Mẹ cần hút sữa để bé vẫn có thể bú sữa ngay cả khi mẹ không ở trên cạnh, đặc biệt là khi mẹ sắp đi làm trở lại nhưng vẫn muốn bé được tiếp tục uống sữa mẹ. Hơn nữa, việc hút sữa còn rất cần thiết để duy trì nguồn sữa mẹ. Mẹ có thể hút sữa bằng tay, tuy nhiên sử dụng máy hút sữa sẽ nhanh và tiện lợi hơn. Ngoài ra, mẹ nên hút sữa vì những lí do sau:
Hút sữa mẹ mang đến nhiều lợi ích cho cả mẹ và bé
Sữa mẹ sẽ tiếp tục tiết ra đầy đủ và không suy giảm chất lượng nếu vẫn được bé bú hoặc hút sữa thường xuyên.
Lưu ý: Khi hút sữa phải hút triệt để (cạn bầu vú) và cả 2 bên, trữ vào vật chứa vô khuẩn, để trong tủ mát (khoảng 7 - 8 độ C, tương đương ngăn mát của tủ lạnh, không để ngăn đá). Ủ ấm sữa trước khi cho bé bú bằng bình ủ nóng sữa hoặc máy hâm sữa, vệ sinh bình sữa và núm vú cao su đúng cách.
Máy hút sữa điện đôi Gluck Baby GP39 - Màu ngẫu nhiên
Trước đây, việc hút sữa ra bình cho bé bú được rất ít bà mẹ thực hiện, đa phần họ đều cho bé bú trực tiếp. Tuy nhiên, ngày nay vì nhiều lý do các bà mẹ lại ưu tiên hút sữa cho bé bú bình.
Hút sữa là cách kích sữa hiệu quả được nhiều mẹ áp dụng để làm tăng lượng sữa, đáp ứng đủ nhu cầu của bé. Hút sữa đúng cách giúp nhiều mẹ từ tráng bình lên một lít sữa mỗi ngày, dư dả cho bé bú.
Hút sữa là cách kích sữa hiệu quả nhằm đáp ứng đủ nhu cầu của bé
Khi bé bú không hết, mẹ có thể dễ gặp phải tình trạng tắc sữa, căng sữa,... do lượng sữa tại các nang sữa không được bé bú cạn. Lâu dần, chúng tồn đọng gây tắc, áp xe vú hết sức nguy hiểm. Vì thế, hút sữa là giải pháp hữu hiệu giúp mẹ loại bỏ nguy cơ này.
Mẹ không cần phải lúc nào cũng ôm bé cho con bú mà vẫn đảm bảo con được uống nguồn sữa mẹ tốt nhất, giàu dinh dưỡng nhất. Những lúc mẹ bận, bé có thể được người thân cho bú bằng bình từ đó giúp mẹ có nhiều thời gian nghỉ ngơi hơn.
Máy hút sữa điện đơn Gluck Baby GP31
Sữa mẹ gồm sữa đầu và sữa cuối. Trong đó, sữa đầu chứa nước, vitamin và các kháng thể. Sữa đầu được tiết ra trong khoảng 10 phút đầu tiên của cữ bú. Sữa cuối được tiết ra sau đó, chứa nhiều chất béo giúp bé tăng cân tốt.
Nhiều trẻ bú mẹ thường bú rất nhanh nên không lấy được nguồn sữa cuối giàu dinh dưỡng. Vì thế, hút sữa cho bé bú bình giúp bé nhận được cả sữa đầu và sữa cuối.
Hút sữa cho bé bú bình giúp bé nhận được cả sữa đầu và sữa cuối
Nhiều phụ nữ phải đi làm sau thời gian nghỉ sinh. Vì thế, bé sẽ không được bú mẹ trong suốt thời gian mẹ vắng nhà. Nhưng nhờ hút sữa, dù mẹ đi làm hay bận việc, bé vẫn có thể được uống sữa mẹ nếu mẹ hút ra trước đó.
Cách làm này hiện nay khá phổ biến. Nhiều mẹ hút sữa vào ban đêm hoặc sáng sớm rồi bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để ban ngày đi làm bé sẽ được người trông coi cho uống sữa mẹ bằng bình.
Lựa chọn cách hút sữa ra bình cho con bú thì kể cả khi mẹ bận, bé vẫn được uống sữa mẹ suốt cả ngày nếu mẹ đủ sữa. Điều này không chỉ giúp bé được ăn nguồn dinh dưỡng tốt nhất mà còn giúp mẹ tiết kiệm được tiền mua sữa ngoài.
Từ những lợi ích nêu trên, mẹ hãy nên hút sữa ra bình cho con bú. Mẹ có thể yên tâm hút sữa cho con mà không phải lo sợ bị giảm sữa hay mất sữa, thậm chí hút sữa còn giúp mẹ nhiều sữa hơn.
Nếu bạn làm việc bận rộn cả ngày, bạn nên sử dụng máy hút sữa điện đôi để có thể hút nhanh cả hai vú cùng một lúc, tiện lợi và tốn ít thời gian hơn. Nhưng nếu thỉnh thoảng bạn chỉ cần hút vài chục ml sữa, thì một máy hút thủ công rẻ tiền như máy hút sữa bằng tay vẫn có thể hoạt động tốt.
Còn nếu thỉnh thoảng bạn chỉ cần vắt sữa, bạn nên vắt sữa bằng tay. Vắt một ít sữa mẹ bằng tay có thể giúp làm dịu căng sữa và tắc ống dẫn sữa. Thậm chí bạn có thể xoa bóp ngực nhẹ nhàng giúp xoa dịu bầu ngực đang đau và căng sữa của bạn.
Máy hút sữa bằng tay Gluck Baby GP22-1
Hút sữa đúng cữ, đủ cữ là điều kiện đầu tiên nếu mẹ muốn duy trì cũng như tăng lượng sữa. Mỗi cữ chị em nên hút trong khoảng 20 - 30 phút và nên dùng máy hút sữa điện đôi để hút đều hai bên.
Mẹ nên lên lịch hút sữa để thực hiện đúng và đều mỗi ngày. Mỗi cữ hút thời gian chênh lệch các ngày không nên quá 30 phút. Ngoài ra, mẹ cũng dựa vào độ tuổi của con để sắp xếp lịch hút phù hợp.
Chườm nóng và massage giúp kích thích các nang sữa hoạt động tốt hơn để sản xuất nhiều sữa hơn, ngăn ngừa tắc tia sữa, căng sữa hiệu quả. Trước khi hút sữa, mẹ có thể nhúng khăn xô với nước ấm rồi chườm quanh ngực. Sau đó, mẹ massage quanh bầu ngực khoảng 5 phút để tạo ra các phản xạ xuống sữa, giúp sữa được tiết ra nhiều hơn.
Kết hợp massage trước khi hút giúp sữa được tiết ra nhiều hơn
Để hút được nhiều sữa, việc mẹ cần làm và phải làm đó là uống thật nhiều nước. Tốt nhất là mẹ nên uống nước ấm hoặc sữa ấm để tăng lượng sữa. Trước mỗi cữ hút, mẹ nên uống khoảng 500ml nước ấm. Sau khi hút xong, mẹ lại uống một cốc nước ấm. Đảm bảo với cách này mẹ sẽ có được nguồn sữa dồi dào cho bé yêu tu ti.
Một cách giúp làm tăng lượng sữa bằng máy hút sữa đó là hút sữa ngay sau khi bé bú mẹ, nhất là đối với trường hợp bé bú trong thời gian rất ngắn. Khi bé bú xong, mẹ nên dùng máy hút thêm khoảng 10 - 15 phút nữa để cơ thể tiếp tục sản xuất thêm nhiều sữa hơn.
Sữa mẹ sau khi hút ra rất dễ bị nhiễm khuẩn, ảnh hưởng đến sức khỏe của bé, gây các vấn đề về tiêu hóa, đường ruột,... Do đó, mẹ cần đảm bảo bình sữa và dụng cụ hút sữa được vệ sinh bằng nước rửa bình sữa. Nếu có điều kiện, mẹ nên tham khảo mua máy tiệt trùng bình sữa giúp làm sạch tối ưu. Hơn nữa, mẹ cũng cần rửa tay, lau sạch bầu ngực trước khi hút để tránh nhiễm khuẩn.
Máy tiệt trùng và sấy khô bình sữa Moaz BéBé MB-025
Để sữa mẹ vẫn đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết, sữa mẹ sau khi hút ra cần được bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để bảo quản trong ngày. Nếu còn dư, mẹ cho sữa vào bình sữa hoặc túi trữ sữa và bảo quản ở ngăn đông. Lưu ý, khi mẹ cho sữa vào túi trữ, cần đảm bảo đã đẩy hết không khí ra ngoài trước khi đóng túi.
50 túi trữ sữa Gluck Baby GP06 250 ml
Với sữa được bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, mẹ hâm bằng máy hâm sữa với nhiệt độ khoảng 35 - 40 độ C đến khi độ ấm vừa đủ cho bé bú. Với sữa được bảo quản ở ngăn đông, mẹ cần rã đông trước khi hâm bằng cách bỏ sữa đông xuống ngăn mát trước một ngày để sữa tan dần. Mẹ lưu ý không nên rã đông sữa ở bên ngoài vì nhiệt độ thay đổi đột ngột sẽ khiến chất dinh dưỡng trong sữa bị ảnh hưởng.
Sữa mẹ tốt nhất nên được hâm ở nhiệt độ khoảng 40 độ C, không nên đun sôi sữa vì sẽ phá hủy thành phần có lợi trong sữa, đặc biệt là các kháng thể. Hiện nay, trên thị trường có bán nhiều loại máy hâm sữa có điều chỉnh nhiệt độ chính xác, mẹ nên mua sử dụng để đảm bảo hâm sữa đúng cách.
Máy hâm sữa Philips Avent SCF358.00
Sữa mẹ có thể giữ ở nhiệt độ phòng từ 6 - 8 tiếng, nhưng theo khuyến cáo của các chuyên gia, tốt nhất nên cho sữa vào tủ lạnh ngay sau khi hút ra.
Sữa mẹ lưu trữ trong ngăn đông của tủ lạnh phải đảm bảo nhiệt độ từ 5 độ F hay khoảng -15 độ C, sữa có thể đông trong hai tuần. Nếu có ngăn đá có cửa riêng với 0 độ F hay -18 độ C, sữa có thể bảo quản được từ 3 - 6 tháng. Để trong ngăn đá sâu (-4 độ F hay -20 độ C), sữa vẫn có thể dùng tốt trong 6 - 12 tháng.
Câu trả lời là không, nhưng nó sẽ mất đi giá trị dinh dưỡng sẵn có nếu như mẹ không biết bảo quản đúng cách. Nếu biết hút, bảo quản và trữ đông đúng cách, sữa mẹ vẫn đảm bảo được hầu hết các chất dinh dưỡng trong đó và vẫn tốt hơn cả sữa công thức.
Máy hút sữa điện đôi Pigeon GoMini
Hy vọng bài viết trên sẽ giải đáp được những vấn đề của các mẹ về việc có nên hút sữa ra bình cho con bú không cũng như cung cấp những thông tin cần thiết về cách hút sữa. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào cần tư vấn hãy liên hệ tổng đài miễn phí 1900.866.874 hoặc truy cập website avakids.com để được hỗ trợ nhé!
1. https://suckhoedoisong.vn/cach-vat-sua-dung-nhat-cho-ba-me-sau-sinh-169221108162417784.htm
Bài viết có hữu ích với bạn không?
Có
Không
Cám ơn bạn đã phản hồi!
