5+ Cách chữa tắc tia sữa cho mẹ hiệu quả

Tắc tia sữa sau khi mới sinh làm cho các mẹ cảm giác đau đớn, khó chịu áp lực và buồn phiền. Dưới đây là những cách chữa tắc tia sữa giúp các mẹ cải thiện tình trạng. Hãy cùng AVAKids xem gợi ý dưới đây nhé!

1Tắc tia sữa là gì?

Tắc tia sữa, còn được gọi là tắc nghẽn vú hoặc tắc sữa, là tình trạng khi các ống sữa trong vú bị tắc nghẽn, làm ngăn chặn sữa chảy ra khỏi vú. Điều này có thể gây ra đau và sưng đau trong vùng vú, và cản trở lưu thông sữa.

Một số nguyên nhân dẫn đến tắc tia sữa như sau:

• Sữa mẹ còn thừa khi bé bú không hết còn đọng lại trong bầu vú dẫn đến tắc nghẽn
• Áp lực từ áo ngực siết quá chật hoặc cho con bú thường xuyên làm các ống dẫn sữa bị bịt kín
• Tắc tia sữa thậm chí là viêm vú do cách mẹ cho con bú không đúng cách.
• Nếu con thích bú vú này hơn vú kia thì vú còn lại có thể tắc tia sữa do ít lần bú.
• Bé ngậm vú không đúng cách sẽ không thể bú đủ lượng sữa mà mẹ sản xuất ra cũng dẫn đến tắc nghẽn sữa
• Chế độ dinh dưỡng cho mẹ không đủ sau khi sinh
• Mẹ hút thuốc, gặp căng thẳng và áp lực khi chăm sóc con sau khi sinh đăc biệt là nhiều người mới lần đầu tiên làm mẹ thường gặp phải

Cách chữa tắc tia sữa như thế nào (nguồn internet)

2Dấu hiệu nhận biết tắc tia sữa

Một số dấu hiệu tắc tia sữa mà mẹ nên lưu ý:

• Tình trạng sữa không tiết ra khỏi vú hoặc tiết ra rất ít, ngay cả khi bạn chủ động vắt sữa, ngực của bạn sẽ bắt đầu cứng và to hơn mỗi ngày dẫn đến đau nhức và khó chịu.
• Tình trạng tắc tia sữa kéo dài và không tìm cách chữa tắc tia sữa sẽ dẫn đến tình trạng tệ hơn, đó là ngực của mẹ bắt đầu sưng nóng đỏ, sốt cao, có triệu chứng giống bị cúm, đau toàn bộ vú.
• Khi cho con bú có cảm giác bỏng rát, khó chịu và mẩn đỏ những tình trạng ấy biểu thị bạn đang trong giai đoạn nhiễm trùng được gọi là viêm vú.

Ngực bắt đầu đau và sưng cho thấy bạn đang bị tắc tia sữa (nguồn google)

3Cách chữa tắc tia sữa sau sinh hiệu quả

Sau đây, AVAKids sẽ chia sẻ cho các mẹ những cách chữa tắc tia sữa tại nhà.

Tiếp tục cho trẻ bú mẹ 

Tiếp tục cho trẻ bú mẹ cũng là cách chữa tắc tia sữa hiệu quả. Bạn nên cho con bú nhiều lần để hút bớt sữa ra nếu cảm thấy bạn có thể dùng tay nắn nhẹ vắt sữa và kết hợp chườm ấm bầu vú giúp thông tia sữa trong một khoảng thời gian.

Cách chữa tắc tia sữa bằng máy hút sữa

Cách chữa tắc tia sữa bằng máy hút sữa được thực hiện như sau:

• Sau khi cho con bú xong, bạn hãy dùng máy vắt sữa làm rỗng toàn bầu vú
• Nếu vú căng lên một cách khó chịu thì hãy cho con bú và sử dụng máy vắt sữa thường xuyên hơn.

Có nhiều loại máy vắt sữa khác nhau (nguồn internet)

Massage ngực để chữa tắc tia sữa

Massage ngực là một trong các cách chữa tắc tia sữa hữu ích đối với các mẹ. Cách này được thực hiện như sau:

• Trước và trong khi cho bé bú bạn hãy nhẹ nhàng xoa bóp tập trung vào các vùng sữa đông hoặc vùng đau bằng đầu ngón tay hay lòng bàn tay
• Chườm ngực bằng nước ấm và kết hợp thao tác massage ngực.
• Thử các tư thế khác nhau khi cho con bú. 

Nghỉ ngơi và uống nhiều nước để tránh tắc tia sữa

Các mẹ sau khi sinh, cơ thể sẽ mỏi mệt và mất nước. Vì vậy, các mẹ nên được nghỉ ngơi và bổ sung thêm nước để hồi phục sức khoẻ. Nghỉ ngơi và uống nhiều nước cũng là cách chữa tắc tia sữa. Mẹ cũng cần lưu ý những điều sau khi tìm cách chữa tắc tia sữa:

• Mẹ cần ăn uống đầy đủ các chất bổ sung cho cơ thể, tinh thần lạc quan. Tránh lo âu và rối loạn, vì nhiều mẹ bị tắc tia sữa sẽ căng thẳng, lo lắng và lúng túng khi tìm cách chữa tắc tia sữa, điều này là không nên.
• Việc sử dụng thuốc giảm đau trong giai đoạn bị tắc tia sữa cần có chỉ định của bác sĩ. Phụ nữ đang cho con bú tuyệt đối không nên sử dụng Aspirin.
• Cần cung cấp đủ nước cho cơ thể khi cho con bú, quan trọng nhất là giai đoạn đầu. Nếu tắc tia sữa nổi cục và chưa tan sau 1-2 ngày thì hãy đến tìm chuyên gia để điều trị.

Sử dụng một số thảo dược để trị tắc tia sữa

Sử dụng thảo dược và chườm lên ngực cũng là cách chữa tắc tia sữa hiệu quả. Các thảo mộc trong tự nhiên có công dụng hỗ trợ rất tốt trong việc chườm ngực như:

• Giảm viêm chống sưng (hoa oải hương, hoa cúc, hoa kim tiền)
• Tăng lưu thông và thoát dịch bạch huyết (cỏ thi, bồ công anh, rễ ngưu bàng)

Cách chữa tắc tia sữa bằng thảo dược được thực hiện như sau:

• Đổ nước đã đun sôi lên trên các loại thảo dược và ngâm 10 phút đến 15 phút.
• Khi chạm vào đủ mát, hãy đắp các loại thảo dược làm thuốc đắp, hoặc nhúng một miếng vải cotton vào dịch truyền ấm, vắt ra và quấn quanh vú và dưới nách.
• Giữ thuốc cho đến khi nguội.
• Bôi lại trong ngày.

4Phòng ngừa tắc tia sữa như thế nào?

Ngoài những cách chữa tắc tia sữa ở trên, mẹ cũng nên tham khảo biện pháp phòng ngừa tắc tia sữa như sau:

• Cho con bú thường xuyên hoặc sử dụng máy hút sữa để hút cạn kiệt sữa bên trong bầu vú ra bên ngoài, không nên để sữa còn sót lại trong bầu vú sau mỗi lần bé bú xong. Bởi đây là nguy cơ dẫn đến tắc tia sữa.
• Sự kiên nhẫn của mẹ là vô cùng quan trọng, trẻ sẽ mất 10-15 phút để bú hết sữa. Vì thế, mẹ nên để ý đến một số dấu hiệu sau cho thấy bé đã bú cạn sữa:
  • Cảm giác vú nhẹ hơn.
  • Mẹ cảm giác hơi đói hoặc ngứa ở vú.
  • Không nghe thấy tiếng nuốt khi trẻ bú.

Các mẹ có thể thực hiện các bước sau để giảm nguy cơ tắc tia sữa:

• Sử dụng áo ngực hoặc quần áo rộng rãi, thoải mái khi cho con bú.
• Tránh các tư thế gây sức nhiều áp lực lên trên bề mặt bầu ngực và gây ra tắc tia sữa
• Massage ngực thường xuyên tránh sữa đông lại thành cục sữa dẫn đến tắc tia sữa
• Uống nhiều nước và bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, cần nghỉ ngơi thường xuyên hơn để tránh tạo áp lực cho các mẹ mới sinh.
• Thường cho con bú có lịch trình hay nhu cầu để có thể làm rỗng bầu sữa thường xuyên.

Qua bài viết AVAKids đã cung cấp thông tin giúp các mẹ bỉm nhận biết hiện tượng tắc tia sữa, dấu hiệu tắc tia sữa và cách chữa tắc tia sữa hiệu quả. Hy vọng mẹ luôn khỏe để có nguồn sữa dồi dào nuôi dưỡng bé yêu. 

Bài viết của AVAKids/Vũ Trụ Bỉm Sữa chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chuẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Để có lộ trình điều trị hiệu quả, mẹ bỉm nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa uy tín.

Bảo Nghi tổng hợp

Kiểm duyệt bởi Thùy Trang