Cách quấn kén cho bé có giấc ngủ ngon, say giấc hiệu quả các bà mẹ cần biết

Quấn kén bằng khăn quấn bé sơ sinh là phương pháp thường được mẹ làm cho bé trong khoảng 2 - 3 tháng đầu đời, giúp bé có giấc ngủ ngon, không bị giật mình. Ngoài ra, quấn kén cũng có tác dụng giữ ấm và giúp mẹ dễ dàng ôm bé hơn. Cùng AVAKids tìm hiểu cách quấn kén cho bé qua bài viết sau nhé!

1Phân loại quấn kén cho bé ngủ ngon 

Nên sử dụng Quấn Chũn hay Nhộng Chũn cho trẻ sơ sinh khi ngủ?

2Vì sao nên quấn kén cho bé?

• Sau khi bé ra đời, nhiệt độ môi trường bên ngoài thấp hơn so với trong bụng mẹ từ khoảng 0,5 - 1 độ nên bé rất dễ bị lạnh. Lúc này, quấn khăn là phương pháp giúp bé không bị sốc nhiệt, đồng thời giữ ấm cho bé.
• Tử cung của mẹ rất hẹp nên bé đã quen với áp lực và cọ xát. Chính vì vậy, thay đổi môi trường đột ngột dễ khiến bé mất đi cảm giác an toàn. Quấn khăn giúp bé cảm thấy yên tâm, an toàn hơn.
• Hạn chế tình trạng giật mình, ngủ không ngon giấc hoặc bé tự cào vào mặt gây xước, chảy máu, tổn thương. Ngoài ra, quấn khăn cũng giúp giảm được nguy cơ tử vong đột ngột ở trẻ sơ sinh.
• Việc quấn khăn cũng giúp bố mẹ bế bé dễ dàng hơn, đặc biệt là với những người lần đầu làm bố mẹ. Ngoài ra, quấn khăn cho bé khi bú cũng giúp quá trình cho bé ti dễ dàng hơn.

Việc quấn khăn giúp bé không bị sốc nhiệt và cũng giúp bố mẹ bế bé dễ dàng hơn

3Cách quấn kén cho bé có giấc ngủ ngon

Dưới đây là các bước quấn kén cho bé có giấc ngủ ngon, cùng theo dõi nhé:

• Bước 1:

Chuẩn bị khăn quấn cho bé. Nên chọn khăn quấn có kích thước ít nhất khoảng 70 x 70cm để dễ dàng hơn khi sử dụng. Ngoài ra, mẹ cần chọn khăn quấn có chất liệu mềm mại, êm ái, ưu tiên khăn quấn làm bằng cotton.

Khăn xô cotton Lullaby NH638P - Màu trắng hồng

• Bước 2:

Trải khăn theo hình thoi trên mặt phẳng rộng. Sau đó gấp góc cao nhất khoảng 20cm vào giữa tấm khăn. Kích thước này cũng có thể được điều chỉnh tùy theo kích cỡ và cân nặng của bé. Đặt bé vào giữa khăn, lưu ý lưng và cổ bé phải được đè lên nếp gấp.

Trải khăn theo hình thoi trên mặt phẳng rộng rồi đặt bé vào giữa

• Bước 3:

Điều chỉnh tay phải của bé xuôi theo cơ thể, khuỷu tay hơi cong. Kéo góc trái của khăn rồi quấn chéo. Nâng tay trái của bé nhẹ nhàng rồi vòng khăn qua tay, lưng và gài chắc lại.

Kéo góc trái của khăn rồi quấn chéo

• Bước 4:

Gập phần khăn còn lại để bao bọc cơ thể bé rồi cố định khăn.

Gập phần khăn còn lại để bao bọc cơ thể bé

4Những lưu ý khi quấn kén cho bé đúng cách và an toàn 

• Mẹ không nên quấn khăn cho bé trong thời tiết quá nóng, ưu tiên lựa chọn trang phục cotton thoáng mát, thấm mồ hôi.
• Không nên quấn khăn quá thường xuyên.
• Không nên quấn khăn quá chặt để tránh tác động không tốt đến hệ hô hấp của bé.
• Thay khăn quấn thường xuyên để tránh tình trạng tích tụ vi khuẩn.
• Lắng nghe cơ thể của bé, nếu bé thường xuyên cáu gắt, khó chịu mỗi khi quấn khăn thì đó là dấu hiệu cho thấy bé không thích được quấn khăn khi đi ngủ.
• Không nên ép chân bé khi quấn để tránh trường hợp bé cảm thấy khó chịu. Hãy để hông và chân của bé được thoải mái cử động ngay cả khi đang quấn khăn.

Chăn ủ cotton Lullaby NH680P 80x80 cm - Màu xanh

5Những câu hỏi thường gặp 

5.1. Có nên quấn kén cho trẻ khi ngủ không?

Mẹ nên quấn kén cho bé khi ngủ, bởi việc này giúp trấn an bé và hạn chế tình trạng bé giật mình tỉnh giấc do tác động âm thanh từ môi trường xung quanh. Ngoài ra, trong 3 tháng đầu đời, quấn kén là phương pháp giúp bé làm quen tốt hơn với môi trường ngoài bụng mẹ.

Mẹ nên quấn kén cho bé khi ngủ

5.2. Có nên quấn kén thật chặt cho trẻ không?

Mẹ không nên quấn bé quá chặt, đặc biệt là phần thân dưới. Nên để hông và chân của bé được cử động thoải mái để kích thích sự phát triển. Cách tốt nhất để kiểm tra độ chặt phù hợp là nhét 2 - 3 ngón tay vào giữa kén của bé.

Mẹ không nên quấn bé quá chặt

5.3. Nên quấn kén vào thời gian nào?

Mẹ nên quấn kén cho bé từ lúc chào đời đến khoảng 2 - 3 tháng. Khi bé đã bắt đầu biết lật là khoảng thời gian cần dừng việc quấn chũn lại và đặt bé nằm ngửa. Bởi tại thời điểm này, việc quấn chũn có thể khiến bé bị mắc kẹt, khó thở. Sau 2 - 3 tháng, mẹ có thể sử dụng nhộng chũn dạng túi ngủ cho bé.

Mẹ nên quấn kén cho bé bằng khăn xô cotton Lullaby NH638P từ lúc chào đời đến khoảng 2 - 3 tháng

6 Địa điểm uy tín mua quấn kén cho trẻ em

Khăn quấn kén và các sản phẩm tốt nhất cho Mẹ và Bé như gối, khăn tắm cho bé, địu em bé,... đang được bán chính thức tại các hệ thống siêu thị AVAKids trên toàn quốc, bạn có thể mua trực tiếp tại cửa hàng hoặc đặt mua online thông qua website avakids.com.

Khăn quấn kén hiện đang có bán tại website và các cửa hàng của AVAKids

Quấn kén cho bé là phương pháp nên được áp dụng từ khi bé vừa chào đời đến khoảng 2 - 3 tháng tuổi, không chỉ giữ ấm cho bé mà còn giúp bố mẹ bế bé dễ dàng hơn. Truy cập ngay website avakids.com hoặc liên hệ đến hotline 1900.866.874 (8:00 - 21:30) để chọn mua khăn quấn kén tốt nhất cho bé nhé!