Nên cho con bú mẹ trực tiếp hay hút sữa thì tốt cho con nhất?

Hiện nay, phương pháp dùng máy hút sữa để cho con bú đang được các mẹ bỉm quan tâm vì những lợi ích cho cả mẹ và bé. Nhưng nhiều mẹ vẫn băn khoăn không biết nên cho bé bú mẹ trực tiếp hay vắt sữa là lựa chọn phù hợp hơn. Cùng AVAKids tìm câu trả lời qua bài viết sau nhé!

1Cho bé bú mẹ trực tiếp

1.1. Ưu điểm 

• Bé có thể nhận được nhiều kháng thể hơn: Thông qua quá trình cho bé bú trực tiếp, cơ thể mẹ có khả năng nhận biết các tác nhân gây hại và sản sinh kháng thể. Đồng thời, bé cũng được bảo vệ tốt hơn nhờ vào lượng kháng thể trong sữa mẹ.
• Tăng sự gắn kết tình cảm giữa mẹ và con: Việc tiếp xúc da kề da khi bé bú mẹ trực tiếp sẽ giúp tình cảm mẹ con được kết nối sâu sắc hơn.
• Ngăn ngừa tình trạng trầm cảm sau sinh: Việc cho con bú trực tiếp giúp cơ thể mẹ sản sinh chất oxytocin làm giảm cortisol - một loại hormone gây nên cảm giác căng thẳng, lo lắng. Từ đó giúp mẹ giảm nguy cơ bị trầm cảm sau sinh.
• Tiết kiệm thời gian: Mẹ không cần phải tốn thời gian cho những việc vệ sinh dụng cụ hút sữa, bình sữa. Do đó mẹ sẽ có thêm thời gian cho bản thân nghỉ ngơi, thư giãn. Hơn nữa, mẹ có thể cho bé bú bất cứ lúc nào ngay khi em bé đói mà không cần phải đợi hút sữa hay rã đông. 
• Tiết kiệm chi phí: Chi phí mua sắm tủ đông chuyên dụng, máy hút sữa và phụ kiện đi kèm cũng là nỗi lo của nhiều mẹ. Việc cho bé bú trực tiếp sẽ giúp mẹ tiết kiệm được khoản chi phí này.

Bình sữa nhựa PPSU Tommee Tippee Closer to Nature 422750 cổ rộng 150 ml (0 - 3 tháng)

1.2. Nhược điểm

• Cai sữa khó khăn: Nếu bé quen với việc bú mẹ trong thời gian dài thì đến thời điểm cần cai ti sẽ khá khó khăn, thậm chí là mất nhiều thời gian và công sức để tập cho bé bú bình lại từ đầu.
• Không kiểm soát được lượng sữa bé bú: Mẹ không thể biết chính xác được lượng sữa bé đã bú khi bé bú mẹ trực tiếp. Điều này sẽ gây khó khăn trong việc đánh giá xem bé đã no hay chưa. Nếu sữa của mẹ nhiều nhưng không thể kiểm soát được lượng sữa chảy ra và cho bé bú liên tục có thể khiến bé bị sặc sữa.
• Không thuận tiện trong một số trường hợp: Việc chỉ cho bé bú mẹ trực tiếp có thể gặp khó khăn khi mẹ phải đi làm hoặc có vấn đề sức khỏe cần phải nhờ người khác chăm sóc bé.
• Bé dễ rơi vào trạng thái vừa ngủ vừa bú: Tình trạng này có thể dẫn đến việc bé không bú đủ lượng sữa cần thiết, khiến bé đói giật mình tỉnh giấc hoặc rúc ti mẹ thường xuyên.

2Hút sữa mẹ ra bình cho bé bú

2.1. Ưu điểm

• Quá trình dùng máy hút sữa để lấy sữa mẹ ra ngoài sẽ tăng lượng sữa mẹ lên nhiều lần. Nếu hút sữa đúng cách sẽ giúp mẹ còn dư thêm lượng sữa có thể cho bé uống sau.
• Mẹ sẽ dễ bị đọng sữa khi em bé bú không hết, từ đó gây tình trạng tắc sữa. Vì thế, hút sữa chính là biện pháp phòng ngừa hữu hiệu để giảm tình trạng này. 
• Đảm bảo có đủ lượng sữa cho bé mà không phụ thuộc vào mẹ. 
• Phần sữa đầu của mẹ sẽ bao gồm nước, vitamin và các kháng thể, còn sữa cuối sẽ gồm chất béo dinh dưỡng. Khi dùng máy hút sữa sẽ giúp bé bú được sữa đầu và sữa cuối tốt nhất.
• Nhiều mẹ bỉm phải đi làm sau thời gian nghỉ sinh nên không thể cho bé bú nhiều, hút sữa và trữ đông sữa mẹ sẽ giúp bé được duy trì bú sữa mẹ và có thể bú bất kỳ lúc nào.
• Tiết kiệm chi phí mua sữa bột cho bé rất nhiều khi mẹ hút sữa và trữ đông cho bé bú. 
• Mẹ sẽ không mất nhiều thời gian cai ti và tập cho bé bú bình khi muốn cai sữa cho bé, thay vào đó mẹ chỉ cần đổi loại sữa bột phù hợp với bé.
• Bé sẽ ít gặp tình trạng sặc sữa vì mẹ có thể chủ động kiểm soát được lượng sữa trong bình khi cho bé ăn.

Máy hút sữa điện đôi Philips Avent Eureka Plus SCF394.11 giúp hút sữa nhanh và nhiều

2.2. Nhược điểm

• Việc mua dụng cụ hút sữa, túi trữ sữa, bình sữa và máy hâm sữa sẽ tốn kém hơn so với việc cho bé bú mẹ trực tiếp.
• Sữa mẹ sau khi hút dễ mất chất dinh dưỡng nếu không bảo quản đúng cách. Vậy nên, khi hút sữa xong mẹ nên bảo quản sữa trong túi trữ sữa, để trong tủ đông để giữ nguyên dưỡng chất.
• Việc làm sạch, tiệt trùng bình sữa, hâm sữa,... mất nhiều thời gian của mẹ trong quá trình chăm sóc bé. Đôi khi làm sạch không kỹ có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập gây hại cho sức khỏe của bé.
• Chú ý đến lịch hút sữa mỗi ngày sẽ dễ khiến mẹ mất ngủ, thêm mệt mỏi trong quá trình chăm sóc bé. 
• Nếu bỏ quên việc hút sữa đúng cữ, mẹ có thể gặp phải tình trạng căng tức ngực và tắc tia sữa, gây khó chịu và ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của mẹ.

Sữa sau khi hút nên bảo quản trong 50 túi trữ sữa Gluck Baby GP06 250 ml

Sữa bột Friso Gold Pro số 4 800g (3 - 6 tuổi)

3Nên cho bé bú mẹ trực tiếp hay vắt sữa cho con bú bình tốt hơn

Nhìn chung, phương pháp cho bé bú mẹ trực tiếp hay hút sữa rồi cho bé bú bình đều tồn tại những ưu nhược điểm riêng, do đó mẹ cần cân nhắc kỹ lưỡng trước khi quyết định áp dụng cho bé. Tuy nhiên, theo các bác sĩ chuyên khoa nhi, việc hút sữa cho bé bú bình chỉ là một giải pháp tạm thời và không thể thay thế hoàn toàn cho việc cho bé bú mẹ trực tiếp.

Trong 6 tháng đầu đời, nếu có thể thì mẹ nên cho bé bú trực tiếp để tạo điều kiện tốt nhất cho sự phát triển của bé. Quan trọng nhất là mẹ cần hiểu rõ ảnh hưởng của từng phương pháp đối với sức khỏe của cả mẹ và bé, từ đó đưa ra lựa chọn phù hợp nhất đối với đặc điểm, điều kiện và hoàn cảnh của mình.

Xem thêm: Có nên mua máy hút sữa bằng tay không? Cách sử dụng đúng

Máy hút sữa bằng tay Gluck Baby GP22-2

4Hướng dẫn mẹ hút sữa đúng cách giúp sữa về nhiều

4.1. Hút đúng cữ, đủ cữ, không bỏ cữ đêm

Điều kiện đầu tiên để mẹ có thể hút được lượng sữa đều đặn, cũng như tăng sữa là hút sữa đúng cữ, đủ cữ. Mỗi cữ hút nên kéo dài khoảng 20 - 30 phút và hút đều hai bên bằng máy hút đôi. Sau khi bé vừa bú mẹ xong, thì mẹ nên tiếp tục hút bằng máy hút thêm 10 - 15 phút, giúp cơ thể tạo phản xạ cần thêm sữa và sẽ tự sản xuất thêm.

Mẹ nên có lịch hút mỗi ngày và thực hiện đúng, không chênh lệch quá 30 phút giữa các ngày. Ví dụ, nếu hút cữ là 3h - 6h - 9h thì ngày hôm sau mẹ cũng thực hiện hút theo khung giờ này. Ngoài ra, khi mới sinh, mỗi cữ hút nên cách nhau khoảng 2 - 3 tiếng. Khi bé 3 tháng tuổi, mẹ có thể tăng khoảng cách giữa các cữ lên 3,5 - 4 tiếng.

Đặc biệt, mẹ cần lưu ý việc hút cữ đêm sẽ giúp tăng lượng sữa đáng kể. Vì đây là khoảng thời gian sữa mẹ được sản xuất ra rất nhiều, nên mẹ cần chăm chỉ hút để tránh trường hợp cơ thể sẽ tự điều tiết và giảm dần lượng sữa do nhu cầu bú/hút đêm không có.

Máy hút sữa điện đôi IROCKER BP-001

4.2. Chườm nóng, massage trước khi hút

Chườm nóng và massage ngực giúp kích thích các nang sữa hoạt động tốt hơn, từ đó giúp cơ thể sản xuất nhiều sữa hơn. Không những vậy, đây còn là biện pháp hữu ích giúp ngăn ngừa tắc tia sữa, căng sữa hiệu quả. 

Trước khi hút sữa, mẹ có thể dùng khăn xô ấm rồi chườm quanh ngực. Sau đó, mẹ thực hiện các động tác massage quanh bầu ngực khoảng 5 phút, và vê đầu ti để tạo ra các phản xạ xuống sữa và giúp sữa được tiết ra nhiều hơn.

Set 5 cái khăn sữa cotton Bessla 2 lớp 30x30 cm - Hình thú

4.3. Uống nhiều nước ấm

Nước là thành phần chiếm tới 80% trong sữa mẹ. Vì thế, uống đủ nước là cách giúp sữa về nhiều hơn. Tốt nhất là mẹ nên uống nước ấm hoặc sữa ấm. Trước và sau mỗi cữ hút, mẹ nên uống khoảng 500 ml nước ấm.

4.4. Nên hút ngay sau khi bé bú mẹ

Một cách giúp làm tăng lượng sữa hiệu quả là hút sữa ngay sau khi bé bú mẹ, việc này đặc biệt có ích đối với những trường hợp bé bú trong thời gian quá ngắn. Khi bé bú xong, mẹ hút thêm khoảng 10 - 15 phút bằng máy hút sữa để cơ thể tiếp tục sản xuất thêm nhiều sữa hơn.

Máy hút sữa điện đôi Tommee Tippee Made for Me

4.5. Tâm lý thoải mái

Mẹ cần nhớ rằng càng căng thẳng thì sữa càng ra ít. Do đó, mẹ nên xây dựng một chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý, kết hợp với tâm lý thoải mái và ổn định. Nhờ đó, cơ thể sẽ kích thích sản sinh hormone dopamine giúp lượng sữa ra được nhiều hơn.

4.6. Chế độ ăn uống

Ngoài tâm lý thoải mái, chế độ ăn uống điều độ, đủ chất cũng là yếu tố nên được các mẹ quan tâm để giúp cơ thể sản sinh lượng sữa dồi dào và chất lượng. Mẹ nên bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cho cơ thể bao gồm: Đường, chất béo, protein và vitamin,... từ các thực phẩm như thịt, trứng, rau xanh,...

Ngoài ra, mẹ nên kết hợp uống từ 3 - 4 lít nước mỗi ngày, đặc biệt là nước ấm. Mẹ cũng có thể sử dụng thêm một số sản phẩm lợi sữa như ngũ cốc, nước ép trái cây, sữa ấm,...

Ngũ cốc Anpaso hỗ trợ lợi sữa 500g

5Lưu ý khi bảo quản sữa mẹ cho bé bú bình

5.1. Bảo đảm vô khuẩn

Bảo đảm vô khuẩn là yếu tố đầu tiên khi mẹ muốn hút sữa cho bé bú bình. Vì sữa mẹ sẽ rất dễ bị nhiễm khuẩn, nếu không bảo quản đúng cách có thể gây hại cho tiêu hoá thậm chí ảnh hưởng đến sức khoẻ của bé.

Mẹ có thể dùng máy tiệt trùng bình sữa để loại bỏ vi khuẩn trong các dụng cụ hút và chứa sữa như bình sữa, núm ti, vệ sinh tay và vùng ngực thật sạch trước khi hút sữa.

Máy tiệt trùng và sấy khô bình sữa Moaz BéBé MB-025

5.2. Bảo quản sữa đúng cách

Mẹ hút sữa ra nhưng em bé chưa dùng đến thì phải cho sữa vào túi đựng hoặc bình đã tiệt trùng và cho vào tủ đông chuyên dụng trữ sữa để đảm bảo chất dinh dưỡng không bị biến chất. Em bé khi bú cũng sẽ hấp thu hết dưỡng chất quý giá trong sữa mẹ.

5.3. Hâm sữa đúng cách

Sữa được bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, khi mẹ lấy ra cần phải cho vào máy hâm sữa ở nhiệt độ từ 35 - 40 độ. Nếu được bảo quản trong ngăn đông, mẹ sẽ cần phải rã đông trước sau đó mới hâm lại cho bé dùng.

Khi muốn rã đông sữa, mẹ hãy để sữa xuống ngăn mát một ngày trước khi cho bé dùng. Vì nếu rã đông bên ngoài một cách đột ngột sẽ vô tình làm biến chất sữa. Ngoài ra, mẹ có thể dùng những chiếc máy hâm sữa để bảo đảm hâm sữa đúng cách cho bé.

Máy hâm sữa Tommee Tippee all-in-one 423224 giúp rã đông, hâm sữa hiệu quả

6Các câu hỏi thường gặp khi cho bé bú sữa

6.1. Bé bú mẹ trực tiếp bao nhiêu là đủ?

Thông thường, bé sơ sinh thường cần tới 20 phút cho mỗi bầu vú, nhưng khi trẻ đủ lớn sẽ chỉ cần 5 - 10 phút cho mỗi bầu vú vì việc bú đã hiệu quả hơn. Hơn nữa, cách 2 giờ mẹ có thể cho bé bú một lần để đảm bảo bé không bị đói, dẫn đến quấy khóc.  

6.2. Có nên hút sữa sau khi cho con bú?

Câu trả lời là nên, vì nếu vắt sữa trước khi cho con bú sẽ khiến trẻ không được hấp thụ trọn vẹn dinh dưỡng trong sữa mẹ. Đặc biệt, vắt bỏ sữa đầu là một trong những sai lầm tai hại nhiều mẹ gặp phải.

Máy hút sữa điện đôi Gluck Baby GP39 - Màu ngẫu nhiên

7Nơi mua máy hút sữa uy tín, chất lượng

Để đảm bảo mua được các sản phẩm máy hút sữa chất lượng tốt với giá cả phải chăng, bạn nên mua máy hút sữa tại các điểm phân phối chính hãng, trong đó có hệ thống cửa hàng AVAKids. Hiện nay, nhiều thương hiệu máy hút sữa uy tín đã được phân phối chính thức tại AVAKids, bạn có thể tham khảo và mua hàng trực tiếp tại cửa hàng hoặc thông qua website avakids.com. 

Hy vọng những chia sẻ trên đã giúp mẹ có thêm các thông tin bổ ích về nên cho bé bú mẹ trực tiếp hay vắt sữa cho con bú bình tốt hơn. Nếu có bất cứ thắc mắc nào hãy truy cập ngay website avakids.com hoặc cần được hỗ trợ vui lòng liên hệ tới hotline 1900.866.874 (8:00 - 21:30) để được tư vấn nhé!