hoặc nước đun sôi để tiệt trùng các bộ phận nhưng nên chú ý tới chất liệu máy. Cũng có thể kết hợp cả hai để máy được sạch sẽ nhất.

Dung dịch làm sạch đồ dùng Kodomo chai 750 ml không mùi

Bước 5: Massage ngực và chọn tư thế ngồi thoải mái nhất

Massage ngực kết hợp dùng khăn ấm hoặc dùng tay chườm lên ngực sẽ giúp bầu ngực mềm mại, kích thích tuyến sữa dồi dào cho con. Mẹ hãy chọn cho mình một tư thế ngồi thoải mái: ngồi giữ thẳng lưng, không cần cúi hay vươn người lên khi sử dụng.

Mẹ cũng nên lựa chọn một không gian yên tĩnh và thực hiện hít thở sâu. Không nên ngồi ngả lưng hay nằm khi hút sữa vì sẽ làm ảnh hưởng tới quá trình tiết sữa và tổn thương núm vú.

Bước 6: Chụp phễu lên bầu ngực và điều chỉnh sao cho vừa vặn

Mẹ điều chỉnh phễu chụp lên bầu ngực sao cho vừa vặn để tránh việc phễu bị lỏng, không khí bên ngoài lọt vào ảnh hưởng đến lực hút của máy.

Máy hút sữa bằng tay Gluck Baby GP22-1

Bước 7: Dùng tay bóp liên tục vào cần đẩy

Mẹ dùng tay bóp liên tục vào cần đẩy trên để kích thích gọi sữa về và điều chỉnh lực thích hợp để vùng ngực không bị đau rát, khó chịu. Sau khi sữa tiết ra thì mẹ hãy bóp cần dưới chậm lại. Mẹ thực hiện liên tục trong khoảng từ 15 - 20 phút.

Điều chỉnh phễu vừa vặn tránh để không khí lọt vào

Bước 8: Thực hiện tương tự với bầu ngực còn lại

Mẹ hãy thực hiện các thao tác tương tự các bước trên với bầu ngực còn lại để hoàn tất quá trình hút sữa bằng tay.

Bước 9: Cho bé bú ngay hoặc cho sữa vào túi trữ sữa

Mẹ có thể cho bé bú ngay sữa trong bình sau khi hút hoặc bảo quản sữa trong túi trữ sữa chuyên dụng và cho vào tủ lạnh để đảm bảo chất lượng sữa.

• Sữa để ngoài nhiệt độ phòng (26 độ C - 28 độ C) có thể dự trữ trong vòng 4 - 6 giờ.
• Sữa để ở ngăn mát tủ lạnh (dưới 40 độ C) là 2 - 3 ngày.
• Sữa để ở ngăn đông tủ lạnh (âm 180 độ C - âm 200 độ C) là 6 tháng.

25 túi trữ sữa Pigeon 180 ml

Bước 10: Vệ sinh máy hút sữa

Mẹ cần vệ sinh máy cẩn thận sau khi sử dụng để tránh hỏng máy và đảm bảo an toàn cho những lần sử dụng tiếp theo.

Vệ sinh máy sạch sẽ sau khi sử dụng

4Một số lưu ý khi sử dụng máy hút sữa bằng tay

• Phễu chụp núm vú: Phễu sẽ có nhiều loại với kích cỡ khác nhau, các mẹ hãy lựa chọn sao cho phù hợp với tình trạng và nhu cầu của bản thân nhé!
• Lực bóp: Tránh tác động lực quá mạnh gây đau và tổn thương vùng ngực.
• Thời gian sử dụng: Mẹ chỉ nên vắt dưới 20 phút mỗi bên ngực để hiệu quả được tốt nhất và tránh bị mệt. Sau khi vắt xong mỗi bên, mẹ nên massage 5 -10 phút để giúp hạn chế tắc tia sữa và kích thích sữa về.
• Kiểm tra máy thường xuyên: Tháo rời các phụ kiện máy để kiểm tra và loại bo sữa đọng trong ống dây hơi hút, các bộ phận của bình sữa hoặc bộ van. Nếu có bộ phận nào bị bẩn, hãy thay thế hoặc làm sạch ngay lập tức. Mẹ có thể mua thêm ống hơi hoặc bộ phụ kiện dự phòng.
• Vệ sinh: Rửa tay, ngực sạch sẽ và sát trùng máy cẩn thận trước và sau khi hút sữa.
• Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng: Mẹ nên bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng và có thể uống một cốc sữa nóng trước khi thực hiện hút sữa.
• Lựa chọn thương hiệu uy tín: Lựa chọn thương hiệu máy hút sữa uy tín, chất lượng để đảm bảo an toàn sức khỏe mẹ và bé như: Máy hút sữa Spectra, Máy hút sữa Pigeon, Máy hút sữa Avent,...

Máy hút sữa bằng tay Gluck Baby GP22-2

Trên đây là nội dung hướng dẫn sử dụng máy hút sữa bằng tay và các lưu ý quan trọng giúp mẹ dễ dàng thực hiện hiệu quả và an toàn. Nếu bạn có thêm bất kỳ thắc mắc nào khác, hãy liên hệ ngay tổng đài CSKH 1900.866.874 (8:00 - 21:30) để được AVAKids hỗ trợ nhé!