Có nên kết hợp BHA và Niacinamide để chăm sóc da không?

Đối với những tín đồ skincare thì BHA và niacinamide là 2 loại hợp chất vô cùng phổ biến và được ưa chuộng, sử dụng rộng rãi trong chu trình skincare hiện nay. Tuy nhiên vẫn có nhiều người thắc mắc về kết quả sẽ mang lại nếu sử dụng kết hợp 2 sản phẩm này trong cùng một thời điểm chăm sóc da. Hãy cùng bài viết khám phá tất tần tật về bộ đôi BHA và niacinamide này nhé.

1Tổng quan về BHA và niacinamide

1.1. BHA và công dụng của BHA

BHA là từ gọi tắt được mọi người biết đến của hợp chất trị mụn quen thuộc có tên là acid salicylic. Đây là loại chất có thể thẩm thấu cả trong môi trường dầu nên dễ dàng đi vào lỗ chân lông giúp phá vỡ các liên kết bã nhờn nằm sâu dưới da, loại bỏ sạch các tế bào chết.

Theo kết quả thử nghiệm đã chỉ ra rằng BHA có tác dụng ngăn ngừa tình trạng hình thành mụn, làm đều màu da và phục hồi bề mặt da. Mỗi loại mỹ phẩm chăm sóc da sẽ có nồng độ BHA khác nhau nhưng nhìn chung chúng đều có khả năng tẩy tế bào chết, đẩy mụn ẩn, mụn đầu đen sâu trong lỗ chân lông.

Một số những hiệu quả khi sử dụng BHA mang lại bao gồm: 

• Loại bỏ được bụi bẩn, loại bỏ những tế báo chết, giúp tế bào mới tái sinh nhanh hơn.
• Không gây bao mòn da như những mỹ phẩm khác
• Dưỡng chất thấm tốt vào trong da, thâm nhập và phân hủy những chất độc sâu trong da
• Chống viêm và vi khuẩn, giảm kích ứng, phù hợp cho da nhạy cảm

BHA (salicylic acid) có nhiều công dụng hiệu quả trong chăm sóc da

1.2. Niacinamide và công dụng của niacinamide

Có mặt trong rất nhiều sản phẩm chăm sóc da, niacinamide có nguồn gốc là dẫn xuất vitamin B3. Loại chất này có thể tan được trong nước, không bị phân tán dưới ánh sáng và nhiệt độ.

Đặc biệt niacinamide có thể sử dụng cho mọi loại da kể cả da nhạy cảm và da mụn mà không gây kích ứng, cực kỳ lành tính. Niacinamide có rất nhiều công dụng trong việc hỗ trợ phục hồi, chăm sóc da và ngăn ngừa tình trạng lão hóa.

Một số hiệu quả cụ thể mang lại sau khi sử dụng niacinamide bao gồm:

• Giữ ẩm cho da, cải thiện độ đàn hồi của các lớp biểu bì da.
• Cải thiện tình trạng da, giúp hạn chế và giảm bớt các dấu hiệu lão hóa.
• Se khít lỗ chân lông.
• Làm đều màu da, mờ các vết thâm mụn.
• Góp phần điều trị tình trạng mụn trứng cá trên da.

Niacinamide được sử dụng phổ biến trong mỹ phẩm chăm sóc da hiện nay

2Sử dụng kết hợp BHA và niacinamide được hay không?

Khi sử dụng kết hợp các loại mỹ phẩm trong routine chăm sóc da thì các chị em cần lưu ý độ pH của các sản phẩm. Phần lớn mỹ phẩm chứa BHA sẽ có độ pH từ 3 - 4, còn niacinamide ở mức 5 - 6. Khi sử dụng kết hợp 2 chất này thì có thể làm tăng nhẹ độ pH, không gây ảnh hưởng đến kết cấu, công dụng của chúng.

Theo nghiên cứu, trong 25 tiếng với điều kiện 89,6 độ C, đồng thời với pH ~2 sẽ có 25% niacinamide bị thủy phân thành niacin, đặc biệt khi điều kiện này xảy ra ở nhiệt độ phòng thì thủy phân sẽ diễn ra chậm hơn. Hơn nữa, pH của da khoảng 5.5 -6.0 chính là môi trường lý tưởng giúp các dưỡng chất phát huy công dụng. Do đó, bạn có thể thấy rằng, môi trường trên da không phải điều kiện để trường hợp niacinamide bị thủy phân thành niacin xảy ra. 

Công dụng chính của BHA là xóa bỏ đi tế bào chết, tái tạo làn da mới. Công dụng chính của niacinamide giúp khôi phục cấu trúc của da. Vì vậy, sự kết hợp của 2 dưỡng chất này sẽ giúp bạn mang lại làn da căng, khỏe, tăng độ đàn hồi, giúp da mịn màng hơn. Điều này dễ thấy nhất vào mỗi buổi sớm thức dậy. 

Có thể sử dụng kết hợp BHA và niacinamide để mang lại hiệu quả tối ưu

3Bộ đôi BHA và niacinamide cải thiện làn da như thế nào?

3.1. Điều trị mụn, da yếu

Với những ai có làn da yếu, nhạy cảm, da đang bị mụn thì bạn chỉ nên làm quen với các sản phẩm có nồng độ BHA là 1% để tránh bị kích ứng. BHA sẽ hỗ trợ làm giảm tình trạng viêm của ổ mụn, làm khô cồi nhanh chóng. 

Bên cạnh đó khi sử dụng các sản phẩm có chứa 2% niacinamide sẽ giúp bổ sung các hợp chất vitamin, độ ẩm, làm dịu các vết mụn và phục hồi da sau khi điều trị mụn.

Bạn có thể tham khảo chu trình kết hợp BHA và niacinamide cho da mụn, da yếu như sau:

• Buổi sáng: Sữa rửa mặt có chứa BHA - Kem dưỡng hoặc serum tinh chất B3 (niacinamide) - Kem chống nắng.
• Buổi tối: Sữa rửa mặt có chứa BHA - Kem dưỡng da hoặc serum tinh chất B3 (niacinamide) - Kem trị mụn kháng viêm, giảm sưng...

Gel rửa mặt làm dịu và giảm kích ứng cho da dầu mụn và da nhạy cảm La Roche-Posay Effaclar

3.2. Làm mờ thâm, sạm

Da sau khi bị mụn thường để lại hậu quả là các vết thâm, nếu bị tồn đọng quá nhiều tế bào chết không được làm sạch lâu ngày sẽ sinh ra tình trạng sạm da. Đối với những nền da khỏe bình thường, có thể kết hợp BHA 2% cùng niacinamide 4% để giúp làm sạch lỗ chân lông, đưa tinh chất vào sâu bên trong. 

Nếu lớp da bạn dày sừng, khó thẩm thấu thì bạn có thể tham khảo sử dụng retinol thay cho BHA để tăng hiệu quả. Còn nếu làn da bạn yếu và nhạy cảm thì bạn nên chọn các sản phẩm có nồng độ thấp. Bên cạnh đó bạn phải lưu ý sử dụng kem chống nắng vào ban ngày để đạt hiệu quả bảo vệ toàn diện.

Bạn có thể tham khảo chu trình skincare như sau:

• Buổi sáng: Làm sạch với sữa rửa mặt - Toner, nước hoa hồng - Kem dưỡng hoặc serum tinh chất B3 (niacinamide) - Kem chống nắng.
• Buổi tối: Làm sạch với nước tẩy trang, sữa rửa mặt - Thoa toner hoặc serum có BHA - sau 30 phút, bổ sung kem dưỡng hoặc serum tinh chất B3 (niacinamide).

Sữa rửa mặt dịu nhẹ cho da nhạy cảm Cetaphil Gentle Skin Cleanser

3.3. Tái tạo da, thu nhỏ lỗ chân lông

Để hỗ trợ se khít lỗ chân lông và làm đầy các rãnh nếp nhăn thì bạn cần phải lựa chọn những sản phẩm niacinamide có nồng độ từ 10% trở lên giúp mang lại hiệu quả tốt nhất.

Tuy nhiên trước đó bạn nên làm thông thoáng lỗ chân lông với BHA để giúp niacinamide có điều kiện được thẩm thấu tốt hơn, giúp chặn thoát nước qua da, kích thích tổng hợp hàng rào collagen bảo vệ da.

Bạn có thể tham khảo lựa chọn routine chăm sóc da sau đây để giúp tái tạo và phục hồi da:

• Buổi sáng: Làm sạch với sữa rửa mặt - Toner cấp ẩm - Kem dưỡng hoặc serum tinh chất B3 (niacinamide) - Kem chống nắng.
• Buổi chiều: Làm sạch với nước tẩy trang - Thoa toner hoặc serum có BHA - Sau 30 phút, bổ sung kem dưỡng hoặc serum tinh chất B3 (niacinamide).
• Buổi tối: Làm sạch với sữa rửa mặt - Toner cấp ẩm - retinol hoặc tretinoin dạng kem.

Toner dưỡng sáng da I'm From Rice chiết xuất Gạo Yeoju 150 ml

4 Đối tượng nên sử dụng BHA và niacinamide

Để có thể nhìn rõ hơn về công dụng của BHA và niacinamide, cùng xem đối tượng nào nên sử dụng dưỡng chất này nhé!

• Da bị dầu, mụn, tắc lỗi chân lông
• Nếu đã từng dùng kem trộn, bạn nên chọn BHA và niacinamide có nồng độ thấp
• Da bị thâm sau trị mụn
• Nếu sử dụng hoạt chất treatment, bạn nên dùng BHA và niacinamide nồng độ cao để dưỡng chất dễ thấm vào trong da
• Nếu bạn muốn thu nhỏ lỗ chân lông thì chọn niacinamide 10%

5 3 Cách kết hợp niacinamide và BHA chuẩn nhất

5.1. Cách 1: Thoa vào những thời điểm khác nhau

Bạn nên phân chia sử dụng AHA và BHA vào các thời điểm khác nhau trong ngày tùy theo thói quen sinh hoạt. Vì niacinamide dễ bị oxy hóa, không cần mất thời gian đợi giữa các bước. Còn BHA cần phải đợi một khoảng thời gian từ 20-30 phút, thích hợp cho buổi tối.

Có thể dùng BHA cho buổi tối và niacinamide cho buổi sáng, trước khi thoa serum, kem dưỡng ẩm hoặc kem chống nắng.

Toner dưỡng ẩm phục hồi da Some By Mi Propolis B5 Glow Barrier Calming 150 ml

5.2. Cách 2: Sử dụng sáng tối xen kẽ

Không nhất thiết phải sử dụng cố định mà bạn có thể luân phiên kết hợp xen kẽ giữa BHA và niacinamide. Tuy nhiên bạn cần lưu ý BHA sẽ yêu cầu bạn phải dành thời gian chờ đợi.

Ví dụ bạn đã thoa BHA vào buổi tối trước đó thì sáng hôm sau bạn sẽ sử dụng niacinamide, đến tối bạn có thể đảo ngược lại sử dụng niacinamide trước và BHA cho buổi sáng hôm sau nữa.

Toner dưỡng trắng Some By Mi Galactomyces Pure Vitamin C Glow 200 ml

5.3. Cách 3: Thoa cách nhau 30 phút

Đây là phương pháp tối ưu nhất giúp các sản phẩm hoạt động được ở đúng độ pH. Tuy nhiên cách này đòi hỏi bạn phải có thời gian chờ đợi để các hoạt chất lần lượt thẩm thấu vào da. Bạn nên phân lớp thứ tự sản phẩm để đạt được hiệu quả tối ưu.

Cụ thể axit BHA với độ pH 3-4 nên được đưa lên da ngay sau khi da được rửa mặt làm sạch. Sau đó bạn nên chờ trong vòng 30 phút trước khi tiếp tục sử dụng niacinamide và các bước dưỡng ẩm sau đó. Thực hiện đều đặn mỗi ngày chu trình này sẽ mang lại hiệu quả rõ rệt.

Toner Some By Mi AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle 150 ml

6 Lưu ý khi dùng BHA và Niacinamide cùng lúc

Tuy rằng BHA và niacinamide mang lại công dụng rất tốt cho làn da, tuy nhiên bạn cần lưu ý những điều sau:

• Thời gian đầu bạn nên sử dụng mỗi dưỡng chất một ngày. Sau khi da đã quen thì bắt đầu kết hợp 2 dưỡng chất 1 ngày. Lưu ý là nên cách nhau 30 phút. 
• Phải sử dụng kem chống nắng để tránh da bị sạm, bắt nắng, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe da. 

Kem chống nắng làm dịu và phục hồi da Nacific Fresh Herb SPF 50+ PA++++ 50 ml

7 Các câu hỏi liên quan

7.1. Thứ tự dùng BHA và Niacinamide

Để có thể sử dụng BHA và niacinamide an toàn, bạn nên dùng BHA trước, đợi từ 20 - 30 phút. Tiêp đến sử dụng niacinamide. 

7.2. Bà bầu dùng BHA và Niacinamide được không?

Khi sử dụng BHA và niacinamide có khả năng gây kích ứng da, đặc biệt với da dễ nhạy cảm như chị em phụ nữ trong giai đoạn mang thai này. Chính vì vậy nếu mẹ bầu sử dụng hãy dùng tách 2 chất cùng một lúc ra, tránh da bị tổn thương. 

Hy vọng bài viết trên đã giải đáp những thắc mắc để giúp các bạn có thêm kiến thức khi sử dụng kết hợp BHA và niacinamide trong routine chăm sóc da. Bạn có thể chọn mua những mỹ phẩm chăm sóc da uy tín, chính hãng tại các cửa hàng, website avakids.com. Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ tổng đài 1900.866.874 (8:00 - 21:30) để được hỗ trợ nhanh nhất nhé.