Cách quấn em bé: Hướng dẫn từng bước và mẹo an toàn

Quấn em bé tạo môi trường như trong bụng mẹ, giúp bé ngủ ngon hơn. Nhưng nhiều bậc cha mẹ có thể băn khoăn không biết làm thế nào quấn em bé để xoa dịu bé. Hãy cùng tìm hiểu cách quấn bé ngủ ngon nhé!

Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyến nghị quấn tã cho trẻ sơ sinh để thúc đẩy giấc ngủ dài hơn. Sau đây AVAKids sẽ cùng bạn tìm hiểu cách quấn bé ngủ ngon chuẩn xác và các biện pháp an toàn cùng lợi ích cần cân nhắc khi quấn tã cho trẻ sơ sinh.

Việc quấn tã giúp giữ ấm cho em bé, làm dịu em bé và thúc đẩy giấc ngủ ngon. Nguồn hình unsplash

1Quấn tã có an toàn không?

Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo rằng việc quấn tã cho em bé là an toàn khi được thực hiện đúng cách. Nó có thể giúp giữ ấm cho em bé, làm dịu em bé và thúc đẩy giấc ngủ ngon. Cha mẹ nên đặt em bé nằm ngửa khi quấn tã để tạo ra một môi trường ngủ an toàn. Băng quấn không được quấn quá chặt vào người bé vì nó có thể dẫn đến ngạt thở hoặc có vấn đề ở hông (chứng loạn sản khớp háng/xương hông) nếu làm sai cách.

2Lợi ích của quấn khăn là gì?

Một số lợi ích khác của việc quấn tã cho con bạn ngoài việc thúc đẩy giấc ngủ ngon như sau:

• Giúp ngủ ngon hơn và lâu hơn
• Có thể nằm ngửa khi ngủ
• Giúp ngăn ngừa phản xạ giật mình, có nghĩa là trẻ sẽ không bị giật mình giữa giấc ngủ.
• Giúp giảm bớt sự lo lắng về sự tách biệt ở em bé, khi tấm quấn bắt chước tử cung của mẹ, làm cho em bé cảm thấy an toàn.
• Giúp giảm nguy cơ Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS) vì nó giữ gối, chăn hoặc đồ chơi xa tầm với và cũi của em bé.

Ngoài phương pháp quấn khăn truyền thống, mẹ có thể tham khảo sử dụng nhộng chũn với thiết kế tiện lợi, giúp bé ngủ ngon, sâu giấc và hạn chế tình trạng giật mình hiệu quả.

3Làm thế nào để quấn một em bé?

Biết kỹ thuật quấn khăn đúng cách là rất quan trọng. Đây là hướng dẫn từng bước để quấn trẻ đúng cách:

• Trải tấm chăn đã quấn trên mặt phẳng và sắp xếp chăn theo hình thoi, với phần đáy hướng về phía bạn.
• Gấp mép trên của tấm chăn, làm thành hình tam giác rời.
• Đặt em bé của bạn trên chăn với bàn chân của chúng hướng về phía bạn và vai của chúng ở dưới nếp gấp của chăn.
• Đặt cánh tay phải của con bạn bên cạnh cơ thể của chúng bằng cách hơi uốn cong cánh tay. Tiếp theo, gấp cùng một mặt của tấm chăn lên cánh tay và cơ thể của con bạn và đặt nó bên dưới cơ thể của chúng ở phía bên kia. Hãy nhớ để tay trái của bé được tự do.
• Nới lỏng phần dưới của chăn lên chân em bé.
• Lấy phần còn lại (góc trái) của chăn và kéo qua cánh tay trái và qua bên phải của cơ thể.

Các bước quấn tã cho trẻ sơ sinh. Nguồn hình freepik.

4Những lưu ý về an toàn khi quấn khăn là gì?

Dưới đây là một số mẹo an toàn mà bạn nên làm theo khi quấn trẻ:

• Đảm bảo tấm quấn được quấn đúng cách xung quanh em bé để nó không bị nới lỏng trong đêm, khiến em bé của bạn có nguy cơ bị ngạt thở.
• Có khả năng em bé của bạn bị quá nóng nếu miếng quấn quá chặt hoặc nhiệt độ phòng quá ấm. Kiểm tra các dấu hiệu đổ mồ hôi, đỏ bừng, khó chịu hoặc thở nhanh.
• Đặt trẻ nằm ngửa sau khi quấn xong. Đặt trẻ nằm ngửa khi ngủ giúp giảm nguy cơ SIDS.
• Để đủ chỗ bên trong tấm quấn để hông và chân của họ chuyển động tự do.
• Ngừng quấn tã cho trẻ khi trẻ bắt đầu biết lăn sang hai bên.

5Các câu hỏi thường gặp

• Tôi không quấn tã cho trẻ sơ sinh có sao không?

Không sao nếu trẻ sơ sinh của bạn không muốn quấn tã. Nếu chúng vui vẻ và thoải mái khi đi ngủ mà không bị quấn tã, bạn không phải lo lắng về điều đó.

• Tôi nên quấn tã cho con trong bao lâu?

Bạn nên ngừng quấn tã cho trẻ khi trẻ bắt đầu cố gắng lật người sang hai bên vì có thể làm tăng nguy cơ SIDS.

• Tôi nên sử dụng loại địu nào cho bé?

Vải hoặc chăn quấn mà bạn định quấn cho bé phải là loại vải mềm và thoáng khí. Điều này sẽ đảm bảo bé không cảm thấy ngột ngạt. Một tấm chăn có thể mặc được cũng có thể được sử dụng để quấn.

Quấn khăn cho trẻ giúp trẻ ngủ ngon hơn và cảm thấy an toàn. Tuy nhiên, hãy nhớ không quấn quá chặt tấm quấn vì nó có thể khiến em bé ngạt thở và không để lại khoảng trống cho cử động tự do của chân và hông. Học cách quấn tã đúng cách có thể giúp cả mẹ và bé hạnh phúc hơn.

Quỳnh dịch từ Momjunction