Mách mẹ 11 cách làm mặt nạ rau má giúp bổ sung vitamin A cho da

Rau má không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn là nguyên liệu làm đẹp rất hiệu quả. Hôm nay, mẹ hãy cùng chuyên mục Mẹ bỉm quanh ta khám phá cách làm mặt nạ rau má giúp dưỡng da tại nhà đơn giản nhé!

1Cách làm mặt nạ rau má nguyên chất

Rau má giàu vitamin A, C, E và các chất khoáng khuẩn, giúp trị mụn một cách dễ dàng.

Nguyên liệu:

• Rau má: 50g
• Muối: ½ muỗng cà phê

Cách làm:

• Ngâm rau má trong nước muối pha loãng khoảng 5 phút, rồi rửa lại qua nước sạch. 
• Xay nhuyễn rau má cùng với ít muối. 
• Đắp rau má lên mặt, thư giãn khoảng 20 phút thì rửa lại với nước sạch. 
• Thực hiện 1 - 2 lần/tuần để da sạch mụn và trắng mịn.

Cách làm mặt nạ rau má đơn giản

2Cách làm mặt nạ rau má với mật ong

Mật ong chứa nhiều dưỡng chất chống viêm và diệt khuẩn, giúp làm chậm quá trình lão hóa da. Rau má kết hợp với mật ong sẽ tạo nên một loại mặt nạ giúp giảm viêm sưng mụn và dưỡng da hiệu quả. 

Nguyên liệu:

• Rau má: 50g
• Mật ong: 2 muỗng cà phê

Cách làm:

• Rửa sạch rau má và cho vào máy xay nhuyễn. 
• Trộn đều rau má vừa xay với mật ong. 
• Rửa mặt sạch rồi thoa hỗn hợp rau má lên mặt. 
• Chờ mặt nạ rau má khô thì rửa lại với nước sạch.

3Cách làm mặt nạ rau má với sữa tươi

Sự kết hợp hoàn hảo giữa rau má và sữa tươi sẽ mang đến một làn da trắng sáng hồng hào, đồng thời trị mụn rất hiệu quả.

Nguyên liệu:

• Rau má: 100g
• Sữa tươi: 100ml

Cách làm:

• Rửa sạch rau má, sau đó đem xay nhuyễn với ít nước lọc. 
• Lọc bỏ bã rau má lấy nước, rồi trộn với sữa tươi. 
• Thoa hỗn hợp lên da mặt đã làm sạch và để trong khoảng 20 phút. 
• Rửa mặt lại bằng nước ấm. 

4Cách làm mặt nạ rau má với sữa chua

Sữa chua chứa đầy đủ các chất protein, lipid, vitamin A, B,... giúp cân bằng độ ẩm cho da. Do đó, mặt nạ rau má với sữa chua sẽ khắc phục được nhược điểm da khô thiếu nước, giúp da sáng khỏe và mịn màng. 

Nguyên liệu:

• Rau má: 50g
• Sữa chua không đường: ½ hộp

Cách làm:

• Rửa sạch và xay nhuyễn rau má, sau đó lọc lấy nước. 
• Trộn đều hỗn hợp nước ép rau má với sữa chua.
• Thoa hỗn hợp mặt nạ lên da mặt và giữ khoảng 15 - 20 phút. 
• Rửa mặt lại với nước sạch. 

Gợi ý cách làm mặt nạ rau má với sữa chua đơn giản nhất

5Cách làm mặt nạ rau má với rau diếp cá

Rau diếp cá chứa lượng lớn tinh dầu cùng các vitamin A, E, C giúp sát trùng và phục hồi tế bào da suy yếu.

Nguyên liệu:

• Rau má: 50g
• Rau diếp cá: 50g

Cách làm:

• Rửa sạch rau má và rau diếp cá,  sau đó đem xay nhuyễn và lọc lấy nước ép. 
• Thoa đều hỗn hợp lên mặt, có thể kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào da. 
• Thư giãn 20 phút và rửa mặt lại với nước sạch. 
• Thực hiện đắp mặt nạ 2 - 3 lần/tuần để da thêm mịn màng và trắng sáng. 

6Cách làm mặt nạ rau má với tinh bột nghệ

Hàm lượng curcumin trong tinh bột nghệ giúp làm mờ các vết thâm mụn và ngừa sẹo để làn da trở nên trắng sáng rạng ngời. Công thức làm mặt nạ như sau:

Nguyên liệu:

• Rau má: 100g
• Tinh bột nghệ: 1 muỗng cà phê

Cách làm:

• Rửa sạch rau má, sau đó xay nhuyễn và lọc bỏ bã lấy nước. 
• Trộn nước ép rau má với tinh bột nghệ thành hỗn hợp sền sệt. 
• Thoa hỗn rau má hợp lên da mặt và giữ trong 15 - 20 phút. 
• Rửa mặt lại với nước sạch.

7Cách làm mặt nạ rau má với nha đam

Mặt nạ nha đam chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp đánh bay những vết thâm nám trên mặt vô cùng hiệu quả.

Nguyên liệu:

• Rau má: 100g
• Nha đam: 50g

Cách làm:

• Rửa sạch rau má và dùng muỗng nạo lấy phần gel nha đam. 
• Xay nhuyễn rau má và nha đam rồi lọc bỏ bã lấy nước. 
• Rửa mặt sạch và thoa hỗn hợp rau má lên da. 
• Rửa mặt lại với nước sạch. 

8Cách làm mặt nạ rau má với trà xanh

Rau má kết hợp với trà xanh tạo nên một loại mặt nạ giúp trị mụn, se khít lỗ chân lông và chống lão hóa da tuyệt vời. Cách thực hiện như sau:

Nguyên liệu:

• Rau má: 100g
• Bột trà xanh: 2 muỗng cà phê

Cách làm:

• Rửa sạch rau má và để ráo. Sau đó, đem rau má xay nhuyễn với một ít nước. 
• Lọc lấy nước ép rau má rồi trộn cùng bột trà xanh. 
• Thoa đều hỗn hợp lên mặt và thư giãn 10 - 15 phút. 
• Rửa mặt lại thật sạch. 

9Cách làm mặt nạ rau má với cà rốt

Cà rốt rất giàu vitamin E giúp làm sạch da hiệu quả. Bên cạnh đó, hàm lượng chất chống oxy hóa và kháng viêm trong cà rốt còn giúp nuôi dưỡng làn da thêm chắc khỏe. 

Nguyên liệu:

• Rau má: 100g
• Cà rốt: 1 củ

Cách làm:

• Gọt vỏ và xay nhuyễn cà rốt, sau đó lọc lấy nước. 
• Rửa sạch rau má, rồi đem xay nhuyễn và lọc lấy nước. 
• Trộn hỗn hợp nước ép vừa thu được với nhau. 
• Thoa hỗn hợp lên mặt, mặt nạ khô thì rửa lại với nước sạch. 
• Với công thức làm mặt nạ rau má này, mẹ nên áp dụng 2 - 3 lần/tuần để da sáng khỏe và mịn màng. 

Cách làm mặt nạ rau má với cà rốt giúp làm sạch da hiệu quả

10Cách làm mặt nạ rau má với chanh

Chanh chứa nhiều vitamin C giúp tẩy tế bào chết và mang đến làn da sáng mịn. Do đó, mặt nạ rau má với chanh sẽ giúp mờ nám tàn nhang và giảm mụn trên da rất an toàn.

Nguyên liệu:

• Rau má: 30g
• Nước cốt chanh: 1 muỗng cà phê

Cách làm:

• Rửa sạch và xay nhuyễn rau má. 
• Trộn đều rau má vừa xay với nước cốt chanh. 
• Làm sạch mặt rồi thoa hỗn hợp rau má lên da. 
• Thư giãn 15 phút cho mặt nạ khô thì rửa lại với nước ấm. 

11Cách làm mặt nạ rau má với lá gấc

Tinh dầu trong lá gấc có khả năng làm liền sẹo và mau lành vết thương. Khi kết hợp với rau má sẽ giúp giảm mụn và làm mờ các vết thâm rất hiệu quả.

Nguyên liệu:

• Rau má: 50g
• Lá gấc: 3 - 4 lá

Cách làm:

• Ngâm rau má và lá gấc trong nước muối loãng khoảng 5 phút, tiếp đến rửa sạch rồi xay nhuyễn. 
• Đắp hỗn hợp trên kể cả phần bã lên vùng da thâm sạm và mụn.
• Rửa mặt lại với nước ấm. 

12Đôi lời từ AVAKids

Trên đây là những cách làm mặt nạ rau má rất đơn giản và hiệu quả. Với chia sẻ này, AVAKids hy vọng có thể giúp các mẹ chọn được những loại mặt nạ phù hợp nhất cho làn da của mình.

Ngọc Thanh tổng hợp

Nhật Quang đã kiểm duyệt