Gợi ý một số thực phẩm chức năng tăng sức đề kháng cho trẻ trong mùa dịch Covid-19

Việc tăng cường sức đề kháng đường hô hấp, bảo vệ bé tránh bị virus tấn công là vô cùng cần thiết trong tình hình dịch Covid-19 đang quay trở lại. Để chủ động nâng cao khả năng miễn dịch cho bé, ba mẹ có thể tham khảo thực phẩm chức năng giúp bổ sung vitamin và khoáng chất cho trẻ ngay dưới đây nhé!

1Lý do nên bổ sung thực phẩm chức năng cho trẻ trong mùa dịch Covid

Trong giai đoạn dịch bệnh như Covid-19, hệ miễn dịch của trẻ nhỏ còn non yếu nên dễ bị tấn công bởi virus, vi khuẩn. Các triệu chứng thường gặp như ho, sổ mũi, viêm họng, sốt… nếu không được hỗ trợ kịp thời có thể ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.

Theo khuyến cáo của Bác sĩ Đào Thị Cẩm Thùy - Khoa Dinh dưỡng tiết chế (Bệnh viện Nhi đồng Thành phố), ba mẹ nên bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất có tác dụng tăng cường miễn dịch trong bữa ăn hàng ngày. Trong trường hợp chế độ ăn không đầy đủ, có thể xem xét uống bổ sung thực phẩm chức năng chứa vitamin A, vitamin C, vitamin D, kẽm (Zn), và Selenium (Se) nhằm:

• Tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên, giúp trẻ chống lại virus hiệu quả hơn.
• Bảo vệ hệ hô hấp, giảm nguy cơ viêm phế quản, hen suyễn hay biến chứng do Covid-19.
• Hỗ trợ phục hồi nhanh chóng sau ốm, hạn chế tái phát bệnh.
• Bổ sung vi chất dinh dưỡng thiết yếu mà bữa ăn hàng ngày có thể thiếu hụt.

2Tiêu chí chọn mua thực phẩm chức năng tăng sức đề kháng cho trẻ

2.1 Phù hợp với nhu cầu và thể trạng của bé

Không phải cứ sản phẩm nào "tăng đề kháng" cũng phù hợp với mọi trẻ. Cha mẹ nên xác định nhu cầu cụ thể của con để lựa chọn đúng loại thực phẩm chức năng hỗ trợ sức khỏe trong mùa dịch. Dưới đây là 3 nhóm nhu cầu phổ biến nhất:

Nhóm tăng sức đề kháng - Hệ miễn dịch khỏe, chống lại virus

• Phù hợp với trẻ:
  • Thường xuyên bị ốm vặt, cảm cúm, sổ mũi.
  • Mới khỏi bệnh cần hồi phục nhanh.
  • Đang trong mùa dịch, cần phòng ngừa chủ động.
• Nên chọn:
  • Sản phẩm bổ sung Vitamin C, A, D3, kẽm, selen,...
  • Dạng siro hoặc viên nhai dễ dùng cho bé.

Nhóm bổ phế - Hỗ trợ hô hấp, giảm ho, ngừa biến chứng

• Phù hợp với trẻ:
  • Hay bị ho, khò khè, viêm phế quản khi thay đổi thời tiết.
  • Có tiền sử viêm tiểu phế quản, hen suyễn.
  • Bị ảnh hưởng đường hô hấp hậu Covid-19.
• Nên chọn:
  • Các sản phẩm chứa thảo dược như húng chanh, cam thảo, xuyên tâm liên, tỳ bà diệp...
  • Có thể kết hợp thêm mật ong (cho trẻ >1 tuổi).

Nhóm ăn ngon - Tiêu hóa tốt, hấp thu tốt

• Phù hợp với trẻ:
  • Biếng ăn, chậm lớn, hay rối loạn tiêu hóa.
  • Dễ táo bón, tiêu chảy, bụng yếu.
  • Cần cải thiện nền tảng sức khỏe để tăng đề kháng.
• Nên chọn:
  • Men vi sinh (probiotic), enzyme tiêu hóa, sản phẩm chứa kẽm, lysine, vitamin nhóm B.
  • Sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên, không gây rối loạn tiêu hóa.

2.2 An toàn, phù hợp với độ tuổi của trẻ

Ba mẹ nên chọn sản phẩm có ghi rõ độ tuổi sử dụng, không chứa đường hóa học, chất bảo quản, hương liệu nhân tạo và phải được kiểm nghiệm lâm sàng hoặc có cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

2.3 Dạng bào chế dễ sử dụng

Với trẻ nhỏ, ưu tiên hàng đầu là các dạng siro, viên nhai mềm, gói bột hòa tan hoặc nhỏ giọt, vì dễ uống, dễ hấp thu và hạn chế nguy cơ hóc nghẹn. Những sản phẩm có hương vị tự nhiên như cam, dâu, nho… cũng giúp bé hợp tác hơn, không bị nôn trớ hay phản kháng mỗi lần uống.

2.4 Nguồn gốc rõ ràng, thương hiệu uy tín

Ba mẹ nên chọn sản phẩm từ các thương hiệu uy tín như Fitobimbi, BioGaia, BioAmicus, Valens, SpringLeaf,… Đây đều là những nhãn hàng nổi tiếng, được kiểm định chất lượng tại các quốc gia phát triển.

Ngoài ra, cần đảm bảo sản phẩm có tem phụ tiếng Việt, chứng nhận nhập khẩu chính hãng và hóa đơn rõ ràng để tránh mua nhầm hàng giả, hàng trôi nổi, ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

2.5 Tham khảo ý kiến bác sĩ

Mặc dù thực phẩm chức năng không phải là thuốc và không thay thế thuốc chữa bệnh, nhưng việc sử dụng cho trẻ nhỏ – đặc biệt là trong giai đoạn nhạy cảm như mùa dịch – vẫn cần được cân nhắc kỹ lưỡng.

Trước khi quyết định bổ sung bất kỳ sản phẩm nào cho bé, cha mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được đánh giá đúng tình trạng sức khỏe và nhu cầu thực tế của trẻ.

3Gợi ý thực phẩm chức năng tăng sức đề kháng cho trẻ

3.1 Men vi sinh BioAmicus Complete hỗ trợ cải thiện hệ vi sinh đường ruột (từ 0 tháng)

Men vi sinh BioAmicus Complete chứa 10 chủng lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa, giảm các triệu chứng như tiêu chảy, đầy bụng, táo bón và tăng cường sức đề kháng. Sản phẩm phù hợp cho trẻ sơ sinh từ 0 tháng tuổi, người rối loạn tiêu hóa hoặc đang dùng kháng sinh dài ngày.

Hướng dẫn sử dụng

• Lắc đều trước khi sử dụng.
• Nên uống trước, trong hoặc sau khi ăn. Không uống khi đói.
• Nếu đang dùng kháng sinh, hãy dùng ít nhất 2 - 3 giờ trước hoặc sau khi dùng kháng sinh.
• Trẻ dưới 1 tuổi: sử sụng theo sự hướng dẫn của bác sĩ (khuyến nghị 5 giọt/lần, ngày dùng 1 lần).
• Người lớn và trẻ em từ 1 tuổi: dùng 5 giọt/lần, ngày dùng 2 lần.
• Không để đầu nhỏ tiếp xúc trực tiếp với bất kỳ chất lỏng nào, bao gồm cả nước bọt.

Lưu ý khi sử dụng

• Không sử dụng nếu bị buồn nôn, sốt, tiêu chảy ra máu hoặc đau bụng dữ dội.
• Không sử dụng nếu có tình trạng suy giảm miễn dịch (ví dụ AIDS, ung thư hạch, bệnh nhân đang điều trị bằng corticosteroid dài ngày).
• Ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ nếu các triệu chứng rối loạn tiêu hóa (ví dụ tiêu chảy) trở nên tồi tệ hơn hoặc kéo dài hơn 3 ngày.
• Trẻ sinh non hoặc có các vấn đề về sức khỏe cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

3.2 Men vi sinh BioGaia Protectics Baby Drops hỗ trợ cải thiện hệ vi sinh đường ruột (từ 0 tháng)

Men vi sinh BioGaia Protectis Baby Drops là sản phẩm bổ sung lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng cho bé. Sản phẩm đặc biệt phù hợp với trẻ sơ sinh, trẻ sinh non bị đau bụng co thắt (colic), rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn, hoặc đang dùng kháng sinh dài ngày.

Hướng dẫn sử dụng

• Lắc mạnh lọ trước khi dùng trong khoảng 10 giây.
• Để nhỏ giọt dễ dàng, xoay lọ sao cho lỗ thông hơi quay lên trên. Đặt lọ nghiêng một góc 45° để từ từ hình thành giọt.
• Có thể nhỏ giọt vào muỗng, vào đầu vú hoặc nhỏ vào sữa mẹ hoặc sữa công thức.
• Không được thêm vào thức ăn nóng hoặc đồ uống nóng hoặc nhỏ trực tiếp vào miệng vì có thể làm giảm chất lượng của sản phẩm.
• Nên uống trước, trong hoặc sau khi ăn. Không uống khi đói.
• Dùng 5 giọt/ngày. Trong trường hợp rối loạn tiêu hóa nghiêm trọng có thể dùng đến 10 giọt/ngày.

3.3 Siro Biolizin tăng cường sức đề kháng (từ 3 tháng)

Siro Biolizin là sản phẩm bổ sung kẽm hữu cơ (kẽm BisGlycinate), lysine và vitamin B6, hỗ trợ bé ăn ngon miệng, hấp thu tốt các dưỡng chất, tăng cường sức đề kháng và phát triển thể chất khỏe mạnh.

Hướng dẫn sử dụng

• Nên uống khi đói (trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 2h).
• Trẻ sơ sinh 3 - 6 tháng: dùng 1 ml/ngày.
• Trẻ 6 - 12 tháng: dùng 2 ml/ngày.
• Trẻ 1 - 4 tuổi: dùng 2.5 ml/ngày.
• Trẻ từ 5 tuổi và người lớn: dùng 5 ml/ngày.
• Để đạt hiệu quả tốt, nên uống liên tục 1 - 2 tháng/đợt. Nghỉ 1 - 2 tháng rồi lại uống. Một năm uống 2 - 3 đợt.

3.4 Siro Hapi VietNam Baby Plus (từ 6 tháng)

Siro Hapi ViẹtNam Baby Plus bổ sung acid amin, vitamin và khoáng chất từ các nguyên liệu tự nhiên như yến sào, sữa non, chiết xuất hạt bí, cơm cháy,... giúp bé ăn ngon, tiêu hóa khỏe và tăng sức đề kháng. Phù hợp cho trẻ từ 6 tháng tuổi biếng ăn, suy dinh dưỡng, tiêu hóa kém hoặc vừa ốm dậy. Sản phẩm hỗ trợ phục hồi và bồi bổ sức khỏe hiệu quả.

Hướng dẫn sử dụng

• Có thể uống trực tiếp hoặc pha loãng với thức ăn, nước uống của bé.
• Nên uống trước khi ăn 30 phút.
• Trẻ 6 - 12 tháng: mỗi lần uống 5 ml, dùng 1 - 2 lần/ngày.
• Trẻ 1 - 3 tuổi: mỗi lần uống 10 ml, dùng 1 - 2 lần/ngày.
• Trẻ 3 - 6 tuổi: mỗi lần uống 10 ml, dùng 2 lần/ngày.
• Trẻ 6 - 12 tuổi: mỗi lần uống 10 ml, dùng 2 - 3 lần/ngày.
• Trẻ từ 12 tuổi trở lên: mỗi lần uống 10 ml, dùng 3 - 4 lần/ngày.

3.5 Siro Valens Gadopax Forte hỗ trợ tăng sức đề kháng (từ 0 tháng)

Siro Gadopax Forte nhập khẩu chính hãng từ Slovenia, được sản xuất bởi Valens – thương hiệu uy tín tại châu Âu. Sản phẩm bổ sung cho cơ thể β-(1.3)-(1.6)-D-glucans cùng các vitamin và khoáng chất (kẽm, vitamin C & D), giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh do virus gây ra.  trẻ em từ 0 tháng tuổi trở lên và người lớn có sức đề kháng yếu, 

Hướng dẫn sử dụng

• Lắc kỹ trước khi dùng.
• Nên uống trước khi dùng bữa sáng hoặc bữa tối 30 phút.
• Có thể uống trực tiếp hoặc pha loãng với nước, các loại thức uống khác. Nên dùng ngay sau khi pha loãng.
• Siro có thể được dùng liên tục trong suốt giai đoạn nguy cơ nhiễm trùng tăng.
• Đối với người lớn, khuyên dùng 10 ml mỗi ngày.
• Đối với trẻ từ 0 - 12 tháng, khuyên dùng 1 ml cho mỗi 5 kg trọng lượng cơ thể.
• Đối với trẻ từ 1 tuổi, khuyên dùng theo trọng lượng cơ thể:

3.6 Dầu húng chanh lên men Dr.Maya Gold (từ 0 tháng) 

Dầu húng chanh lên men Dr.Maya Gold giúp giảm ho, cảm cúm, sốt, viêm họng, hỗ trợ tiêu hóa, thải độc và tăng cường sức khỏe thận. Ngoài ra, dầu húng chanh lên men bổ sung thêm vitamin, khoáng chất và enzyme tự nhiên, hỗ trợ đề kháng và hệ tiêu hóa.

Xuyên tâm liên có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, được dùng trong các bệnh lý về gan, tiêu hóa, viêm nhiễm và mãn tính. Dầu diếp cá giúp hạ sốt, cải thiện tiêu hóa và giảm táo bón cho bé.

Hướng dẫn sử dụng

• Có thể pha loãng hoặc uống trực tiếp.
• Nên dùng sau khi ăn.

3.7 Siro Avisure Zio hỗ trợ ăn ngon, tăng đề kháng

Siro Avisure Zio bổ sung kẽm cần thiết cho cơ thể, hỗ trợ cải thiện vị giác, ăn ngon miệng và tăng cường sức đề kháng hiệu quả trong trường hợp thiếu kẽm. Sản phẩm phù hợp cho trẻ từ 6 tháng tuổi và người lớn gặp tình trạng biếng ăn, mệt mỏi hoặc hệ miễn dịch suy giảm do thiếu kẽm.

Hướng dẫn sử dụng

• Lắc kỹ trước khi dùng.
• Có thể pha với sữa hoặc cháo cho trẻ nhỏ sử dụng.
• Nên uống khi đói, trước khi ăn 30 - 60 phút hoặc sau khi ăn 2 tiếng. Tuy nhiên, do đặc tính của tất cả các loại kẽm có thể gây nôn nao, có thể sử dụng sản phẩm trong hoặc ngay sau bữa ăn.
• Trẻ 6 tháng - dưới 1 tuổi: tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế trước khi dùng (khuyến nghị mỗi ngày dùng 10 giọt (0.5 ml), chia làm 2 lần).
• Trẻ từ 1 - dưới 4 tuổi: mỗi ngày dùng 15 giọt (0.75 ml), chia làm 2 - 3 lần sử dụng.
• Trẻ từ 4 - dưới 7 tuổi: mỗi ngày dùng 20 giọt (1 ml), chia làm 2 - 3 lần sử dụng.
• Trẻ từ 7 - dưới 10 tuổi: mỗi ngày dùng 25 giọt (1.25 ml), chia làm 2 - 3 lần sử dụng.
• Trẻ từ 10 - dưới 19 tuổi: mỗi ngày dùng 30 giọt (1.5 ml), chia làm 2 - 3 lần sử dụng.
• Người từ 19 tuổi trở lên: mỗi ngày dùng 20 giọt (1 ml), chia làm 2 - 3 lần sử dụng.
• Để đạt hiệu quả tốt nhất nên dùng liên tục 1 - 2 tháng/đợt. Nghỉ 1 - 2 tháng rồi lại uống. Một năm uống 2 - 3 đợt.

3.8 Siro Smartbibi ZinC hỗ trợ tăng sức đề kháng, giảm biếng ăn (từ 0 tháng)

Smartbibi Zinc cung cấp kẽm BisGlycinate (hấp thu cao hơn các loại kẽm thông thường) kết hợp với vitamin C, giúp tăng cường sức đề kháng, kích thích ăn ngon, hỗ trợ trẻ hết biếng ăn, bắt kịp đà tăng trưởng. Sản phẩm phù hợp cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có sức đề kháng yếu, hay ốm vặt, chậm lớn, suy dinh dưỡng hoặc đang trong giai đoạn phục hồi sau bệnh.

Hướng dẫn sử dụng

• Lắc đều trước khi dùng.
• Nên uống khi đói (trước khi ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 2 giờ).
• Sử dụng ống hút có chia vạch kèm theo để lấy dung dịch.
• Trẻ 0 - 3 tuổi: uống 2 ml/ngày.
• Trẻ 4 - 13 tuổi: mỗi lần uống 2 ml, dùng 1 - 2 lần/ngày.
• Trẻ từ 13 tuổi: mỗi lần uống 2 ml, dùng 2 - 3 lần/ngày.

3.9 Valens Upgro Multivitamin hỗ trợ tăng sức đề kháng (từ 6 tháng)

Lọ xịt Valens Upgro Multivitamin là sản phẩm bổ sung vitamin tổng hợp kết hợp Coenzyme Q10, giúp hỗ trợ tăng cường sức đề kháng và cải thiện sức khỏe toàn diện. Sản phẩm thuộc nhóm thực phẩm bảo vệ sức khỏe, phù hợp sử dụng cho trẻ em từ 6 tháng tuổi trở lên và cả người lớn trong những giai đoạn cần bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu.

Hướng dẫn sử dụng

• Lắc kỹ lọ trước khi sử dụng.
• Dùng xịt trực tiếp vào miệng.
• Đối với trẻ dưới 3 tuổi, mỗi ngày xịt 1 lần 1 nhát vào buổi sáng.
• Đối với trẻ 3 - 6 tuổi, mỗi ngày xịt 1 - 2 lần, mỗi lần 1 nhát xịt.
• Đối với trẻ 7 - 9 tuổi, mỗi ngày xịt 2 lần, mỗi lần 1 nhát xịt.
• Đối với trẻ 10 - 18 tuổi, mỗi ngày xịt 3 lần, mỗi lần 1 nhát xịt.
• Đối với người trưởng thành (từ 19 tuổi trở lên), mỗi ngày xịt 4 lần vào sáng, trưa, tối và trước khi đi ngủ. Mỗi lần 1 nhát xịt.

3.10 Siro Avisure Muno tăng cường sức đề kháng và đường hô hấp (từ 0 tháng)

Siro Avisure Muno được chiết xuất từ cúc tím, lá thường xuân, beta-glucan cùng kẽm và lysin giúp hỗ trợ tiêu hóa, kích thích ăn ngon, tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ giảm nguy cơ viêm đường hô hấp trên. Sản phẩm phù hợp cho cả trẻ nhỏ và người lớn gặp tình trạng biếng ăn, hấp thu kém, hay ốm vặt hoặc dễ mắc viêm đường hô hấp trên khi thời tiết thay đổi.

Hướng dẫn sử dụng

• Lắc kỹ trước khi dùng.
• Nên uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1 tiếng.
• Trẻ dưới 1 tuổi: tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế trước khi dùng (liều khuyến nghị 2.5 ml/ngày).
• Trẻ 1 - 3 tuổi: dùng 5 - 7.5 ml/ngày, chia làm 2 - 3 lần sử dụng.
• Trẻ 3 - 6 tuổi: dùng 7.5 - 10 ml/ngày, chia làm 2 - 3 lần sử dụng.
• Trẻ 6 - 10 tuổi: dùng 10 - 15 ml/ngày, chia làm 2 - 3 lần sử dụng.
• Người lớn và trẻ em trên 10 tuổi: dùng 15 - 20 ml/ngày, chia làm 2 - 3 lần sử dụng.
• Nên duy trì dùng trong 2 - 3 tháng để có thể đạt được hiệu quả mong muốn.

Hy vọng với các thông tin từ bài viết trên giúp ba mẹ cdễ dàng lựa chọn được sản phẩm tăng cường sức đề kháng phù hợp cho bé. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào vui lòng liên hệ tổng đài 1900.866.874 (7:30 - 22:00) hoặc truy cập website avakids.com để được hỗ trợ hướng dẫn và tư vấn nhé!