Thấu hiểu vì sao trẻ quấy khóc không rõ nguyên nhân, ba mẹ giảm căng thẳng

Lúc mới sinh, tiếng khóc của trẻ là một âm thanh tuyệt diệu mà ba mẹ nào khi nghe cũng vô cùng hạnh phúc. Tuy nhiên, càng về sau, tiếng khóc của trẻ là một yếu tố gây stress cho ba mẹ, đặc biệt đối với những ba mẹ mệt mỏi, căng thẳng vì thiếu ngủ.

Trẻ nhỏ không có cách nào khác để giao tiếp với ba mẹ, ngoài tiếng khóc. Ảnh: freepik

Ba mẹ cần hiểu rằng ngoại trừ tiếng khóc, trẻ cũng không cách nào giao tiếp khi có những nhu cầu của cơ thể như: ăn, ngủ, vệ sinh, nhu cầu tình cảm… Khi lưu ý được những âm thanh khác nhau của trẻ thường xuyên, ba mẹ mới có thể đoán được trẻ nghĩ gì, muốn gì. Vậy khi trẻ khóc ba mẹ nên làm gì? Bác sĩ Nhi khoa Trần Thị Huyên Thảo sẽ có một vài lời khuyên cho ba mẹ ở bài viết dưới đây.

1Những điều ba mẹ cần làm khi trẻ khóc

Khi muốn giải mã và hiểu cặn kẽ được ngôn ngữ của trẻ, ba mẹ nên làm một bảng kiểm tra những lý do vì sao trẻ khóc như sau:

Ba mẹ nên kiểm tra những nguyên nhân phổ biến khiến con khóc. Ảnh: freepik

Trẻ có đói bụng không?

Ba mẹ nên theo dõi thời gian các cữ bú của trẻ. Nếu đã đến cữ mới, nghĩa là trẻ đang đói, mẹ nên cho trẻ bú mẹ hoặc bú bình. Trường hợp ba mẹ thấy trẻ khóc gần cữ bú cuối (dưới 2 tiếng sau khi bú) ba mẹ có thể thử cho trẻ ngậm nút một cái gì đó như tay của trẻ hoặc núm vú giả.

Trẻ có muốn ba mẹ ôm ấp không?

Ba mẹ có thể thử ôm trẻ vào lòng, đi qua lại, lắc lư nhẹ nhàng hoặc có thể vuốt ve, thì thầm hát nhỏ cho trẻ nghe.

Trẻ muốn cho ba mẹ biết là trẻ đang mệt mỏi?

Nếu ba mẹ nghĩ do trẻ mệt mỏi nên cáu gắt, hãy giảm các kích thích bên ngoài như kiểm soát tiếng ồn, giảm đèn tối lại… Ba mẹ có thể cho trẻ tắm hoặc mát-xa để giảm stress. Hoặc nếu ba mẹ nghĩ trẻ mệt do buồn ngủ, có thể quấn trẻ vào khăn ngủ nhẹ nhàng, đặt trẻ nằm xuống, vỗ về ru trẻ ngủ.

Những điều khác ba mẹ cần lưu ý

• Ba mẹ nên kiểm tra và thay tã nếu đầy.
• Một số trẻ đầy hơi cũng có thể quấy khóc, ba mẹ cần bồng lên và ợ hơi cho trẻ.
• Nếu thấy trẻ hơi nóng, nên kiểm tra thân nhiệt bằng nhiệt kế
• Một số trẻ bị hăm tã cũng có thể khó chịu vì đau rát, ba mẹ nên xem xét để xử trí kịp thời.
• Một số trường hợp khi trẻ khóc liên tục, vật vã, không dừng được, theo giai đoạn và hoàn toàn tỉnh tháo sau đó, có thể trẻ bị Hội chứng quấy khóc ở trẻ nhũ nhi.
• Nếu vẫn còn chưa chắc chắn, ba mẹ nên cho trẻ đi khám bác sĩ để được đánh giá và tư vấn thêm.

2Khi trẻ khóc nhiều, ba mẹ cần làm gì?

Nếu mẹ thấy quá mệt mỏi khi trẻ khóc, hãy giao trẻ cho ba hoặc những người thân khác. Ảnh: freepik

Bác sĩ Huyên Thảo chia sẻ: một điều nên luôn ghi nhớ là nếu ba mẹ thấy quá stress vì con khóc la và nghĩ mình không đủ bình tĩnh để đáp ứng nhu cầu của trẻ, nên nhờ người hỗ trợ để có thời gian hít thở và bình tâm lại.

Nếu ba mẹ thấy mình có dấu hiệu, hành vi hoặc suy nghĩ ngoài tầm kiểm soát bản thân nên nói chuyện với bạn đời hoặc người nhà để nhận được sự trợ giúp cần thiết.

Nếu trong hoàn cảnh bế tắc mà ba mẹ không thể tìm được sự trợ giúp, tốt nhất nên đặt bé xuống một nơi an toàn và cố gắng thư giãn, tĩnh tâm lại. Tuyệt đối tránh những trường hợp vì không kiểm soát được bản thân mà rung lắc trẻ thô bạo, vì có thể gây những tổn thương nghiêm trọng đến trẻ mà ba mẹ có thể rất hối tiếc về sau.

Việc đoán ý của trẻ qua tiếng khóc là một việc cần sự kiên nhẫn của ba mẹ, để từ đó tìm cách giải quyết thích hợp. Tuy nhiên, hiểu con cũng là một việc không quá khó khăn với các ông bố bà mẹ. Hy vọng những thông tin từ AVAKids cung cấp sẽ giúp ba mẹ có thể hiểu rõ hơn về con và có cách chăm sóc con phù hợp.

Ngọc Hà tổng hợp từ sách “Chào con! Ba mẹ đã sẵn sàng” viết bởi bác sĩ Trần Thị Huyên Thảo