5 Cách giữ ấm cho bé ban đêm hiệu quả

Cách giữ ấm cho bé ban đêm hiệu quả là một trong những việc làm cần thiết để đảm bảo an toàn sức khỏe cho bé. Theo dõi bài viết sau của AVAKids để biết thêm thông tin nhé!

1Cách nhận biết bé đã đủ ấm chưa

Ba mẹ nên duy trì nhiệt độ cơ thể cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ ở mức 36.5 - 37.2 độ C (có thể dùng nhiệt độ cặp ở nách) hoặc xoay quanh trị số trung bình.

Khi nhiệt độ cơ thể tăng lên 38 độ tức là  trẻ bị sốt. Còn khi nhiệt độ cơ thể bé bị thấy sẽ có biểu hiện như tay chân lạnh, tẻ quấy khóc, hắt xì, ít hoạt động.

Ba mẹ nên duy trì nhiệt độ cơ thể cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ ở mức 36.5 - 37.2 độ C

Ngoài ra, còn có một số cách sau đây để ba mẹ nhận biết trẻ đã đủ ấm hay chưa để áp dụng cách giữ ấm cho bé ban đêm kịp thời:

• Lòng bàn tay, lòng bàn chân lạnh: Nếu ba mẹ sờ thì thấy lòng bàn tay, lòng bàn chân hoặc vùng da đằng sau gáy của trẻ lạnh thì đây là dấu hiệu cho thấy nhiệt độ cơ thể của trẻ đang bị hạ thấp
• Trẻ bỗng dưng quấy khóc: Đây cũng là dấu hiệu cho thấy trẻ đang được mặc không đủ ấm. Tiếng khóc là dấu hiệu cho thấy trẻ đang không kịp thích ứng với nhiệt độ của môi trường xung quanh. 
• Trẻ hắt xì hơi: Giống như người lớn thì ở trẻ em cũng có triệu chứng hắt xì hơi. Do hệ hô hấp của trẻ mẫn cảm hơn người lớn nên trẻ sẽ hắt xì khi bị cảm

2 5 Cách giữ ấm cho bé ban đêm

Liệu ba mẹ bỉm sữa đã biết cách giữ ấm cho bé ban đêm đúng cách chưa? Cùng tham khảo 5 cách dưới đây nhé: 

Ba mẹ giữ ấm tay chân cho bé

Về đêm, việc giữ ấm tay chân cho trẻ rất quan trọng vì càng về đêm nhiệt độ càng xuống thấp. Do vậy, trước khi đi ngủ ba mẹ nên đi bao tay, bao chân giúp cơ thể bé được ấm nhé.

Đặc biệt, mẹ nên chọn cho bé những bộ đồ rộng rãi, để cơ thể tuần hoàn máu tốt hơn. Ngoài ra ba mẹ còn có thể lựa chọn các sản phẩm áo len bé gái để giữ thân nhiệt hiệu quả.

Cardigan bé gái Canifa 1TC21W001-SR027 màu đỏ

Kiểm tra nhiệt độ phòng

Nhiệt độ phòng thích hợp cho mẹ và bé là trong khoảng 26 - 28 độ C, nhiều trường hợp không hay diễn ra như đột tử ở trẻ sơ sinh tăng lên là do ba mẹ để nhiệt độ phòng không hợp lý.

Cách giữ ấm cho bé ban đêm hợp lý là luôn để phòng ngủ ấm áp, đóng cửa sổ không để gió lùa vào và cũng không mặc quá nhiều quần áo cho bé.

Mặc quần áo phù hợp cho bé vào ban đêm

Ba mẹ thường hiểu lầm cách giữ ấm cho bé ban đêm là mặc đồ sơ sinh thật dày và kín nhưng đây là cách hiểu sai.

Do khi ủ ấm trẻ quá nóng dẫn rất dễ dẫn đến nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh. Vì vậy, hãy khéo léo chọn những bộ đồ hoặc nón sơ sinh vừa đủ không quá mỏng cũng không quá dày, giúp cơ thể bé thoải mái vừa an toàn.

Nón sơ sinh Kuku KU2520 - Màu ngẫu nhiên

Ba mẹ quấn tã cho bé

Theo học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP), cách giữ ấm cho bé ban đêm được khuyên thực hiện là ba mẹ nên quấn tã sơ sinh cho bé vì vừa giúp bé ngủ ngon còn mang lại cảm giác ấm áp như khi bé đang ở trong bụng mẹ.

Nhưng lưu ý, quấn tã không quá chặt, nhất là vùng quanh hông. Quấn tã vừa giúp bé giữ giấc ngủ lâu mà không bị ngắt quãng khi đi vệ sinh.

Sử dụng túi ngủ phù hợp

APP khuyên mẹ hãy chọn mua thảm túi ngủ Purren cho bé thay vì đắp chăn. Trong trường hợp bé bị khó chịu, mẹ hãy để hở phần dưới chân để bé dễ dàng thò chân ra bên ngoài. Đây là một trong những cách giữ ấm cho bé ban đêm được nhiều phụ huynh ưa chuộng. Hay khi đắp chăn cho trẻ hãy để hở phần chân giúp bé bớt ngọ nguậy.

Tấm nệm mát Pureen - Màu ngẫu nhiên

3Lưu ý khi giữ ấm cho bé

• Không mặc quá 4 lớp quần áo giữ ấm: Mặc nhiều không bằng mặc đúng và mặc đủ, nên khi mẹ mặc áo quá nhiều lớp rất dễ khiến cho bé bị khó chịu, cử động khó khăn và tuần hoàn lưu thông máu kém.
• Giữ ấm cho con khi ngủ: Khi bé đi ngủ ba mẹ hãy lựa chọn những bộ đồ bằng cotton thoải mái, với trẻ sơ sinh có thể đi thêm tất chân tay và đội mũ trùm đầu.
• Giữ ấm cho con khi tắm: Trong mỗi lần tắm cho bé không nên kéo dài quá 5 phút và không tắm quá sớm hoặc quá muộn.

4Đôi lời từ AVKids

Cách giữ ấm cho bé ban đêm đúng chuẩn rất quan trọng, vì không những giữ nhiệt cơ thể bé vừa giúp bé ngủ ngon hơn. Hy vọng qua bài viết sau đã giúp ba mẹ có thêm thông tin hữu ích để chăm sóc trẻ đúng cách.

Thảo Uyên tổng hợp

Kiểm duyệt bởi Anh Thư