Nguyên nhân gây mụn phổ biến, cách điều trị trên từng vùng da mặt

Khi mặt bị nổi mụn, chúng ta thường chỉ tìm đến những sản phẩm dành cho da mụn như sữa rữa mặt, toner,... Tuy nhiên, điều quan trọng hơn thế là bạn phải biết nguyên nhân da bị mụn mới có cách điều trị hợp lý. Cùng AVAKids tìm hiểu về vấn đề này ngay trong bài viết sau đây nhé!

1Mụn là gì? Các loại mụn thường gặp

Mụn là một bệnh lý về da thường xuất hiện ở vùng mặt, cằm, lưng, cổ,... với tình trạng sưng tấy, đau, ngứa, bọc mủ. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra mụn như rối loạn nội tiết tố, chăm sóc da không đúng cách, tác động của môi trường như vi khuẩn, khói bụi, da tiết nhiều dầu nhờn gây bít tắt lỗ chân lông,... Mụn được chia thành nhiều loại khác nhau như:

• Mụn đầu đen: Nguyên nhân hình thành mụn đầu đen là do trên da chứa nhiều da chết và chất dầu thừa.
• Mụn đầu trắng (Mụn trứng cá thông thường): Do trên mặt có nhiều da chết và lượng dầu lớn nên khi những loại bã dầu này đóng lại sẽ hình thành những cái bọc màu trắng trên da được gọi là mụn đầu trắng
• Mụn mủ: Loại mụn mọc trên da thường gây đau đớn và bên trong mụn sẽ chứa mủ, nếu bạn không chăm sóc cẩn thận để mụn bị trầy xước sẽ có nguy cơ bị sẹo.
• Mụn sẩn viêm: Mụn mọc lên trên bề mặt da, kích thước nhỏ màu đỏ do bị viêm sưng
• Mụn bọc: Đây là loại mụn cứng có gốc rễ nằm sâu dưới da của bạn và gây đau đớn trong giai đoạn chúng nhú lên bề mặt da.

Sữa rửa mặt dịu nhẹ cho da nhạy cảm Cetaphil Gentle Skin Cleanser 125 ml dành cho da mụn

• Mụn do nấm: Còn được biết đến là viêm nang lông do nấm, khi lượng men phát triển dưa thừa trong các nang lông gây trình trạng ngứa viêm cho vùng da đó.
• Mụn nang: Loại mụn bọc có mủ, nếu không biết cách chăm sóc sẽ gây sẹo.
• Mụn cám: Loại mụn này hình thành là do lỗ chân lông bị bít tắt kèm theo sợi bã nhờn và bụi bẩn. Đây cũng là một dạng của mụn trứng cá nhưng ở mức độ nhẹ hơn, thường mọc theo vùng, khi sờ lên sẽ có cảm giác sần sùi.
• Mụn ẩn: Là loại mụn mọc dưới nang lông, không gây sưng viêm hay đau nhức, nổi li ti theo từng cụm và khi sờ sẽ thấy dơ mặt sần sùi. Mụn ẩn rất khó phát hiện, thường mọc ở trán và vùng dưới cằm. Nếu chăm sóc không kĩ thì mụn ẩn sẽ sưng viêm và gây đau nhức, khó điều trị và để lại vết thâm.
• Mụn trứng cá đỏ: Loại mụn này thường xuất hiện ở vùng mũi và miệng, sưng tấy, gây đau ngứa. Nguyên nhân của loại mụn này là do tăng ký sinh trùng ở nang lông, rối loạn chức năng kháng khuẩn, chế độ ăn nhiều đồ ngọt cay nóng, lạm dụng các thuốc amiodarone, corticosteroid,...

Kem chấm mụn, phục hồi da 75% Truecica Some By Mi Super Miracle Spot All Kill Cream 30ml phù hợp cho tất cả các loại mụn

2Nguyên nhân gây mụn

2.1 Không vệ sinh da sạch

Việc bạn không chăm sóc làn da sạch sẽ chính là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây mụn. Sau một ngày hoạt động da bạn tiết bã nhờn và tiếp xúc với môi trường bụi bẩn gây nên tình trạng bít tắc lỗ chân lông, từ đó hình thành những loại vi khuẩn giúp mụn sinh sôi.

2.2 Không làm sạch mồ hôi

Bạn thuộc dạng người hay đổ mồ hôi hoặc do thời tiết nóng bức khiến cơ thể tiết rất nhiều mồ hôi. Khi mồ hôi kết hợp cùng bụi bẩn ở trong không khí sẽ gây bít lỗ chân lông gây mụn nhọt. Vậy nên, sau khi cơ thể đổ mồ hôi bạn nhanh chóng làm sạch với nước hoặc dùng khăn mặt sạch thấm khô.

Khăn mặt cotton 2 lớp Mollis FM5A 40x80 cm - Màu xanh

2.3 Nặn mụn thường xuyên

Bàn tay chúng ta tiếp xúc với rất nhiều thứ nên việc vi khuẩn dễ dàng trú ẩn trong tay. Do đó, bạn tuyệt đối không đưa tay lên mặt để nặn mụn vì không những gây tổn thương da mà còn để lại những vết thâm sẹo lâu lành hơn bình thường.

Nếu cần nặn mụn bạn hãy làm đúng phương pháp vệ sinh tay và mặt sạch sẽ hoặc tới những spa, bệnh viện da liễu uy tín để làm. Nhưng hạn chế thời gian lấy mụn vì nếu nặn mụn với tần suất liên tục sẽ làm cho da mất độ đàn hồi và trở nên mỏng, yếu hơn.

Sử dụng Máy hút mụn và soi da Rio DRMC-GP để hạn chế mụn quay trở lại

2.4 Lười gội đầu

Những chất bẩn ở trên tóc chính là nơi trú ngụ của những con vi khuẩn mà chúng ta không nhìn thấy được. Vì vậy, bạn cần chú ý giữ gìn vệ sinh đầu tóc sạch sẽ, tránh việc những chất bẩn trên đầu sẽ tiếp xúc vùng trán và mặt trong quá trình bạn hoạt động hoặc lúc gội đầu.

2.5 Ăn đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ

Thực phẩm bạn ăn không gây mụn, tuy nhiên những loại thực phẩm nhiều dầu mỡ không tốt cho da bị mụn vì dầu và mỡ dư thừa có thể tích tụ trên da khiến cho lỗ chân lông “không thể thở” được gây nên tình trạng mụn viêm. Do vậy, để có làn da đẹp bạn hãy tập cho mình chế độ ăn uống lành mạnh.

2.6 Lạm dụng tẩy tế bào chết

Việc lạm dụng tẩy tế bào chết quá nhiều sẽ khiến cho da mất khả năng đàn hồi, những hạt trong kem tẩy tế bào chết sẽ làm cho da bị mỏng đi, gây tổn thương da nghiêm trọng từ đó vi khuẩn sẽ dễ xâm chiếm làn da gây mụn. Do đó, hãy tuân thủ quy tắc chỉ nên tẩy tế bào chết cho da mặt từ 2 - 3 lần/tuần.

Sử dụng Dung dịch tẩy tế bào chết phục hồi da mặt dành cho da dầu By Wishtrend Mandelic Acid 5% 120 ml 2-3 lần/tuần

2.7 Mụn do nội tiết tố

Mụn nội tiết tố sẽ xảy trong một số trường hợp điển hình như đến ngày hành kinh, nồng độ androgen tăng quá mức, hội chứng buồng trứng đa năng. Khi có dấu hiệu của mụn tiết tố bạn cần đi khám để được bác sĩ chẩn đoán và hướng dẫn trị liệu.

3Nguyên nhân gây mụn trên từng vùng da mặt

3.1 Mụn trên má

Những nguyên nhân gây mụn trên má phải kể đến như thường xuyên sờ tay lên mặt, môi trường xung quanh có nhiều bụi bẩn, điện thoại có nhiều vi khuẩn, không thay vỏ gối thường xuyên.

Để khắc phục tình trạng mụn trên má bạn tuyệt đối không sờ tay lên mặt và vệ sinh điện thoại, chăn gối thường xuyên, hạn chế sinh hoạt trong môi trường bụi bẩn và tuyệt đối không được nặn mụn. Đồng thời sử dụng các sản phẩm trị mụn thường xuyên để hạn chế mụn lây lan.

Tinh chất giảm mụn thâm dành cho da dầu La Roche-Posay Effaclar Ultra Concentrated 30ml

3.2 Mụn ở viền hàm

Mụn ở viền hàm hay diễn ra khi bạn bị rối loạn nội tiết tố khiến cho các tuyến dầu hoạt động mạnh mẽ ở dưới da gây bí tắc lỗ chân lông từ đó hình thành những loại mụn viêm sưng gây đau đớn. Hoặc có thể bạn đang gặp một số vấn đề về đường ruột và lạm dụng thuốc tránh thai.

Khi bị nổi mụn ở viền hàm, bạn nên đánh giá lại chế độ ăn uống, cắt giảm đường, bánh mì trắng và thực phẩm chế biến sẵn, không sử dụng thực phẩm có chứa hormone kết hợp bôi thuốc trị mụn. Nếu tình trạng mụn vẫn không cải thiện, bạn nên tìm gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn và tìm giải pháp tốt nhất.

Kem chấm mụn giảm sưng gom cồi AHA-BHA Hasi Kokeshi Puredoll 5 ml

3.3 Mụn trên trán, mũi và cằm

Nếu bạn đang gặp trình trạng mụn ở trên trán, mũi và cằm thì rất có thể bạn đang trong giai đoạn bị stress, suy nghĩ nhiều, thức khuya khiến giờ giấc hoạt động của cơ thể bị đảo lộn. Ngoài ra, việc bị dư quá nhiều lượng dầu cũng gây ra mụn tại trán, mũi, cằm.

Do đó, bạn cần sinh hoạt đúng giờ giấc và cân bằng lại cuộc sống bằng cách đi du lịch, hay cà phê nói chuyện với bạn bè, sinh hoạt để tâm trạng được thoải mái, tránh stress kéo dài ảnh hưởng sức khỏe và sắc đẹp.

Kem dưỡng trị mụn Some By Mi AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle 60g

3.4 Mụn quanh chân tóc

Nếu gặp trường hợp mụn mọc quanh chân tóc, điều đầu tiên bạn cần làm là hãy kiểm tra lại sản phẩm chăm sóc mình đang sử dụng từ dầu gội, dầu xả, gel tóc, kem ủ tóc,...vì có thể một số chất trong các loại sản phẩm này không phù hợp gây nên tình trạng tắc lỗ chân lông.

Lưu ý: Một số thành phần có trong sản phẩm gây mụn trứng cá bao gồm: Cyclopentasiloxan, Quaternium-70, dầu, dimethicone, silicone.

Để giảm tình trạng mụn quanh chân tóc, bạn nên tránh sử dụng sản phẩm có chứa các chất trên. Ngoài ra, bạn cũng cần ngăn không cho sản phẩm chăm sóc tóc tiếp xúc với da mặt bằng cách dùng tay che mặt khi xịt keo hoặc dầu gội khô, đồng thời giữ cho mái tóc luôn trong tình trạng sạch gàu và bụi bẩn.

Tinh chất kháng khuẩn giảm mụn Some By Mi AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle 50 ml

4Cách điều trị mụn hiệu quả

Để điều trị mụn bạn có thể tìm kiếm những sản phẩm chứa các thành phần sau đây để bôi lên các nốt mụn trên cơ thể:

• Benzoyl Peroxide: Giúp chống lại vi khuẩn Propionibacterium Acnes.
• Retinoids bôi tại chỗ: Hỗ trợ giảm dầu thừa trên mặt và giúp thông thoáng lỗ chân lông.
• Axit Salicylic: Giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, hạn chế tình trạng bít tắt gây thêm mụn.

Kem dưỡng giảm mụn ngừa thâm La Roche-Posay Effaclar Duo (+) 40 ml

Trong trường hợp bạn đã sử dụng các sản phẩm chứa thành phần trên nhưng tình trạng mụn không bớt thì hãy tìm đến bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để được hỗ trợ điều trị mụn được tốt hơn.

• Đối với mụn viêm nặng, bác sĩ có thể kê thuốc kháng sinh để chống lại vi khuẩn và giảm viêm với dạng uống và dạng bôi.
• Đối với mụn trứng cá có thể sử dụng Isotretinoin hoặc Accutane, là một loại thuốc dùng để điều trị mụn trứng cá nặng. Thời gian điều trị từ 4 - 5 tháng tùy vào cơ địa mỗi người.
• Bác sĩ có thể đề nghị dùng thuốc tránh thai kết hợp để điều trị mụn trứng cá do nội tiết tố. Thuốc tránh thai có thể làm giảm nội tiết tố (một nguyên nhân gây mụn).
• Khi các phương pháp khác không hiệu quả, mọi người cũng có thể dùng thuốc kháng làm phương pháp điều trị mụn.

Bên cạnh việc sử dụng thuốc hoặc sản phẩm đặc trị, bạn cũng nên chú ý một số điều sau đây trong quy trình chăm sóc da để hạn chế mọc mụn:

• Rửa mặt 1 - 2 lần/ngày và sau khi tập thể dục bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không có mùi.
• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không chứa dầu và không gây dị ứng.
• Hạn chế chạm tay lên mặt vì bàn tay tiếp xúc với nhiều đồ vật chứa vi khuẩn gây hại.
• Thường xuyên giặt vỏ bọc nệm và vỏ gối để tiêu diệt vi khuẩn gây hại.
• Tập thể dục điều độ, ăn uống lành mạnh và giảm bớt căng thẳng.

Dùng Sữa rửa mặt ngừa mụn Dr. Morita Anti-Acne Face Wash 150g để ngăn ngừa mụn

Mỗi trường hợp bị mụn sẽ có những nguyên nhân riêng, vì vậy khi gặp vấn đề mụn ở vùng mặt bạn cần xác định nguyên nhân và cách điều trị phù hợp với từng vùng da. Theo dõi website avakids.com hoặc liên hệ hotline 1900.866.874 để nhận thêm nhiều thông tin nhé!