Mẹ bầu có nên ngửi tinh dầu sả chanh không? 9 loại tinh dầu an toàn cho mẹ

Trong quá trình mang thai, mẹ nên ưu tiên dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn. Tinh dầu sả là loại tinh dầu được nghiên cứu có tác dụng rất tốt đối với mẹ và bé. Để biết được cách sử dụng, cũng như xông tinh dầu sả có tác dụng gì. Mẹ hãy tham khảo bài viết sau cùng AVAKids nhé!

1 Bà bầu có nên ngửi tinh dầu sả không?

Câu trả lời là nếu muốn dùng, hãy chờ đến tuần thứ 13 của thai kỳ (tam cá nguyệt thứ 2). Nếu mẹ muốn dùng sớm hơn muốn dùng sớm hơn thì phải hỏi ý kiến bác sĩ.

Bởi vì, không phải loại tinh dầu thiên nhiên nào cũng an toàn cho phụ nữ có thai. Nếu sử dụng không đúng, tinh dầu có thể gây biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé như: Tăng huyết áp, kích thích cơn co thắt,...

Mẹ bầu nên tham khảo ý kiến của bác sĩ

2 Tinh dầu sả có tốt không? An toàn với mẹ bầu không?

Đối với phụ nữ có thai dưới 3 tháng không nên sử dụng tinh dầu sả. Bởi đây là giai đoạn hình thành và phát triển của bào thai. Vì vậy, mẹ cần thăm khám ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng tinh dầu trong tam cá nguyệt thứ nhất.

Sau 3 tháng, mẹ đã có thể sử dụng tinh dầu sả. Đây là một liệu pháp tinh thần rất tốt giúp làm giảm căng thẳng, mệt mỏi, an thần, dễ ngủ. Ngoài ra, trong đời sống hàng ngày tinh dầu còn có tác dụng đuổi muỗi, làm sạch không khí.

Tuy nhiên, mẹ bầu cũng cần lưu ý là không nên sử dụng tinh dầu thường xuyên và nên thăm khám bác sĩ để có được những giải đáp cụ thể nhất.

Tinh dầu sả chanh Con Yêu 20 ml an toàn với mẹ bầu

3 Gợi ý cách sử dụng tinh dầu cho mẹ bầu an toàn

Có nhiều cách để sử dụng tinh dầu đúng cách, mẹ có thể tham khảo những cách dùng phổ biến được AVAKids chia sẻ ngay sau đây:

• Xông đốt trong phòng bằng máy xông tinh dầu hoặc máy khuếch tán.
• Ngâm tắm bằng một vài giọt tinh dầu vào bồn tắm.
• Pha loãng tinh dầu kết hợp với dầu nền theo tỷ lệ 2% để giảm căng thẳng, mệt mỏi và giảm đau nhức.

4 Các loại tinh dầu an toàn với mẹ bầu

Sau đây là một số loại tinh dầu an toàn với thai phụ:

• Tinh dầu bạc hà: Giảm chứng nghén ở mẹ bầu.
• Tinh dầu tràm: Trị nghẹt mũi và kháng khuẩn.
• Tinh dầu cây bách: Giúp an thần, giảm đau.
• Tinh dầu ngọc lan tây: Giảm sự căng thẳng.
• Tinh dầu cam hương: Giúp mẹ thư giãn.
• Tinh dầu hoa phong lữ: Xua tan cơn lo âu.
• Tinh dầu hương trầm: Làm giảm các cơn đau.
• Tinh dầu tiêu đen: Giúp mẹ bầu có thêm năng lượng.
• Tinh dầu cam quýt: Giải tỏa cơn mệt mỏi.

Tinh dầu tràm Dr.Tràm 20 ml

5 Những loại tinh dầu phụ nữ mang thai không nên dùng

Nếu mẹ thích dùng tinh dầu để thư giãn, mẹ có thể sử dụng các loại tinh dầu an toàn được AVAKids gợi ý phía trên. Tuy nhiên có một số loại tinh dầu mà mẹ nên tránh xa như: Tinh dầu hương thảo, tinh dầu húng quế, tinh dầu xô thơm,...

Một số loại tinh dầu không phù hợp với mẹ bầu

6 Lưu ý khi sử dụng tinh dầu sả cho mẹ bầu

Khi sử dụng tinh dầu cho bà bầu mẹ cần biết một số cách sử dụng hợp lý. Ngoài ra, công thức cũng như nồng độ cũng nên được cân nhắc kỹ càng.

• Cần phải sử dụng tinh dầu sả nguyên chất 100% và nên pha loãng nồng độ tinh dầu nguyên chất 1% khi sử dụng.
• Mẹ cần đảm bảo lượng tinh dầu phù hợp và chỉ nên dùng trong khoảng thời gian 10 cho đến 15 phút/1 ngày.
• Khi sử dụng tinh dầu, mẹ nên tìm hiểu kỹ nguồn gốc xuất xứ và đảm bảo tinh dầu nguyên chất và không nên sử dụng loại tinh dầu tổng hợp.

7 Mua tinh dầu sả cho mẹ bầu ở đâu?

Nếu mẹ muốn chọn mua tinh dầu sả giúp giảm căng thẳng mệt mỏi và thư giãn trong thời kỳ thai nghén cũng như các sản phẩm cho mẹ bỉm như sữa cho bà bầu uy tín, chất lượng như như sữa bầu Similac, sữa bầu Wakodo, sữa bầu Enfa,... ghé ngay AVAKids để nhận những ưu đãi hấp dẫn nhé!

Khi mua hàng tại hệ thống cửa hàng AVAKids, bạn sẽ được hưởng các chính sách ưu đãi như sau:

(Chính sách trên được cập nhật vào tháng 12/2022 và có thể thay đổi theo thời gian. Bạn có thể xem thông tin mới nhất tại đây).

AVAKids là nơi mua tinh dầu sả uy tín

Trên đây là tất cả những thông tin liên quan đến tinh dầu sả chanh được AVAKids tổng hợp và chia sẻ. Hy vọng mẹ đã có thể tìm ra cho mình một loại tinh dầu ưng ý nhất với sở thích. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, vui lòng truy cập website avakids.com hoặc liên hệ tổng đài 1900.866.874 (8:00 - 21:30) để được hỗ trợ hướng dẫn và tư vấn miễn phí nhé!