Dấu hiệu trẻ bị say nắng hay cảm nóng - Gợi ý hướng xử trí đúng cách cho ba mẹ

Mùa nắng nóng là cơ hội phát triển và sinh sôi của nhiều loại vi khuẩn, virus, gây hại cho trẻ nhỏ có sức đề kháng yếu. Bên cạnh đó, nhiệt độ quá cao cũng khiến trẻ cảm nắng nếu chơi đùa ngoài trời thời gian dài. Chuyên mục Góc chuyên gia của AVAKids sẽ cung cấp một số thông tin cho ba mẹ về khái niệm cảm nắng, dấu hiệu và cách xử trí khi trẻ bị say nắng.

1Cảm nóng là gì?

Trẻ nhỏ chơi đùa ngoài trời nắng nhiều giờ có thể bị cảm nóng

Cảm nóng là bệnh thường gặp do nhiệt, có thể gây ra nhiều biểu hiện với mức độ nặng nhẹ khác nhau. Khi thân nhiệt tăng cao hơn 40 độ C kéo dài, các tế bào trong cơ thể sẽ dần bị tổn thương, dẫn đến sự suy nhược của nhiều cơ quan khác nhau.

Những bệnh lý liên quan đến cảm nóng cần phải xử trí sớm đó là trẻ bị say nắng (hay kiệt sức do nóng) và tai biến do sức nóng.

Say nắng thường diễn tiến chậm, tuy nhiên nếu không được nhanh chóng điều trị, cấp cứu ngay, sẽ dẫn đến tai biến do sức nóng, với biểu hiện thân nhiệt cơ thể thường ≥ 40,5 độ C kèm nguy cơ tử vong.

Bên dưới là những dấu hiệu giúp ba mẹ phân biệt dấu hiệu trẻ bị say nắng và tai biến do nóng:

Dấu hiệu say nắng

• Tăng cảm giác khát
• Mệt mỏi
• Ngất
• Vọp bẻ (chuột rút)
• Buồn nôn và nôn
• Đau đầu
• Đổ mồ hôi nhiều
• Da lạnh, ẩm
• Tăng thân nhiệt, tuy nhiên không vượt quá 40 độ C.

Dấu hiệu tai biến do nóng

• Nhức đầu dữ dội
• Mệt, chóng mặt
• Không minh mẫn
• Thở nhanh, nhịp tim tăng
• Mất ý thức dẫn đến hôn mê
• Co giật
• Cơ thể không đổ mồ hôi
• Da khô, nóng, đỏ
• Thân nhiệt ≥ 40,5 độ C

2Xử trí khi trẻ bị say nắng hoặc tai biến do nóng

Ba mẹ cho trẻ uống từng ngụm nước mát nếu có dấu hiệu cảm nóng. Ảnh: freepik

Nếu trẻ có triệu chứng của tai biến do nóng, ba mẹ hãy nhanh chóng liên lạc với các cơ sở y tế gần nhất để đưa trẻ đi cấp cứu ngay. Trường hợp trẻ bị say nắng hoặc trong lúc chờ trợ giúp y tế, ba mẹ có thể tiến hành thực hiện sơ cứu như sau:

• Đưa trẻ vào nhà, nơi có bóng râm ngay lập tức.
• Cởi bớt quần áo của trẻ.
• Đặt trẻ ở tư thế nằm, chân nâng cao nhẹ.
• Nếu trẻ tỉnh táo, ba mẹ hãy đặt trẻ vào thau/chậu chứa nước mát. Nếu đang ở bên ngoài nhà và có vòi nước (thường dùng để tưới cây), ba mẹ có thể phun sương cho trẻ dưới vòi nước.
• Nếu trẻ có thể hiểu và vâng theo lời, ba mẹ hãy cho trẻ uống nước mát nhiều và uống thành từng ngụm.
• Trường hợp trẻ nôn ói, hãy để trẻ nằm nghiêng một bên tránh bị sặc.

3Phòng ngừa trẻ bị say nắng hoặc tai biến do nóng

Ba mẹ không nên cho trẻ chơi đùa dưới trời nắng nóng. Ảnh: freepik

Những biện pháp phòng ngừa trẻ bị say nóng hoặc tai biến do quá nóng ba mẹ cần lưu ý:

• Ba mẹ nhắc trẻ luôn uống nhiều nước ngay cả khi không khát, trước và trong khi tham gia những hoạt động dưới trời nắng nóng.
• Cho trẻ mặc đồ sáng màu, tránh mặt đồ bó sát cơ thể trong thời tiết nắng nóng.
• Tránh cho trẻ tham gia các hoạt động nặng, tốn nhiều sức ngoài trời vào những thời điểm nóng nhất trong ngày như giữa trưa.
• Dạy trẻ biết phải đi vào nhà ngay nếu cảm thấy quá nóng.

Trẻ bị say nắng, cảm nắng hay tai biến do nóng là những bệnh lý vô cùng nguy hiểm, ba mẹ không thể lơ là nhằm tránh gặp phải hậu quả nghiêm trọng. Ba mẹ hãy bình tĩnh xác định tình trạng của trẻ để có biện pháp xử trí kịp thời. Hãy luôn theo dõi AVAKids để cập nhật những thông tin bổ ích trong việc chăm sóc con trẻ ba mẹ nhé!

Thông tin về "trẻ bị say nắng" do AVAKids cung cấp chỉ mang tính chất tham khảo, không thể thay thế chẩn đoán và điều trị y khoa.

Ngọc Hà tổng hợp từ Kidshealth