Cách trộn sữa bột vào cháo cho bé và những lưu ý khi thực hiện

Việc trộn sữa bột cho bé vào cháo hiện nay rất phổ biến và được nhiều mẹ bỉm áp dụng. Vậy làm sao để thực hiện phương pháp này hiệu quả và đảm bảo nhiều chất dinh dưỡng cho con nhất, cùng AVAKids tham khảo cách trộn sữa bột vào cháo cho bé qua bài viết này nhé!

1Có nên trộn sữa bột vào cháo cho bé không?

Trộn sữa bột vào cháo chỉ tốt khi mẹ thực hiện đúng cách và phù hợp với độ tuổi của con. Mẹ chỉ nên cho bé ăn bằng cách này khi đạt được 2 tiêu chí sau:

• Con ở độ tuổi ăn dặm: Trẻ trên 6 tháng tuổi đã có thể bắt đầu ăn dặm. Hệ tiêu hóa của con lúc này đã có thể hấp thụ các chất dinh dưỡng của đa dạng thực phẩm khác ngoài sữa mẹ.
• Con không bú sữa công thức: Chỉ khi con không chịu bú bằng bình sữa, bú sữa công thức thì mẹ hãy trộn sữa bột và cháo để cung cấp dinh dưỡng cho con. Nếu con vẫn bú bình đều đặn thì không cần áp dụng phương pháp này vì sẽ gây thừa chất cho con theo khuyến cáo.

Lợi ích của việc trộn sữa bột vào cháo cho bé là luôn cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất cho con khi bé không uống sữa. Bên cạnh đó, phương pháp này còn giúp mẹ giảm bớt việc phải song song pha sữa và nấu cháo cho con, chiếm nhiều thời gian của mẹ.

Sữa bột Meiji Growing Up Formula 800g (1 - 3 tuổi)

2Cách trộn sữa bột vào cháo cho bé

Mẹ cần làm theo đúng cách pha để đảm bảo đem đến toàn bộ các chất dinh dưỡng cho con như sau:

• Bước 1: Nấu cháo hoặc pha bột như bình thường.
• Bước 2: Để cháo nguội đến nhiệt độ phù hợp để pha thêm sữa bột (khoảng 40 độ C) để không làm mất chất của sữa.
• Bước 3: Trộn thêm sữa bột vào cháo. Không nên pha sữa theo công thức rồi mới cho vào cháo. Các mẹ nhớ bổ sung thêm nước uống cho bé nhé.

Sữa bột Friso Gold Pro số 4 800g (3 - 6 tuổi)

Khi trộn sữa bột vào cháo cho bé, mẹ có thể chọn loại sữa bột hỗ trợ tiêu hóa để món ăn vừa thơm ngon vừa tốt cho sức khỏe. Các sản phẩm như sữa Friso, Meiji, Nutifood, Optimum hay sữa Similac,... là những lựa chọn nổi bật, giúp tăng cường đề kháng, hỗ trợ miễn dịch và đảm bảo hệ tiêu hóa của bé hoạt động hiệu quả, từ đó hấp thu tốt các dưỡng chất trong cháo.

3Lưu ý khi trộn sữa bột vào cháo

• Khi trộn sữa bột vào cháo cho bé thì ít nhiều sẽ làm thay đổi hương vị. Vì thế mẹ hãy xem bé có thích thú khi ăn theo phương pháp này hay không nhé.
• Không nên cho bé ăn thường xuyên vì dễ làm bé bị ngán hoặc khó tiêu do thừa năng lượng.
• Nên trộn sữa bột với các loại thực phẩm thích hợp để nấu cháo như rau củ, khoai tây nghiền,...
• Việc tập cho bé uống sữa công thức vẫn nên là ưu tiên hàng đầu nhằm đảm bảo đủ dưỡng chất cho sự phát triển của bé, tránh lạm dụng việc trộn sữa vào cháo.
• Trộn sữa vào cháo khi nóng sẽ ảnh hưởng đến chất lượng của sữa, nên mẹ nhớ thực hiện khi cháo đã nguội.
• Mẹ chỉ nên cho bé ăn hỗn hợp cháo và sữa công thức khi bé đủ 6 tháng tuổi trở lên nhằm đảm bảo hệ tiêu hóa của con đã phát triển toàn diện để có thể hấp thụ đầy đủ dưỡng chất từ thức ăn. 
• Để tránh tình trạng táo bón, mẹ nên cho bé uống thêm nước khi ăn.
• Mẹ nên cho bé ăn trước 7 giờ tối để giúp bé dễ dàng hấp thụ cũng như tiêu hóa tốt hơn.

Cháo tươi nhuyễn SG Food Baby vị khoai tây, đậu Hà Lan gói 150g (từ 6 tháng)

4Có nên dùng sữa công thức thừa nấu cùng cháo không?

Việc sử dụng sữa công thức thừa để nấu cháo không gây ra tác động tiêu cực. Tuy vậy, khi đun nấu với nhiệt độ hơn 60 độ C thì sẽ làm giảm chất lượng sữa do một số thành phần bị mất đi. Bên cạnh đó, nếu để sữa ở nhiệt độ phòng quá 2 tiếng sau khi pha có thể làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn.

Ngoài ra, nếu các bữa ăn của bé thường xuyên được pha sữa, không có sự thay đổi về mùi vị thì có thể khiến bé trở nên chán ăn và về sau dễ rơi vào tình trạng biếng ăn. Điều quan trọng là đảm bảo sự đa dạng trong khẩu phần của bé để đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và giúp bé phát triển khỏe mạnh

Cháo tươi nhuyễn SG Food Baby vị bí đỏ, đậu xanh gói 150g (từ 6 tháng)

Trên đây là cách trộn sữa bột vào cháo cho bé mà AVAKids đem đến cho bạn. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, bạn hãy truy cập website avakids.com hoặc liên hệ tổng đài 1900.866.874 (8:00 - 21:30) để được hỗ trợ hướng dẫn và tư vấn nhé. AVAKids - Cam kết chính hãng 100%!