Có nên dùng sữa rửa mặt thường xuyên không? Tác hại khi lạm dụng

Sữa rửa mặt giúp làm sạch bụi bẩn trên da mặt, se khít lỗ chân lông và cung cấp độ ẩm. Dù vậy, nhiều người vẫn băn khoăn về việc có nên dùng sữa rửa mặt không, sử dụng đúng cách như thế nào, nếu không dùng có sao không? Cùng AVAKids giải đáp các thắc mắc ngay trong bài viết dưới đây nhé!

1Sữa rửa mặt là gì?

Vệ sinh da mặt là bước tiên quyết trước khi bước vào bất kỳ quy trình dưỡng da nào. Da mặt chưa được làm sạch thường có nhiều bụi bẩn và dầu thừa gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Điều này khiến da khó hấp thu dưỡng chất từ các loại mỹ phẩm chăm sóc da như toner, kem dưỡng da,... từ đó dễ xuất hiện mụn. 

Để da mặt được làm sạch hiệu quả, ngoài việc sử dụng nước tẩy trang, bạn cần rửa mặt với sữa rửa mặt phù hợp. Sữa rửa mặt có công dụng loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa còn sót lại không chỉ trên bề mặt da mà còn sâu trong lỗ chân lông, nhờ đó phát huy hiệu quả tối ưu của những bước dưỡng da tiếp theo. 

Sữa rửa mặt chiết xuất rau má Skin1004 125 ml

2Lợi ích của việc dùng sữa rửa mặt

2.1. Làm sạch da, loại sạch bụi bẩn, tế bào chết

Công dụng chính của sữa rửa mặt là làm sạch da từ sâu bên trong, giúp da loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và bã nhờn tồn đọng trên da sau một giấc ngủ hay một ngày dài hoạt động. Chính vì công dụng đặc trưng này, bạn không thể thay thế sữa rửa mặt với nước sạch thông thường. 

Ngoài những tác dụng cơ bản, trên thị trường hiện nay còn có nhiều loại sữa rửa mặt được bổ sung thêm một số thành phần có khả năng tẩy tế bào chết dịu nhẹ như cà phê, AHA, BHA,... Điều này tạo sự tiện lợi và giúp bạn tiết kiệm thời gian trong quá trình dưỡng da.

Sữa rửa mặt hỗ trợ cải thiện lỗ chân lông Some By Mi Super Matcha 100 ml

2.2. Hỗ trợ ngăn ngừa và điều trị mụn 

Thông qua việc làm sạch sâu và loại bỏ vi khuẩn, bã nhờn bám trên da, sữa rửa mặt có công dụng làm thông thoáng lỗ chân lông và ngăn ngừa, điều trị mụn hiệu quả. Nếu bạn không dùng sữa rửa mặt, bụi bẩn và dầu thừa có thể tích tụ lâu ngày, từ đó dẫn đến tình trạng mụn trên da ngày một nghiêm trọng. 

Ngoài ra, trên thị trường hiện nay còn có một số dòng sữa rửa mặt được sản xuất với những thành phần đặc trị mụn như tràm trà, salicylic acid,... giúp quá trình trị mụn đạt hiệu quả tối ưu. Bạn hãy cân nhắc tình trạng da của bản thân để lựa chọn loại phù hợp nhé!

Mặt nạ bùn kiêm sữa rửa mặt tinh chất tràm trà giảm dầu mụn SexyLook 150g

2.3. Hỗ trợ se khít lỗ chân lông

Bụi bẩn, dầu thừa tích tụ quá nhiều là một trong những nguyên nhân khiến lỗ chân lông ngày một to hơn và khó có thể thu nhỏ lại. Để cải thiện tình trạng này, bạn cần chăm chỉ sử dụng sữa rửa mặt để loại bỏ những chất bẩn trên da hiệu quả, từ đó lỗ chân lông được se khít dần và đẩy lùi các vấn đề liên quan. 

Sữa rửa mặt sủi bọt làm giảm và ngăn ngừa mụn đầu đen Some By Mi 120g

2.4. Cân bằng độ ẩm cho da

Với công dụng se khít lỗ chân lông, sữa rửa mặt giúp điều tiết lượng dầu thừa trên da hiệu quả và nhờ đó cân bằng độ ẩm trên da. Vì vậy, việc sử dụng sữa rửa mặt đều đặn sẽ mang đến cho bạn làn da mịn màng, căng mướt hơn trông thấy. 

Mặt nạ bùn kiêm sữa rửa mặt dưỡng ẩm vượt trội SexyLook 150g

2.5. Giúp da hấp thu dưỡng chất tốt hơn trong các bước dưỡng sau đó

Các bước làm sạch da mặt rất quan trọng vì khi da mặt được làm sạch hoàn toàn thì khả năng hấp thụ dưỡng chất của da mới được phát huy một cách tốt nhất. Các dưỡng chất từ sản phẩm như kem đặc trị, kem dưỡng ẩm, kem dưỡng trắng da, kem dưỡng da mụn, serum dưỡng da, kem chống lão hoá,... sẽ dễ dàng được hấp thụ vào da hơn.

Sữa rửa mặt chiết suất ốc sên Some By Mi Truecica Miracle Repair 100 ml

3Không dùng sữa rửa mặt có tác hại như thế nào?

3.1. Không làm sạch lớp trang điểm trên da

Đối với những bạn có sở thích hoặc công việc phải trang điểm thường xuyên thì việc tẩy trang và sử dụng sữa rửa mặt rất quan trọng. Nếu không làm sạch lớp trang điểm cũng như bụi bẩn trên da sẽ khiến lỗ chân lông bị bít tắc dẫn đến tình trạng da bị nổi mụn.

Sữa rửa mặt hạt massage sạch sâu SexyLook 120g

3.2. Làn da trở nên khô hơn

Da khô là do tình trạng da chết trên da quá nhiều chưa được loại bỏ sạch. Việc sử dụng sữa rửa mặt sẽ giúp loại bỏ được phần nào lớp da chết trên da mà không gây tổn thương đến da. Ngoài ra, trong sữa rửa mặt còn có các thành phần dưỡng ẩm giúp da mềm mại hơn.

3.3. Da bị mụn

Trong một ngày dài bạn làm việc và hoạt động, trên da sẽ tiết ra một lượng dầu giúp dưỡng ẩm và bảo vệ da khỏi những tác động của môi trường. Việc da tiết dầu vừa có lợi và vừa có hại vì nếu bạn không rửa sạch các bụi bẩn và lớp dầu tích tụ trên da sẽ khiến da dễ bị lên mụn.

Bọt rửa mặt chiết xuất tràm trà dành cho da dầu nhạy cảm Dr. Morita 145 ml

3.4. Thay đổi kết cấu da

Nếu bạn không dùng sữa rửa mặt hay tẩy tế bào chết để làm sạch thì các lớp da chết sẽ càng bị tích tụ khiến da bị xỉn màu, sần sùi và mất đi độ đàn hồi vốn có.

3.5. Khó hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da

Khi da không được làm sạch lỗ chân lông, không thông thoáng sẽ khiến các dưỡng chất khó thấm vào da. Vì vậy, khi bạn sử dụng các loại tinh chất dưỡng da sẽ khó hấp thụ và không phát huy được hết tác dụng.

4Những sai lầm khi dùng sữa rửa mặt không đúng cách

4.1. Không tạo bọt kỹ sữa rửa mặt tạo bọt

Thông thường các sản phẩm sữa rửa mặt tạo bọt có tính kiềm, độ pH cao và chứa nhiều hoạt chất tẩy rửa. Việc không tạo bọt trước mà đưa sữa rửa mặt trực tiếp lên da sẽ gây ảnh hưởng cho da và làm giảm tác dụng của sữa rửa mặt, điều này cũng sẽ khiến da bạn trở nên khô và nhanh lão hóa.

Sữa rửa mặt sáng da làm sạch sâu Hasi Kokeshi 100 ml

4.2. Dùng sữa rửa mặt nhiều lần trong ngày

Trong sữa rửa mặt có chứa các hoạt chất tẩy rửa nên khi bạn sử dụng quá nhiều lần trong một ngày sẽ khiến da bạn bị mất nước, mất độ cân bằng trên da. Điều này sẽ khiến da trở nên khô và nứt nẻ.

4.3. Chà xát quá mạnh khi rửa mặt

Các bạn sẽ thường nghĩa rằng việc chà xát càng mạnh sẽ làm da càng sạch. Tuy nhiên, điều này sai hoàn toàn dù sử dụng tay hay máy rửa mặt thì bạn cũng nên điều chỉnh ở mức vừa phải để không làm tổn thương hay trầy xước da.

Máy rửa mặt và nâng cơ mặt Lifetrons CMD-100

4.4. Không rửa tay trước khi dùng sữa rửa mặt 

Tay bạn tiếp xúc cầm nắm nhiều đồ vật nên sẽ có nhiều vi khuẩn. Việc bạn không rửa tay trước khi dùng sữa rửa mặt sẽ khiến vi khuẩn theo tay đưa lên mặt, như vậy dù bạn có rửa mặt thì vẫn có vi khuẩn tích tụ. Nên làm sạch tay bằng nước rửa tay hoặc xà phòng trước khi sử dụng sữa rửa mặt nhé!

Nước rửa tay Safeguard hương tươi mát chai 450 ml

4.5. Chọn sữa rửa mặt không phù hợp với làn da 

Chọn sữa rửa mặt phù hợp với da rất quan trọng bởi vì mỗi loại sản phẩm đều có công dụng riêng. Nếu như bạn sử dụng không đúng sữa rửa mặt phù hợp với da thì sẽ rất dễ gây kích ứng và nổi mụn hoặc khiến các vấn đề trên da trở nên nghiêm trọng hơn.

Sữa rửa mặt lên men dưỡng trắng giảm thâm SexyLook 120g

5Chu trình chăm sóc da hiệu quả

5.1. Tẩy trang

Để bắt đầu quy trình chăm sóc da hằng ngày, bạn phải tẩy trang để loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn, lớp trang điểm hoặc kem chống nắng. Tẩy trang là bước bắt buộc kể cả khi bạn không trang điểm. Có nhiều loại tẩy trang trên thị trường như nước tẩy trang, dầu tẩy trang, sáp tẩy trang,...

Dầu tẩy trang chiết xuất Rau Má Skin1004 Madagascar Centella Light Cleansing Oil 200 ml

5.2. Sữa rửa mặt

Rửa mặt bằng sữa rửa mặt giúp làm sạch hoàn toàn bụi bẩn còn dư sau bước tẩy trang. Đối với làn da dầu, bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt, sản phẩm dành cho da dầu. Đối với làn da khô, bạn nên sử dụng sữa rửa mặt dạng gel, sản phẩm không tạo bọt. 

5.3. Tẩy da chết

Bạn nên tẩy tế bào chết vào buổi tối và thực hiện 2 đến 3 lần mỗi tuần để loại bỏ da chết, đồng thời làm sạch lỗ chân lông. Massage nhẹ nhàng sản phẩm lên mặt để tránh làm xước da. Ngoài ra, nếu sử dụng tẩy da chết hóa học, bạn nên lựa chọn đúng loại phù hợp với da và đúng thời gian sử dụng để da không bị bào mòn.

Gel tẩy tế bào chết da mặt It's Skin Mangowhite Peeling chiết xuất Măng Cụt 120 ml

5.4. Lotion

Sử dụng lotion để cân bằng độ pH tự nhiên của da, giúp da mềm mại trở lại sau những bước làm sạch. Về cách sử dụng, bạn cần lấy một lượng nhỏ sản phẩm lên bông và thoa đều lên mặt rồi vỗ nhẹ da để lotion có thể thẩm vào da nhanh hơn.

5.5. Serum đặc trị

Sau bước cân bằng độ pH của da, bạn có thể sử dụng các loại serum đặc trị như Retinol, vitamin C, AHA, BHA,... phù hợp với tình trạng da của mình nhằm giải quyết các vấn đề về da như mụn, da không đều màu, thâm nám,... 

Trong quá trình sử dụng serum, lưu ý không sử dụng đồng thời các chất có thể phản ứng với nhau, nên ưu tiên dùng loại có dạng lỏng trước. Ngoài ra, khi sử dụng serum, bạn cần chống nắng ban ngày tốt vì lúc này, làn da của bạn sẽ vô cùng nhạy cảm với ánh sáng.

Tinh chất thanh lọc và phục hồi da 9 Wishes Amazing Pine Ampule 25 ml

5.6. Dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm có thể coi là lớp khóa ẩm cho làn da. Nếu những sản phẩm trước đó bạn sử dụng chưa đủ để cấp ẩm cho da, thì bạn nên sử dụng dưỡng ẩm. Trong đó, sản phẩm chứa HA (Hyaluronic Acid) lành tính và được nhiều người ưa thích sử dụng nhất hiện nay với công dụng thẩm thấu nhanh, cấp ẩm hiệu quả kể cả trong mùa khô hanh.

5.7. Dưỡng da vùng mắt

Vùng quanh da mắt rất dễ xuất hiện nếp nhăn, bọng mắt và quầng thâm, khiến da mặt trở nên xuống sắc, mệt mỏi và thiếu sức sống. Do đó, dưỡng da vùng mắt là bước chăm sóc da hằng ngày quan trọng, bạn cần sử dụng loại kem dưỡng da mắt chuyên biệt để đạt hiệu quả tốt.

Kem dưỡng mắt cấp ẩm Hyaluronic Acid It's Skin Moisture 25 ml

5.8. Dùng kem chống nắng

Sử dụng kem chống nắng là bước chăm sóc da ban ngày không thể thiếu, kể cả khi trời râm mát hay nắng nóng. Tuy nhiên, bạn cần lựa chọn đúng sản phẩm kem chống nắng phù hợp với làn da của mình, thực hiện đúng và đầy đủ các bước bôi kem chống nắng phù hợp với tình trạng da.

Kem chống nắng dưỡng da 3 trong 1 có màu Vichy Capital Soleil SPF 50+ PA++++ 50 ml

6Top 5 sữa rửa mặt được yêu thích nhất hiện nay

6.1. Sữa rửa mặt Cetaphil

Cetaphil là thương hiệu Galderma Laboratories đã có hơn 40 năm phát triển và nghiên cứu da liễu với 5 trung tâm nghiên cứu và hơn 34 chi nhánh trên toàn thế giới. Hơn nữa, thương hiệu nổi tiếng này còn được đông đảo các bác sĩ, chuyên gia làm đẹp tin tưởng và khuyên dùng.

Đặc điểm nổi bật:

• Sữa rửa mặt Cetaphil có thành phần không chứa kiềm hay xà phòng, rất an toàn và lành tính, phù hợp với mọi loại da, kể cả những làn da nhạy cảm như da em bé.
• Sữa rửa mặt dưỡng ẩm Cetaphil có kết cấu dạng gel không tạo bọt, giúp làm sạch da mặt vượt trội.
• Sản phẩm cũng có thể sử dụng để dưỡng da toàn thân.

Sữa rửa mặt dịu nhẹ cho da nhạy cảm Cetaphil Gentle Skin Cleanser 250 ml

6.2. Sữa rửa mặt La Roche Posay

La Roche Posay là thương hiệu đến từ Pháp đã ra mắt công chúng từ năm 1975 và là sản phẩm của tập đoàn L’Oréal. Sữa rửa mặt La Roche Posay là cái tên nổi bật nhờ chứa thành phần lành tính, an toàn và phù hợp với mọi loại da. 

Đặc điểm nổi bật:

• Công thức dịu nhẹ, làm sạch bụi bẩn và bã nhờn trên da, đồng thời điều tiết lượng dầu trên da và hỗ trợ ngừa mụn hiệu quả.
• Sữa rửa mặt có độ pH trung tính 5.5 giúp làm sạch da nhưng không làm mất đi độ pH tự nhiên bảo vệ da mặt sau khi rửa.
• Chứa Zinc PCA (Kẽm) giúp kiểm soát dầu và giảm bã nhờn hiệu quả, nước khoáng thiên nhiên La Roche-Posay chứa chất chống lão hoá Selenium giúp làm dịu da và chống kích ứng.

Gel rửa mặt làm dịu và giảm kích ứng cho da dầu mụn và da nhạy cảm La Roche-Posay Effaclar 50 ml

6.3. Sữa rửa mặt Vichy

Vichy là thương hiệu mỹ phẩm cao cấp của nhà L’Oréal đến từ Pháp. Với hơn 80 năm kinh nghiệm trong ngành này, thương hiệu nổi tiếng và được ưa chuộng tại Châu Âu. Sản phẩm sữa rửa mặt Vichy chứa thành phần có nguồn gốc tự nhiên, giúp mọi loại da được làm sạch một cách dịu nhẹ và an toàn.

Đặc điểm nổi bật:

• Sữa rửa mặt Vichy nổi tiếng với thành phần là nước khoáng núi lửa Vichy chống oxy hóa, giúp loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và bã nhờn, đồng thời se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn hình thành.
• Sữa rửa mặt cho da dầu có thành phần Glycerin, Stearic Acid, Myristic Acid, hoạt chất Salicylic Acid (BHA) làm sạch sâu, giảm tình trạng mụn đầu đen, mụn ẩn mà vẫn giữ độ ẩm tự nhiên trên da.
• Sản phẩm có kết cấu dạng kem tạo bọt dịu nhẹ, da mặt mềm mại và sạch sẽ sau khi rửa.

Sữa rửa mặt ngừa mụn và se nhỏ lỗ chân lông Vichy Normaderm Anti-Imperfection 125ml

6.4. Sữa rửa mặt Some By Mi

Some By Mi là thương hiệu nổi tiếng, chuyên cung cấp các sản phẩm làm đẹp đến từ Hàn Quốc. Một số sản phẩm của Some By Mi có thể kể đến như kem dưỡng da, sữa rửa mặt, kem chống nắng,... Sữa rửa mặt Some By Mi là sản phẩm làm sạch sâu và cải thiện tình trạng kích ứng trên da mặt, hỗ trợ cải thiện tình trạng mụn trứng cá và phục hồi da hiệu quả. 

Đặc điểm nổi bật:

• Sản phẩm có kết cấu dạng kem tạo bọt mịn, làm sạch sâu nhờ bộ 3 AHA, BHA, PHA, giúp tẩy tế bào chết và chất bẩn, giúp da trở nên thông thoáng, mịn màng và đều màu trở lại.
• Sữa rửa mặt Some By Mi chứa hợp chất Truecica nồng độ 160.200 ppm, có tác dụng làm dịu làn da kích ứng, trị mụn, kiểm soát dầu thừa và dưỡng ẩm cho da.
• Sản phẩm dành cho mọi loại da, đặc biệt là da mụn nhờ chiết xuất rau má, tràm trà tăng cường sức khỏe làn da, làm dịu và phục hồi da.

Sữa rửa mặt làm dịu da mụn Some By Mi AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle 100 ml

6.5. Sữa rửa mặt Cosrx

Cosrx là thương hiệu mỹ phẩm trẻ nổi tiếng. Tuy mới ra mắt gần 10 năm nhưng thương hiệu đã rất được yêu thích bởi các tín đồ làm đẹp nhờ nỗ lực phát triển sản phẩm an toàn, lành tính với giá thành rẻ. Sữa rửa mặt Cosrx với thành phần tự nhiên, chỉnh chủ về cả chất lượng và hình ảnh giúp tên tuổi của Cosrx nhanh chóng đến gần với người dùng.

Đặc điểm nổi bật:

• Sữa rửa mặt Cosrx có độ pH lý tưởng từ 4.5 đến 5.5, giúp da được làm sạch mà vẫn giữ độ ẩm cân bằng, tự nhiên cho da.
• Sản phẩm chứa chiết xuất tràm trà, BHA tự nhiên 0,5% có tác dụng kháng khuẩn, tẩy da chết nhẹ nhàng và loại bỏ mụn hiệu quả, trả lại cho làn da sự thông thoáng, láng mịn. Ngoài ra, thành phần allantoin trong sữa rửa mặt Cosrx cũng hỗ trợ làm dịu, làm mịn và giữ ẩm cho da.
• Sản phẩm không chứa cồn, chất tẩy rửa, không chứa paraben và hương liệu hóa học.

Sữa rửa mặt Cosrx dịu nhẹ, lành tính

Việc sử dụng sữa rửa mặt rất quan trọng đối với làn da của bạn. Hy vọng các thông tin mà AVAKids chia sẻ giúp bạn hiểu rõ hơn về những tác hại khi không dùng sữa rửa mặt. Nếu có thắc mắc vui lòng liên hệ 1900.866.874 để được giải đáp nhanh nhất nhé!