Giỏ hàng

Đã thêm sản phẩm

Xem giỏ hàng

Sản phẩm Đồ chơi robot tương lai (xanh) VECTO T6088/BL chỉ mua tối đa số lượng 1, vui lòng kiểm tra giỏ hàng.

Hotline (7h30 - 22h00)
1900 866 874
Vũ Trụ
Bỉm Sữa
Quỹ Nụ Cười
Avakids

Cho trẻ ăn dặm sớm có tốt không? Bác sĩ gợi ý thời điểm thích hợp để trẻ bắt đầu ăn dặm

Cập nhật 8 ngày trước
59 lượt xem

Lần đầu nuôi con nên có lẽ câu hỏi "Khi nào bắt đầu cho con ăn dặm?" luôn khiến ba mẹ đau đầu. Có rất nhiều lời khuyên khác nhau về thời điểm nên cho trẻ ăn dặm nhưng liệu ba mẹ có biết: "Ăn dặm sớm cũng gây bất lợi cho sức khỏe của trẻ?".

Ăn dặm sớm có thể gây những bất lợi cho sức khỏe của con trẻ. Nguồn ảnh: Eduboston

Ăn dặm sớm có thể gây những bất lợi cho sức khỏe của con trẻ. Nguồn ảnh: Eduboston

Trong trường hợp em bé của bạn tỏ ra mình đã sẵn sàng cho các bữa ăn dặm thông qua các biểu hiện như quấy khóc và đòi ăn thì ba mẹ có thể thử cho trẻ dùng các loại thức ăn đặc hơn. Nhưng trước khi thực hiện, ba mẹ hãy cân nhắc xem các nghiên cứu dưới đây nói gì về thời điểm bắt đầu cho trẻ ăn dặm nhé!

1Bác sĩ nói gì về ăn dặm?

Cho trẻ ăn dặm trước bốn tháng tuổi làm tăng nguy cơ thừa cân, béo phì.

Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyến khích nên cho trẻ ăn dặm khi trẻ đã đủ bốn tháng tuổi và tốt nhất là khi bé được 6 tháng tuổi.

Thời điểm thích hợp nhất cho con ăn dặm là khi con đủ 6 tháng tuổi. Nguồn ảnh: iStock

Thời điểm thích hợp nhất cho con ăn dặm là khi con đủ 6 tháng tuổi. Nguồn ảnh: iStock

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Pediatrics (tạp chí của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ) vào năm 2011 đã chỉ ra mối quan hệ giữa thời điểm cho trẻ ăn thức ăn dạng đặc và nguy cơ béo phì sau này. Các nhà nghiên cứu đã xem xét việc cho ăn dặm sớm có thể ảnh hưởng như thế nào đến tỷ lệ béo phì ở trẻ em lứa tuổi mẫu giáo.

Kết quả nghiên cứu chỉ ra rằng việc cho trẻ ăn thức ăn đặc trước 4 tháng tuổi có thể dẫn đến tỷ lệ béo phì tăng gấp 6 lần khi trẻ lên 3 tuổi.

Trước đây, các chuyên gia đã lập luận rằng trẻ sơ sinh dùng sữa công thức có xu hướng tăng cân ngay từ giai đoạn sơ sinh nhanh hơn so với trẻ bú sữa mẹ. Tuy nhiên, nghiên cứu năm 2011 cho thấy sự tăng trưởng sớm do uống sữa công thức không là nguyên nhân duy nhất dẫn đến nguy cơ béo phì ở trẻ em lứa tuổi mẫu giáo.

2Ăn dặm cho trẻ bú sữa mẹ

Cũng trong nghiên cứu vào năm 2011, đối với trẻ bú sữa mẹ, việc cho trẻ ăn dặm sớm không dẫn đến nguy cơ béo phì ở trẻ nhỏ. Nhưng rất khó xác định nên cho các trẻ bú mẹ ăn dặm vào giai đoạn 4 tháng tuổi hay 6 tháng tuổi. Đọc đến đây ba mẹ sẽ nghĩ rằng: Vậy thì cứ cho con ăn dặm bất kỳ khi nào con muốn phải không? Câu trả lời là: Không!

Ba mẹ nên lưu ý rằng nghiên cứu trên chỉ đề cập đến một nguy cơ là béo phì. Bên cạnh đó còn rất nhiều vấn đề về sức khỏe của con trẻ cần chú ý cẩn thận. Vì vậy ba mẹ nên nghe theo chỉ dẫn của bác sĩ: thời điểm ăn dặm tuyệt vời là khi con được 6 tháng tuổi.

Với trẻ bú sữa mẹ, việc ăn dặm sớm không ảnh hưởng đến nguy cơ béo phì. Nguồn ảnh: iStock

Với trẻ bú sữa mẹ, việc ăn dặm sớm không ảnh hưởng đến nguy cơ béo phì. Nguồn ảnh: iStock

3Khi nào nên cho con ăn dặm?

Thời điểm bắt đầu ăn dặm nên phụ thuộc vào độ tuổi của con và những lời khuyên từ bác sĩ nhi khoa. Sau khi tham khảo những yếu tố trên, ba mẹ có thể từ từ thêm dần vào chế độ ăn của bé những loại thức ăn có kết cấu đặc hơn. Nếu để ý kỹ, ba mẹ có thể nhận ra một số dấu hiệu thể hiện rằng con đã sẵn sàng cho việc ăn dặm như con đã cứng cổ và kiểm soát tốt phần đầu hoặc con đã có thể ngồi vững.

Khi ba mẹ đã quyết tâm giới thiệu những bữa ăn dặm cho con, một điều băn khoăn khác sẽ xuất hiện đó là nên bắt đầu cho con ăn từ ngũ cốc hay từ trái cây? Những loại thực phẩm nào tốt cho con và con có thể uống nước ép trái cây không? Ba mẹ đừng ngần ngại hỏi các bác sĩ của con mình về chế độ dinh dưỡng phù hợp và an toàn nhất cho bé nhé!

Khi con đã cứng cổ và có thể ngồi độc lập, ba mẹ có thể mời con những bữa ăn dặm đầu tiên. Nguồn ảnh: iStock

Khi con đã cứng cổ và có thể ngồi độc lập, ba mẹ có thể mời con những bữa ăn dặm đầu tiên. Nguồn ảnh: iStock

Lần đầu làm cha mẹ, chắc hẳn các bạn có không ít những băn khoăn, những câu hỏi xoay quanh việc chăm sóc con đúng không nào? Với những thông tin trên, ba mẹ sẽ có thêm hành trang trong hành trình nuôi dạy con mình. AVAKids tin rằng tất cả ba mẹ trên thế giới này đều mong muốn mang đến cho con mình những điều tuyệt vời nhất. Cảm ơn ba mẹ đã luôn tin tưởng và theo dõi các bài viết trên AVAKids!

Dạ Thắm tổng hợp

1. SY, Rifas-Shiman SL, Taveras EM, Oken E, Gillman MW. Thời điểm cho trẻ ăn dặm và nguy cơ béo phì ở trẻ mầm non. Khoa nhi. 2011 

2. Clayton HB, Li R, Perrine CG, Scanlon KS. Mức độ phổ biến và lý do cho trẻ sơ sinh làm quen với thức ăn rắn từ sớm: Sự thay đổi theo kiểu bú sữa. Khoa nhi. 

3. U.S. Cục Quản lý Thực phẩm và Dược. Phát triển kỹ năng ăn dặm của trẻ.

Bạn vui lòng chờ trong giây lát...