Mẹ bầu dùng dầu khuynh diệp được không? Cách sử dụng dầu khuynh diệp

Dầu khuynh diệp là một loại tinh dầu có tác dụng tích cực đối với sức khỏe như làm giảm nghẹt mũi, chống nhiễm trùng, kháng nấm,... Tuy nhiên, với phụ nữ mang thai, việc sử dụng bất kỳ loại tinh dầu nào cũng cần thận trọng. Hãy cùng AVAKids giúp mẹ bầu hiểu rõ hơn về dầu khuynh diệp, những lợi ích, rủi ro tiềm ẩn và cách dùng an toàn để bảo vệ sức khỏe mẹ và thai nhi.

1Dầu khuynh diệp là gì? Có an toàn cho mẹ bầu không?

Dầu khuynh diệp là loại dầu tự nhiên được chiết xuất từ tinh dầu của lá cây bạch đàn. Những chiếc lá cây được sấy khô, nghiền nát và chưng cất để tiết ra tinh dầu đảm bảo chất lượng.

Thành phần của tinh dầu khuynh diệp là Eucalyptol, có công dụng kháng viêm, giảm đau và tạo mùi thơm dịu mát. Nhiều mẹ thường sử dụng tinh dầu khuynh diệp như một phương thuốc tự nhiên chống lại vết thương, nhiễm trùng, đau nhức, cảm lạnh và giúp tăng khả năng miễn dịch cực tốt.

Vì vậy, mẹ bầu vẫn có thể dùng dầu khuynh diệp, nhưng cần đúng cách, đúng thời điểm và đúng liều lượng.

Tinh dầu khuynh diệp củ nén Mệ Đoan 30 ml

2Mẹ bầu dùng dầu khuynh diệp được không?

Khi mẹ bầu sử dụng dầu khuynh diệp sẽ mang lại nhiều lợi ích cực tốt cho sức khỏe như giúp đẩy lùi tình trạng khó thở, nghẹt mũi, đau đầu nhanh chóng. Đồng thời, khi sử dụng loại dầu này phụ nữ mang thai sẽ có thể tăng sức đề kháng, chống lại tác động tiêu cực của các loại virus.

An toàn khi dùng ngoài da, tránh vùng bụng và không thoa trực tiếp lên vùng da nhạy cảm. Không nên uống hay hít quá nhiều tinh dầu nguyên chất, vì có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh và hô hấp của thai nhi.

Tuy nhiên, để đảm bảo cho thai nhi trong bụng được an toàn, mẹ nên hạn chế sử dụng dầu khuynh diệp trong 3 tháng đầu mang thai. Đồng thời, mẹ chỉ nên dùng ngoài da, xông mũi khi bị nghẹt mũi, không nên uống.

Tinh dầu khuynh diệp Con Yêu giữ ấm 20 ml

3Tác dụng của dầu khuynh diệp đối với mẹ bầu

3.1 Làm thông các xoang

Cách hiệu quả nhất để làm thông các xoang với dầu khuynh diệp là xông hơi. Việc này giúp làm giảm bài tiết chất nhầy và hạn chế tắc nghẽn. Đây là phương pháp cực kỳ tốt dùng để điều trị các triệu chứng tắc xoang.

Các mẹ nhỏ một đến hai giọt vào bát nước nóng, trải một chiếc khăn lên đầu để tập trung hơi nước đi vào mũi và để đầu cách bát ít nhất một cánh tay. Hít thở sâu nhiều lần từ 5 đến 10 phút là đã đạt được hiệu quả mong muốn.

3.2 Hỗ trợ giảm ho và cảm lạnh

Khi bị ho và cảm lạnh thì các mẹ có thể sử dụng khuynh diệp, vì trong thành phần có Eucalyptol hoạt động như một loại thuốc thông mũi và giảm ho tự nhiên. Eucalyptol giúp cơ thể phân hủy chất nhầy và đờm để mở rộng đường thở từ đó giảm đi cơn cảm lạnh nhanh chóng.

Mẹ chỉ cần thêm một vài giọt dầu khuynh diệp vào một bát nước nóng và hít thở hơi nước cho đến khi thấy dễ chịu hơn. Đây là một phương pháp điều trị giảm ho tại nhà nhẹ nhàng mà đạt hiệu quả cực tốt. Cách sử dụng phổ biến khác là xoa nhẹ dầu lên ngực và cổ họng để làm giảm các triệu chứng ho do cảm lạnh hoặc cảm cúm thông thường.

3.3 Khử trùng không gian hiệu quả

Dầu khuynh diệp có tính kháng khuẩn, kháng virus và kháng nấm. Nhờ vậy, sản phẩm đã trở thành một chất khử trùng không gian khá hiệu quả, đặc biệt nếu trong gia đình có người siêu nhạy cảm với các chất tẩy rửa hóa học mạnh.

Khi sử dụng các mẹ có thể pha dung dịch nước, giấm trắng và vài giọt dầu khuynh diệp để lau bề mặt sàn nhà, vừa giúp làm sạch sẽ không gian nhà và hỗ trợ kháng khuẩn tối ưu hơn.

Dầu khuynh diệp khử trùng không gian nhà hiệu quả

3.4 Giảm đau cơ và đau khớp

Dầu khuynh diệp có tác dụng cực tốt làm giảm cơn đau cơ và đau khớp sau khi tập luyện. Ngoài ra, nếu bạn bị đau mãn tính do một số bệnh lý, chẳng hạn như hội chứng ống cổ tay hoặc khuỷu tay quần vợt thì dùng dầu khuynh diệp còn có công dụng chống viêm nhanh chóng.

Các bạn có thể sử dụng bằng cách bôi một hoặc hai giọt dầu khuynh diệp và xoa lên vùng đau theo chuyển động tròn, khu vực này sẽ bắt đầu nóng ấm và bớt đau.

Dầu khuynh diệp làm giảm đau cơ và đau khớp

3.5 Cải thiện tinh thần và chống căng thẳng

Hương thơm tươi mát của dầu khuynh diệp sẽ giúp đánh thức, cải thiện tinh thần và chống căng thẳng hiệu quả, đồng thời còn tiếp thêm sinh lực cho các giác quan. Cách này cũng sẽ giúp xoa dịu tinh thần trước khi bắt đầu ngày mới.

Bạn chỉ cần đổ đầy nước vào bình xịt và thêm 5 - 10 giọt dầu khuynh diệp. Xịt lên vách phòng tắm và bật vòi hoa sen nước nóng, để nước bốc hơi trước khi bước vào, điều này giúp phòng tắm của bạn thêm thơm mát hơn.

3.6 Giảm bớt đau đầu

Dầu khuynh diệp không chỉ có thể làm giảm áp lực xoang và thúc đẩy tinh thần minh mẫn, thư giãn các cơ mặt đang căng thẳng, mà còn làm giảm bớt cơn đau đầu cực tốt.

Để giảm đau đầu các bạn cuộn một miếng vải ẩm, sạch và nhỏ một vài giọt dầu khuynh diệp rồi thoa lên trán, tập trung vào thái dương và sau gáy sẽ cảm giác đỡ đau đầu nhanh chóng.

Dầu khuynh diệp làm giảm bớt cơn đau đầu nhanh chóng

3.7 Cải thiện hơi thở nặng mùi

Nhờ đặc tính kháng khuẩn trong dầu khuynh diệp, sản phẩm này có thể cải thiện hơi thở nặng mùi rất hiệu quả và được nhiều bạn sử dụng như một loại nước súc miệng tự nhiên.

Khi sử dụng bạn chỉ cần nhỏ một đến hai giọt dầu khuynh diệp vào nước, sau đó hãy súc miệng và nhổ ra. Lưu ý không được nuốt dầu khuynh diệp vì có thể ảnh hưởng đến đường tiêu hóa.

3.8 Làm dịu vết côn trùng cắn

Dầu khuynh diệp có chứa một chất khử trùng tự nhiên có thể được sử dụng trên vết cắn của sâu bọ, côn trùng. Nhờ vào đặc tính kháng khuẩn, dầu có tác dụng ngăn chặn và làm dịu đi vết thương cực nhanh đấy.

Khi sử dụng dầu khuynh diệp bạn chỉ cần nhỏ hai đến ba giọt vào một miếng bông sạch và xoa lên vùng da bị côn trùng cắn hai lần mỗi ngày để chăm sóc vết thương tốt hơn.

3.9 Làm giảm cháy nắng da

Dầu khuynh diệp với đặc tính chống viêm, giảm đau, cùng với khả năng làm mát tự nhiên, nên rất lý tưởng để làm giảm cháy nắng da một cách hiệu quả.

Để sử dụng, cần đổ đầy nước tinh khiết vào chai xịt và thêm vài giọt dầu khuynh diệp, một thìa gel lô hội nguyên chất, hoạt động như một chất nhũ hóa tự nhiên. Lắc đều và xịt lên da để xoa dịu. Đây cũng là cách tạo ra một loại nước xịt thơm mát có thể giúp giải nhiệt trong một ngày hè nóng bức.

Dầu khuynh diệp hỗ trợ làm giảm cháy nắng da

4Cách sử dụng dầu khuynh diệp an toàn cho mẹ bầu

Trước khi sử dụng dầu khuynh diệp mẹ cần làm sạch vị trí thoa trước. Đồng thời mẹ bầu muốn trị đau đầu, cảm cúm, nghẹt mũi thì dùng dầu khuynh diệp thoa vào bàn tay, bàn chân, mang tai và dùng mũi hít.

Khi mẹ bầu muốn dùng dầu khuynh diệp trị ho tức ngực, đau bụng, trị cảm lạnh, buồn nôn thì xoa tinh dầu lên hai bên thái dương và xông mũi. Bên cạnh đó, khi mẹ mất ngủ, hãy nhỏ vài giọt tinh dầu vào đèn xông để hương thơm lan tỏa khắp phòng giúp mẹ bầu thư giãn và ngủ ngon hơn. 

• Để sử dụng dầu khuynh diệp một cách an toàn, mẹ bầu có thể tham khảo và áp dụng những phương pháp sau:
• Dùng ngoài da: Pha loãng với dầu nền (như dầu dừa, dầu ô liu) rồi xoa vào gan bàn chân, cổ tay hoặc lưng.
• Xông tinh dầu: Cho 1–2 giọt vào máy xông tinh dầu trong phòng rộng, thoáng khí, mỗi lần không quá 15 phút.
• Không bôi trực tiếp lên bụng: Vì vùng bụng gần thai nhi, dễ kích ứng.
• Dùng với tần suất hợp lý: Không sử dụng liên tục mỗi ngày. Tối đa 2–3 lần/tuần.

Cách sử dụng dầu khuynh diệp cho mẹ bầu

5Rủi ro có thể gặp khi mẹ bầu dùng dầu khuynh diệp

Bên cạnh tác dụng tích cực, dầu khuynh diệp cũng tiềm ẩn một số nguy cơ nếu không sử dụng đúng cách:

• Dị ứng, kích ứng da: Dầu khuynh diệp khá mạnh, dễ gây đỏ, rát nếu dùng quá nhiều hoặc trên da nhạy cảm.
• Ảnh hưởng hô hấp: Nếu dùng trong không gian kín hoặc nồng độ quá cao, có thể gây khó thở, buồn nôn.
• Nguy cơ sảy thai: Một số nghiên cứu cho thấy dùng tinh dầu liều cao trong tam cá nguyệt đầu tiên có thể kích thích tử cung vì vậy mẹ nên chú ý.

6Một số lưu ý khi dùng dầu khuynh diệp tránh tác dụng phụ

Để mẹ bầu sử dụng dầu khuynh diệp đúng cách và không mang lại những tác dụng phụ không mong muốn, thì hãy cùng xem ngay một số lưu ý khi sử dụng sau nhé:

• Tuyệt đối không được ăn hoặc uống dầu khuynh diệp, bởi vì tinh dầu chiết xuất từ khuynh diệp không an toàn nếu được sử dụng để uống hoặc ăn. Nếu bạn sử dụng dầu cho mục đích chăm sóc sức khỏe răng miệng, hãy cố gắng không nuốt vào.
• Pha loãng tinh dầu khuynh diệp với tinh dầu nền khác trước khi dùng đối với những loại da nhạy cảm hay da em bé để tránh gây khó chịu hay nóng rát.
• Tránh thoa lên những vùng da nhạy cảm như mặt, mắt, mũi, miệng, tai trong,... Vì khi thoa trực tiếp vào những vùng này sẽ gây kích ứng da và làm tổn hại đến làn da mỏng manh đó.
• Chọn mua dầu khuynh diệp chất lượng, có nguồn gốc rõ ràng để tránh mua phải những sản phẩm nhái, giả, kém chất lượng làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người dùng.

Một số lưu ý khi dùng dầu khuynh diệp tránh tác dụng phụ

7Câu hỏi thường gặp

7.1. Dầu khuynh diệp có làm nóng bụng bầu không?

Có thể nếu dùng quá nhiều hoặc thoa trực tiếp lên bụng. Tốt nhất chỉ nên xoa vào gan bàn chân hoặc vai gáy.

7.2. Mẹ bầu có thể xông dầu khuynh diệp được không?

Được, nhưng nên xông phòng thoáng, mỗi lần không quá 10–15 phút, không dùng quá 2 lần/tuần.

7.3. Dùng dầu khuynh diệp cho trẻ sơ sinh được không?

Có thể, nhưng cần dùng loại chuyên dụng cho bé, pha loãng và dùng với liều lượng cực nhỏ.

Dầu khuynh diệp có nhiều tác dụng tốt cho mẹ bầu, nhưng bạn cần phải lưu ý các cách khi sử dụng sản phẩm để đạt được hiệu quả tối ưu. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào vui lòng truy cập website AVAKids hoặc liên hệ tổng đài 1900.866.874 (7:30 - 22:00) để được giải đáp nhé!