Wonder Week là gì? Cách tính tuần khủng hoảng của trẻ và cách vượt qua

Tuần Wonder Week là thuật ngữ không còn xa lạ đối với các mẹ bỉm. Đây là giai đoạn khủng hoảng vì trẻ đột nhiên thay đổi cả về tâm lý và thể chất. Hãy cùng chuyên mục Chăm sóc bé 0 - 3 tuổi tìm hiểu chi tiết để biết cách khắc phục và vượt qua mẹ nhé!

1Wonder Week là gì?

Wonder Week là những khoảng thời gian mà trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ trải qua các bước phát triển vượt bậc về trí não và kỹ năng. Hai nhà nghiên cứu người Hà Lan, Frans Plooij và Hetty van de Rijt trong nhiều năm và nhận thấy rằng trẻ sơ sinh trải qua những giai đoạn phát triển có tính quy luật, trong đó có các cột mốc mà trẻ trở nên khó chịu, quấy khóc nhiều hơn do sự thay đổi lớn trong nhận thức và kỹ năng. Những phát hiện này sau đó được ghi lại trong cuốn sách nổi tiếng "The Wonder Weeks", giúp các bậc cha mẹ hiểu rõ hơn về những giai đoạn phát triển này và biết cách hỗ trợ con tốt nhất.

Tuần Wonder weeks còn được đề cập với tên khác như fussy weeks, stormy weeks hay tuần khủng hoảng trẻ sơ sinh. Cụm từ "khủng hoảng" được sử dụng bởi sự thay đổi đột ngột trong hành vi của trẻ khiến cha mẹ cảm thấy bối rối. Trẻ có thể bám mẹ, cáu gắt, khó ngủ hoặc biếng ăn – những dấu hiệu dễ khiến cha mẹ lo lắng. Tuy nhiên, đây không phải là điều tiêu cực mà là minh chứng cho sự phát triển mạnh mẽ của bé.

Wonder Week đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của trẻ. Mỗi giai đoạn là một cột mốc giúp bé hoàn thiện các kỹ năng cần thiết, từ nhận thức cơ bản đến tư duy logic phức tạp. Hiểu rõ về Wonder Week giúp cha mẹ không chỉ bớt hoang mang mà còn biết cách hỗ trợ con yêu vượt qua những ngày "khó ở" này.

2Cách tính tuần Wonder Week ở trẻ

Wonder Week không được tính từ ngày sinh thực tế của trẻ mà dựa vào tuổi thai, tức là từ ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt cuối cùng của mẹ. Điều này đảm bảo sự chính xác vì mỗi bé có thời điểm sinh khác nhau so với ngày dự sinh.

Công thức tính Wonder Week:

• Bước 1: Xác định tuổi thai của trẻ (tính từ ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối).
• Bước 2: Cộng thêm số tuần tương ứng với từng giai đoạn Wonder Week (ví dụ: tuần 5, tuần 8,...).

Ví dụ: Nếu trẻ sinh ở tuần 38 thay vì tuần 40 (ngày dự sinh), bạn cần điều chỉnh thời gian Wonder Week sớm hơn 2 tuần so với lịch chuẩn.

Lưu ý: Ngày sinh thực tế có thể sớm hoặc muộn hơn ngày dự sinh, điều này ảnh hưởng đến thời điểm xảy ra Wonder Week. Trẻ sinh non sẽ có lịch Wonder Week khác so với trẻ sinh đủ tháng, vì vậy cha mẹ cần linh hoạt điều chỉnh dựa trên tuổi thai thực tế.

Sữa bột HiPP Organic Combiotic số 1 800g (0 - 6 tháng)

3Dấu hiệu nhận biết Wonder Week ở trẻ

Wonder Week thường đi kèm với những thay đổi rõ rệt trong hành vi của trẻ. Dưới đây là các dấu hiệu phổ biến:

• Quấy khóc nhiều hơn: Trẻ khóc không rõ lý do, ngay cả khi đã được ăn no và ngủ đủ.
• Bám mẹ: Bé liên tục đòi bế ẵm, không muốn rời xa mẹ.
• Rối loạn giấc ngủ: Trẻ khó vào giấc, ngủ không sâu hoặc thức dậy nhiều lần trong đêm.
• Lười bú, chán ăn: Bé có thể từ chối bú sữa hoặc ăn ít hơn bình thường.
• Cáu gắt, nhạy cảm: Trẻ dễ bị kích thích bởi tiếng ồn, ánh sáng hoặc những thay đổi nhỏ trong môi trường.
• Sự phát triển kỹ năng mới: Trẻ có thể bắt đầu phát triển những kỹ năng mới, như lật người, bò, ngồi, nói những từ mới, hoặc hiểu những câu đơn giản.
• Sự tập trung tăng cường: Trẻ có thể tập trung vào một hoạt động cụ thể trong thời gian dài hơn.
• Sự tò mò và ham học hỏi: Trẻ có thể tỏ ra tò mò hơn về môi trường xung quanh và muốn khám phá mọi thứ.

Nếu nhận thấy những biểu hiện này, rất có thể bé đang trải qua một tuần khủng hoảng.

4Lịch tuần khủng hoảng của bé

5Tuần Wonder Week khủng hoảng trẻ sơ sinh kéo dài bao lâu?

Các tuần khủng hoảng của trẻ sơ sinh và trẻ đưới 2 tuổi thường rơi vào tuần thứ 5, 8, 12, 19, 26, 37, 46, 55, 64 và 75.

Mỗi giai đoạn Wonder Week thường kéo dài từ 3 đến 7 ngày, tùy thuộc vào từng cột mốc phát triển và đặc điểm riêng của trẻ. Sau đó, bé sẽ trở lại trạng thái bình thường và thể hiện những kỹ năng mới học được.

Một số trẻ vượt qua Wonder Week nhanh chóng trong 2-3 ngày, trong khi một số khác có thể kéo dài đến 10 ngày. Nếu trẻ quấy khóc liên tục trên 2 tuần, cha mẹ nên xem xét các nguyên nhân khác như bệnh lý (mọc răng, cảm cúm) hoặc thay đổi môi trường sống.

Sữa bột Friso Gold Pro số 4 800g (3 - 6 tuổi)

6Tuần Wonder Week có nguy hiểm không?

Vào các tuần Wonder Week, trẻ sẽ dễ quấy khóc và khó chịu hơn bình thường. Thế nhưng, các mẹ không cần quá lo lắng, vì đây là một hiện tượng tâm lý hết sức bình thường của trẻ. Vì thế, các mẹ hãy thường xuyên theo dõi lịch tuần khủng hoảng của trẻ để chủ động đối mặt với mọi thử thách.

7Nguyên nhân dẫn đến tuần khủng hoảng Wonder Week ở trẻ

Tuần khủng hoảng Wonder Week ở trẻ xảy ra do:

• Sự phát triển nhận thức: Trẻ học hỏi nhanh chóng nhưng chưa kịp thích nghi với những thay đổi trong não bộ.
• Thay đổi thần kinh: Kết nối thần kinh tăng mạnh, khiến trẻ nhạy cảm hơn với môi trường.
• Nhu cầu vận động: Bé muốn thử nghiệm kỹ năng mới (như bò, đi) nhưng dễ thất vọng khi chưa thành công.

Những yếu tố này làm trẻ trở nên khó chịu, dễ cáu gắt trong giai đoạn khủng hoảng.

8Cách vượt qua tuần khủng hoảng Wonder Week ở trẻ

Ba mẹ nên hiểu rằng, những biểu hiện trong tuần khủng hoảng của trẻ sơ sinh là hết sức bình thường, ba mẹ không nên quá lo lắng. Bí kíp để đối phó là kiên nhẫn và mặc kệ.

Một số điều mà các mẹ cần làm trong giai đoạn này là:

• Hãy cho trẻ đi ngủ buổi tối sớm hơn bình thường từ 30 - 45 phút. Bỏ bớt 1 giấc ngủ ngày (đối với tuần 12 – 26 hoặc 37 – 55 hoặc 64). Trước đó, hãy đảm bảo rằng sức khỏe của trẻ hoàn toàn bình thường, trẻ không bị thiếu ngủ hay có dấu hiệu mệt mỏi.
• Không ép trẻ ăn, nếu mẹ ép quá nhiều trẻ sẽ chuyển sang trạng thái biếng ăn tâm lý. Mẹ chỉ cần cho bé ăn khi bé đói.
• Chơi cùng trẻ, khuyến khích trẻ tập bò, đi, đứng,…
• Khi trẻ đang khóc ăn vạ, mẹ hãy đánh lạc hướng trẻ bằng các hoạt động như massage cho trẻ, đưa trẻ đi dạo hoặc cùng trẻ chơi đồ chơi.
• Nếu trẻ khóc là do tã ướt, mẹ nên lưu ý đến loại tã đang sử dụng. Ưu tiên sử dụng các loại tã mềm mại, thông thoáng, thấm hút tốt.

9Ba mẹ cần lưu ý gì trong tuần khủng hoảng Wonder Week ở trẻ?

Các tuần Wonder Week của trẻ không giống nhau hoàn toàn. Một số bé đến sớm, có bé đến muộn hoặc đúng theo mốc thời gian trên. Do đó, mẹ cần dựa vào các biểu hiện hoặc quan sát những kỹ năng của trẻ như tập bò, tập đứng, trẻ quấy khóc đêm, biếng ăn,... để xác định trẻ có đang rơi vào tuần khủng hoảng không.

Thông thường, tuần Wonder Week sẽ được tính theo ngày dự sinh của trẻ. Với trẻ sinh non, mẹ tính theo ngày sinh dự kiến. Trong giai đoạn tuần khủng hoảng trẻ sơ sinh, các mẹ cần nằm lòng một số lưu ý quan trọng sau:

• Các cột mốc tuần khủng hoảng ở trẻ sơ sinh không giống nhau. Các thời điểm kể trên chỉ mang tính chất tham khảo.
• Mẹ xác định các tuần khủng hoảng của trẻ sơ sinh bằng cách theo dõi các biểu hiện điển hình như chán ăn, ngủ ít, quấy khóc nhiều và bám mẹ.
• Ngoài ra, cần căn cứ theo độ tuổi, sự phát triển các kỹ năng của trẻ như tập lẫy, tập bò, tập đứng,… để xác định xem có phải trẻ đang rơi vào tuần khủng hoảng hay không.
• Đối với trẻ sinh đủ tháng hay sinh non, tuần khủng hoảng đều được tính dựa vào ngày dự sinh.

Sữa bột ColosBaby Gold 0+ hương vani 800g

9Câu hỏi thường gặp về Wonder Week

Wonder Week kéo dài bao lâu?

Trung bình từ 3-7 ngày, tùy từng bé.

Làm sao phân biệt Wonder Week và vấn đề sức khỏe?

Nếu trẻ có sốt, ho, tiêu chảy kèm quấy khóc, hãy đi khám bác sĩ.

Có nên hỏi ý kiến bác sĩ không?

Nếu trẻ quấy khóc kéo dài hoặc có dấu hiệu bất thường, hãy tham khảo chuyên gia.

Tuần Wonder Week ở trẻ không đáng sợ như các mẹ bỉm nghĩ. AVAKids hy vọng qua bài viết này, các mẹ đã hiểu rõ hơn và sẵn sàng đón nhận những thay đổi nhỏ trong quá trình lớn dần của con yêu.