Có nên dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ vào ngày "đèn đỏ" không?

Dung dịch vệ sinh phụ nữ là sản phẩm quen thuộc với phái đẹp, tuy nhiên vẫn còn khá nhiều chị em băn khoăn vào ngày "đèn đỏ" có nên dùng dung dịch vệ sinh không. Vậy hãy cùng AVAKids tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé! 

1Có nên dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ vào ngày "đèn đỏ" không?

Sử dụng dung dịch vệ sinh sẽ giúp vùng kín của chị em sạch sẽ, thơm tho và ngăn chặn sự phát triển của các vi khuẩn có hại cho "cô bé" trong những ngày đèn đỏ.

Tuy nhiên, vào những ngày này tử cung của bạn sẽ mở rộng. Vì vậy, bạn cần chọn loại dung dịch phù hợp và sử dụng đúng cách để không gây hại cho sức khỏe cho "cô bé" nhé!

2Cách sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ hiệu quả, an toàn

2.1. Không nên dùng dung dịch vệ sinh vùng kín quá nhiều lần trong ngày

Việc sử dụng dung dịch vệ sinh quá nhiều lần trong một ngày sẽ khiến các vi khuẩn có lợi ở vùng kín bị tiêu diệt theo. Điều này gây mất cân bằng hệ vi khuẩn của "cô bé". Chính vì vậy, mỗi ngày (dù là ngày "đèn đỏ" hay ngày thường) chỉ nên vệ sinh bằng dung dịch một lần là phù hợp và an toàn nhất.

2.2. Chỉ sử dụng để vệ sinh bên ngoài vùng kín

Về cơ bản, dung dịch vệ sinh phụ nữ (hay còn gọi là chất tẩy rửa phụ khoa) cũng được xem là một loại thuốc phụ khoa. Do đó, bạn chỉ nên sử dụng để vệ sinh bên ngoài, không thụt rửa. Việc thụt rửa là không tốt và sẽ khiến môi trường bên trong âm đạo bị xáo trộn, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý của phụ nữ.

2.3. Ngưng dùng ngay nếu thấy có dấu hiệu bất thường

Nếu gặp những dấu hiệu bất ổn như nóng rát, ngứa ngáy khó chịu,... bạn hãy ngưng sử dụng sản phẩm và thăm khám bác sĩ ngay nhé. Việc cố tiếp tục dùng sẽ càng khiến tình trạng trở nên tệ hơn.

2.4. Chọn sản phẩm có thành phần an toàn, độ pH phù hợp

Bạn nên chọn các sản phẩm không chứa hương liệu, thành phần lành tính để không bị kích ứng khi sử dụng. Những sản phẩm có mùi hương thường chứa nhiều hóa chất benzen, este... khiến vi khuẩn có thể sinh sôi nhanh, dễ gây dị ứng hơn.

Thông thường, giữ độ pH ở mức 7.5 sẽ là thích hợp và an toàn cho cơ thể chúng ta. Với những ai có vùng kín mẫn cảm hoặc lo lắng về tình trạng kích ứng, có thể chọn sản phẩm vệ sinh dịu nhẹ hơn có độ pH từ 3.8 đến 4.5. Nếu bạn không có kiến thức chuyên môn, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để lựa chọn được sản phẩm phù hợp, an toàn nhé!

3Cách giữ vệ sinh "cô bé" ngừa viêm nhiễm trong ngày "đèn đỏ"

3.1. Không dùng chất tẩy rửa mạnh

Trong những ngày đèn đỏ, "cô bé" rất nhạy cảm nên việc sử dụng các chất tẩy rửa mạnh sẽ gây mất cân bằng pH và hệ vi khuẩn ở vùng kín, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe phụ khoa.

3.2. Thao tác rửa vùng kín đúng, chuẩn khoa học

Để bảo vệ "cô bé" luôn khỏe mạnh, bạn nên rửa vùng kín từ trước ra sau để tránh nguy cơ đưa vi khuẩn gây bệnh vào khu vực bên trong âm đạo.

Tham khảo các bước sau để vệ sinh "cô bé" đúng cách và an toàn nhé!

• Làm sạch tay bằng xà phòng.
• Làm sạch phần xung quanh âm đạo bằng dung dịch vệ sinh hoặc xà phòng trung tính.
• Rửa âm hộ và bên ngoài lỗ âm đạo. Ngoài ra, hãy rửa sạch phần bẹn hai bên đùi.
• Rửa sạch vùng đáy chậu (khu vực nằm giữa âm đạo và hậu môn).
• Vệ sinh vùng hậu môn.

3.3. Không ngâm mình trong bồn tắm

Việc ngâm mình trong bồn tắm vào những ngày đèn đỏ sẽ gây nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa rất cao. Vì lúc này cổ tử cung của bạn đang mở, nếu tiếp xúc với nguồn nước không đảm bảo vệ sinh sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn theo nước đi vào và bám lại bên trong âm đạo, gây ra viêm nhiễm, khó chịu.

3.4. Giữ quần lót khô thoáng

Bạn hãy sử dụng những chiếc quần lót chất liệu mỏng, thoáng khí, tránh mặc những loại đồ lót chất liệu vải dày, bó sát. Bởi vì, chúng sẽ làm môi trường xung quanh vùng kín bị bí hơi, nóng ẩm, tạo điều kiện thuận lợi để nấm và vi khuẩn phát triển, gây viêm âm đạo.

3.5. Bỏ băng vệ sinh đã sử dụng vào thùng rác có đậy nắp

Băng vệ sinh sau khi sử dụng chứa rất nhiều vi khuẩn và mùi hôi khó chịu. Hãy cuộn lại và bỏ vào thùng rác có đậy nắp để tránh việc phát tán vi khuẩn ra môi trường bên ngoài nhé.

4Những lưu ý khi đến ngày "đèn đỏ"

4.1. Về chế độ dinh dưỡng

Phụ nữ trong những ngày kinh nguyệt thường có nguy cơ bị giảm nồng độ sắt do mất một lượng máu kinh nhiều. Điều này khiến chị em thường xuyên bị mệt mỏi, đau nhức cơ thể.

Theo lời khuyên của các bác sĩ, trong kỳ sinh lý, chị em nên uống nhiều nước ấm hoặc trà gừng, bổ sung thêm các loại thịt như thịt gà, cá, các loại rau có màu xanh đậm để bổ sung lượng sắt bị thiếu hụt. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể bổ sung vào thực đơn hàng ngày một vài món ăn nhẹ như trái cây, sữa chua, socola,... để bồi bổ cho cơ thể, tránh tình trạng mất sức, mệt mỏi.

Đồng thời, một số loại thực phẩm cũng cần được cắt giảm và hạn chế ăn khi kỳ kinh nguyệt đang diễn ra như thịt đỏ, các chất kích thích như caffeine, rượu bia, đồ cay nóng,...

4.2. Các hoạt động thường ngày

Khi đến ngày "đèn đỏ", chị em nên hạn chế những hoạt động mạnh như chạy bộ, tập aerobic, bơi lội,... để tránh bị đau bụng và máu kinh ra nhiều hơn. Thay vào đó, bạn có thể tập những bài tập yoga hoặc đi bộ nhẹ nhàng để giúp máu lưu thông dễ dàng, hỗ trợ tử cung co bóp để đẩy lượng máu kinh ra khỏi cơ thể.

Cũng cần lưu ý không nên quan hệ tình dục trong suốt kỳ kinh để bảo đảm sức khỏe sinh lý của chị em cũng như tránh nhiễm phải những căn bệnh lây truyền qua đường tình dục như HIV, giang mai,... Việc quan hệ trong kỳ sinh lý cũng khiến đối phương dễ nhiễm phải các loại vi khuẩn có hại.

4.3. Vệ sinh vùng kín

Kinh nguyệt tới tạo điều kiện ẩm ướt cho các loại vi khuẩn và nấm âm đạo sinh sôi và phát triển, đồng thời cũng là giai đoạn "cô bé" nhạy cảm nhất nên rất dễ nhiễm khuẩn. Việc vệ sinh vùng kín kỹ càng là điều chị em cần hết sức lưu ý để có một sức khỏe sinh lý khỏe mạnh.

5Top 5 thương hiệu dung dịch vệ sinh phụ nữ được sử dụng nhiều nhất hiện nay

5.1. Dung dịch vệ sinh Intima

Intima là dòng dung dịch tẩy rửa vùng kín có xuất xứ từ thương hiệu Ziaja (Ba Lan), được các chuyên gia và bác sĩ phụ khoa đánh giá an toàn, lành tính vì chứa thành phần có chiết xuất từ thiên nhiên.

Dung dịch vệ sinh phụ nữ Intima

Đặc điểm nổi bật:

• Sản phẩm có chứa các thành phần thảo dược tự nhiên, có công dụng tẩy rửa hiệu quả và làm dịu vùng kín của phụ nữ như hoa lan chuông, vỏ sồi,...
• Có thể dùng thay sữa tắm toàn thân cho những ai có làn da nhạy cảm, da bị dị ứng chất tẩy rửa thông thường, viêm da cơ địa, viêm chân lông,...
• Đã được chứng nhận GMP theo tiêu chuẩn Châu Âu, đảm bảo an toàn trong quá trình sử dụng.

5.2. Dung dịch vệ sinh Lactacyd

Lactacyd là một thương hiệu hơn 60 năm kinh nghiệm và rất nổi tiếng trong việc sản xuất các sản phẩm vệ sinh dành cho phái đẹp như dung dịch vệ sinh phụ nữ và dầu gội, sữa tắm cho bé. Đây là thương hiệu trực thuộc tập đoàn Sanofi (Pháp).

Đặc điểm nổi bật:

• Chiết xuất từ các nguyên liệu thiên nhiên như trầu không, hoa hồng, sữa,... có tác dụng khử khuẩn, ngăn ngừa các căn bệnh phụ khoa, nấm ngứa.
• Công nghệ cải tiến ngăn mùi 24h giúp giảm mùi hôi khó chịu hiệu quả, giữ cho vùng nhạy cảm luôn sạch sẽ, thơm tho với hương thơm thảo mộc.
• Sản phẩm đã được kiểm nghiệm da liễu, có độ an toàn cao và không gây kích ứng da, thích hợp cho việc sử dụng hàng ngày.
• Có nhiều loại sản phẩm được đặc chế thích hợp với từng loại da và từng tình trạng vùng kín khác nhau, phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng.

5.3. Dung dịch vệ sinh phụ nữ Dạ Hương

Dung dịch vệ sinh phụ nữ Dạ Hương là giải pháp chăm sóc và bảo vệ vùng kín an toàn đến từ Công ty Dược Hoa Linh, đảm bảo độ an toàn của nguồn nguyên vật liệu đầu vào và được sản xuất trên dây chuyền tiên tiến đạt chuẩn.

Dung dịch vệ sinh phụ nữ Dạ Hương hương dịu nhẹ 100 ml

Đặc điểm nổi bật:

• Có chứa các thành phần lành tính như lô hội, muối, tinh chất dâu tằm, vitamin E và collagen giúp cân bằng độ pH của vùng kín, bảo vệ khỏi những tác nhân gây hại như vi khuẩn, nấm,...
• Hương thơm nhẹ nhàng, giúp khử mùi hôi khó chịu, đem lại cảm giác tự tin, thoải mái cho chị em.
• Được nghiên cứu bởi những chuyên gia đầu ngành dược phẩm của nước ta, phù hợp với cơ địa của đại đa số phụ nữ Á Đông.

5.4. Dung dịch vệ sinh Femfresh

Femfresh là một thương hiệu đến từ Anh Quốc, chuyên cung cấp các sản phẩm chăm sóc cơ thể phụ nữ. Dung dịch vệ sinh của hãng được nhiều chị em tin dùng nhờ độ lành tính, phù hợp với mọi lứa tuổi và có thể sử dụng hàng ngày mà không làm khô âm đạo.

Đặc điểm nổi bật:

• Sản phẩm có chứa nhiều loại tinh chất thiên nhiên có tác dụng kháng khuẩn hiệu quả như cúc la mã, cúc thỷ xa, lô hội, kim ngân hoa, nam việt quất,... Đồng thời bổ sung thêm lợi khuẩn Lactobacillus, hỗ trợ ngăn vi khuẩn gây bệnh vùng kín.
• Dung dịch vệ sinh phụ nữ Femfresh không chứa xà phòng, rất phù hợp với những ai đang trong quá trình điều trị viêm nhiễm phụ khoa.
• Đã được kiểm nghiệm phụ khoa và kiểm nghiệm da liễu an toàn dựa trên chuẩn chất lượng châu Âu.

5.5. Dung dịch vệ sinh Hana

Dung dịch vệ sinh phụ nữ Hana Soft Silk là một dòng sản phẩm chủ lực của thương hiệu mỹ phẩm cao cấp Hanayuki, thích hợp cho cả nam và nữ với khả năng bảo vệ vùng kín an toàn vượt trội.

Dung dịch vệ sinh cho nữ và nam Hana Soft & Silk

Đặc điểm nổi bật: 

• Là dòng sản phẩm chuyên dụng giúp giải quyết những nỗi lo về vùng kín của chị em bao gồm mùi hôi khó chịu, mầm bệnh sinh lý,...
• Được tạo nên bởi các thành phần có nguồn gốc hoàn toàn tự nhiên như muối tinh khiết, lá trầu trông có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, lô hội giúp vùng kín luôn mềm mại, không bị khô rát, khó chịu,...

AVAKids hy vọng bạn đã có những kiến thức về dung dịch vệ sinh phụ nữ để có thể chăm sóc cô bé của mình thật tốt trong ngày đèn đỏ nhé! Nếu còn thắc mắc về vấn đề gì hãy truy cập tại đây hoặc tổng đài 1900.866.874 (8:00 - 21:30) để được tư vấn và đặt mua nhé!