Mách mẹ cách tập cho bé ngồi ghế ăn dặm ngoan trong suốt bữa ăn

Việc tập cho bé sử dụng ghế ăn dặm sẽ tạo cho bé tư thế ngay ngắn và tốt cho hệ tiêu hóa nhưng không phải mẹ nào cũng biết cách tập và không phải bé nào cũng cảm thấy thích thú. Hãy cùng AVAKids xem qua bài viết cách tập cho bé ngồi ghế ăn dặm dưới đây để tạo thói quen ăn uống tốt cho con các mẹ nhé!

1Thời điểm tốt nhất mẹ nên tập cho bé ngồi ghế ăn dặm

Thông thường, các bé từ 6 tháng tuổi trở lên sẽ bắt đầu tập ăn dặm. Đây cũng là thời điểm tốt mẹ nên tập cho bé ngồi ghế ăn dặm bởi hệ tiêu hóa của bé đã phát triển tương đối hoàn chỉnh để có thể hấp thu những thực phẩm đặc và phức tạp hơn sữa. 

Ghế ăn dặm luôn được xem là dụng cụ ăn dặm đắc lực trong hành trình ăn dặm của bé. Hoạt động này còn giúp phát triển não bộ và nhận thức của trẻ, hệ tiêu hóa xử lý dễ dàng thức ăn hơn, khi ăn không bị trớ hay nghẹn hóc như được bế hay nằm ăn. Tuy nhiên, mẹ chỉ nên tập ngồi ghế cho bé khi cổ của bé cứng cáp và bé có thể ngồi thẳng mà không cần mẹ đỡ.

Bé khoảng 6 tháng tuổi có thể cho ngồi ghế ăn dặm

2Lựa chọn ghế ăn dặm cho bé như thế nào tốt nhất?

Trong giai đoạn tập ăn dặm, nếu bố mẹ muốn mua ghế ăn dặm cho bé thì nên tìm hiểu và lựa chọn những sản phẩm phù hợp. Đây sẽ là công cụ hỗ trợ mẹ bỉm cho bé ăn hiệu quả mà không lo bé bị sặc. Chính vì thế, việc lựa chọn ghế ăn dặm phù hợp cho bé cũng là một yếu tố quan trọng. Để chọn được chiếc ghế ăn dặm phù hợp mẹ nên dựa vào những tiêu chí sau:

• Sở thích của bé: Lựa chọn họa tiết và màu sắc mà bé thích để bé có hứng thú với ghế ăn dặm.
• Kiểu dáng: Có 2 kiểu phổ biến là ghế ăn dặm cao và ghế ăn dặm thấp. Ghế ăn dặm thấp sẽ được nhiều người ưa chuộng hơn vì có thể cho con ăn dưới đất vừa có thể đặt lên ghế ăn. Còn ghế ăn dặm cao thì chỉ sử dụng khi mẹ muốn cho bé ăn chung với gia đình.
• Chất liệu: Ghế ăn dặm được làm bằng nhựa hoặc bằng gỗ. Đối với gia đình có diện tích lớn thì mẹ có thể chọn ghế ăn dặm bằng gỗ, còn đối với gia đình có không gian nhỏ thì mẹ có thể chọn ghế nhựa.

Ghế ăn dặm Kinderkraft KK.YUMMY thích hợp cho bé từ 6 tháng tuổi trở lên

• Sự tiện lợi: Sử dụng ghế ăn dặm thấp và có thể gấp dành cho những gia đình thường xuyên đi du lịch là lựa chọn tối ưu.
• Độ an toàn: Sử dụng những ghế ăn dặm đến từ thương hiệu uy tín như ghế ăn dặm Kinderkraft, ghế ăn dặm Autoru, ghế ăn dặm Joie, ghế ăn dặm AMI,... sẽ đảm bảo độ an toàn cho bé.
• Tích hợp tính năng tiện ích: Tính năng ngả lưng thông minh có thể giúp bé vui chơi, nghỉ ngơi sau khi ăn, hỗ trợ bé ngồi đúng tư thế.

Ghế ăn cho bé Autoru AUHC01 dưới 2 tuổi - Màu gỗ

3Cách tập cho bé ngồi ghế ăn dặm lần đầu

Ở lần đầu ngồi ghế ăn dặm, đa phần các bé sẽ từ chối không chịu ngồi vì thấy lạ lẫm. Vì thế, để bé chịu hợp tác và dần hình thành thói quen ngồi ghế ăn dặm thì bố mẹ cần lưu ý những điều sau đây:

3.1 Cho bé ngồi chơi trên ghế ăn dặm

Trước giờ ăn, bố mẹ hãy để bé chơi đùa mỗi khi ngồi ghế ăn dặm. Việc này sẽ giúp bé có tâm lý thoải mái, không quấy khóc vì bản chất những hoạt động vui chơi luôn tạo sự hứng khởi và có sức hút với trẻ nhỏ.

Chẳng hạn như nếu ghế có bánh xe đẩy, mẹ có thể vừa đẩy xe vừa kết hợp tạo tiếng xe chạy giả. Ngoài ra, mẹ có thể đặt những món đồ chơi cho bé trên bàn ăn của ghế để vừa kích thích thị giác và thính giác giúp con ăn ngon miệng hơn.

Cho bé ngồi chơi trên ghế ăn dặm trước khi ăn

3.2 Đảm bảo ghế ngồi khiến con thoải mái

Sự thoải mái khi ngồi trên ghế là yếu tố quyết định trực tiếp cho việc bé có thích ngồi ghế hay không. Vì vậy, mẹ cần lựa chọn một chiếc ghế ăn dặm thích hợp, mềm mại và rộng rãi cho bé dễ dàng đổi tư thế. Một vài tiêu chí cơ bản mà bố mẹ có thể tham khảo khi chọn ghế cho bé như lớp đệm mềm, có chế độ nằm hoặc tựa lưng, di chuyển thuận tiện, điều chỉnh độ cao linh hoạt.

Luôn đảm bảo tư thế ngồi ghế ăn dặm thoải mái nhất cho trẻ

3.3 Ngồi ăn cùng bàn với con

Trong giai đoạn dưới 6 tuổi, trẻ em đều có xu hướng học hỏi mọi thứ xung quanh thông qua hành vi sao chép. Bé sẽ bắt chước theo hành động của bạn như dùng muỗng ăn dặm cho bé xúc ăn, cầm nắm đồ ăn đưa lên miệng.

Khi ngồi ăn cùng bàn với con, những cuộc trò chuyện giữa bố mẹ và trẻ sẽ tạo thêm sự gắn kết và giúp bé phát triển khả năng ngôn ngữ rất tốt. Thông qua cách này, mẹ có thể tạo không khí vui tươi, đầm ấm để giúp bé ăn dặm ngoan hơn trong suốt bữa ăn.

Được ngồi ăn cùng mẹ khiến bé tự tin hơn

3.4 Khen ngợi con

Những lời khen ngợi đều giúp nuôi dưỡng tâm hồn và tinh thần lạc quan cho trẻ nhỏ. Vậy nên, bố mẹ hãy vỗ tay tán thưởng hoặc gửi lời khen khi bé ăn ngoan và ngồi giỏi nhằm tiếp thêm nguồn động lực khiến bé hứng thú với việc ngồi ghế ăn dặm.

Lời khen của mẹ là động lực to lớn với bé

4Cách tập cho bé ngồi ghế ăn dặm nếu bé không hợp tác

Tâm lý lo lắng, sợ hãi có thể bắt gặp ở nhiều bé lần đầu tiên tiếp xúc với ghế ăn dặm. Tuy nhiên, nếu sau nhiều lần ngồi ghế mà bé vẫn còn la khóc, không chịu hợp tác thì mẹ có thể tham khảo các cách sau:

4.1 Đảm bảo con ngồi ở tư thế thoải mái

Với một số trẻ nhạy cảm, khi ngồi trên những chiếc ghế không phù hợp sẽ khiến bé khó chịu và dễ quấy khóc. Việc này có thể gây ra tình trạng đau mỏi cho bé hoặc cảm giác như bị bó buộc trong không gian chật hẹp.

Vậy nên, bố mẹ hãy đảm bảo cho con ngồi ở tư thế thoải mái nhất. Kèm theo đó là một chiếc đệm lót lưng hoặc mông thật mềm mại, nhất định bé sẽ thích và ngồi ngoan cho đến khi ăn xong.

Mẹ nhớ kiểm tra xem ghế ngồi của con đã thoải mái chưa nhé

4.2 Mang những món bé thích ăn ra sau cùng

Khoảng 6 tháng tuổi, trẻ đã bắt đầu thể hiện những sở thích cá nhân, bố mẹ sẽ nhận thấy rõ trong quá trình ăn uống của bé. Món nào bé thích thì sẽ nhanh chóng hết sạch, món nào không thích bé thường có xu hướng ăn ít, thậm chí chẳng chịu ăn. Thế nên, mẹ hãy mang món bé thích ra sau cùng nhé!

Bé sẽ ngồi ngoan để đợi món ăn yêu thích được mang ra

4.3 Giới hạn giờ ăn của bé

Nhiều bé mải chơi, không ngồi yên hoặc ngậm thức ăn không chịu nuốt khiến bữa ăn kéo dài cả tiếng đồng hồ. Để dứt điểm được tình trạng này, cần đòi hỏi lập trường kiên định và dứt khoát từ bố mẹ nếu muốn rèn thói quen ăn uống tốt cho trẻ.

Hãy giới hạn giờ ăn của bé trong tầm 30 phút và duy trì 3 - 4 lần như vậy để bé dần nhận thức được quỹ thời gian ăn của mình. Về sau bé sẽ tự chủ động ngồi ngoan trên ghế, ăn hết bữa ăn mà không cần nhắc nhở.

Mẹ đặt giới hạn giờ ăn để kích thích bé ăn ngoan trên ghế ăn dặm

4.4 Cho con tham gia chuẩn bị bữa ăn

Tham gia chuẩn bị bữa ăn cùng mẹ hoặc ngồi xem mẹ nấu cũng sẽ tạo điều kiện cho bé phát triển đủ các giác quan từ thính giác, xúc giác, vị giác cho đến khứu giác. Điều này sẽ khiến trẻ hào hứng và muốn trải nghiệm hương vị món ăn mình đã “tiếp tay” nấu nướng.

Cho con trải nghiệm tham gia chuẩn bị bữa ăn cùng gia đình

4.5 Chắc chắn rằng bé đang đói

Thông thường khi no, bé sẽ không chịu ngồi yên trên ghế để ăn mà chỉ thích vui đùa để tiêu hóa thức ăn. Do đó, khi thấy bé có dấu hiệu của cơn đói như liếm môi, gọi mẹ, mút tay, tém miệng,… bố mẹ hãy đặt bé vào ghế ăn dặm là sẽ tự ngồi yên và ăn ngon lành.

Cơn đói bụng sẽ giúp bé ăn ngon miệng

4.6 Chuẩn bị những món ăn hấp dẫn hơn

Một nguyên nhân khác khiến bé không chịu ăn đó là các món ăn chưa đủ hấp dẫn. Bên cạnh cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng, bố mẹ cần chú trọng hơn nữa tới hình thức của đồ ăn. Màu sắc của các món sẽ là yếu tố ban đầu kích thích vị giác của bé. Mẹ có thể sử dụng những chén ăn dặm cho bé với hình con vật hay tạo hình cho các món ăn để kích thích bé ăn giỏi hơn.

Món ăn hấp dẫn làm bé không cưỡng lại được và chịu ngồi ngoan trên ghế

Hy vọng với những cách tập cho bé ngồi ghế ăn dặm vừa chia sẻ, phụ huynh sẽ tìm được phương pháp phù hợp để hành trình ăn dặm của bé trở nên dễ dàng hơn. Nếu bố mẹ còn thắc mắc về vấn đề gì hãy truy cập website avakids.com hoặc tổng đài 1900.866.874 (8:00 - 21:30) để được hỗ trợ nhé!