Cha mẹ cần làm gì để giữ gìn sức khỏe cho trẻ trong thời tiết lạnh?

Thời tiết lạnh với nhiều độ ẩm và mưa thất thường là những yếu tố gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của trẻ. Vì đây là thời điểm thích hợp để vi khuẩn, vi trùng phát triển. Bài viết này là những chia sẻ của Bác sĩ Trương Hữu Khanh mà AVAKids tổng hợp được và sẽ rất hữu ích cho các bậc cha mẹ để biết chăm sóc trẻ đúng cách trong thời tiết này. 

Cha mẹ cần làm gì để giữ gìn sức khỏe của trẻ trong thời tiết lạnh

1Nhiệt độ thay đổi đột ngột gây ảnh hưởng thế nào đến trẻ em? 

Nhiệt độ thấp có thể làm cho trẻ dễ mắc bệnh về đường hô hấp và đối với những bé có bệnh nền về suyễn thì dễ bị lên cơn hen suyên. Thêm vào đó, một số trẻ có thể mắc bệnh về da như bệnh chàm. Thời tiết lạnh sẽ khiến da của trẻ bị khô và ngứa. 

Hiện nay, khi thời tiết bắt đầu lạnh thì bệnh cúm là căn bệnh khá phổ biến ở trẻ nhỏ, tiếp đến là viêm phế quản. Mùa đông và đầu màu xuân, đây chính là giai đoạn dễ phát sinh bệnh thủy đậu và tay chân miệng ở trẻ. 

Tắm và lau cho trẻ trong mùa lạnh không đúng cách có thể dẫn đến cảm lạnh và những bệnh lý về đường hô hấp như: cúm, viêm họng, viêm mũi họng,...

Khi thời tiết bắt đầu lạnh thì bệnh cúm là căn bệnh khá phổ biến ở trẻ nhỏ

2Những điều cha mẹ cần làm để tránh trẻ bị bệnh vào trời lạnh

Khi thời tiết lạnh, nhiệt độ thay đổi đột ngột, trẻ thường sẽ mắc các bệnh về đường hô hấp, bị cảm lạnh và có các triệu chứng ho, sổ mũi. Điều này là hoàn toàn bình thường ở trẻ, cha mẹ đừng nên quá lo lắng và lưu ý những điều sau để chăm sóc trẻ đúng cách:

• Cha mẹ nên cho trẻ uống đủ nước. 
• Đối với em bé dưới 6 tháng, cha mẹ phải cho trẻ bú đủ sữa. 
• Đặc biệt nếu trẻ bị bệnh lý về đường hô hấp, ngoài việc cho trẻ uống đủ nước và bú đủ sữa thì cha mẹ có thể sử dụng một số loại thảo dược thông thường hay những loại thuốc ho phù hợp với lứa tuổi. Lưu ý đối với một số trẻ bị suyễn, cha mẹ nên xin ý kiến của chuyên gia khi cho bé uống thuốc ho hoặc thuốc sổ mũi. 
• Cha mẹ cần giữ ấm cho cơ thể của trẻ, đặc biệt khi ra ngoài vào thời tiết lạnh phải đội mũ ấm, mang tất, che khăn và bịt khẩu trang để tránh luồn hơi lạnh bé hít vào cơ thể làm cho trẻ ít bị cảm lạnh hơn. 
• Phụ huynh nên đưa trẻ đến trung tâm y tế hoặc bệnh viện chích đầy đủ vacxin phòng tránh bệnh.

Cha mẹ nên cho trẻ uống đủ nước khi trời lạnh

Bài viết liên quan: Cách phòng bệnh viêm đường hô hấp cho trẻ trong thời tiết lạnh

3Khi nào cần đưa trẻ đến bác sĩ? 

Bác sĩ Trương Hữu Khanh cho biết: “Thông thường, một em bé bị sốt khi thời tiết lạnh sẽ khỏi bệnh sau 5 đến 7 ngày”. Tuy nhiên, nếu sau 48 tiếng theo dõi mà bé vẫn còn sốt cao thì cha mẹ hãy đưa trẻ đến bệnh viện hoặc trung tâm y tế để bác sĩ làm xét nghiệm chẩn đoán. 

Đối với các triệu chứng ho và sổ mũi ở trẻ, các bậc phụ huynh nên dùng một số loại thảo dược hoặc nước muối sinh lý để vệ sinh, không cần đi đến bác sĩ. Cha mẹ hãy để ý nếu thấy trẻ hay há miệng liên tục khi đang bú có nghĩa là trẻ nghẹt mũi và không bú được, cha mẹ phải làm sạch mũi cho trẻ. 

Đối trường hợp trẻ không bú và ăn kém, vấn đề đang trở nên nghiêm trọng, do đó cha mẹ hãy quan sát và đếm nhịp thở của con. Nếu nhịp thở hơn 40 lần/phút thì trẻ đang gặp vấn đề về đường hô hấp, cha mẹ nên đưa đến bệnh viện ngay. Còn nếu nhịp thở bình thường, trẻ vẫn chơi, vẫn bú, vẫn ăn được thì cha mẹ nên sử dụng thảo dược điều trị tại nhà. 

Khi nào cần đưa trẻ đến bác sĩ

Các bệnh về đường hô hấp ở trẻ nếu không được điều trị kịp thời thường dẫn đến các biến chứng. Là bởi những vi rút, vi khuẩn có thể đi từ đường hô hấp qua phế quản, qua phổi xuống các bộ phận khác của cơ thể. 

4Làm sao để phòng ngừa tình trạng khô da cho trẻ khi trời lạnh?

Thông thường, nhiệt độ của cơ thể người sẽ thay đổi để thích nghi với điều kiện của thời tiết, vì thế khi trời lạnh thường có hiện tượng khô da. Điều này cũng xảy ra tương tự đối với da của trẻ nhỏ, đặc biệt da trẻ dễ bị khô hơn da người lớn dẫn đến tình trạng dễ bị mất nước khi trời lạnh. 

Tuy nhiên, trẻ không cảm nhận được nhiệt độ như người lớn mà chỉ cảm thấy khó chịu sau đó quấy khóc. Đặc biệt đối với những em bé có vùng da bị dị ứng, điều này dẫn đến tình trạng trẻ hay quấy khóc, khó ăn ngủ làm giảm sức đề kháng.

Trong mùa lạnh, bắt buộc phụ huynh phải chú ý đến làn da của em bé. Cha mẹ nên lựa chọn cho trẻ những sản phẩm dưỡng ẩm an toàn cho da. Đặc biệt là dưỡng ẩm cho môi, cha mẹ nên chọn sản phẩm mà trẻ có thể nuốt được như son dưỡng vaseline. Tránh dùng những loại giữ ẩm bôi ngoài da rồi bôi lên môi, trẻ nuốt phải thì không tốt. 

Khô da là một tình trạng khá phổ biến ở trẻ khi thời tiết lạnh

5Vào mùa lạnh tắm cho trẻ như thế nào là đúng cách?

Thời tiết bắt đầu lạnh, khi tắm cho trẻ, cha mẹ nên lưu ý:

• Trước khi tắm cha mẹ cần nên chuẩn bị đầy đủ dụng cụ. Tránh trường hợp để trẻ bị lạnh khi cha mẹ đi tìm các vật dụng cần thiết như khăn tắm cho bé, sữa tắm cho bé... 
• Nên tắm nước ấm cho trẻ.
• Vào những ngày thời tiết lạnh buốt, cha mẹ chỉ nên dùng khăn ấm để lau toàn bộ cơ thể trẻ. 
• Nếu đang tắm mà trẻ bị rùng mình thì cha mẹ kết thúc quá trình tắm, dùng khăn trùm bé lại để tránh bị cảm lạnh.
• Sau khi trẻ tắm xong, chưa đủ 30 phút thì cha mẹ đừng nên cho trẻ ra ngoài chơi liền vì rất dễ bị nhiễm lạnh.

Nước ta có khí hậu nhiệt đới, vì thế mà tình hình thời tiết thay đổi. Vậy làm sao để bảo vệ sức khỏe của trẻ trong thời tiết lạnh? AVAKids hy vọng bài viết này đã mang đến cho các bậc phụ huynh những thông tin hữu ích để giải đáp câu hỏi này và giúp cho quá trình chăm sóc trẻ trở nên đơn giản hơn.