Ba mẹ nên chọn quần áo ủ ấm cho trẻ sơ sinh phù hợp. Ảnh: freepik
Những giờ đầu sau sinh, trẻ cần phải thích nghi với nhiệt độ môi trường do hệ thống điều hòa thân nhiệt của trẻ chưa hoạt động tốt. Ba mẹ nên giúp trẻ giữ ấm cơ thể bằng cách cho trẻ mặc thêm 1 - 2 lớp so với nhu cầu người lớn. Bên cạnh đó, trẻ cần được đội nón vì gần 25% lượng nhiệt mất đi từ cơ thể qua vùng đầu.
Ba mẹ nên nhớ để có thể giữ ấm tốt, không nên mặc quần áo cho trẻ sơ sinh quá chật. Quần áo rộng rãi, thoải mái sẽ cho phép một lớp không khí ở giữa các lớp quần áo, giúp cơ thể giữ nhiệt tốt.
Khi trẻ được một vài ngày tuổi, lúc này hệ thống điều chỉnh thân nhiệt hoạt động tốt, ba mẹ không cần quan tâm quá nhiều về việc ủ ấm cho trẻ. Tuy nhiên, phải chú ý cân bằng: không để trẻ bị lạnh và tránh làm cho trẻ quá nóng.
Nhiệt độ quá nóng có thể ảnh hưởng không tốt cho trẻ, nhất là có thể làm tăng nguy cơ dẫn đến hội chứng đột tử ở trẻ nhũ nhi (SIDS).
Nhiệt độ phòng lý tưởng cho trẻ nhỏ là khoảng 20 – 22,2 độ C. Ảnh: freepik
Đa số các khuyến cáo về nhiệt độ phòng lý tưởng cho trẻ nhũ nhi là khoảng 20 – 22,2 độ C.
Có một số khuyến cáo có thể thấp hơn, khoảng 16 – 20 độ C. Tuy nhiên, ba mẹ nên nhớ các khuyến cáo này là từ các nước có mùa đông rất lạnh. Vì vậy, nếu trẻ ở nơi có khí hậu ấm áp, không cần phải chỉnh nhiệt độ xuống quá thấp, mà chỉ cần mặc đồ thoáng mát cho trẻ.
Chỉ nên đội mũ khi đưa trẻ ra ngoài lúc trời lạnh. Ảnh: freepik
Việc đội mũ cho trẻ chỉ thật sự cần khi ba mẹ bế trẻ ra ngoài chơi lúc trời lạnh. Khi trẻ ở nhà hoặc lúc ngủ, ba mẹ không cần đội mũ để trẻ tự điều chỉnh thân nhiệt và tránh bị quá nóng.
Mang găng tay, găng chân không có tác dụng ủ ấm, chỉ có tác dụng là tránh cho trẻ quào móng tay của mình vào mặt. Nếu thời tiết lạnh, ba mẹ thấy bản thân có nhu cầu mang găng tay, chân để cảm thấy ấm hơn thì cũng có thể áp dụng cho con. Khi để chân tay trống, trẻ dễ có cơ hội tìm hiểu cơ thể mình và cũng kích thích sự học hỏi, tìm tòi của trẻ.
Khi ba mẹ sờ vào tay, chân trẻ thường thấy lạnh, đây là một tình trạng hoàn toàn bình thường. Nguyên nhân là do các mạch máu ngoại biên ở bàn tay và bàn chân là các mạch máu nhỏ, không thể đảm bảo nhiệt độ tay, chân giống với nhiệt độ trung tâm của cơ thể.
Đặc biệt nếu thân nhiệt của trẻ quá nóng (bị sốt hoặc bị ủ quá ấm), phản xạ cơ thể sẽ làm co cách mạch máu ở tay và chân lại, làm cho tay chân càng trở nên lạnh hơn so với nhiệt độ thật của cơ thể bé.
Nếu ba mẹ muốn kiểm tra thân nhiệt của trẻ thì nên dùng tay sờ vào lưng hoặc bụng, ngực của trẻ.
Ba mẹ cần lưu ý nhiệt độ, thời tiết để có những chọn lựa quần áo ủ ấm cho trẻ sơ sinh phù hợp. Tránh mặc quần áo cho trẻ sơ sinh quá dày vì sẽ khiến trẻ bị nổi mẫn, da sần sùi. Hy vọng với những thông tin trên sẽ giúp ba mẹ áp dụng trang phục cho trẻ sơ sinh một cách hợp lý.
Ngọc Hà tổng hợp từ sách "Chào con! Ba mẹ đã sẵn sàng" của bác sĩ Trần Thị Huyên Thảo
Bài viết có hữu ích với bạn không?
Cám ơn bạn đã phản hồi!