Tổng hợp cách chữa cháy nắng tại nhà nhanh chóng, hiệu quả

Mùa hè là khoảng thời gian tuyệt vời cho các hoạt động thể thao, giải trí ngoài trời như bóng đá, bóng chuyền, cầu lông, tắm biển,... Vì vậy việc bị cháy nắng là không thể nào tránh khỏi. Mời bạn cùng AVAKids tìm hiểu các mẹo chữa cháy nắng tại nhà sau đây!

1Nhận diện tình trạng da bị cháy nắng

Cháy nắng là tình trạng da bị tổn thương do tia UV năng lượng cao khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong thời gian dài. Bất cứ phần da trên cơ thể nào cũng có thể bị cháy nắng khi không được che chắn hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài.

Các dấu hiệu thường gặp của làn da khi bị cháy nắng: sờ da thấy nóng, da bị đỏ ửng, đau, sưng nề và ngứa da, xuất hiện các bọng nước nhỏ ở bề mặt da đi kèm với các dấu hiệu toàn thân. Cháy nắng sẽ trở nên nghiêm trọng khi người bệnh bị sốt cao, đau đầu, nôn mửa, ý thức mơ hồ,...

Tình trạng này sẽ xuất hiện sau khoảng vài giờ sau khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và kéo dài nhiều ngày. Tùy vào mức độ tổn thương mà da cháy nắng có thể hồi phục khi lớp tế bào da mới hình thành sau vài ngày hoặc lâu hơn. Các biện pháp chăm sóc da tốt sẽ giúp da cháy nắng phục hồi nhanh và hoàn toàn hơn.

Kem chống nắng làm dịu và phục hồi da Nacific Fresh Herb SPF 50+ PA++++ 50 ml

2Những cách chữa cháy nắng hiệu quả tại nhà

2.1. Làm dịu da bằng nước mát

Làm dịu da bằng nước mát là một trong những cách làm dịu da ngay tức thì và dễ thực hiện nhất bằng cách dùng nước mát để hạ nhiệt độ vùng da bị cháy nắng. Không dùng nước ở hồ bơi hoặc nước biển tránh gây kích ứng da. Thay vào đó bạn chỉ cần dùng nước sạch mát bình thường để làm dịu da.

Gel dưỡng ẩm làm sáng da I'm from Vitamin Tree 75g

2.2. Bôi kem dưỡng ẩm hoặc gel có thành phần nha đam

Lá cây nha đam chứa các thành phần cấp ẩm rất tốt cho da. Đồng thời có khả năng làm mát, làm dịu da, giảm kích ứng này rất tốt cho những làn da bị bỏng cháy nắng.

Khi da bị cháy nắng, hãy bôi trực tiếp lớp gel nha đam như một loại mặt nạ lên da để cung cấp độ ẩm, giảm kích ứng và bỏng da một cách nhanh chóng. Tuy nhiên đối với người có làn da nhạy cảm và bị kích ứng do 1 số chất trong gel nha đam thì không nên áp dụng cách này.

Mặt nạ giấy 3 bước Lô Hội giữ ẩm, làm mịn da Rainbow L'affair cho da hỗn hợp 28 ml

2.3. Sử dụng sữa chua không đường để làm dịu da

Sữa chua không chỉ là một loại thực phẩm tốt cho đường tiêu hóa nhờ chứa các lợi khuẩn. Bên cạnh đó còn có tác dụng làm dịu da, đánh bay cảm giác ngứa rát và phục hồi da sau cháy nắng rất hiệu quả.

Trước khi bôi sữa chua không đường, bạn cần rửa sạch vùng da cháy nắng, sau đó bôi và giữ trên da từ 5 - 10 phút. Cuối cùng bạn hãy dùng khăn mềm để lau khô da, tránh chà xát khiến da tổn thương nặng hơn.

Lốc 4 hộp sữa chua ít đường Vinamilk 100g

2.4. Dùng baking soda và bột yến mạch chữa da bị cháy nắng

Đây là cách rất được phái đẹp ưa chuộng, vừa có công dụng chữa cháy nắng trên da, vừa có tác dụng thư giãn rất tốt. Bạn hãy dùng vài muỗng baking soda, pha với bột yến mạch vào bồn tắm hòa với nước mát, ngâm mình thư giãn từ 15 - 20 phút. Sau đó làn da sẽ được cấp ẩm tự nhiên, giảm tình trạng kích ứng ngứa rát đáng kể.

Kem chống nắng thanh lọc và phục hồi da 9 Wishes Pine SPF 50+ PA++++ 50 ml

2.5. Sử dụng sữa tươi để chữa cháy nắng

Một trong những cách trị cháy nắng vô cùng đơn giản đó chính là sử dụng sữa tươi. Pha sữa tươi không đường vào bồn tắm, sau đó bạn hãy ngâm mình trong bồn sữa tươi để hạ nhiệt độ vùng da đang bị tổn thương. Khi đó bạn sẽ thấy da mát hơn và bớt đau rát hiệu quả.

Tuy nhiên, phương pháp này tốn một lượng sữa tươi đáng kể và khá lãng phí. Vì vậy bạn có thể thay thế bằng cách thấm sữa tươi hoặc sữa chua không đường bằng khăn mặt, sau đó phủ kín lên vùng da đang bị cháy nắng.

Lốc 4 hộp sữa tươi tiệt trùng TH true MILK ít đường 180 ml

2.6. Chữa cháy nắng bằng cách sử dụng giấm táo

Giấm táo là loại giấm khá phổ biến trong chế biến thức ăn, bên cạnh đó còn có công dụng cải thiện tình trạng cháy nắng hữu hiệu. Bạn có thể thấm nhẹ giấm táo nên phần da cháy nắng, hoặc pha loãng giấm táo vào bồn rồi ngâm mình. Lưu ý không nên chà xát quá mạnh trên vùng da bị tổn thương hoặc không sử dụng giấm táo cho vết thương hở.

2.7. Chữa cháy nắng bằng cách sử dụng dưa leo

Dưa leo thường được biết đến rộng rãi để đắp mặt nạ trong làm đẹp. Tuy nhiên, trong điều trị bỏng nắng, dưa leo cũng có thể được sử dụng bằng cách đắp trực tiếp lên vị trí da bị bỏng, hoặc xay nhuyễn và pha cùng với sữa chua rồi đắp lên vị trí da bỏng.

Mặt nạ giấy Hoa Cúc và Dưa Leo giữ ẩm, nâng cơ 360º SexyLook 30 ml (hộp 10 miếng)

2.8. Cách chữa cháy nắng bằng cà chua

Bạn cũng có thể dùng cà chua để chữa cháy nắng tương tự như dưa leo, bằng cách cắt lát và đắp lên vị trí da bị cháy nắng. Đây là một phương pháp được phái đẹp sử dụng rộng rãi và đánh giá khá cao, bởi công dụng hiệu quả và khả năng tiết kiệm chi phí của nó.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng cà chua và sữa theo tỉ lệ 1/4 để có hỗn hợp điều trị cháy nắng hiệu quả. Làn da khi bị bỏng nóng nếu được đắp hỗn hợp này, sẽ nhanh chóng được làm mát và không đau rát nữa.

2.9. Dùng mật ong để chữa cháy nắng

Pha hỗn hợp mật ong và nước cốt chanh theo tỉ lệ 8:2 để cứu cánh làn da đang bị cháy nắng tức thì. Tuy nhiên, khi sử dụng phương pháp này bạn không nên dùng quá nhiều nước cốt chanh vì có thể sẽ khiến cho da bị ngứa, dị ứng, kích ứng,...

Mật ong rừng nguyên chất pha sữa ong chúa Xuân Nguyên 200 ml

2.10. Sử dụng lòng trắng trứng giúp chữa cháy nắng

Tùy vào diện tích vùng da bị cháy nắng nhiều hay không, mà bạn hãy dùng 1 hoặc 2 lòng trắng trứng, thoa lên vùng da tổn thương, rồi rửa sạch sau vài phút. Đây là một trong những cách tốt nhất để làm dịu một cách tự nhiên khi da bạn bị cháy do tiếp xúc quá lâu với ánh nắng gay gắt.

3Một số lưu ý giúp chữa cháy nắng an toàn

• Thường xuyên uống đủ nước: Để ngăn ngừa tình trạng mất nước gây khô da, làm tăng thêm cảm giác nóng, rát, khó chịu, bạn hãy bổ sung đủ nước cho cơ thể. Khi tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian dài, bạn cần thường xuyên uống nước, ngay cả khi không cảm thấy khát.
• Chọn kem dưỡng ẩm không chứa cồn: Kem lô hội, kem dưỡng ẩm hoặc kem hydrocortisone 1% sẽ giúp phục hồi, bảo vệ da vùng tổn thương. Bạn cần tránh các sản phẩm có chứa cồn vì có thể gây ra tình trạng khô, ảnh hưởng đến quá trình phục hồi da.
• Tránh tác động vào vết phồng rộp: Khi da bị cháy nắng, nơi bị tổn thương có thể hình thành những vết phồng rộp hoặc mụn nước. Bạn hãy mặc quần áo rộng rãi, thoải mái, không chạm tay và che các mụn nước bằng gạc để tránh nguy cơ bị nhiễm trùng, làm chậm quá trình lành vết thương.
• Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời: Để tránh gây cháy nắng nặng hơn, bạn hãy tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, hạn chế ra đường vào các thời điểm có chỉ số tia UV cao, mặc quần áo che chắn và thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da đang bị tổn thương.

Kem dưỡng ẩm chiết xuất Rau Má Skin1004 Madagascar Centella Soothing 75 ml

Hy vọng, bài viết trên có thể giúp bạn bỏ túi những cách chữa cháy nắng tại nhà đơn giản mà hiệu quả. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ tổng đài 1900.866.874 (8:00 - 21:30) hoặc truy cập website avakids.com để được tư vấn và đặt mua hàng ngay nhé!