Các bước rửa mặt đúng cách, sạch sâu, cho mọi loại da

Đóng góp bởi: Nguyễn Hoàng Hải Thanh
Cập nhật 20/08
2379 lượt xem

Làm sạch bằng sữa rửa mặt là bước chăm sóc da quan trọng giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn ra khỏi lỗ chân lông. Khi da mặt sạch thì các bước dưỡng da tiếp theo mới hiệu quả. Hãy cùng AVAKids tìm hiểu bước rửa mặt đúng cách và sạch sâu cho mọi loại da thông qua bài viết nhé!

1Vì sao nên rửa mặt đúng cách

Rửa mặt là bước rất quan trọng trong chu trình skincare, giúp loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn tích tụ sau một ngày dài. Rửa mặt thật sạch, bạn sẽ triệt tiêu và giảm được sự phát triển của những "chiếc mụn" đáng ghét.

Thêm vào đó, rửa mặt đúng cách còn giúp bảo vệ da tốt hơn, tránh xa các vấn đề như lỗ chân lông to, thâm sạm, mẩn đỏ,... Theo như nghiên cứu, khi bạn rửa mặt đúng cách sẽ giúp hỗ trợ các loại mỹ phẩm dưỡng da thấm sâu vào bên trong tốt hơn, điều này sẽ giúp da khỏe mạnh, trắng sáng và chống lão hóa.

Rửa mặt là bước rất quan trọng trong chu trình skincare

Rửa mặt là bước rất quan trọng trong chu trình skincare

2Các bước rửa mặt đúng cách

2.1. Rửa sạch tay

Rửa mặt bằng tay là cách an toàn nhất cho da mặt. Bên cạnh đó, bạn có thể dễ dàng cảm nhận được tình trạng da mặt của mình khi tay chạm vào. Do đó, bạn cần vệ sinh tay thật sạch sẽ để không đưa vi khuẩn và bụi bẩn lên mặt.

Nhiều người có thói quen chỉ vệ sinh tay với nước thường rồi thực hiện rửa mặt luôn, nhưng cách này không thể loại bỏ hết vi khuẩn có hại. Rửa tay bằng xà bông hoặc nước rửa tay là cách tốt nhất để tiêu diệt vi trùng, tránh làm da mặt bị nhiễm khuẩn.

Gel rửa tay khô Green Cross trẻ em hương cam chai 100 ml

Gel rửa tay khô Green Cross trẻ em hương cam chai 100 ml

2.2. Tẩy trang

Ngay cả khi không trang điểm, bạn vẫn cần tẩy trang để bước làm sạch mặt hiệu quả hơn. Hãy dùng bông thấm nước tẩy trang và lau nhẹ nhàng trên mặt để lấy sạch bụi bẩn, bã nhờn giúp da thông thoáng.

Hiện nay nhiều loại sữa rửa mặt có tích hợp cả chức năng tẩy trang nhưng hiệu quả vẫn không thể so sánh với tẩy trang chuyên dụng. Bởi lẽ nếu bạn chỉ dùng sữa rửa mặt thì sẽ không thể làm sạch hết được lớp bụi bẩn, bã nhờn sâu trong lỗ chân lông.

Dầu tẩy trang chiết xuất rau má Skin1004 200 ml

Dầu tẩy trang chiết xuất rau má Skin1004 200 ml

2.3. Rửa mặt

Sau khi tẩy trang, bạn rửa lại mặt bằng nước sạch, lấy một lượng sữa rửa mặt bằng hạt đậu vào lòng bàn tay và nhẹ nhàng xoa đều để tạo bọt. Sau đó, bạn thoa đều phần bọt lên khắp mặt kết hợp massage nhẹ nhàng để lấy sạch chất bẩn, bã nhờn ra ngoài.

Rửa mặt nhẹ nhàng để lấy sạch chất bẩn, bã nhờn ra ngoài

Rửa mặt nhẹ nhàng để lấy sạch chất bẩn, bã nhờn ra ngoài

2.4. Dùng sữa rửa mặt kết hợp máy rửa mặt hoặc massage đúng cách

Khi rửa mặt, bạn đừng chà xát mạnh tay mà hãy massage thật nhẹ nhàng theo vòng tròn trong tối thiểu 60 giây. Cách này giúp tăng cường lưu thông máu, làm căng da tự nhiên và giảm căng thẳng cho bạn. Hãy luôn massage theo chiều hướng lên để da mặt không bị chảy xệ nhé.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng máy rửa mặt để làm sạch các bụi bẩn, bã nhờn nằm sâu dưới lỗ chân lông. Chuyển động nhẹ nhàng của máy rửa mặt cũng làm cho da trở nên săn chắc và tươi tắn hơn do máu huyết được lưu thông đều khắp các cơ mặt. 

Sau khi tẩy trang và thoa đều sữa rửa mặt lên da, bạn chỉ cần khởi động máy rửa mặt, chọn chế độ rung phù hợp và di chuyển máy để làm sạch lần lượt từ hai bên má, khóe mũi, rồi đến cằm, vùng trán. 

Các dòng máy rửa mặt được yêu thích có thể kể đến như máy rửa mặt Halio, máy rửa mặt Lifetrons,... đều giúp làm sạch sâu và massage da mặt. Khi chọn máy rửa mặt, bạn nên lưu ý vệ sinh đầu cọ trước khi dùng để tránh nhiễm khuẩn.

Máy rửa mặt và nâng cơ Lifetrons CMD-100

Máy rửa mặt và nâng cơ Lifetrons CMD-100

2.5. Rửa mặt, vùng cổ

Chúng ta thường rửa mặt mà quên đi vùng cổ cũng là nơi dễ bị lão hóa và cần được chăm sóc. Do đó, bạn cần chú ý làm sạch vùng da cổ và dưỡng da cho khu vực này thật kỹ nhé!

Vùng cổ cũng cần được rửa sạch

Vùng cổ cũng cần được rửa sạch

2.6. Rửa lại bằng nước sạch

Sau khi dùng sữa rửa mặt, đừng quên làm sạch lại với nước và xoa nhẹ vùng da quanh mũi và tai. Đây là những khu vực bọt hay bị đọng lại gây ra các vấn đề như mẩn ngứa khó chịu.

Đừng quên rửa mặt lại với nước sạch

Đừng quên rửa mặt lại với nước sạch

2.7. Dùng khăn lau khô

Khi đã thực hiện đầy đủ các bước, hãy dùng một chiếc khăn mặt có chất liệu mềm mại để lau sạch nước còn đọng lại. Da mặt rất mỏng manh và nhạy cảm, vì vậy bạn chỉ nên lau hoặc vỗ nhẹ tránh chà xát mạnh tay. Lưu ý là khăn phải được giặt sạch sẽ và khô ráo để tránh làm da mặt bị nhiễm khuẩn.

Khăn mặt polyester Poemy 24x50 cm - Màu ngẫu nhiên

Khăn mặt polyester Poemy 24x50 cm - Màu ngẫu nhiên

3Các bước chăm sóc da sau khi rửa mặt

3.1. Buổi sáng

Cách chăm sóc da sau khi rửa mặt vào buổi sáng gồm các bước khá đơn giản:

  • Sau khi làm sạch da mặt, bạn thấm vài giọt toner vào miếng bông tẩy trang và dậm nhẹ lên khắp mặt và vùng cổ. Toner sẽ giúp cân bằng độ PH cho da mang lại vẻ ngoài rạng rỡ cho bạn.
  • Kem dưỡng ẩm giúp da luôn giữ được độ mềm mại, mịn màng, nhờ vậy lớp trang điểm của bạn sẽ đều và đẹp hơn.
  • Massage mặt sẽ mang lại cho bạn khỏe mạnh và căng mịn, đồng thời giúp tinh thần thoải mái, sảng khoái hơn vào buổi sáng.
  • Đừng quên bôi kem chống nắng để bảo vệ da khỏi các tia UV có hại và ngăn ngừa các vấn đề khác như lão hóa sớm, đốm đen, nếp nhăn. Nên bôi kem lại sau khoảng 2 - 3 tiếng để có kết quả chống nắng tốt nhất. 
Kem chống nắng thanh lọc và phục hồi da 9 Wishes Pine SPF 50+ PA++++ 50 ml

Kem chống nắng thanh lọc và phục hồi da 9 Wishes Pine SPF 50+ PA++++ 50 ml

3.2. Buổi tối

Vào buổi tối, da mặt cần các bước chăm sóc kỹ hơn như sau:

  • Sau khi làm sạch da mặt vào buổi tối, hãy cho vài giọt toner vào bông tẩy trang hoặc lòng bàn tay và thoa đều lên mặt. Toner có tác dụng loại bỏ bụi bẩn còn sót lại để các bước chăm sóc da tiếp theo đạt hiệu quả hơn.
  • Sử dụng sản phẩm chăm sóc da đặc trị tùy vào nhu cầu của bạn như serum dưỡng da, kem chống lão hóa,...
  • Kem dưỡng ẩm vừa giúp da mềm mịn, vừa giúp khóa lại tất cả các lớp sản phẩm dưỡng da bạn đã thoa ở bước thứ hai.
  • Sau khi thực hiện đầy đủ các bước, hãy massage da mặt nhẹ nhàng theo chiều hướng lên để cơ mặt được thư giãn, giúp tinh thần bạn được thoải mái và ngủ sâu giấc hơn. 
Tinh chất dưỡng trắng chiết xuất Quýt Yuja Some By Mi Niacin Blemish Care 50 ml

Tinh chất dưỡng trắng chiết xuất Quýt Yuja Some By Mi Niacin Blemish Care 50 ml

4Lưu ý cách rửa mặt cho từng loại da

4.1. Da dầu

Da dầu rất dễ bị mụn do đó cần được chăm sóc kỹ dàng hơn. Với da dầu, bạn nên lưu ý những điều sau:

  • Dùng nước ấm rửa sơ mặt để lỗ chân lông giãn nở, từ đó các bụi bẩn, bã nhờn nằm sâu trong lỗ chân lông sẽ dễ dàng bị loại bỏ.
  • Tuyệt đối không rửa mặt quá 3 lần/ngày.
  • Không chà xát mạnh khi rửa vì sẽ khiến da bị tổn thương và kích thích tuyến bã nhờn.
  • Sữa rửa mặt cho da dầu nên chọn loại có độ kiềm cao để loại bỏ dầu hiệu quả.
Gel rửa mặt làm dịu và giảm kích ứng dành cho da dầu, mụn La Roche Posay Effaclar 200 ml

Gel rửa mặt làm dịu và giảm kích ứng dành cho da dầu, mụn La Roche Posay Effaclar 200 ml

4.2. Da khô

Da khô gây ra tình trạng bong tróc, nứt nẻ, nhanh lão hóa. Khi rửa mặt cho da khô, bạn cần lưu ý các vấn đề sau:

  • Chọn sữa rửa mặt đặc tính dịu nhẹ và có thành phần dưỡng ẩm cho da.
  • Không chà xát trong quá trình rửa mặt khiến da tổn thương và bong tróc nhiều hơn. 
  • Nên thực hiện các động tác làm sạch mặt thật nhẹ nhàng kết hợp với các sản phẩm như bông, mút hoặc bọt biển rửa mặt.
  • Đối với da khô, bạn tuyệt đối không sử dụng nước ấm để rửa mặt mà nên dùng nước lạnh thôi nhé. 
Gel rửa mặt làm sạch sâu, giảm bã nhờn dành cho da dầu mụn Vichy Normaderm 200 ml

Gel rửa mặt làm sạch sâu, giảm bã nhờn dành cho da dầu mụn Vichy Normaderm 200 ml

4.3. Da hỗn hợp

Da hỗn hợp là loại da khó chăm sóc nhất. Những bạn có da hỗn hợp cần lưu ý những điều sau khi rửa mặt:

  • Nên dùng các loại sữa rửa mặt có công thức cân bằng, độ kiềm không quá cao và tránh chọn các sản phẩm có thành phần dưỡng ẩm.
  • Không chà xát mạnh ở vùng chữ T sẽ kích thích dầu tiết ra nhiều hơn.
  • Vào buổi sáng, chỉ cần rửa mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ.
  • Với da hỗn hợp thiên khô, bạn nên dùng dầu tẩy trang nhưng không nên sử dụng loại có dầu khoáng sẽ gây bít tắc lỗ chân lông. Ngược lại với loại da hỗn hợp thiên dầu, bạn nên dùng nước tẩy trang làm sạch trước khi rửa mặt nhé. 
Sữa rửa mặt chiết xuất keo ong và rau má Nature Republic Green Derma 150 ml

Sữa rửa mặt chiết xuất keo ong và rau má Nature Republic Green Derma 150 ml

4.5. Da thường

Da thường có độ pH trung tính, lượng nước và dầu được cân bằng. Tuy nhiên, bạn không nên ỷ lại vào ưu điểm trời ban này mà rửa mặt qua loa đâu nhé! Với da thường, khi rửa mặt bạn nên lưu ý:

  • Làm sạch lớp makeup và bụi bẩn bằng nước tẩy trang trước khi rửa mặt.
  • Dùng nước ấm làm ướt da mặt trước khi rửa để lỗ chân lông được giãn nở.
  • Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, ưu tiên chọn những sản phẩm có thành phần thiên nhiên. 

Với các tình trạng da như: nhạy cảm, kích ứng, mụn viêm,.. bạn nên hạn chế sử dụng các loại sữa rửa mặt chứa hạt massage, có thành phần cồn và hương liệu mạnh dễ gây kích ứng. Bạn nên tìm kiếm các dòng sữa rửa mặt dành riêng cho da mụn nhạy cảm với các thành phần từ thiên nhiên lành tính. 

Sữa rửa mặt chiết suất ốc sên Some By Mi Truecica Miracle Repair 100 ml

Sữa rửa mặt chiết suất ốc sên Some By Mi Truecica Miracle Repair 100 ml

5Những điều cần tránh khi làm sạch da

5.1. Sử dụng nước nóng

Hãy dùng nước ấm để làm sạch mặt để lỗ chân lông giãn nở giúp bọt rửa có thể loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn nằm sâu bên trong. Bạn tuyệt đối không dùng nước nóng để rửa mặt nhé. Ngoài việc có thể gây bỏng rát, nước nóng sẽ làm mất lớp màng bảo vệ tự nhiên trên da gây ra tình trạng hanh khô, nứt nẻ. 

Không nên sử dụng nước nóng để rửa mặt

Không nên sử dụng nước nóng để rửa mặt

5.2. Chọn mỹ phẩm, máy rửa mặt không phù hợp

Khi chọn mua mỹ phẩm chăm sóc và máy rửa mặt, bạn cũng cần lưu ý chọn sản phẩm phù hợp với da của mình. Các bạn bị mụn nặng không nên sử dụng máy rửa mặt vì sẽ dễ làm da tổn thương, gây bùng phát mụn viêm. 

Da bị mụn viêm nặng không nên sử dụng máy rửa mặt

Da bị mụn viêm nặng không nên sử dụng máy rửa mặt

5.3. Chà xát mạnh tay

Nhiều bạn có thói quen chà xát mạnh tay khi rửa mặt vì nghĩ như vậy sẽ giúp làm sạch hiệu quả hơn. Thực tế, bạn chỉ cần massage nhẹ nhàng khi rửa mặt là đã có thể loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn. Chà xát mạnh chỉ khiến da bị tổn thương và nhanh chóng lão hóa.

Chà sát mạnh tay sẽ làm da dễ bị tổn thương và kích ứng

Chà sát mạnh tay sẽ làm da dễ bị tổn thương và kích ứng

5.4. Rửa mặt quá nhiều lần

Rửa mặt quá nhiều lần sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da, ngược lại nếu quá ít thì không đủ để làm sạch hiệu quả. Tần suất rửa mặt hoàn hảo nhất là 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối kèm các bước chăm sóc khác, như vậy mới có được làn da sạch, mịn màng và khỏe mạnh.

Không rửa mặt quá nhiều lần trong ngày

Không rửa mặt quá nhiều lần trong ngày

5.5. Dùng xà phòng để rửa mặt

Xà phòng giúp tạo bọt, điều này khiến bạn nghĩ rằng sản phẩm có khả năng làm sạch sâu rất tốt. Tuy nhiên nếu dùng thường xuyên sẽ gây khô và gây tác hại xấu. Thông thường, xà phòng có độ pH từ 9 đến 11, gây mất cân bằng cho da mặt của bạn. Điều này tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm sinh sôi và phát triển.

Không nên dùng xà phòng để rửa mặt

Không nên dùng xà phòng để rửa mặt

5.6. Thoa trực tiếp sữa rửa mặt lên da

Bạn nên lấy một lượng sữa rửa mặt vừa đủ, sau đó xoa đều trên tay tầm 10 giây để tạo bọt rồi mới thoa lên da mặt. Thời điểm này các hoạt chất tiếp xúc đều hơn, tránh ma sát và gây tổn thương cho da mặt, giảm tình trạng da chảy xệ sớm.

Tránh thoa trực tiếp sữa rửa mặt lên da

Tránh thoa trực tiếp sữa rửa mặt lên da

Xem thêm:

Thực hiện các bước rửa mặt đúng cách sẽ làm cho da khỏe và bảo vệ da tốt hơn. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào vui lòng liên hệ tổng đài 1900.866.874 (8:00 - 21:30) hoặc truy cập website avakids.com để được hỗ trợ hướng dẫn và tư vấn ngay nhé!

 

Bài viết có hữu ích với bạn không?

Không

Cám ơn bạn đã phản hồi!

Xin lỗi bài viết chưa đáp ứng nhu cầu của bạn. Vấn đề bạn gặp phải là gì?

Bài tư vấn chưa đủ thông tin
Chưa lựa chọn được sản phẩm đúng nhu cầu
Bài tư vấn sai mục tiêu
Bài viết đã cũ, thiếu thông tin
Gửi