8 cách khắc phục nếp nhăn dưới mắt hiệu quả, an toàn tại nhà

Nếp nhăn vùng mắt hay còn được gọi là vết chân chim rất dễ để nhìn thấy khi chị em đến độ tuổi trên dưới 30. Vì vậy, việc sử dụng kết hợp kem dưỡng mắt và các biện pháp khắc phục nếp nhăn được xem như giải pháp tối ưu nhất. Hãy cùng AVAkids tìm hiểu một số cách khắc phục nếp nhăn dưới mắt ngay nhé!

1Các loại nếp nhăn dưới mắt thường gặp

Bên cạnh lão hóa, các nếp nhăn quanh mắt được hình thành bởi nhiều lý do khác nhau. Được chia làm 3 dạng chính:

• Nếp nhăn vùng mắt động: Nếp nhăn này xuất hiện khi cơ mặt cử động dẫn đến co giãn da. Có thể thấy, cười cũng sẽ gây tác động lên các cơ quanh mắt, gây ra các nếp nhăn.
• Nếp nhăn vùng mắt tĩnh: Đây là loại nếp nhăn xuất hiện khi da bị tổn thương. Những nếp nhăn này có thể nhìn thấy rõ dù cơ mặt không có sự co giãn.
• Nếp nhăn vùng mắt lão hóa: Khác với hai loại trên, nếp nhăn này thường xuất hiện ở vị trí dưới mắt và hình thành do da bị lão hóa theo thời gian.

2Vì sao nếp nhăn ở mắt lại xuất hiện?

2.1. Do lão hóa

Bước vào quá trình lão hóa, da sẽ mất đi một lượng collagen nhất định, vùng da xung quanh mắt cũng sẽ chịu tác động tương tự của quá trình lão hóa rồi mất đi sự đàn hồi. Đây là nguyên nhân gây ra tình trạng thâm, bọng mắt và các nếp nhăn vùng mắt.

Khi già đi, da sẽ mất đi một lượng collagen nhất định

2.2. Tác động của tia UV

Khi da tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời mà không sử dụng các biện pháp bảo vệ mắt đầy đủ sẽ tạo ảnh hưởng đến collagen có trong da. Bởi lẽ, tia UV sẽ phá vỡ cấu trúc da, dẫn đến việc xuất hiện các nếp nhăn ở mắt.

2.3. Dụi mắt thường xuyên

Vùng da dưới mắt thường rất mỏng, khi bạn dụi mắt, vùng da vô tình bị kéo căng và dẫn đến sự phân huỷ elastin phần da này. Từ đó, nếp nhăn cũng sẽ xuất hiện khi tình trạng này kéo dài.

2.4. Nằm sấp khi ngủ

Tư thế ngủ nằm sấp cũng có thể làm xuất hiện các nếp nhăn trên da. Theo nghiên cứu năm 2012 đã chỉ ra rằng khi nằm sấp, má của bạn có thể bị đè lên gối, từ đó vô tình gây ra các nếp nhăn.

Tư thế ngủ nằm sấp cũng có thể làm xuất hiện các nếp nhăn trên da của bạn

2.5. Mất ngủ

Thường xuyên mất ngủ là nguyên nhân đẩy nhanh tốc độ lão hóa. Vùng mắt sẽ là nơi đầu tiên xuất hiện các dấu hiệu lão hóa trên cơ thể. Mất ngủ làm giảm tốc độ tái tạo da, khiến phần da này có nhiều nếp nhăn và sạm màu.

2.6. Mất nước

Thông thường, da bị mất nước là do cơ thể thiếu nước. Ngoài những biểu hiện như sần sùi, mốc mặt, khô ráp và căng tức da mặt thì biểu hiện thường gặp nhất là các nếp nhăn, nhất là ở vùng quanh mắt.

2.7. Không tẩy trang kỹ

Việc tẩy trang vùng mắt cũng rất quan trọng. Làm sạch lớp trang điểm không kỹ sẽ gây bít tắc lỗ chân lông ảnh đến quá trình trao đổi chất giữa các tế bào cũng như giảm khả năng phục hồi. Từ đó khiến vùng da dưới mắt không thể tái tạo, gây ra hiện tượng lão hóa không mong muốn.

2.8. Hút thuốc

Khi hút thuốc lá, các mạch máu đang lưu thông dưới da sẽ bị thu hẹp, hóa chất có trong thuốc lá gây đứt gãy các sợi elastin cùng collagen dưới da và phá vỡ cấu trúc nền. Khi đó, làn da sẽ mất đi độ ẩm và độ đàn hồi vốn có.

Hóa chất có trong thuốc lá gây đứt gãy các sợi elastin và collagen dưới da và phá vỡ cấu trúc nền

3Các hợp chất có khả năng làm mờ nếp nhăn vùng mắt

3.1. Retinol

• Retinoids là hoạt chất chống oxy hóa mạnh mẽ được ứng dụng nghiên cứu và sử dụng rộng rãi. Đây là loại dẫn xuất vitamin A để làm giảm nếp nhăn, thâm mụn, lỗ chân lông,...
• Retinoids được chia thành rất nhiều loại, một số loại bạn có thể sử dụng mà không cần kê đơn. Bên cạnh đó, cũng có một số loại có nồng độ cao, có tác dụng nhanh chóng và hiệu quả hơn nhưng cần phải sử dụng theo đơn thuốc của bác sĩ.

3.2. Argireline

• Argireline là một peptide chuỗi ngắn, có chức năng hệt như botox, giúp làm đầy các rãnh nhăn và tăng sinh collagen có trong da.
• Các sản phẩm kem dưỡng mắt có chứa argireline sẽ hỗ trợ dưỡng ẩm và khôi phục độ đàn hồi cho da. Từ đó, vùng da quanh mắt sẽ giảm thiểu các nếp nhăn.

3.3. CoQ-10

• Thường được tìm thấy trong thịt, cá, ngũ cốc, các loại rau xanh,... Coenzyme Q10 - hợp chất có khả năng đẩy lùi quá trình lão hóa, chống lại các gốc tự do và hôc trợ tốc độ phục hồi da.
• Bên cạnh đó, coenzyme Q10 còn giúp vùng da mắt mịn màng và mờ nếp nhăn hiệu quả.

3.4. Rong biển

• Rong biển là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều khoáng chất và các nguyên tố có lợi cho sức khỏe.
• Bên cạnh chiết xuất trực tiếp thông qua chế độ ăn uống, chiết xuất rong biển còn được ứng dụng trong các sản phẩm chăm sóc da.
• Các thành phần trong rong biển có tác dụng phục hồi và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.

3.5. Nha đam

• Các sản phẩm có chiết xuất từ nha đam thường rất được ưa chuộng trong công cuộc làm đẹp.
• Các nhà khoa học chỉ ra rằng nha đam giúp hỗ trợ bổ sung collagen và cung cấp độ ẩm cho da.Nếu kiên trì sử dụng nha đam liên tục trong 90 ngày, bạn sẽ dễ dàng nhận thấy hiệu quả ngăn ngừa và làm mờ sự xuất hiện của nếp nhăn của thực phẩm này mang lại.

Mặt nạ giấy 3 bước Lô Hội giữ ẩm, làm mịn da Rainbow L'affair cho da hỗn hợp 28 ml

3.6. Vitamin B3

• Vitamin B3 thường được tìm thấy nhiều trong sữa động vật, trứng,...
• Hợp chất này thường tham gia vào quá trình sửa chữa DNA, kích thích tổng hợp protein từ đó cải thiện cấu trúc collagen trên da và làm giảm tốc độ hình thành nếp nhăn.
• Dẫn xuất của vitamin B3 phổ biến nhất là niacinamide - hợp chất có khả năng thu nhỏ lỗ chân lông, mờ thâm, sáng da và ngăn ngừa sự mất nước.

Toner dưỡng trắng da Nacific Phyto Niacin Whitening 5% Niacinamide 150 ml

4Mách bạn 10 cách ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn dưới mắt

4.1. Massage mắt để giảm nếp nhăn

• Bạn có thể sử dụng máy massage hoặc sử dụng tay.
• Máy massage mắt thường sẽ được trang bị các công nghệ tiên tiến như: Công nghệ ion, công nghệ ánh sáng xanh, công nghệ rung,... sẽ giúp massage vùng mắt được tốt hơn, tăng cường lưu thông tuần hoàn máu một cách hiệu quả.
• Thường xuyên massage vùng mắt hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa cho vùng da quanh mắt và giảm thâm rõ rệt.

Máy massage mặt và mắt nâng cơ, cải thiện sắc tố da Lifetrons EP-400

4.2. Chăm sóc da vùng mắt bằng tinh chất chống lão hoá

• Các chuyên gia làm đẹp cho rằng bạn nên sử dụng các tinh chất chống lão hoá, kem dưỡng mắt giảm nếp nhăn.
• Nhưng để đạt được hiệu quả như mong đợi, bạn nên chọn mua sản phẩm phù hợp và ưu tiên các thành phần chiết xuất từ tự nhiên để không gây kích ứng, dị ứng.

Kem dưỡng mắt giảm nếp nhăn và chống lão hoá 5% Rhamnose Vichy Liftactiv Eyes Supreme 15 ml

4.3. Đắp mặt nạ tự nhiên cho da vùng mắt

• Một số loại mặt nạ thiên nhiên có thể dùng cho da mắt như: Cà chua, lô hội và dưa chuột. Bạn nên đắp mặt nạ mắt vào buổi tối (khoảng thời gian nghỉ ngơi từ 21h đến 22h).
• Sau khi đã làm sạch da, bạn bôi các hỗn hợp mặt nạ thiên nhiên lên da, đợi khoảng 25 phút và rửa lại bằng nước ấm là đã hoàn thành.

4.4. Chống nắng cho vùng da quanh mắt

• Các vùng da quanh mắt thường chứa rất ít collagen và elastin, khi bị ảnh hưởng bởi ánh sáng mặt trời thì nơi đây sẽ sinh ra nếp nhăn đầu tiên.
• Khi sử dụng kem chống nắng, dưỡng ẩm chứa SPF hãy bôi cả vào những phần da xung quanh mắt.

4.5. Dưỡng ẩm đầy đủ

• Việc sử dụng kem dưỡng ẩm luôn là điều cần thiết. Điều đó sẽ còn đặc biệt cấp thiết hơn khi vùng da quanh mắt của bạn xuất hiện vết chân chim.
• Khi thiếu độ ẩm, da sẽ bị mất nước, gây khô và để lộ ra các vết nhăn, rãnh hằn. Để phục hồi độ ẩm, bạn nên sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm với công thức chỉ dành cho vùng da quanh mắt.

Mặt nạ thạch jelly Chanh cấp ẩm, làm mát da SexyLook Pure Lemonade 38 ml (hộp 3 miếng)

4.6. Thư giãn tâm trạng

• Cười nheo mắt là một trong những tác nhân thúc đẩy sự hình thành của các nếp nhăn.
• Để giảm thiểu tình trạng này, bạn hãy điều chỉnh các biểu hiện sắc thái cảm xúc trên khuôn mặt để vừa thưa giãn và cũng giúp giảm đi vết chân chim.
• Phương pháp yoga cũng là giải pháp để tạm thời cải thiện nếp nhăn. Thực hành yoga sẽ giúp giảm sự căng thẳng, hạn chế hình thành nếp nhăn rất tốt.

4.7. Đeo kính mát

• Hãy luôn mang theo bên mình 1 cặp kính mát để giữ cho vùng da mắt không bị nhăn bởi tác động của tia UV hoặc nheo mắt do gặp ánh nắng.
• Ngoài ra, khi thị lực của bạn có vấn đề hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán thay vì gắng nheo mắt. Điều này vừa làm giảm thị lực vừa làm xuất hiện các vết chân chim.

Hãy luôn mang theo bên mình 1 cặp kính mát để giữ cho vùng da mắt không bị nhăn

4.8. Ngừng hút thuốc

• Dù hút thuốc chủ động hay hút thuốc thụ động bạn cũng đã trực tiếp gây ảnh hưởng đến sức khỏe một cách nghiêm trọng.
• Những người sử dụng thuốc lá lâu năm thường cho thấy dấu hiệu lão hóa sớm hơn so với người không sử dụng thuốc lá. Ngoài ra, các dấu hiệu này còn thể hiện rõ ràng hơn ở người hút thuốc như da sạm màu, có nếp nhăn nhiều, phù nề hơn.
• Khói thuốc còn là tác nhân gây hại chỉ sau ánh sáng mặt trời. Vì vậy, hãy tránh xa thuốc lá và khói thuốc để bảo vệ sức khỏe cũng như duy trì một làn da khỏe mạnh.

4.9. Điều trị y khoa chuyên nghiệp

• Trường hợp các nếp nhăn đã ở tình trạng nghiêm trọng, bạn nên thăm khám và lắng nghe ý kiến của các chuyên gia da liễu để đánh giá mức độ lão hóa. Họ sẽ giúp bạn đưa ra các phương pháp điều trị thích hợp.
• Thông thường, trong phác đồ điều trị lão hóa sẽ có chứa retinoid giúp tăng cường sản xuất collagen để xóa mờ nếp nhăn và điều trị các làn da thô ráp.
• Botox cũng là giải pháp mang lại hiệu quả nhanh chóng và khá phổ biến ở các nước châu Âu nhưng chi phí cũng rất cao.
• Ngoài ra, phương pháp tiêm collagen trực tiếp vào sâu bên trong da, bù đắp cho lượng collagen bị thiếu hụt bởi tuổi tác cũng là một phương pháp được áp dụng rộng rãi hiện nay.

Trên đây là toàn bộ thông tin về cách khắc phục nếp nhăn dưới mắt hiệu quả, an toàn tại nhà. Hy vọng qua bài viết, bạn đã biết thêm thông tin về kem dưỡng mắt và có thể chọn được sản phẩm phù hợp cho mình. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy truy cập website avakids.com hoặc liên hệ hotline 1900.866.874 (8:00 - 21:30) để được tư vấn chi tiết nhé!