Bí đỏ là một loại quả có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất cùng các chất axit hữu cơ, tốt cho sức khỏe của con người. Khi bí đỏ được nấu thành sữa sẽ trở nên thơm ngon, đồng thời giúp cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt hơn.
Vì vậy, trong thời gian thai kỳ diễn ra, các mẹ bầu hoàn toàn có thể uống sữa bí đỏ để bổ sung thêm các dưỡng chất cần thiết, giúp cơ thể khỏe mạnh, từ đó thai nhi cũng được phát triển tốt hơn.
Bà bầu có thể uống sữa bí đỏ
Một số lợi ích của sữa bí đỏ với mẹ bầu
Sữa bí đỏ được làm từ nguyên liệu tự nhiên nên sẽ rất nhanh hư, nếu để ngoài nhiệt độ bình thường bạn nên dùng hết trong ngày để sữa không bị lên men hay ôi thiu. Nếu bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh thì thời hạn sử dụng sữa bí đỏ 2 - 3 ngày.
Mẹ bầu nên uống sữa bí đỏ trong ngày, không nên để lạnh
Sữa bí đỏ có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, dù vậy cũng chỉ nên dùng sữa bí đỏ theo liều lượng hợp lý, khoảng 2 bữa/ tuần. Không nên lạm dụng quá nhiều vì rất dễ làm dư thừa các chất dinh dưỡng, dẫn đến thừa cân.
Dùng sữa bí đỏ theo liều lượng hợp lý, khoảng 2 bữa/ tuần
Để có được một ly sữa bí đỏ đầy đủ chất dinh dưỡng và thơm ngon, bạn nên lựa chọn những quả bí tốt, được gieo trồng theo phương thức tự nhiên, hạn chế tối đa các chất bảo quản thực vật để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi.
Ngoài ra, bạn có thể kết hợp với các loại sữa bầu khác như sữa bầu Enfamama, sữa bầu Morinaga,... để giảm tình trạng ngấy sữa.
Chọn bí tốt để sữa bí đỏ đầy đủ chất dinh dưỡng
Hy vọng bài viết trên sẽ giúp mẹ bầu có thêm thông tin về sữa bí đỏ cũng như những lưu ý khi uống sữa bí đỏ. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào vui lòng liên hệ tổng đài 1900.866.874 (8:00 - 21:30) hoặc truy cập website avakids.com để được hỗ trợ hướng dẫn và tư vấn miễn phí nhé!
Bài viết có hữu ích với bạn không?
Có
Không
Cám ơn bạn đã phản hồi!
