Xông mũi bằng nước muối sinh lý cho bé tốt không? 6 lưu ý quan trọng

Xông mũi bằng nước muối sinh lý hỗ trợ điều trị các vấn đề về viêm xoang, viêm khí quản, viêm thanh quản,... Nhưng phương pháp điều trị này có tốt cho bé hay không? Cách xông mũi an toàn và hiệu quả cho bé như thế nào? Hãy cùng AVAKids tìm hiểu tại bài viết dưới đây nhé!

1Tác dụng của việc xông hơi

Về cơ bản, tác dụng của liệu pháp xông hơi chủ yếu là làm giảm các triệu chứng của các bệnh lý về đường hô hấp gây nghẹt mũi, chảy nước mũi và đau họng, chẳng hạn như:

• Cảm lạnh thông thường (do nhiễm virus đường hô hấp trên gồm mũi và họng).
• Viêm xoang (phản ứng viêm, xuất tiết dịch mũi tại các khoang ở mặt và đầu).
• Viêm phổi (nhiễm trùng đường hô hấp dưới, gây ho khan hay ho khạc đàm).
• Viêm tiểu phế quản (bệnh đường hô hấp thường gặp ở trẻ em).
• Viêm phế quản (viêm niêm mạc của các ống phế quản dẫn đến nhu mô phổi).
• Dị ứng (tình trạng hệ thống miễn dịch phản ứng trước một số nhân tố gây chảy nước mũi và nghẹt mũi).
• Chữa khàn giọng và đau họng.

Ngoài ra, còn có nhiều bằng chứng đáng kể cho thấy lợi ích của việc xông hơi trước khi ngủ. Điều này giúp làm giảm các triệu chứng tắc nghẽn, giúp thư giãn và ngủ ngon hơn nhờ cơ chế bù nước cho niêm mạc mũi.

2Thế nào là xông mũi cho bé bằng nước muối sinh lý?

Xông mũi cho bé bằng nước muối sinh lý hoạt động theo cơ chế sử dụng hơi sương từ nước muối nóng xông lên, hít vào hốc mũi, hốc xoang và đường hô hấp. Hơi muối này sẽ giúp hỗ trợ làm sạch và giảm bớt vi khuẩn trên niêm mạc mũi và làm dịu nhẹ các triệu chứng như nghẹt mũi, nhức đầu, khô niêm mạc mũi,...

Đây là phương pháp điều trị được các chuyên gia khuyên dùng cho trẻ nhỏ. Hơn nữa, xông mũi bằng nước muối sinh lý cũng được đánh giá tích cực từ các bậc phụ huynh. Vì phương pháp này giúp các bé không phải sử dụng thuốc cũng như tránh các tác dụng phụ do thuốc gây ra.

Tuy nhiên, với những bé mắc các bệnh lý về đường hô hấp, đặc biệt là trẻ nhỏ thì cần được thăm khám tại các trung tâm y tế để được chẩn đoán và điều trị đúng cách. Xông mũi chỉ là một trong các phương pháp điều trị hỗ trợ.

3Vai trò của việc vệ sinh mũi cho bé với nước muối sinh lý

3.1. Giúp bé ngủ ngon hơn

Việc vệ sinh mũi bằng nước mũi sinh lý không chỉ giúp làm sạch, chống lại sự nhiễm trùng do vi rút hoặc vi khuẩn gây nên, mà còn làm giảm các triệu chứng nghẹt mũi, gây khó ngủ ở trẻ. Từ đó, bé sẽ ngủ ngon và giúp tăng cường sức đề kháng.

3.2. Giúp bé giảm tình trạng tắc nghẽn mũi

Khi mũi được làm sạch bằng nước muối sinh lý sẽ giúp làm giảm độ viêm mũi, sưng và nghẹt mũi. Chất nhầy ở mũi, xoang và cổ họng cũng được làm lỏng, bé sẽ bớt khó chịu và khó thở do nghẹt.

3.3. Hỗ trợ cải thiện tình trạng khàn giọng ở trẻ

Khàn giọng mất giọng là triệu chứng hay gặp ở trẻ do thanh quản bị kích thích hoặc viêm. Lúc này, hơi nước muối sinh lý đi vào cơ thể giúp bù nước cho niêm mạc mũi, thanh quản, cải thiện chức năng của thanh quản và giảm mất giọng ở trẻ. 

3.4. Giảm tình trạng đau họng ở b&é;

Đau họng làm sưng tấy các mô gây đau rát khi bé nuốt, nói. Nước muối sinh lý từ lâu đã được sử dụng để vệ sinh làm sạch và làm dịu cảm giác đau cho bé. Do đó, xông mũi bằng nước muối sẽ giúp cổ họng không còn bị khô, giảm kích ứng và trẻ cảm thấy thoải mái hơn nhiều.  

3.5. Bù nước cho niêm mạc

Vào mùa đông hoặc bị cảm lạnh, các bé hay cảm thấy bị khô họng, thậm chí là chảy máu mũi. Nước muối sinh lý giúp cung cấp độ ẩm và cân bằng môi trường sinh lý. Từ đó làm giảm sự khó chịu do khô họng, rát họng.

4Hướng dẫn mẹ xông mũi cho bé bằng nước muối sinh lý

Xông mũi bằng nước muối sinh lý rất đơn giản và dễ dàng, không cần có máy xông hơi. Tuy nhiên, bạn cần thực hiện đúng cách để xông mũi cho con hiệu quả và an toàn:

Bước 1: Sử dụng một chiếc bát lớn hoặc một chiếc cốc sạch đã được khử trùng bằng nước sôi.

Bước 2: Đun sôi nước muối sinh lý bằng lò vi sóng hoặc ấm siêu tốc.

Bước 3: Đổ đầy nước muối vào bát hoặc ly và trùm khăn kín đầu cho bé để tránh thoát hơi ra ngoài.

Bước 4: Đặt vùng mũi họng cao hơn mặt nước khoảng 10 cm. Lưu ý để bé nhắm mắt để tránh tổn thương mắt.

Bước 5: Hít thở sâu và chậm trong 2 - 5 phút, và đổi nước muối nóng sau 2 - 3 phút thực hiện.

5Lưu ý khi xông mũi bằng nước muối sinh lý cho bé đúng cách

• Không nên lạm dụng phương pháp xông mũi quá nhiều. Ba mẹ có thể vệ sinh mũi cho trẻ bằng cách rửa nhanh mũi bằng nước muối sinh lý. Cách này có thể dễ dàng loại bỏ dị vật trong niêm mạc như gỉ mũi, chất nhầy (do các bệnh lý như cảm cúm, viêm mũi dị ứng,…).
• Phụ huynh sử dụng nước muối sinh lý đã pha loãng vào buổi tối trước khi ngủ, hạn chế thực hiện vào buổi sáng.
• Nếu bé được bác sĩ chỉ định điều trị xông mũi bằng nước muối sinh lý, phụ huynh cũng cần thực hiện từ từ, đúng cách và nhẹ nhàng để tránh bé bị sặc nước hoặc bị cay mũi. 
• Ba mẹ cần kiểm tra phản ứng của các bé trước khi thực hiện xông mũi. Cách tốt nhất là phụ huynh nhỏ thử vài giọt nước muối sinh lý pha loãng vào mũi trẻ.
• Không nên xông mũi bằng nước muối sinh lý quá thường xuyên cho trẻ mà chỉ sử dụng khi cần rửa mũi, bé bị khô niêm mạc, hoặc do bị cảm cúm.
• Trong những trường hợp khác, phụ huynh cần hỏi thêm ý kiến của bác sĩ để được chỉ định điều trị bằng phương pháp phù hợp.

Xịt mũi vệ sinh mũi Fysoline isotonic spray 100 ml (hộp chứa một bình xịt 100 ml)

6Nên sử dụng nước muối nào để thực hiện xông mũi cho bé?

Hiện nay, nước muối sinh lý được phân thành 3 loại: Nước muối sinh lý dùng trong tiêm truyền tĩnh mạch, nước muối dùng để vệ sinh miệng vết thương và nước muối sinh lý vệ sinh mũi mắt. Khi xông mũi cho bé, ba mẹ cần lựa chọn các loại nước muối sinh lý dành cho mắt mũi.

Mẹ có thể dùng nước muối sinh lý Fysoline vàng để xông mũi cho con yêu. Đây là nước muối có nồng độ NaCl 0.9%, giúp phòng ngừa các bệnh hô hấp và giảm tình trạng khô rát mũi khi xông bằng nước muối thông thường. Sản phẩm này là một lựa chọn phù hợp để sử dụng cho bé khi cần xông mũi, kể cả các bé có vấn đề về phế quản, sau khi đã tham khảo ý kiến bác sĩ. 

Phụ huynh cũng nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ chuyên khoa về loại nước muối nào tốt cho mũi. Không nên mua hay tự pha nước muối bình thường tại nhà khi chưa có chỉ định từ bác sĩ. Ngoài ra, ba mẹ cần tìm hiểu và sàng lọc kiến thức để biết cách sử dụng nước muối sinh lý an toàn cho bé.

Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp ba mẹ có thêm các thông tin về việc xông mũi bằng nước muối sinh lý cho bé. Nếu có bất cứ thắc mắc nào hoặc cần được hỗ trợ vui lòng liên hệ tới hotline 1900.866.874 (8:00 - 21:30) hoặc truy cập website avakids.com để được tư vấn nhé!