Cách tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo cân nặng và độ tuổi đúng nhất

Cách tính lượng sữa công thức cho trẻ sơ sinh là điều khiến các mẹ bỉm sữa băn khoăn nhất, bởi bé bú ít quá thì sợ con đói, bú nhiều quá thì sợ con bị đầy bụng, khó tiêu. Vậy làm sao để biết bé cần bú bao nhiêu sữa là đủ? AVAKids hướng dẫn cách tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo cân nặng chính xác nhất và bảng ml sữa chuẩn cho bé theo tháng ngay trong bài viết này!

1Lợi ích khi trẻ uống đủ sữa mỗi ngày

Nuôi con bằng sữa mẹ là phương pháp vô cùng dinh dưỡng và tiện lợi, bởi sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ em và luôn sẵn có. Việc cung cấp đủ lượng sữa cho trẻ mỗi ngày giúp hỗ trợ loại bỏ được các vấn đề không tốt cho bé như: 

• Hạn chế thấp còi, suy dinh dưỡng: Nếu trẻ được cung cấp lượng sữa quá ít, lâu ngày sẽ có nguy cơ mắc các bệnh như còi xương, suy dinh dưỡng. Vì vậy, khi trẻ đủ sữa, lượng vitamin D cho bé có trong sữa sẽ hỗ trợ ngăn ngừa còi xương và suy dinh dưỡng rất hiệu quả.  
• Tránh mắc bệnh do các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài: Không cung cấp đủ các dưỡng chất và vitamin có lợi cho trẻ, khiến thể trạng của trẻ dần yếu đi, do đó trẻ sẽ dễ dàng mắc phải các căn bệnh do tác nhân bên ngoài tác động.
• Phát triển về trí tuệ của trẻ, nhận thức có khả năng và học hỏi: Cung cấp lượng sữa quá ít cho trẻ cũng là nguyên nhân làm trí tuệ và khả năng nhận thức của trẻ chậm phát triển hơn so với các bạn bè đồng trang lứa. 

Vì vậy, lượng sữa bé uống mỗi ngày cần đầy đủ để đảm bảo sự phát triển toàn diện về cả thể chất và trí tuệ.

2Cách tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo cân nặng

• Lượng sữa mỗi ngày uống: Lượng sữa (ml) = cân nặng x 150 ml. Ví dụ: Bé có trọng lượng là 6kg kg, thì: 6 kg x 150 = 900 ml sữa/ngày.

• Lượng sữa ở mỗi cữ uống: 2/3 x cân nặng của bé (kg) x 30 ml. Ví dụ: Bé có cân nặng là 6 kg, thì: 2/3 x 6 kg x 30 = 120 ml sữa/cữ.

Sữa bột Friso Gold Pro số 4 800g (3 - 6 tuổi)

3Bảng ml sữa chuẩn cho bé theo tháng

3.1. Lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo ngày tuổi 

Trong những ngày đầu tiên kích thước dạ dày của bé tuy nhỏ nhưng lại phát triển rất nhanh. Mẹ nên lưu ý cho bé bú đúng cữ, mỗi cữ cách nhau 2 tiếng đối với bé bú sữa mẹ và 3 tiếng đối với bé bú sữa công thức.

Trên thực tế sẽ không có một con số cụ thể nào để xác định được chính xác lượng sữa của bé do mỗi bé sinh ra đều có một tiêu chuẩn phát triển riêng. Mẹ cần nắm bắt được các dấu hiệu bé đã no hay chưa để tăng giảm lượng sữa theo nhu cầu của bé. Nếu bé quấy khóc đòi ăn mẹ có thể cho bé uống thêm, nếu bé nhè ra mẹ nên giảm bớt lượng sữa đi. 

Dưới đây là bảng lượng sữa 7 ngày đầu tiên cho trẻ sơ sinh mà mẹ có thể tham khảo: 

3.2. Lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo từng tháng tuổi (bảng ml sữa chuẩn cho bé từ 1-12 tháng)

Sau 3 - 4 tuần, bé đã thích nghi dần với môi trường xung quanh, cơ thể phát triển nhanh và dạ dày dần lớn lên với kích thước to hơn. Lúc này dạ dày của bé đã dần ổn định, có khả năng hấp thụ tốt và chứa được nhiều sữa hơn, cơ thể cũng cần nhiều dưỡng chất hơn nên mẹ cần tăng lượng sữa cho bé theo như bảng tham khảo sau: 

4Bảng ml sữa chuẩn cho bé theo cân nặng

Dưới đây là bảng tham khảo llượng sữa cho trẻ sơ sinh theo cân nặng và tần suất cho bé bú dựa trên cân nặng:

5Một số câu hỏi thường gặp lượng sữa cho trẻ sơ sinh

5.1. Lượng sữa công thức cho trẻ uống mỗi ngày có khác sữa mẹ?

Câu trả lời là có. Lượng sữa bé bú mỗi ngày sẽ có sự khác biệt tùy thuộc vào nguồn sữa mẹ hay sữa công thức. Cụ thể, trẻ có xu hướng bú sữa công thức nhiều hơn so với sữa mẹ vì sữa từ bình bú có liều lượng và nhịp chảy đều đặn hơn, do đó bé cũng uống nhiều sữa hơn.

5.2. Làm sao để biết bé sơ sinh bú đủ lượng sữa?

Dấu hiệu đầu tiên cho biết bé bú đủ lượng sữa chính là đặc điểm đi ngoài. Bé thường đi tiểu từ 6 - 8 lần/ngày, nước tiểu có màu vàng nhạt, không có mùi và đi tiêu 2 -3 lần/ngày.

Bên cạnh đó, khi bú đủ bé sẽ tự giác nhả ti mà không cáu gắt hay quấy khóc. Bé được bổ sung đủ lượng sữa mỗi cữ cũng đạt mức cân nặng và chiều cao tiêu chuẩn; đồng thời sở hữu làn da hồng hào, trắng khỏe và tâm lý cũng vui vẻ hơn.

5.3. Các dấu hiệu nhận biết trẻ không đủ sữa

Có rất nhiều dấu hiệu giúp các mẹ dễ dàng nhận ra trẻ không đủ sữa. Dưới đây là những dấu hiệu phổ biến nhất:

• Tăng cân chậm: Trẻ chậm tăng cân chậm là dấu hiệu thường thấy nếu trẻ không đủ sữa. Vào tuần sinh đầu tiên, nếu trẻ có dấu hiệu sụt cân thì điều này là hoàn toàn bình thường vì đó có thể chỉ là hiện tượng sụt cân tâm lý. 
• Tã ướt trong ngày quá ít: Thông thường, mỗi đứa trẻ sơ sinh sẽ cần thay trung bình 6 chiếc tã lót sơ sinh mỗi ngày. Tuy nhiên, nếu em bé làm ướt ít hơn số lượng tã cho bé trên thì đó cũng có thể do trẻ đã không được cung cấp đủ sữa. 
• Thời gian bú sữa quá ít hoặc quá dài: Trung bình mỗi lần bú của trẻ sẽ diễn ra từ 10 - 20 phút mỗi cữ. Nếu trẻ bú quá ít hoặc quá lâu trong khoảng thời gian trên thì có thể là nguyên nhân của việc trẻ bị thiếu sữa. Vì vậy, trường hợp bé bú mẹ ít hơn 10 phút thì có thể bé chưa bú đủ lượng sữa cần thiết.
• Một số dấu hiệu khác: Ngoài ra, một số dấu hiệu khác cũng cho thấy trẻ đang gặp phải tình trạng thiếu sữa như hay liếm môi, thè lưỡi, mút ngón tay, quay đầu từ bên này sang bên kia như tìm kiếm thứ gì đó, bé quấy khóc khó chịu. 

5.4. Các dấu hiệu nhận biết trẻ đòi bú

• Trẻ thè lưỡi, liếm miệng.
• Trẻ mút tay, ngậm tay, ngậm đồ chơi
• Trẻ tìm ti mẹ, kéo áo của mẹ.
• Trẻ cựa quậy, quấy khóc.

Hy vọng với những kinh nghiệm đã được chia sẻ trong bài viết này đã có thể giải đáp được phần nào thắc mắc cách tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh dễ dàng và đúng chuẩn nhất. Nếu có bất kỳ câu hỏi nào hoặc có nhu cầu mua hàng, hãy gọi ngay đến tổng đài 1900.866.874 (8:00 - 21:30) hoặc truy cập website avakids.com để được hỗ trợ, hướng dẫn và tư vấn nhé!