Trẻ sơ sinh ngủ xuyên đêm không bú có sao không? Nguyên nhân trẻ không bú đêm?

Một ngày nọ, mẹ phát hiện bé không còn đòi bú đêm như trước. Bé ngủ một mạch từ tối đến sáng, điều tưởng như “niềm mơ ước” với nhiều mẹ bỉm, nhưng lại khiến mẹ lo lắng con bỏ bú đêm sớm quá có ảnh hưởng gì không? Có bị thiếu chất hay suy dinh dưỡng không? Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ hiểu rõ:

• Khi nào trẻ không bú đêm là dấu hiệu bình thường?
• Khi nào là bất thường và cần can thiệp?
• Làm gì để bé vẫn phát triển tốt dù không bú đêm?

Cùng AVAKids tìm hiểu nguyên nhân trẻ sơ sinh bỏ bú đêm và làm gì khi bé không bú đêm nữa nhé!

1Tại sao trẻ cần bú đêm? 

1.1 Lý do trẻ sơ sinh cần bú đêm

Nhiều bậc cha mẹ thắc mắc liệu việc cho trẻ bú đêm có thực sự cần thiết. Câu trả lời là có, đặc biệt trong những tháng đầu đời của bé. Dưới đây là những lý do và lợi ích quan trọng:

Nhu cầu dinh dưỡng đặc biệt của trẻ sơ sinh:

• Dạ dày nhỏ bé: Dạ dày của trẻ sơ sinh rất nhỏ, chỉ chứa được một lượng sữa hạn chế (khoảng 20ml khi mới sinh).
• Tiêu hóa nhanh chóng: Sữa mẹ dễ tiêu hóa, do đó, trẻ nhanh chóng cảm thấy đói và cần được bú thường xuyên, cả ngày lẫn đêm.
• Việc chia nhỏ các cữ bú, bao gồm cả bú đêm, giúp đảm bảo trẻ nhận đủ lượng dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển mà không gây quá tải cho hệ tiêu hóa non nớt.

Lợi ích "vàng" cho sự phát triển của trẻ:

• Phát triển toàn diện: Sữa mẹ là "thực phẩm vàng" chứa đầy đủ dưỡng chất thiết yếu, kháng thể và các yếu tố tăng trưởng, giúp trẻ phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ. Bú đêm giúp trẻ nhận được nguồn dinh dưỡng quý giá này một cách liên tục.
• Tăng cường hệ miễn dịch: Sữa mẹ, đặc biệt là sữa non, chứa hàm lượng kháng thể cao, giúp bảo vệ trẻ khỏi các bệnh nhiễm trùng như sởi, ho gà, tiêu chảy và viêm đường hô hấp.
• Giấc ngủ ngon: Sữa mẹ chứa tryptophan, một axit amin giúp cơ thể sản xuất melatonin – hormone điều hòa giấc ngủ. Bú đêm giúp trẻ dễ ngủ và ngủ sâu giấc hơn.
• Hỗ trợ tăng cân: Đặc biệt quan trọng với trẻ sinh non và nhẹ cân, bú đêm cung cấp đủ calo để đảm bảo trẻ tăng trưởng bắt kịp các bạn.

Lợi ích thiết thực cho mẹ:

• Giấc ngủ sâu hơn: Hormone oxytocin được giải phóng khi cho con bú không chỉ giúp tăng cường tình cảm mẹ con mà còn giúp mẹ thư giãn và ngủ ngon hơn.
• Hỗ trợ kiểm soát sinh sản tự nhiên (phương pháp LAM): Cho con bú hoàn toàn, bao gồm cả ban đêm, có thể ức chế quá trình rụng trứng, giúp trì hoãn việc mang thai (hiệu quả 98% nếu thực hiện đúng cách).
• Kích thích sản xuất sữa: Prolactin, hormone chịu trách nhiệm sản xuất sữa, đạt nồng độ cao nhất vào ban đêm. Bú đêm giúp kích thích cơ thể mẹ sản xuất nhiều sữa hơn, duy trì nguồn sữa dồi dào và giảm nguy cơ tắc tia sữa.

1.2 Trẻ sơ sinh ngủ xuyên đêm không bú có sao không?

Ở giai đoạn sơ sinh (0–3 tháng tuổi), trẻ cần bú thường xuyên mỗi 2–3 tiếng, kể cả ban đêm để đảm bảo:

• Cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể phát triển
• Ổn định đường huyết
• Phát triển não bộ và hệ miễn dịch

Nếu trẻ sơ sinh ngủ liền 5–6 tiếng hoặc hơn mà không bú, mẹ nên đánh thức bé dậy để bú, đặc biệt nếu:

• Bé nhẹ cân hoặc sinh non
• Bé chưa đạt mức cân nặng phục hồi sau sinh (thường sau 10–14 ngày tuổi)
• Bé bú yếu, bú ít ban ngày

Nếu trẻ dưới 6 tuần tuổi mà ngủ xuyên đêm, không bú hoặc bú rất ít, mẹ cần lưu ý các biển hiện sau:

• Bé lừ đừ, bú yếu, da tái
• Không tăng cân hoặc sụt cân sau sinh
• Ít tiểu, nước tiểu sẫm màu, môi khô
• Bú ít cả ngày, không tỉnh táo khi bú

Nếu có các biển hiện sau mẹ nên đưa bé đến bệnh viện kiểm tra.

2Trẻ sơ sinh cần bú đêm mấy lần?

Số lần trẻ bú đêm không cố định mà thay đổi theo từng giai đoạn phát triển của bé. Hiểu rõ điều này giúp cha mẹ đáp ứng đúng nhu cầu của con và tránh lo lắng không cần thiết.

Giai đoạn sơ sinh (0-1 tháng tuổi):

• Trong giai đoạn này, trẻ thường ngủ nhiều (khoảng 10 tiếng vào ban đêm).
• Mẹ nên cho trẻ bú theo nhu cầu, tức là khi trẻ thức giấc và có dấu hiệu đòi ăn (ví dụ: mút tay, quay đầu tìm kiếm, quấy khóc).
• Không cần thiết phải đánh thức trẻ dậy để cho bú nếu trẻ đang ngủ ngon giấc.

Giai đoạn 2-3 tháng tuổi:

• Trẻ cần khoảng 8 cữ bú mỗi ngày, chia đều cho cả ngày và đêm.
• Trong khoảng thời gian 7-8 tiếng ban đêm, mẹ nên cho trẻ bú khoảng 1-2 lần.
• Nếu trẻ ngủ say quá 4 tiếng mà không có dấu hiệu đòi bú, mẹ có thể đánh thức trẻ dậy để cho bú, đảm bảo trẻ nhận đủ dinh dưỡng.

Giai đoạn sau 3 tháng tuổi:

• Tần suất bú đêm của trẻ có thể bắt đầu giảm dần, tùy thuộc vào nhu cầu và sự phát triển của từng bé.
• Mẹ nên quan sát các dấu hiệu đói của trẻ (ví dụ: liếm môi, mút tay, quấy khóc) để cho bú kịp thời.
• Một số trẻ có thể ngủ xuyên đêm mà không cần bú ở giai đoạn này, đặc biệt là sau khi bắt đầu ăn dặm.

Sữa bột Friso Gold Pro số 4 800g (3 - 6 tuổi)

3Nguyên nhân và dấu hiệu trẻ bỏ bú đêm

3.1 Dấu hiệu trẻ bỏ bú đêm

Việc nhận biết sớm các dấu hiệu trẻ bỏ bú đêm giúp cha mẹ có thể chủ động tìm hiểu nguyên nhân và có biện pháp xử lý phù hợp. Dưới đây là một số dấu hiệu thường gặp:

• Trẻ ngủ xuyên đêm: Trẻ ngủ một mạch suốt đêm, không thức giấc hoặc chỉ thức giấc một lát rồi ngủ lại ngay, không có biểu hiện đòi bú. Đây là dấu hiệu rõ ràng nhất cho thấy trẻ không còn nhu cầu bú đêm.
• Không có hứng thú khi được cho bú: Khi mẹ chủ động cho trẻ bú vào ban đêm (ví dụ: khi mẹ cảm thấy căng tức ngực), trẻ không hợp tác, không ngậm vú hoặc chỉ ngậm một chút rồi nhả ra. Trẻ có thể quay mặt đi, khóc hoặc tỏ ra khó chịu khi mẹ cố gắng cho bú.
• Bú ít hơn bình thường vào ban đêm: Nếu trước đây trẻ thường bú nhiều và lâu vào ban đêm, nhưng gần đây lại bú rất ít hoặc chỉ bú trong thời gian ngắn, đó có thể là dấu hiệu cho thấy trẻ đang dần bỏ bú đêm.
• Thay đổi trong thói quen sinh hoạt: Một số trẻ có thể thay đổi thói quen sinh hoạt, ví dụ: ngủ nhiều hơn vào ban ngày, ít quấy khóc hơn, hoặc có vẻ "ngoan" hơn bình thường.
• Do giật mình giữa giấc và cảm thấy khó chịu: Khi bé quấy khóc vào ban đêm và ít bú, mẹ nên xem xét các vấn đề sức khỏe như mọc răng, đau họng, nghẹt mũi hay cảm lạnh. Bé có thể biểu hiện sự khó chịu qua giật mình, khóc thét, nôn trớ hoặc cáu gắt.

3.2 Nguyên nhân trẻ sơ sinh bỏ bú đêm

Có nhiều nguyên nhân khác nhau khiến trẻ bỏ bú đêm, từ các vấn đề sinh lý bình thường đến các vấn đề bệnh lý cần được quan tâm. Hiểu rõ nguyên nhân là bước đầu tiên để cha mẹ có thể giúp con vượt qua giai đoạn này một cách dễ dàng.

Nguyên nhân sinh lý:

• Trẻ đã đủ no: Khi trẻ lớn lên, dạ dày của trẻ cũng phát triển, có thể chứa được nhiều sữa hơn. Nếu trẻ bú đủ no vào ban ngày, trẻ có thể không còn cảm thấy đói vào ban đêm.
• Trẻ mọc răng: Quá trình mọc răng có thể gây đau nhức, khó chịu, khiến trẻ không muốn bú, cả ban ngày lẫn ban đêm.
• Thay đổi sinh lý: Một số thay đổi sinh lý trong cơ thể trẻ (ví dụ: sự thay đổi về hormone) cũng có thể ảnh hưởng đến thói quen bú đêm của trẻ.

Nguyên nhân bệnh lý:

• Trẻ bị ốm: Các bệnh như cảm cúm, viêm họng, viêm amidan, ngạt mũi, nhiễm trùng tai... có thể khiến trẻ mệt mỏi, khó chịu, không muốn bú.
• Vấn đề về tiêu hóa: Trẻ bị đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu, trào ngược dạ dày thực quản... cũng có thể gây ra tình trạng bỏ bú đêm.
• Tưa miệng: Tưa miệng là một bệnh nhiễm trùng nấm men ở niêm mạc miệng và lưỡi của trẻ, gây ra những mảng trắng, đau rát, khiến trẻ khó bú.

Vấn đề từ phía mẹ:

• Nguồn sữa mẹ giảm: Nếu mẹ bị căng thẳng, mệt mỏi, chế độ dinh dưỡng không hợp lý, hoặc sử dụng một số loại thuốc, lượng sữa mẹ có thể bị giảm, không đủ đáp ứng nhu cầu của trẻ.
• Tắc tia sữa: Tắc tia sữa khiến sữa không thể chảy ra hoặc chảy ra rất ít, khiến trẻ khó bú và không nhận đủ sữa.
• Sữa mẹ thay đổi mùi vị: Chế độ ăn uống của mẹ (ví dụ: ăn nhiều thực phẩm có mùi nồng, tanh) hoặc việc sử dụng thuốc (ví dụ: kháng sinh) có thể làm thay đổi mùi vị của sữa mẹ, khiến trẻ không thích.
• Mẹ không tạo thói quen bú đêm cho con: Nếu mẹ không cho trẻ bú đêm thường xuyên ngay từ đầu, trẻ có thể không hình thành thói quen này.

Các yếu tố khác:

• Thay đổi môi trường: Thay đổi chỗ ngủ, nhiệt độ phòng quá nóng hoặc quá lạnh, ánh sáng quá chói, tiếng ồn... có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ và thói quen bú đêm của trẻ.
• Trẻ bị giật mình: Trẻ sơ sinh dễ bị giật mình bởi tiếng động hoặc ánh sáng, khiến trẻ thức giấc và có thể bỏ bú.

4Trẻ không bú đêm có bị suy dinh dưỡng không?

Việc bé bỏ bú đêm không đồng nghĩa với thiếu chất hay suy dinh dưỡng, nếu:

• Bé vẫn ăn đủ vào ban ngày
• Cân nặng và chiều cao tăng trưởng đều
• Bé vẫn vui vẻ, năng động, ngủ ngon vào ban đêm

Với một số bé từ 6 tháng trở lên, bỏ bú đêm là dấu hiệu cho thấy não bộ và đồng hồ sinh học phát triển tốt, bé ngủ sâu và giấc ngủ kéo dài. Tuy nhiên, nếu bé bỏ bú đêm sớm (trước 3–4 tháng), kèm theo các dấu hiệu như sụt cân, chậm lớn, hay quấy khóc, thì mẹ nên theo dõi sát vì đây có thể là dấu hiệu thiếu năng lượng hoặc rối loạn sinh hoạt.

5Khi nào trẻ bỏ bú đêm là bình thường?

Bé bỏ bú đêm hoàn toàn có thể là dấu hiệu phát triển tốt nếu:

Trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên: Bé đã có thể tích trữ đủ năng lượng ban ngày để ngủ xuyên đêm, não bộ phát triển tốt giúp hình thành giấc ngủ sâu.

Ban ngày bé ăn uống tốt: Bú đủ cữ (mỗi lần bú ≥120ml) hoặc ăn dặm đúng cách, bé vẫn tăng cân và chiều cao đều theo biểu đồ tăng trưởng chuẩn.

Bé ngủ xuyên đêm, không quấy khóc: Giấc ngủ kéo dài 6–8 tiếng, sáng dậy bé tỉnh táo, vui vẻ.

6Dấu hiệu trẻ không bú đêm do thiếu chất hoặc có vấn đề

Nếu bé không bú đêm nhưng có các dấu hiệu sau, mẹ cần cảnh giác:

• Chậm tăng cân hoặc sụt cân
• Hay quấy khóc về đêm, ngủ chập chờn
• Ít năng động, mệt mỏi ban ngày
• Ăn ít vào ban ngày

Những dấu hiệu này có thể cho thấy bé: Thiếu năng lượng, thiếu vi chất như sắt, kẽm hoặc gặp rối loạn tiêu hóa, rối loạn giấc ngủ. Nếu có những dấu hiệu này mẹ nên đưa bé đi khám dinh dưỡng để kiểm tra sớm.

7Trẻ không bú đêm có ảnh hưởng gì?

Việc trẻ không bú đêm có thể gây ra những ảnh hưởng khác nhau, tùy thuộc vào độ tuổi và tình trạng sức khỏe của trẻ. Dưới đây là những ảnh hưởng có thể xảy ra, được chia theo từng tháng tuổi:

7.1 Trẻ 1 tháng tuổi ngủ xuyên đêm không bú có sao không?

• Nguy cơ hạ đường huyết: Trẻ sơ sinh rất dễ bị hạ đường huyết nếu không được bú thường xuyên, đặc biệt là vào ban đêm. Hạ đường huyết có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe, thậm chí ảnh hưởng đến não bộ.
• Mất nước: Sữa mẹ cung cấp nước cho trẻ. Không bú đêm có thể khiến trẻ bị mất nước, đặc biệt là trong thời tiết nóng bức.
• Chậm tăng cân: Bú đêm cung cấp một lượng calo đáng kể cho trẻ sơ sinh. Không bú đêm có thể khiến trẻ chậm tăng cân hoặc không tăng cân.

7.2 Trẻ 2 tháng tuổi ngủ xuyên đêm không bú có sao không?

Nếu bé vẫn tăng cân đều đặn (tăng ít nhất mỗi tháng 900g trong 3 tháng đầu) , phát triển tốt, đi tiểu đủ số lần, vui vẻ vào ban ngày và không có dấu hiệu khó chịu, việc bé ngủ liền mạch vào ban đêm và bỏ bú đêm không có gì đáng lo ngại. Bạn cũng không cần phải đánh thức bé để cho bú vào ban đêm.Nếu bé bỏ bú đêm đột ngột, kèm theo các dấu hiệu như quấy khóc nhiều, ít đi tiểu, chậm tăng cân, mẹ cần đưa bé đi khám để được tư vấn và loại trừ các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.

7.3 Trẻ 3 - 4 tháng tuổi không bú đêm có sao không?

Một số trẻ ở giai đoạn này có thể bắt đầu ngủ dài hơn vào ban đêm và không cần bú. Tuy nhiên, cha mẹ cần đảm bảo trẻ vẫn bú đủ vào ban ngày và tăng cân đều đặn. Nếu trẻ bỏ bú đêm kèm theo các dấu hiệu như quấy khóc, bỏ bú ngày, chậm tăng cân, cần đưa trẻ đi khám bác sĩ.

7.4 Trẻ 5 - 6 tháng tuổi không bú đêm có sao không?

Trẻ ở giai đoạn này thường không cần bú đêm nữa. Cha mẹ cần đảm bảo trẻ bú đủ vào ban ngày và bắt đầu làm quen với ăn dặm (nếu trẻ đã sẵn sàng).

7.5 Ảnh hưởng đến mẹ (chung cho tất cả các giai đoạn)

• Căng tức ngực, tắc tia sữa: Nếu trẻ không bú đêm, sữa mẹ có thể tích tụ, gây khó chịu, thậm chí dẫn đến tắc tia sữa hoặc viêm vú.
• Giảm sản lượng sữa: Không cho trẻ bú đêm thường xuyên có thể làm giảm lượng sữa mẹ.
• Mất ngủ: Mẹ có thể bị mất ngủ do lo lắng hoặc do căng tức ngực.

8Mẹo giúp bé bú đêm thường xuyên và hiệu quả hơn

8.1 Tránh xem đồng hồ

Nhìn đồng hồ và xem giờ đôi khi khiến mẹ thêm mệt mỏi, cáu gắt và buồn ngủ do tâm lý. Bạn nên tránh nhìn đồng hồ để hạn chế những cảm xúc tiêu cực khi cho bé bú đêm.

8.2 Tắt đèn khi cho bé bú

Giữ cho phòng tối và yên tĩnh nhất có thể để trẻ có thể dễ dàng ngủ lại sau khi bú. Mẹ cũng tiện chăm sóc bé và nghỉ ngơi giữa những khoảng thời gian phải dậy cho con bú đêm hơn.

8.3. Chọn quần áo thoáng mát, cúc mở đằng trước cho mẹ

Mẹ hãy chọn đầm ngủ rộng rãi, cài khuy ở trước trong giai đoạn con cần được nạp sữa ban đêm. Điều này giúp mẹ cho con bú dễ dàng hơn và cũng như có thể khiến bé dễ tiếp cận với sữa mẹ hơn. Ngoài ra, mẹ lưu ý rằng không nên mặc áo ngực khi ngủ để tránh gây viêm tuyến vú, tắc tia sữa,...

Bodysuit bé gái Lullaby NH114V màu hồng nhạt

8.3 Ngủ trưa

Ngủ trưa để bù cho giấc ngủ gián đoạn vào ban đêm là một mẹo hiệu quả để mẹ giảm căng thẳng, lo ngại về sức khỏe khi cho con trong giai đoạn cần bú đêm.

8.4 Sử dụng tư thế nằm

Dùng một chiếc gối, nằm nghiêng và đặt trẻ trên cánh tay của bạn. Sau đó, mẹ nghiêng trẻ sao cho cằm trẻ chạm vào ngực, đầu hơi ngửa ra sau để con có thể ngậm núm vú và mút sữa dễ dàng, nhanh chóng.

9Hướng dẫn mẹ cho bé uống sữa ban đêm đúng cách

• Khi cho con bú, mẹ nên đặt bé ở tư thế nằm để tránh ngạt thở.
• Đặt bé gần chỗ ngủ người lớn để mẹ dễ dàng nhận thấy và dỗ bé nếu nửa đêm con thức giấc do muốn bú sữa.
• Không nên cho trẻ bú quá nhiều trong cùng một thời điểm vì có thể gây áp lực nặng nề lên hệ tiêu hóa.
• Không bật đèn trong phòng trước khi ngủ hoặc ngay cả khi lúc trẻ đang bú đêm với sữa mẹ.
• Chuẩn bị sẵn bình nước, tã cho bé hoặc đồ ăn nhẹ để sử dụng nếu cần.

10Khi nào nên tập cho trẻ bỏ bú đêm?

Việc quyết định thời điểm tập cho trẻ bỏ bú đêm (cai sữa đêm) phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm độ tuổi, sự phát triển của trẻ, và cả nhu cầu của mẹ. Dưới đây là một số hướng dẫn chung:

Độ tuổi:

• Khuyến cáo của WHO: Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời, bao gồm cả bú đêm.
• Sau 6 tháng tuổi: Sau 6 tháng, khi trẻ đã bắt đầu ăn dặm và nhận được dinh dưỡng từ thức ăn, việc cai sữa đêm có thể được xem xét. Tuy nhiên, sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng quan trọng trong năm đầu đời của trẻ.
• Không có thời điểm "vàng": Không có một độ tuổi cụ thể nào được coi là "thời điểm vàng" để cai sữa đêm cho tất cả các trẻ. Quyết định này cần dựa trên sự phát triển và nhu cầu của từng bé.

Dấu hiệu cho thấy trẻ đã sẵn sàng:

• Trẻ mọc răng: Khi trẻ bắt đầu mọc răng, lượng đường tự nhiên trong sữa mẹ có thể bám vào răng và gây sâu răng nếu không được vệ sinh kỹ. Đây có thể là một dấu hiệu cho thấy nên xem xét việc cai sữa đêm.
• Số lần thức giấc đòi bú giảm: Nếu trẻ tự động giảm số lần thức giấc đòi bú vào ban đêm, đó có thể là dấu hiệu cho thấy trẻ đã sẵn sàng ngủ xuyên đêm mà không cần bú.
• Trẻ tỉnh giấc nhưng không có nhu cầu bú: Nếu trẻ thức giấc vào ban đêm nhưng không tỏ ra đói, không đòi bú hoặc chỉ ngậm ti mẹ một chút rồi nhả ra, có thể trẻ đã sẵn sàng bỏ bú đêm.
• Trẻ ăn dặm tốt: Khi trẻ ăn dặm tốt và nhận đủ dinh dưỡng từ thức ăn, trẻ có thể không còn quá phụ thuộc vào sữa mẹ vào ban đêm.

Yếu tố sức khỏe:

Trẻ sinh non hoặc có vấn đề sức khỏe: Những trẻ này thường có nhu cầu bú đêm cao hơn và cần được bú đêm lâu hơn so với trẻ sinh đủ tháng và khỏe mạnh. Cha mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi quyết định cai sữa đêm cho những trẻ này.

Nhu cầu của mẹ:

Một số mẹ có thể vì lý do sức khỏe, công việc mà cai sữa đêm sớm cho con.

Lưu ý quan trọng:

• Cho trẻ ăn một cữ sữa no trước khi ngủ: Dù có cai sữa đêm hay không, cha mẹ nên cho trẻ ăn một cữ sữa no trước khi đi ngủ để đảm bảo trẻ không bị đói giữa đêm.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ: Nếu cha mẹ có bất kỳ thắc mắc hoặc lo lắng nào về việc cai sữa đêm cho con, nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn cụ thể.

11Cách bỏ cữ sữa đêm cho bé một cách khoa học

Cai sữa đêm cho bé là một quá trình cần sự kiên nhẫn và nhẹ nhàng. Dưới đây là một số phương pháp khoa học và an toàn mà cha mẹ có thể áp dụng:

Nguyên tắc chung:

• Kiên nhẫn và từ từ: Không nên cai sữa đêm đột ngột. Hãy thực hiện từ từ, từng bước một để trẻ có thời gian thích nghi.
• Đảm bảo đủ dinh dưỡng ban ngày: Tăng cường cho trẻ bú vào ban ngày, đảm bảo trẻ nhận đủ lượng sữa và dinh dưỡng cần thiết.
• Tạo thói quen sinh hoạt khoa học: Thiết lập giờ giấc ăn, ngủ, chơi rõ ràng cho trẻ.
• Không ép buộc: Nếu trẻ không hợp tác, đừng ép buộc. Hãy thử lại vào một thời điểm khác.

Các bước thực hiện:

Bước 1: Tăng cường cho trẻ bú ban ngày:

• Tăng tần suất các cữ bú ban ngày.
• Cho trẻ bú nhiều hơn trong mỗi cữ.
• Đảm bảo trẻ bú đủ no trước khi đi ngủ.

Bước 2: Cai sữa từ từ:

• Bắt đầu bằng việc giảm dần thời gian cho bú trong mỗi cữ đêm. Ví dụ, nếu trẻ thường bú 10 phút, hãy giảm xuống còn 8 phút, rồi 5 phút, 3 phút,...
• Nếu trẻ thức giấc đòi bú, hãy thử các biện pháp dỗ dành khác trước khi cho bú (xem Bước 3).
• Sau một thời gian, hãy bỏ hẳn một cữ bú đêm. Tiếp tục giảm dần số cữ bú đêm cho đến khi trẻ không còn bú đêm nữa.

Bước 3: Dỗ dành trẻ khi thức giấc:

• Thay vì cho trẻ bú ngay khi trẻ thức giấc, hãy thử vỗ về, ôm ấp, hát ru, hoặc cho trẻ ngậm ti giả (nếu trẻ có thói quen này).
• Nếu trẻ vẫn khóc, hãy thử thay tã, kiểm tra xem trẻ có bị nóng, lạnh, hay khó chịu gì không.
• Chỉ cho trẻ bú nếu các biện pháp trên không hiệu quả.

Bước 4: Cho trẻ ngủ xa mẹ (nếu có thể):

Nếu trẻ ngủ chung với mẹ, hãy thử cho trẻ ngủ riêng (trong cũi hoặc giường riêng) để trẻ không ngửi thấy mùi sữa mẹ và giảm kích thích đòi bú.

Lưu ý quan trọng:

• Quan sát phản ứng của trẻ: Theo dõi sát sao phản ứng của trẻ trong quá trình cai sữa đêm. Nếu trẻ có biểu hiện bất thường (ví dụ: quấy khóc nhiều, bỏ bú ngày, sụt cân), hãy tạm dừng và tham khảo ý kiến bác sĩ.
• Không so sánh: Mỗi trẻ có một nhịp độ phát triển riêng. Đừng so sánh con mình với những đứa trẻ khác.
• Kiên trì và yêu thương: Cai sữa đêm có thể là một thử thách đối với cả mẹ và bé. Hãy kiên trì, yêu thương và hỗ trợ con trong quá trình này.

Hy vọng qua những thông tin về vấn đề cho trẻ bú đêm trên, mẹ có thể chăm sóc con yêu tốt hơn. Nếu còn điều gì thắc mắc, hãy liên hệ với chúng tôi qua website avakids.com hoặc hotline 1900.866.874 (8:00 - 21:30) để được tư vấn thêm nhé!