Tìm hiểu thành phần, ưu nhược điểm của kem chống nắng vật lý, hóa học

Kem chống nắng là tấm chắn giúp bảo vệ làn da trước những tác nhân gây hại từ ánh nắng mặt trời. Hãy cùng AVAKids xem ngay những điều cần biết về kem chống nắng trong bài viết sau để sử dụng hiệu quả nhé!  

1Tìm hiểu về kem chống nắng 

1.1 Kem chống nắng là gì? 

Kem chống nắng là sản phẩm dùng để bôi lên da có công dụng như tấm khiên bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại từ ánh nắng mặt trời như tia UVA, UVB. Việc sử dụng kem chống nắng có thể giúp bạn hạn chế một số ảnh hưởng xấu như cháy nắng, lão hóa da, các vết nám, tàn nhang và ung thư da.   

Kem chống nắng là sản phẩm cần thiết cho tất cả mọi người

1.2. Cơ chế hoạt động của kem chống nắng

Kem chống nắng gồm có hai loại là kem chống nắng hóa học và kem chống nắng vật lý với cơ chế hoạt động của từng loại như sau:

• Kem chống nắng hóa học hoạt động bằng cách hấp thụ bức xạ tia UV và chuyển hoá thành nhiệt để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.
• Kem chống nắng vật lý thì phản xạ tia UV khỏi da, là một lá chắn vật lý giữa da với tia nắng mặt trời và rất phù hợp với người có làn da nhạy cảm.

Kem chống nắng dưỡng da 3 trong 1 có màu Vichy Capital Soleil SPF 50+ PA++++ 50 ml

1.3 Phân loại kem chống nắng

Mỗi loại da sẽ có đặc trưng riêng, do đó việc hiểu rõ và lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp sẽ tăng hiệu quả khi sử dụng, giúp bảo vệ da tối ưu hơn. Hiện nay trên thị trường, kem chống nắng có hai loại chính gồm:  

2Các thông số trên kem chống nắng 

2.1 Chỉ số SPF (Sun protection factor) 

SPF là chỉ số cho biết khả năng chống lại tia UVB bao nhiêu lần so với khi không bôi kem chống nắng trong một khoảng thời gian nhất định. 

Ví dụ như, thông thường bạn tiếp xúc với ánh mặt trời trong 15 phút da sẽ bị cháy nắng thì khi bôi kem chống nắng có chỉ số SPF 10, bạn có thể tiếp xúc với ánh mặt trời trong thời gian lâu hơn 10 lần, tức khoảng 2.5 giờ so với khi không bôi kem. 

Chỉ số SPF càng cao thì khả năng chống nắng càng tốt, cụ thể: 

• SPF 15 chống được 93% tia UVB.
• SPF 30 chống được 97% tia UVB.
• SPF 50 chống được 98% tia UVB. 

Tuy nhiên, khả năng và thời gian chống nắng còn phụ thuộc nhiều yếu tố như: Lượng ánh sáng mặt trời, loại da, lượng kem chống nắng được sử dụng, tần suất sử dụng và mức độ vận động trong ngày.  

Cấp độ chống tia UVB của các chỉ số SPF có trong kem chống nắng

2.2 Chỉ số PA (Protection factor of UVA) 

Hệ thống phân loại PA được thành lập ở Nhật Bản, chỉ số này đo lường khả năng bảo vệ da trước tác động của tia UVA có trong ánh nắng mặt trời.

Chỉ số PA được thể hiện kèm theo các dấu "+" và được hiểu như sau:

• PA+: Có khả năng chống lại tia UVA ở mức từ 40 - 50%.
• PA++: Khả năng chống tia UVA tốt hơn, ở mức từ 60 - 70%.
• PA+++: Khả năng chống tia UVA tốt, tới 90%.
• PA++++: Có khả năng chống tia UVA rất tốt, lên đến trên 95%. 

Cấp độ chống tia UVA của các chỉ số PA có trong kem chống nắng

2.3. Phổ rộng

Phổ rộng là khả năng có thể ngăn được cả tia UVA và UVB của kem chống nắng. Tuy nhiên không phải sản phẩm chống nắng nào cũng có khả năng ngăn chặn tia UVA. Do đó, bạn nên lựa chọn kem chống nắng có độ phổ rộng, cản được cả 2 loại tia độc hại trên để bảo vệ da tốt nhất.

Kem chống nắng thanh lọc và phục hồi da 9 Wishes Pine SPF 50+ PA++++ 50 ml

3Tại sao phải sử dụng kem chống nắng? 

Ánh nắng mặt trời là nguồn cung cấp vitamin D tuyệt vời cho cơ thể, tuy nhiên trong đó cũng chứa các tia UVA, UVB gây nhiều ảnh hưởng không tốt cho làn da: 

• Gây tổn thương da như cháy nắng, mẩn đỏ, sạm da,…
• Làm tăng sự hình thành các hắc tố melanin gây nên tình trạng da không đều màu.
• Tăng nguy cơ ung thư da. 
• Làm tăng nhanh quá trình lão hóa da, khiến da mất sự đàn hồi và hình thành nếp nhăn, khô da, nám da, tàn nhang.

Chình vì vậy, bạn nên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da của mình luôn khỏe mạnh nhé!

Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân khiến da bạn bị sạm và tàn nhang

4Cách chọn kem chống nắng phù hợp cho từng loại da

Để kem chống nắng phát huy tối đa hiệu quả bảo vệ da, bạn nên xác định tình trạng da của mình và chọn sản phẩm phù hợp cho từng loại da như sau:

• Da dầu: Những nàng da dầu nên ưu tiên lựa chọn kem chống nắng với kết cấu mỏng nhẹ như gel, sữa, xịt hoặc dạng nước, tránh chọn sản phẩm dạng kem đặc vì rất khó thấm, có thể bị trôi khi da tiết nhiều dầu nhờn. Trên kem chống nắng cũng phải có gắn nhãn "No Sebum" (không gây nhờn) hoặc "Oil Free" (không dầu).
• Da khô: Đối với chị em sở hữu làn da khô, hãy chọn kem chống nắng chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm để vừa bảo vệ da vừa cấp ẩm, hạn chế tình trạng khô ráp. 
• Da nhạy cảm: Da nhạy cảm nên tránh các sản phẩm chứa hương liệu và các chất gây dị ứng như cồn, chất bảo quản,… Bạn nên lựa chọn kem chống nắng với thành phần lành tính và làm dịu da.
• Da mụn: Da mụn sẽ phù hợp với kem chống nắng không chứa dầu, kết cấu mỏng nhẹ, chứa nhiều nước và không gây bít lỗ chân lông. Đồng thời, tránh sử dụng các sản phẩm có mùi hương, cồn, PABA và các chất dễ gây kích ứng da. 

Từng loại da sẽ có sản phẩm chống nắng khác nhau

5Hướng dẫn sử dụng kem chống nắng đúng cách và hiệu quả

Để sử dụng kem chống nắng đúng cách và mang lại hiệu quả cao, bạn cần thực hiện đủ các bước dưới đây:

• Làm sạch da và thực hiện các bước dưỡng da trước khi thoa kem chống nắng.
• Thoa lượng kem vừa phải khoảng 1 - 2g cho vùng mặt, 20 - 30g cho toàn bộ cơ thể. 
• Nên thoa kem chống nắng 20 - 30 phút trước khi ra ngoài.
• Sau khi thoa kem chống nắng nên chờ khoảng 15 phút rồi trang điểm nếu có.
• Thoa kem chống nắng hằng ngày kể cả khi trời không ra nắng hay không hoạt động ngoài trời vì tia UVA, UVB vẫn có thể xuyên qua và gây tổn thương cho da.
• Bôi lại kem chống nắng sau 2 - 3 tiếng và luôn tẩy trang vào cuối ngày để tránh gây bít tắc lỗ chân lông.

Bôi lại kem chống nắng sau 2 - 3 tiếng

6Một số điều bạn cần lưu ý khi sử dụng kem chống nắng

Bạn cần quan tâm đến một số điều khi sử dụng kem chống nắng để có được hiệu quả bảo vệ tốt nhất:

• Chỉ số chống nắng không cộng dồn, nếu bạn sử dụng kem chống nắng cùng sản phẩm khác cũng chứa chỉ số chống nắng thì loại snào có chỉ số SPF cao hơn mới phát huy tác dụng. Ví dụ như, bạn dùng kem nền có chỉ số SPF là 30 và kem chống nắng với chỉ số SPF là 50 thì chỉ số SPF bảo vệ da của bạn là 50.
• Chọn loại sản phẩm có chỉ số phù hợp, không nên chọn loại có SPF và PA quá cao vì có thể gây bí da.  
• Mua kem chống nắng đến từ các thương hiệu nổi tiếng và các địa chỉ uy tín, tránh tình trạng mua phải hàng kém chất lượng có thể gây nổi mụn và viêm da.
• Nên thử kem chống ở vùng da nhỏ cổ tay để xem da có bị kích ứng không trước khi dùng cho mặt và body.
• Dùng sản phẩm chống nắng khác nhau cho từng vùng da trên cơ thể.
• Không nên cùng lúc sử dụng kem chống nắng với các loại thuốc bôi ngoài da.
• Đảm bảo chỉ sử dụng lượng vừa đủ bao phủ hết bề mặt da.
• Kết hợp sử dụng các dụng cụ che nắng để hạn chế tối đa tia UV chiếu vào người và hạn chế ra đường lúc trời nắng gắt.
• Bảo quản sản phẩm ở nơi khô ráo, thoáng mát, đúng theo hướng dẫn và để xa tầm tay của trẻ em.

Bạn nên bôi kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da tối ưu

Hy vọng với những thông tin hữu ích trên đây có thể giúp bạn lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp và có được một làn da khỏe mạnh! Nếu bố mẹ còn thắc mắc về vấn đề gì hãy truy cập website avakids.com hoặc tổng đài 1900.866.874 (8:00 - 21:30) để được tư vấn và đặt mua nhé!