Cách rửa mặt sạch sâu và những nguyên tắc bạn cần biết

Đóng góp bởi: Dương Thị Thanh Thúy
Cập nhật 21/08
897 lượt xem

Làm sạch da là bước chăm sóc da đặc biệt quan trọng. Tuy nhiên nhiều bạn vẫn thường lầm tưởng cứ dùng sữa rửa mặt mỗi ngày là đã đủ làm sạch da hoàn toàn. Cùng theo dõi bài viết sau của AVAKids để biết cách rửa mặt sạch sâu chuẩn nhất và áp dụng ngay nhé!

1Tác hại khi không làm sạch sâu da mặt

1.1 Bụi bẩn tích tụ

Bụi bẩn từ môi trường bên ngoài rất dễ tích tụ trên da, gây bít tắc lỗ chân lông. Vì vậy, bạn nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày vào sáng và tối để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn giúp lỗ chân lông được thông thoáng.

Sữa rửa mặt chiết xuất Lô Hội Nature Republic Soothing & Moisture 150 ml

Sữa rửa mặt chiết xuất Lô Hội Nature Republic Soothing & Moisture 150 ml

1.2 Mụn

Không rửa mặt khiến chất nhờn dễ tích tụ trên da và tạo thành các nhân mụn “cứng đầu”. Chính vì vậy, duy trì thói quen làm sạch da mỗi ngày là cách tốt nhất để ngăn ngừa mụn và các vấn đề về da khác. Nếu lỡ bị mụn “ghé thăm” thì bạn vẫn nên kiên trì rửa mặt vì sẽ giúp hạn chế mụn phát triển và viêm nhiễm nặng hơn nhé.

Gel rửa mặt làm sạch sâu, giảm bã nhờn cho da dầu mụn Vichy Normaderm Phytosolution 200 ml

Gel rửa mặt làm sạch sâu, giảm bã nhờn cho da dầu mụn Vichy Normaderm Phytosolution 200 ml

1.3 Quá trình tái tạo da bị cản trở

Làn da trước khi ngủ nếu được làm sạch tốt sẽ sản sinh ra nhiều collagen, duy trì được độ đàn hồi, giúp da trắng sáng và hồng hào. Ngược lại, nếu lớp bụi bẩn, trang điểm vẫn còn ở trên da khi bạn ngủ thì da sẽ bị bít tắc và không thể tái tạo collagen, từ đó khiến làn da nhanh chóng "xuống cấp".

Rửa mặt không đúng cách buổi tối khiến da nhanh chóng xuống cấp

Rửa mặt không đúng cách buổi tối khiến da nhanh chóng xuống cấp

1.4 Da dễ dầu và nhờn

Da mặt không được làm sạch sẽ dễ bị dầu và nhờn, luôn luôn trong trạng thái bết dính và khó chịu. Đối với các làn da thiên dầu thì vấn đề này càng nghiêm trọng hơn bởi lẽ loại da này khi không được làm sạch và rửa với nước sẽ bị thiếu ẩm và tiết rất nhiều dầu.

Gel rửa mặt làm dịu và giảm kích ứng cho da dầu mụn và da nhạy cảm La Roche-Posay Effaclar 50 ml

Gel rửa mặt làm dịu và giảm kích ứng cho da dầu mụn và da nhạy cảm La Roche-Posay Effaclar 50 ml

1.5 Đẩy nhanh quá trình lão hóa da mặt

Bụi bẩn, tạp chất tồn tại trên da (đặc biệt là khi bạn ngủ) sẽ cản trở tái tạo và sản sinh collagen nên dễ làm da lão hóa sớm, chảy xệ và xuất hiện các nếp nhăn ở khóe mắt, rãnh cười,... Do đó, để đảm bảo làn da luôn khỏe mạnh và trẻ trung, bạn nên chăm sóc da từ những bước cơ bản nhất đó là rửa mặt mỗi ngày 2 lần.

Không làm sạch da sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa da mặt

Không làm sạch da sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa da mặt

Xem thêm: Có nên mua máy rửa mặt không? 7 công dụng khi dùng máy rửa mặt

2Lợi ích khi sử dụng sữa rửa mặt

  • Làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông: Sữa rửa mặt giúp loại bỏ lớp trang điểm, tế bào chết, dầu thừa và bụi bẩn trên da, giúp lỗ chân lông luôn được thông thoáng và ngăn ngừa các bệnh về da như mụn, viêm lỗ chân lông, kích ứng,...
  • Hạn chế nguy cơ gây mụn: Khi lỗ chân lông được thông thoáng, mụn ẩn cùng mụn trứng cá cũng sẽ ít xuất hiện hơn.
  • Cung cấp dưỡng chất và cân bằng độ ẩm: Trong sữa rửa mặt cũng chứa các thành phần dưỡng ẩm để giúp cân bằng độ ẩm, không bị khô da để da luôn tươi tắn.
  • Hỗ trợ da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất: Khi da mặt được làm sạch, các vitamin và khoáng chất cũng sẽ dễ dàng hấp thụ và thẩm thấu vào mặt nhanh chóng hơn, giúp nâng cao hiệu quả skincare.
Rửa mặt giúp da dễ hấp thụ dưỡng chất hơn

Rửa mặt giúp da dễ hấp thụ dưỡng chất hơn

3Cách chọn sữa rửa mặt phù hợp với từng loại da

Từng loại da sẽ phù hợp với một loại sữa rửa mặt nhất định. Do đó, bạn cần phải xác định được mình thuộc loại da mặt nào để có thể dễ dàng lựa chọn loại sữa rửa mặt.

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

Đối với các nàng sở hữu làn da khô, hãy chọn sữa rửa mặt dạng kem (cream). Thêm vào đó, sản phẩm phải có thành phần cấp ẩm cho da, mang tính chất dịu nhẹ, khả năng tẩy vừa đủ, không quá mạnh khiến da mất đi lớp dầu tự nhiên.

Da khô nên chọn sữa rửa mặt dạng kem (cream)

Da khô nên chọn sữa rửa mặt dạng kem (cream)

Cách chọn sữa rửa mặt cho da dầu

Chị em có làn da dầu luôn phải đau đầu khi tìm cách loại bỏ lớp dầu luôn bóng loáng trên mặt. Do đó, với làn da này bạn nên lưu ý về độ pH có trong sản phẩm. Tuyệt đối không chọn dạng sữa rửa mặt có độ tẩy mạnh vì sẽ phá vỡ hệ cân bằng pH và độ dầu trên da, khiến da khô và dễ nổi mụn hơn.

Ưu tiên thành phần có chứa đất sét và chọn công thức dạng bọt (foam cleanser) với hoạt động lớp bọt vừa đủ để loại bỏ sạch lớp dầu nhờn dư thừa trên mặt.

Da dầu nên chọn công thức dạng bọt (foam cleanser)

Da dầu nên chọn công thức dạng bọt (foam cleanser)

Cách chọn sữa rửa mặt cho da hỗn hợp

Da hỗn hợp là khó xử lý nhất trong các loại da, bởi đây là loại da mang tính kết hợp của da khô ở 2 bên má, cằm và dầu nhờn ở vùng chữ T.

Bạn nên lựa chọn sản phẩm dành riêng cho da hỗn hợp hoặc sử dụng phối hợp công thức là ban ngày thì dùng sữa rửa mặt cho da nhờn dạng bọt để hạn chế dầu nhờn vùng chữ T, ban đêm thì dùng sữa rửa mặt cho da khô dạng cream để bổ sung ẩm cho vùng cằm, 2 bên má.

Da hỗn hợp mang tính kết hợp của da khô và da dầu

Da hỗn hợp mang tính kết hợp của da khô và da dầu

Cách chọn sữa rửa mặt cho da nhạy cảm

Da nhạy cảm nên hướng đến sử dụng sữa rửa mặt có công thức dạng gel, ít tạo bọt để tránh kích ứng da. Thành phần sản phẩm cũng không chứa các hương liệu tạo mùi vì thường dễ khiến da bị mẫn cảm.

Hãy sử dụng sản phẩm chuyên biệt dành riêng cho loại da nhạy cảm, công thức thuộc dạng tẩy rửa không quá mạnh vì điều này dễ làm da dễ kích ứng. Sau thời gian dùng, nếu bạn phát hiện da bị căng và khô, hãy giảm liều lượng sử dụng xuống để da thích ứng từ từ.

Da nhạy cảm nên ưu tiên công thức dạng gel

Da nhạy cảm nên ưu tiên công thức dạng gel

4Nguyên tắc rửa mặt sạch sâu đúng cách

4.1 Rửa sạch tay rồi mới rửa mặt

Tay là nơi chứa rất nhiều vi khuẩn và bụi bẩn. Nhiều bạn thường dùng tay chạm lên mặt nhưng không hề biết đây là thói quen rất dễ truyền vi khuẩn, bụi bẩn sang da mặt và gây mụn. Vì vậy, bạn nên vệ sinh tay nhiều lần trong ngày bằng nước rửa tay, đặc biệt là trước khi rửa mặt và trước các bước dưỡng da.

Rửa sạch tay để loại bỏ hết vi khuẩn bám trên tay rồi mới rửa mặt

Rửa sạch tay để loại bỏ hết vi khuẩn bám trên tay rồi mới rửa mặt

4.2 Tẩy trang trước khi rửa mặt

Tẩy trang là bước cơ bản trong quá trình chăm sóc da, thế nhưng bạn cần tẩy trang trước khi rửa mặt vì nước không thể loại bỏ hết lớp bụi bẩn ẩn sâu bên trong. Do đó, hãy tẩy trang trước để làm sạch da hoàn toàn rồi mới rửa mặt lại bằng nước sạch nhé.

Tẩy trang trước để làm sạch da hoàn toàn rồi mới rửa mặt

Tẩy trang trước để làm sạch da hoàn toàn rồi mới rửa mặt

4.3 Chọn sữa rửa mặt phù hợp với loại da

Mỗi làn da sẽ cần có chu trình dưỡng da khoa học thông qua những sản phẩm phù hợp. Bạn cần xác định loại da và tình trạng da của mình để chăm sóc da hiệu quả. Chẳng hạn da nhạy cảm cần được làm sạch nhẹ nhàng bằng các sữa rửa mặt chiết xuất thiên nhiên, da khô thì thích hợp với các sản phẩm có thành phần dưỡng ẩm,...

Sữa rửa mặt chiết xuất Rau Má Skin1004 Madagascar Centella Ampoule Foam 125 ml

Sữa rửa mặt chiết xuất Rau Má Skin1004 Madagascar Centella Ampoule Foam 125 ml

4.4 Không dùng xà phòng có tính diệt khuẩn cho da mặt

Xà phòng thường có tính kiềm, có thể làm thay đổi độ cân bằng pH của da. Điều này khiến vi khuẩn và nấm men phát triển mạnh mẽ hơn. Bọt sữa rửa mặt cũng có thể làm mất đi lượng dầu tự nhiên trên da. Do đó, không nên dùng xà phòng có tính diệt khuẩn cho da mặt.

Không dùng xà phòng cho da mặt

Không dùng xà phòng cho da mặt

4.5 Dùng nguyên tắc "trước ấm sau lạnh" và không rửa mặt bằng nước nóng

Nguyên tắc này bắt đầu bằng việc làm ướt mặt bằng nước ấm để kích thích lỗ chân lông mở ra. Điều này sẽ giúp các chất hoạt hóa có trong sữa rửa mặt phát huy tác dụng, làm sạch sâu, loại chất bẩn và bã nhờn ra ngoài dễ dàng. Cuối cùng, sử dụng nước lạnh rửa mặt một lần nữa để lỗ chân lông se lại.

Sử dụng nguyên tắc

Sử dụng nguyên tắc "trước ấm sau lạnh"

4.6 Không dùng sữa rửa mặt chứa sulfate

Chị em hãy tránh xa thành phần sữa rửa mặt có những thành phần như sodium lauryl sulfate, ammonium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, hoặc ammonium laureth sulfate,... Đây là những chất tẩy rửa có thể làm mất đi lượng dầu tự nhiên trên da.

Đặc biệt là vào mùa đông, những chất này rất dễ khiến da bị khô nẻ. Do đó, hãy chọn sữa rửa mặt có độ p.H trong khoảng từ 5.5 đến 6.5 để cân bằng độ ẩm cho da một cách tốt nhất.

Gel rửa mặt làm dịu và giảm kích ứng cho da dầu mụn và da nhạy cảm La Roche-Posay Effaclar 200 ml

Gel rửa mặt làm dịu và giảm kích ứng cho da dầu mụn và da nhạy cảm La Roche-Posay Effaclar 200 ml

4.7 Sử dụng lượng sữa rửa mặt vừa phải

Trên mỗi chai sữa rửa mặt đều có ghi chú liều lượng khi dùng. Do đó, bạn cần lưu ý chỉ sử dụng liều lượng vừa phải và đúng với yêu cầu nhà sản xuất đưa ra để sản phẩm phát huy hết công dụng và không làm da bị kích ứng.

Sử dụng lượng sữa rửa mặt vừa phải

Sử dụng lượng sữa rửa mặt vừa phải

4.8 Chú trọng tần suất rửa mặt đối với từng loại da

Tùy thuộc vào mỗi loại da mà bạn có tần suất rửa mặt khác nhau. Dưới đây là bảng mô tả chi tiết tần suất rửa mặt đối với từng loại da:

 Một lầnHai lầnBất cứ khi nàoBuổi sángBuổi tối
Da khô và da nhạy cảmx   x
Da dầu và da nổi mụn x xx
Da hỗn hợp x xx
Da đang trang điểm x xx
Da đổ mồ hôi nhiều (Do tập thể dục) xxxx

4.9 Rửa mặt cả ở cổ và đường viền hàm

Đường viền hàm và cổ là vị trí dễ bị bám, tích tụ bụi bẩn nhất. Do đó, bạn nên vệ sinh kỹ ở những vùng này. Bạn cũng nên lưu ý khi massage làm sạch da mặt, hãy xoa nhẹ các ngón tay theo hướng lên trên để lưu thông tuần hoàn và giúp làn da căng bóng tự nhiên.

Rửa mặt cả ở cổ và đường viền hàm

Rửa mặt cả ở cổ và đường viền hàm

4.10 Massage sữa rửa mặt trong vòng 1 phút

Rửa mặt mà vội vàng thì sẽ không kịp làm sạch da. Khi rửa mặt, hãy dùng những động tác thật nhẹ nhàng, đưa các ngón tay xoay theo đường tròn từ trong ra ngoài, chậm rãi và tỉ mỉ trong ít nhất là 60 giây để kích thích tuần hoàn máu, giúp gương mặt bạn vừa hồng hào, vừa thon gọn và đảm bảo làm sạch hiệu quả.

Massage sữa rửa mặt trong vòng 1 phút

Massage sữa rửa mặt trong vòng 1 phút

4.11 Rửa mặt bằng 2 bước giúp da sạch sâu tối ưu

Phương pháp này yêu cầu bạn phải dùng dầu tẩy trang hoặc sáp tẩy trang để làm bong các loại dầu nhờn, cặn trang điểm, bụi bẩn bết trong lỗ chân lông. Sau đó, bạn mới dùng tiếp một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch hết lớp cặn trang điểm bụi bẩn.

Dầu tẩy trang chiết xuất Rau Má Skin1004 Madagascar Centella Light Cleansing Oil 200 ml

Dầu tẩy trang chiết xuất Rau Má Skin1004 Madagascar Centella Light Cleansing Oil 200 ml

4.12 Nên sử dụng máy rửa mặt

Sử dụng máy rửa mặt đang là một xu thế của chị em vì sản phẩm không chỉ hỗ trợ làm sạch sâu mà còn massage, nâng cơ, giúp da săn chắc và tươi sáng hơn nhờ tích hợp các công nghệ làm đẹp hiện đại. Ngoài ra, không cần dùng lực, thao tác sử dụng đơn giản cũng là một ưu điểm nổi bật của máy so với rửa mặt bằng tay.

Máy rửa mặt và nâng cơ mặt Lifetrons CMD-100

Máy rửa mặt và nâng cơ mặt Lifetrons CMD-100

4.14 Lau khô mặt bằng khăn mềm sau khi rửa

Sử dụng khăn mặt riêng, đặc biệt khăn phải sạch, khô và mềm hoặc có thể dùng bông tẩy trang để thấm khô mặt. Đừng lau mặt bằng khăn lau tay của gia đình đã được treo trên giá trong vài ngày. Vi khuẩn có thể sinh sôi trên khăn và được chuyển sang khuôn mặt sạch sẽ của bạn.

Khăn mặt cotton lapyarn Mollis FM8V 34x78 cm - Xám 76

Khăn mặt cotton lapyarn Mollis FM8V 34x78 cm - Xám 76

4.15 Không nên tẩy tế bào chết quá nhiều

Tẩy tế bào chết mang lại rất nhiều công dụng tốt cho da, giúp làm sạch sâu và loại bỏ lớp dầu nhờn trên da. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý tần suất tẩy da chết hợp lý là 1 - 2 lần/tuần, không nên áp dụng quá thường xuyên vì dễ loại bỏ đi lớp dầu tự nhiên cho da, dẫn đến khô da.

Không nên tẩy tế bào chết quá nhiều

Không nên tẩy tế bào chết quá nhiều

5Cách rửa mặt sạch sâu với 4 bước

5.1 Sử dụng tẩy trang 

Tẩy trang là bước chăm sóc da đầu tiên trong chu trình skincare. Kể cả không trang điểm và chỉ dùng kem chống nắng thì bạn vẫn nên dùng nước tẩy trang mỗi ngày vì dầu nhờn, bụi bẩn vẫn có khả năng tích tụ sâu bên trong da mà nước hay các sản phẩm sữa rửa mặt thông thường không thể làm sạch hoàn toàn.

Nước tẩy trang tinh dầu Babassu Avander 150 ml

Nước tẩy trang tinh dầu Babassu Avander 150 ml

5.2 Sữa rửa mặt

Sau khi tẩy trang, bạn nên tiếp tục làm sạch da bằng sữa rửa mặt. Những phân tử trong sữa rửa mặt sẽ len lỏi vào lỗ chân lông và làm sạch sâu da. Để da được chăm sóc tốt hơn và không bị kích ứng, bạn cũng nên xác định loại da của mình là da khô, da thường hay da nhạy cảm,... để lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp.

Sữa rửa mặt làm dịu da mụn Some By Mi AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle 100 ml

Sữa rửa mặt làm dịu da mụn Some By Mi AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle 100 ml

5.3 Tẩy da chết

Bước này sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết trên da, từ đó giúp da mịn màng và thông thoáng hơn, hạn chế được tình trạng da sần sùi, thiếu sức sống. Đồng thời, tẩy tế bào chết còn giúp da hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Tần suất tẩy da chết hợp lý là 1 - 2 lần/tuần, không nên áp dụng quá thường xuyên vì dễ gây bào mòn và kích ứng da.

Gel tẩy tế bào chết da mặt lên men tự nhiên Sexylook Enzyme Exfoliating 120g

Gel tẩy tế bào chết da mặt lên men tự nhiên Sexylook Enzyme Exfoliating 120g

5.4 Toner 

Sử dụng toner vừa giúp làm sạch sâu vừa hỗ trợ cân bằng độ pH tự nhiên trên da. Toner còn là “bước đệm” tăng hiệu quả dưỡng da trong các bước skincare tiếp theo. Bạn có thể cho toner vào bông tẩy trang hoặc đổ ra tay và thoa lên da mặt. Sau đó, bạn dùng ngón áp út vỗ nhẹ để toner thấm sâu vào da.

Toner tăng cường dưỡng sáng da Skin1004 Madagascar Centella Tone Brightening Boosting 210 ml

Toner tăng cường dưỡng sáng da Skin1004 Madagascar Centella Tone Brightening Boosting 210 ml

Phái đẹp cần biết cách rửa mặt sạch sâu và áp dụng hằng ngày để làn da thông thoáng và khỏe mạnh. Duy trì thói quen rửa mặt mỗi ngày 2 lần là "bí quyết" dưỡng da tuy đơn giản nhưng cực kì hiệu quả. Truy cập website avakids.com hoặc tổng đài 1900.866.874 (7h30 - 22h00) để được tư vấn thêm!

Bài viết có hữu ích với bạn không?

Không

Cám ơn bạn đã phản hồi!

Xin lỗi bài viết chưa đáp ứng nhu cầu của bạn. Vấn đề bạn gặp phải là gì?

Bài tư vấn chưa đủ thông tin
Chưa lựa chọn được sản phẩm đúng nhu cầu
Bài tư vấn sai mục tiêu
Bài viết đã cũ, thiếu thông tin
Gửi