Mẹ có biết tần suất cử động thai bao nhiêu là an toàn?

Các bà mẹ khi mang thai đều mong muốn cảm nhận được những cử động đầu tiên của em bé, cũng như theo dõi sự phát triển của thai nhi trong bụng. Việc cảm nhận cử động thai cũng là một cách thể hiện tình cảm, sự liên kết giữa mẹ và con.

Các bà mẹ khi mang thai đều mong muốn cảm nhận được những cử động đầu tiên của thai nhi (Ảnh: Freepik)

Vậy cử động thai là gì? Làm thế nào để theo dõi sự phát triển của em bé trong bụng mẹ thông qua cử động thai? AVAKids sẽ giúp các mẹ hiểu hơn về vấn đề này qua phần tư vấn của bác sĩ Bùi Thị Phương Loan, khoa Phụ sản, Đại học Y Dược TP. HCM.

1Cử động thai là gì?

Khi các mẹ đi khám thai đều sẽ thấy trên hình ảnh siêu âm những cử động của em bé. Thông thường, các mẹ sẽ cảm nhận được cử động thai khi thai nhi khoảng 8 - 9 tuần tuổi và cảm nhận rõ nhất vào thời điểm đi đo độ mờ da gáy.

Khi các mẹ đi khám thai đều sẽ thấy trên hình ảnh siêu âm những cử động của em bé (Ảnh: Freepik)

Những cử động thai bao gồm những hành động như: em bé đạp, đấm, nhào lộn, xoay trở người hoặc búng, sẽ được cảm nhận rõ nhất vào thời điểm thai 18 - 22 tuần tuổi. Việc cảm nhận cử động thai sớm hay muộn phụ thuộc vào thành bụng của người mẹ là phần lớn. Do đó, những bà mẹ mang thai con so sẽ cảm nhận muộn hơn so với những bà mẹ mang thai con rạ. Các mẹ có thành bụng dày cũng sẽ cảm nhận muộn hơn so với các mẹ có thành bụng mỏng và mềm.

Đa số việc theo dõi cử động thai được tập trung vào nhóm những bà mẹ có thai kỳ nguy cơ cao, ví dụ: thai chậm tăng trưởng, thai suy dinh dưỡng, thai to, đái tháo đường, tiền sản giật hoặc các bệnh lý về cao huyết áp. Tuy nhiên, đối với các mẹ có thai kỳ hoàn toàn bình thường thì vẫn nên theo dõi cử động thai để cảm nhận sự phát triển khỏe mạnh của em bé và nhanh chóng phát hiện nếu có những dấu hiệu bất thường.

2Làm thế nào để theo dõi sự phát triển của em bé thông qua cử động thai?

Em bé trong bụng mẹ có chu kỳ thức ngủ trung bình từ 20 - 40 phút, một số thai nhi có thể ngủ tới 90 phút. Tần suất cử động thai trong 1 tiếng đồng hồ phụ thuộc vào từng giai đoạn phát triển của thai cũng như chu kỳ trong một ngày. Đặc biệt, tần suất này còn phụ thuộc vào mức độ hiếu động của từng bé.

Tần suất cử động thai còn phụ thuộc vào mức độ hiếu động của từng bé (Ảnh: Freepik)

Theo như khuyến cáo từ các chuyên gia, một thai nhi khỏe mạnh sẽ có ít nhất 10 cử động thai trong 2 tiếng đồng hồ hoặc ít nhất 4 cử động thai trong 1 tiếng đồng hồ. Các bà mẹ có thể dành thời gian sau các bữa ăn, ngồi thả lỏng, đặt tay lên bụng và đếm cử động thai của em bé.

Nếu các mẹ thấy chưa hết 1 tiếng đồng hồ mà đã đếm được 4 cử động thai, thì có nghĩa em bé đang phát triển khỏe mạnh bình thường. Nếu đã hết 1 tiếng nhưng chưa đếm đủ 4 cử động thai, các mẹ hãy đếm thêm 1 tiếng nữa. Sau 2 tiếng đồng hồ, nếu vẫn chưa đếm được 10 cử động thai, hãy uống 1 ly nước trái cây, nghe nhạc nhẹ hoặc nằm nghiêng sang bên trái, sau đó thực hiện đếm lại. Nếu thêm 2 tiếng nữa nhưng vẫn chưa đếm đủ 10 cử động thai, các mẹ nên đi gặp bác sĩ để được thăm khám và tư vấn.

3Bác sĩ sẽ làm gì khi phát hiện cử động thai bất thường?

Đối với trường hợp cần sự can thiệp của bác sĩ, đầu tiên các mẹ sẽ được gắn một chiếc máy để đo cử động thai, đo nhịp tim thai và đo cơn co của tử cung. Dựa vào những thông số này, bác sĩ có thể đánh giá tình trạng của thai nhi. Ngoài ra, bác sĩ có thể tiến hành siêu âm để kiểm tra lượng nước ối, cân nặng của em bé và mạch máu nuôi em bé, từ đó có các biện pháp đảm bảo sự an toàn và phát triển khỏe mạnh của thai.

Trong hầu hết các trường hợp, người mẹ luôn là người cảm nhận được rõ nhất tình trạng sức khỏe của thai nhi. Chính vì vậy, các mẹ hãy dành thời gian đếm cử động thai mỗi ngày để theo dõi sự phát triển của con mình.