Ngay từ khi mới sinh, mẹ có thể để ý thấy các y tá tắm và quấn bé lại bằng khăn. Phương pháp này có thể giúp trẻ điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, tránh giật mình và ngủ lâu hơn. Việc quấn khăn cũng cần tuân thủ một số nguyên tắc để giúp trẻ cảm thấy thoải mái. Bằng cách thực hành từng bước, mẹ có thể thành thạo kỹ năng này sau vài ngày.
Quấn khăn quanh người trẻ có thể ức chế phản xạ Moro - phản xạ giật mình thường thấy ở trẻ sơ sinh. Phản xạ đột ngột giật mình, đạp chân tay có thể khiến bé tỉnh giấc hoặc quấy khóc cho đến khi được bế, được rung lắc và cảm thấy an toàn trở lại.
Quấn trẻ sơ sinh giúp hạn chế phản xạ Moro. Nguồn ảnh: freepik
Sử dụng một chiếc khăn quấn vừa vặn và đúng cách sẽ ngăn không cho cánh tay của bé cử động khi xuất hiện phản xạ Moro. Do đó, bé sẽ tiếp tục ngủ ngon hơn. Bên cạnh đó, quấn cơ thể cũng giúp cho bé có cảm giác ấm áp và thư giãn như ở trong bụng mẹ.
Bài viết liên quan: Phản xạ Moro ở trẻ sơ sinh: Thời gian tồn tại bao lâu và khi nào cha mẹ cần lo lắng?
Nếu được thực hiện đúng cách thì việc quấn trẻ sơ sinh rất an toàn cho cơ thể và sức khoẻ của bé. Tuy nhiên, vẫn có một số chú ý mà mẹ không thể bỏ qua. Việc quấn khăn làm giảm sự kích thích từ bên ngoài đối với trẻ sơ sinh, vì thế bé ngủ sẽ khó thức dậy hơn. Điều này có nguy cơ gây ra hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS).
Nếu quấn khăn quanh người trẻ, bố mẹ cần đảm bảo rằng khăn quấn vừa vặn để tránh bị bung ra nhưng không quá chặt khiến bé bị co thắt. Ngoài ra, hãy sử dụng một tấm chăn nhẹ để bé không bị nóng. Quan trọng nhất, mẹ phải luôn tuân thủ các nguyên tắc về giấc ngủ an toàn cho trẻ.
Các nguyên tắc ngủ an toàn sau khi quấn khăn gồm:
Quấn trẻ sơ sinh nên vừa vặn và không quá chặt. Nguồn ảnh: freepik
Bài viết liên quan: Cách quấn em bé: Hướng dẫn từng bước và mẹo an toàn
Mẹ có thể sử dụng một chiếc chăn mỏng làm từ chất liệu cotton để quấn cho bé. Trên thị trường hiện nay cũng có rất nhiều loại khăn quấy may sẵn rất tiện dụng để mẹ có thể lựa chọn.
Ví dụ như các mẫu khăn quấn có miếng dán hoặc khoá. Những loại khăn quấn này được thiết kế vừa vặn với trẻ sơ sinh. Một số loại khăn quấn được làm từ chất liệu co giãn để bé có thể ngọ nguậy cánh tay và chân khi thức dậy. Hoặc nếu bé thích được đưa tay ra ngoài thì mẹ cũng nên lựa chọn loại khăn quấn có cấu tạo phù hợp.
Tóm lại, việc sử dụng loại khăn quấn nào sẽ tuỳ thuộc vào mức độ hiểu con của bố mẹ. Đừng quên chọn khăn quấn phải thực sự thoải mái và không quá chặt khiến bé khó chịu.
Bài viết liên quan: Khăn quấn cho bé sơ sinh loại nào tốt? Top 6 khăn quấn cho bé sơ sinh tốt nhất hiện nay
Mẹ sẽ cần thực hiện những bước dưới đây để có thể quấn trẻ ngay tại nhà:
Hướng dẫn quấn trẻ sơ sinh đúng cách. Nguồn ảnh: freepik
Nếu bé không thích được quấn, mẹ có thể thử cách quấn trẻ với tư thế tay ở vị trí khác. Ví dụ như mẹ có thể đặt tay bé trước ngực thay vì xuôi theo hông, sau đó thực hiện các bước quấn như bình thường. Ngoài ra, mẹ có thể quấn bé bằng cách để hai tay ra ngoài hoàn toàn. Cũng với các bước đã giới thiệu nhưng phần trên của chăn sẽ được xếp ngay dưới nách bé. Ở phương pháp này, mẹ cũng cần điều chỉnh bước 4 và đưa góc chăn ra sau lưng thay vì hướng lên trên và qua vai.
Quyết định quấn tay cho bé như thế nào tuỳ thuộc vào mẹ. Những ngày đầu chưa có kinh nghiệm, mẹ có thể thử nhiều tư thế để xem cách quấn nào phù hợp nhất với em bé. Hai cánh tay tự do khi quấn có thể giúp một số trẻ thư giãn nhưng ở một số trẻ thì cách này lại gây ra khó ngủ và giật mình.
Việc quấn trẻ sơ sinh không cần theo bất cứ nguyên tắc nào, nhưng các chuyên gia khuyên mẹ nên thực hiện điều này thành một thói quen cho bé. Mẹ có thể quấn chăn mỗi khi bé ngủ những giấc dài. Tuy nhiên, giấc ngủ ngắn cũng có thể quấn bé để hạn chế tình trạng giật mình. Trường hợp mẹ đang bế bé thì việc quấn khăn có thể không quá cần thiết.
Mẹ nên ngừng quấn khăn khi bé đến thời điểm học lật người. Bé lật người và nằm sấp khi ngủ sẽ có nguy cơ đột tử hoặc ngạt thở cao hơn nếu quấn khăn. Thông thường, bé từ 2 tháng tuổi đã bắt đầu cố gắng để lật hoặc nằm nghiêng. Nên mẹ cần ngừng quấn khăn cho bé trước khoảng thời gian này và chuẩn bị cho con những bộ đồ sơ sinh thật phù hợp và thoải mái với con. Bé có thể tự điều chỉnh và học cách ngủ ngon mà không cần nhờ đến sự hỗ trợ của khăn quấn.
Mẹ có thể chuẩn bị trước một chiếc túi ngủ dành cho trẻ, loại có khoá kéo phía trước. Trên thị trường hiện cũng có nhiều loại túi ngủ khác giúp bé ngủ ngon. Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý trẻ dưới 1 tuổi không nên có chăn bông mềm lớn hoặc gối trong nôi cũi.
Có một lời khuyên dành cho các mẹ là hãy thử quấn trẻ và thả một tay bé khi được 7 tuần tuổi. Sau đó, khi bé đã quen thì mẹ nên để tay còn lại của bé ra ngoài. Sự thay đổi nhỏ và chậm này sẽ giúp bé thích nghi với việc không quấn chăn khi ngủ.
Bé nên ngừng quấn khăn khi ngủ khi bắt đầu học lật người. Nguồn ảnh: freepik
Mẹ cũng nên cân nhắc đến việc cho con ngủ mà không cần quấn chăn hay túi ngủ. Bé cần phải làm quen với việc ngủ một mình và không có sự hỗ trợ từ bên ngoài.
Thực tế, việc quấn trẻ sơ sinh không phải là điều bắt buộc phải làm. Nếu bé không thích và tỏ ra quấy khóc; hoặc bố mẹ lo lắng đến những rủi ro khi quấn khăn thì hoàn toàn có thể loại bỏ việc này khi bé ngủ.
Bé có thể thức giấc thường xuyên hơn nếu không được quấn chăn vì phản xạ Moro mạnh nhất trong 12 tuần đầu. Tuy nhiên, việc quấn chăn thường phải loại bỏ khi trẻ 8 tuần tuổi. Và thời điểm này việc tập cho bé một thói quen ngủ khác sẽ khá khó khăn. Em bé có thể mất một khoảng thời gian để tự thư giãn và đưa mình vào giấc ngủ. Vì thế việc không quấn khăn cho trẻ sơ sinh khi ngủ hoàn toàn là điều an toàn và tự nhiên.
Những cách đơn giản giúp trẻ rèn luyện thói quen ngủ cũi mà không tốn nhiều thời gian
Cho trẻ đắp chăn quá sớm có thực sự nguy hiểm
Nguyên nhân khiến trẻ quấy khóc đêm liên tục
Quấn trẻ sơ sinh có thể là một giải pháp để giúp mẹ và bé có thêm thời gian ngủ sâu và nghỉ ngơi. Vì thế, nếu áp dụng cách này cho bé thì bố mẹ đừng quên học quấn trẻ an toàn và đúng cách. Nếu bé quấy khóc quá nhiều và không chịu ngủ, mẹ đừng quên đưa bé đến bác sĩ để được thăm khám hoặc hỗ trợ y tế. Mong rằng những chia sẻ được AVAKids tổng hợp đã giúp mẹ có thêm kiến thức để chăm sóc con chu đáo.
Thu Phương tổng hợp từ verywellfamily
hhh
Bài viết có hữu ích với bạn không?
Có
Không
Cám ơn bạn đã phản hồi!
-800x534.jpg "Quấn trẻ sơ sinh nên vừa vặn và không quá chặt. Nguồn ảnh: freepik")
