Paraben là gì? Tác hại của paraben đối với cơ thể

Paraben là một chất bảo quản phổ biến được tìm thấy trong nhiều sản phẩm, bao gồm dược phẩm, mỹ phẩm, thực phẩm và đồ uống. Theo nhiều nghiên cứu khoa học, paraben có khả năng kháng khuẩn và chống nấm mốc, giúp bảo quản sản phẩm hiệu quả và kéo dài thời gian sử dụng.

1Paraben là gì?

Paraben là hóa chất nhân tạo được sử dụng như một chất bảo quản trong mỹ phẩm, dược phẩm, đồ uống,... Tác dụng của chất này là bảo quản, kéo dài thời gian sử dụng và ngăn chặn các vi khuẩn và nấm mốc có hại phát triển trên sản phẩm.

Trong đó, paraben có nguồn gốc từ acid para-hydroxybenzoic (PHBA), một chất hóa học xuất hiện trong nhiều loại trái cây và rau củ như: Việt quất, cà rốt,... Ngoài ra, chất này cũng được hình thành tự nhiên do sự phân hủy của một số axit amin trong cơ thể con người.

Paraben là hóa chất bảo quản trong nhiều loại mỹ phẩm

2 Paraben có gây nguy hiểm không?

Paraben được xem như hóa chất gây rối loạn nội tiết hay còn được gọi là hóa chất bắt chước hormone. Điều đó có nghĩa là, cơ thể chúng ta có thể coi hóa chất này như một loại hormone. Ví dụ, paraben xuất hiện trong tế bào ung thư vú, cho thấy chất này có thể hoạt động như estrogen.

Tuy nhiên, không có bằng chứng nào chứng minh paraben trong một số sản phẩm có khả năng dẫn đến việc tăng nguy cơ ung thư. Hơn nữa, trong các sản phẩm, các gốc paraben sẽ được phối hợp sử dụng nhằm giảm liều lượng của chất này.

Theo đó, nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng hàm lượng paraben tương đối an toàn cho cơ thể sẽ có nồng độ nhỏ hơn hoặc bằng 25% trong các sản phẩm. Vì vậy, chúng ta chỉ nên sử dụng những sản phẩm có chứa paraben nằm trong mức độ này để tránh các nguy cơ mắc những tác dụng không mong muốn.

3Ai có thể tiếp xúc với paraben?

Paraben có thể tồn tại trong cơ thể của bất kỳ ai. Một nghiên cứu ở California đã kiểm tra qua 183 người lớn và trẻ em và phát hiện paraben có trong 70 - 100% mẫu nước tiểu. Thông thường, nước tiểu của người lớn chứa nhiều paraben hơn so với trẻ em, có thể là do người lớn sử dụng nhiều sản phẩm chăm sóc cá nhân hơn trẻ em.

Mặt khác, nghiên cứu cũng cho thấy rằng mức độ paraben trong cơ thể tăng lên khi người ta sử dụng nhiều sản phẩm chăm sóc cá nhân hơn. Do đó, phụ nữ thường có hàm lượng paraben cao hơn nam giới. Paraben được loại bỏ khỏi cơ thể khá nhanh, nhưng do sử dụng phổ biến, nên vẫn có một ít paraben tồn tại trong cơ thể.

Paraben được tìm thấy trong 70 - 100% mẫu nước tiểu

4Cách tiếp xúc với paraben

Paraben là chất bảo quản được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm và đồ uống, vì vậy việc tiếp xúc với paraben có thể xảy ra khi chúng ta ăn hoặc uống các sản phẩm chứa paraben. Tuy nhiên, khi paraben vào cơ thể, chúng sẽ được loại bỏ ra ngoài rất nhanh.

Ngoài ra, paraben còn chứa nhiều trong sản phẩm trang điểm, kem dưỡng ẩm, sản phẩm chăm sóc tóc và kem cạo râu. Paraben trong những sản phẩm này đều được hấp thụ qua da. Tuy nhiên, nếu một loại mỹ phẩm hoặc sản phẩm chăm sóc cá nhân chứa paraben được phát hiện gây nguy hiểm khi sử dụng, FDA sẽ thực hiện biện pháp xử lý và loại bỏ sản phẩm đó khỏi thị trường.

Vì vậy, để giảm thiểu paraben tiếp xúc với cơ thể, bạn nên đọc kỹ thành phần trước khi chọn mua các sản phẩm chăm sóc da.

Kem dưỡng ẩm chiết xuất Rau Má Skin1004 Madagascar Centella Soothing 75 ml

5Các nguy cơ tiềm ẩn khi sử dụng sản phẩm có chứa paraben

5.1. Gây lão hóa da

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc thoa methylparaben lên da và tiếp xúc với tia UVB có trong ánh nắng có thể gây phản ứng và hủy hoại đáng kể đến lớp tế bào sừng trên da. Bên cạnh đó, sử dụng paraben còn có thể gây tình trạng lão hóa, gây tổn thương đến DNA và làm giảm sức đề kháng của da, khiến da dễ bị tổn thương khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Điều này có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư da.

5.2. Nguy cơ dị ứng và gây ung thư da

Người dùng có khả năng bị kích ứng da nếu sử dụng các loại sản phẩm có chứa paraben với nồng độ cao. Một số dòng nước hoa, sữa rửa mặt, tẩy trang hay kem chống nắng… có hàm lượng chất hóa học này cao còn đặc biệt mẫn cảm với những người có làn da nhạy cảm.

Ngoài ra, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra khi thoa hóa chất tổng hợp methylparaben lên da sẽ xảy ra phản ứng tiêu cực với tia UVB nếu tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Điều này là tác nhân gây tăng lão hoá và tổn thương tế bào da, khiến da bị nhạy cảm hơn và gây nguy cơ ung thư da.

Nước hoa cho bé Chicco hương tự nhiên 100 ml

5.3. Tăng nguy cơ ung thư vú

Theo một số nghiên cứu khẳng định rằng paraben được tìm thấy trong kết quả sinh thiết ung thư vú có khả năng bắt chước và hoạt động như giống như hormone estrogen. Vì thế hóa chất này là nguyên nhân gây mất cân bằng nội tiết tố nếu được sử dụng trong một thời gian dài. 

Tuy nhiên, nguyên nhân gây ra bệnh ung thư vú có rất nhiều nên vấn đề paraben có phải là yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư hay không đang gây ra nhiều tranh cãi trong những năm gần đây.

5.4. Giảm khả năng sinh sản ở nam giới

Theo một nghiên cứu của S.Oishi thuộc Viện nghiên cứu sức khỏe cộng đồng tại Tokyo, một dẫn xuất của paraben - propylparaben có khả năng gây ảnh hưởng xấu đến chất lượng tinh trùng, từ đó làm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở nam giới.

Ngoài ra, theo một số nghiên cứu khác, butylparaben là một dẫn xuất cũng có tác động xấu tinh trùng về chất lượng và hoạt động. Vì vậy, bạn hãy tham khảo và hỏi ý kiến của các chuyên gia để lựa chọn những sản phẩm phù hợp để tránh một số tác dụng phụ không mong muốn, có hại đến sức khỏe.

6Cách nhận biết paraben có trong các sản phẩm

6.1. Tìm hiểu bảng thành phần in trên bao bì của sản phẩm

Đọc và nghiên cứu bảng thành phần của mỗi sản phẩm là cách nhận biết trực diện dễ nhất và nhanh nhất. Bạn có thể hoàn toàn dễ dàng biết được paraben có trong sản phẩm đó hay không vì chúng thường được ghi ở vị trí giữa hoặc cuối bảng.

Paraben và các dẫn xuất thường được ghi ở cuối bảng thành phần

6.2. Biết được tên gọi các dạng dẫn xuất của paraben

Bạn có thể dễ bỏ sót thành phần paraben nếu không chú ý đến một số dẫn xuất của chất hóa học này. Trong đó, các loại dẫn xuất đang cho phép sử dụng: methylparaben, propylparaben, ethylparaben và butylparaben. Đặc biệt, các loại dẫn xuất bị cấm là: isopropylparaben, pentylparaben, isobutylparaben, phenylparaben hay benzylparaben. 

Cách tốt nhất, để đảm bảo chắc chắn sản phẩm an toàn cho sức khỏe, bạn có thể sử dụng các sản phẩm được ghi là paraben - free, không chứa thành phần paraben như dòng xịt khoáng dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng da. Sau đó, nếu đã nghiên cứu kỹ về thành phần này rồi thì bạn có thể tìm được sự lựa chọn tốt nhất.

Gel dưỡng ẩm làm sáng da I'm from Vitamin Tree 75g

7Cách hạn chế tiếp xúc với paraben

Nhờ áp lực đến từ người tiêu dùng ngày càng tăng, nhiều các loại mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc cá nhân ngày nay đã không còn chứa paraben. Nếu có, trên nhãn sản phẩm sẽ có thông tin về thành phần, do đó, bạn hãy đọc kỹ nhãn thành phần trên sản phẩm trước khi mua.

Một nghiên cứu năm 2012 đã kiểm tra 213 sản phẩm tiêu dùng chứa 66 hợp chất hóa học khác nhau, bao gồm 3 loại paraben. Một số sản phẩm là các sản phẩm thông thường, trong khi những sản phẩm khác tự cho là sản phẩm “xanh” hoặc sản phẩm thay thế.

Trong các sản phẩm thông thường, paraben được phát hiện trong xà bông sữa tắm, sữa dưỡng thể, dầu gội dầu xả, kem dưỡng da mặt và sữa rửa mặt, phấn nền, son môi, mascara, sản phẩm tạo kiểu tóc và kem chống nắng. Tuy nhiên, khi các nhà nghiên cứu thử nghiệm các phiên bản sản phẩm xanh, hàm lượng paraben và các hóa chất khác ít hơn nhiều.

Kem dưỡng làm dịu và phục hồi da Klairs Midnight Blue Calming 30 ml

Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn hiểu paraben là gì và những ảnh hưởng của hóa chất tổng hợp này với cơ thể chúng ta. Nếu có bất kỳ thắc mắc gì cần tư vấn, hãy liên hệ tổng đài miễn phí 1900.866.874 hoặc truy cập website avakids.com để được hỗ trợ mua hàng ngay nhé!