Khi nào nên cai sữa cho bé? Mách mẹ cách cai sữa an toàn hiệu quả cho trẻ

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho bé. Tuy nhiên, đến lúc mẹ trở lại đi làm thì khi nào nên cai sữa cho bé được nhiều mẹ bỉm thắc mắc. Để làm rõ vấn đề này, hãy cùng chuyên mục Chăm sóc bé 0 - 3 tuổi tìm hiểu kỹ qua bài viết sau mẹ nhé!

1Mẹ nên cho trẻ bú tối thiểu bao lâu?

Thời gian 6 tháng đầu đời, mẹ bỉm chỉ nuôi con bằng sữa mẹ mà không cần bổ sung thêm thực phẩm khác. Vì sữa mẹ chứa đầy đủ dinh dưỡng giúp bé tăng trưởng tốt. Tuy nhiên, sau thời gian này thì dinh dưỡng trong sữa bị giảm. Do đó, mẹ nên cho bé uống sữa bột và tập cho bé ăn dặm.

Mẹ nên cho bé bú tối thiểu 6 tháng sau khi chào đời

2Khi nào mẹ nên cai sữa cho bé?

Thời điểm thích hợp để cai sữa cho bé thường là khi chúng được 18 – 24 tháng tuổi. Tuy nhiên, thực tế chưa có những quy tắc cụ thể về việc khi nào nên cai sữa cho bé. Tùy vào sức khỏe, thể trạng của trẻ và hoàn cảnh cụ thể mà giai đoạn này có thể diễn ra sớm hoặc muộn hơn thông thường.

Mẹ có thể cai sữa cho bé khi con ăn được cháo hoặc cơm nhão

3Dấu hiệu cho thấy trẻ sẵn sàng cai sữa

• Bé quay lưng lại với vú: Đây là dấu hiệu đầu tiên để biết khi nào nên cai sữa cho bé. Lúc được mẹ cho bú, trẻ tỏ ra khó chịu có thể do quá trình mọc răng diễn ra, đồng thời cũng là tín hiệu bé muốn bắt đầu cai sữa mẹ.

• Bé lắc đầu khi mẹ cho bú: Lúc này, bé đã trở nên cứng cáp và có thể tự kiểm soát hành động bản thân. Việc bé lắc đầu khi được bú có thể bé bị bệnh hoặc bé muốn dần dần tự cai sữa.

• Bé thường kẹp và cắn đầu vú: Trong quá trình bú mẹ, bé thường xuyên kẹp và cắn đầu vú thì có thể do tư thế bú chưa phù hợp, ngậm không đúng vị trí, bé đã bú no hoặc có thể trẻ muốn tự cai sữa.

• Bé nôn sữa sau khi bú: Nôn trớ ở trẻ sơ sinh sau khi bú mẹ là hiện tượng phổ biến. Tuy vậy, mẹ vẫn nên tìm hiểu lý do vì sao trẻ bị ọc nhiều sữa ra ngoài. Các nguyên nhân thường gặp như trẻ bú quá no, tốc độ dòng chảy sữa mẹ nhanh làm trẻ bú không kịp hoặc bé đã đến thời điểm muốn cai sữa.

• Bé chơi trong lúc bú: Thay vì tập trung bú thì bé lại hào hứng với những món đồ chơi trẻ em hoặc sự vật xung quanh. Đây chính xác là giai đoạn bé bắt đầu muốn cai sữa.

4Cách cai sữa cho bé an toàn hiệu quả

Để xác định chính xác khi nào nên cai sữa cho bé, mẹ cần tuân thủ các nguyên tắc sau:

Bỏ qua một lần cho bú

Mẹ có thể tập cho trẻ cai sữa bằng cách cho trẻ bú bình với với sữa công thức. Việc giảm số lần cho bú cho trẻ được kéo dài trong khoảng vài tuần để trẻ có thời gian tập quen dần việc không bú sữa mẹ. Ngoài ra, bé uống sữa mẹ ít hơn sẽ giúp nguồn sữa trong cơ thể mẹ giảm đi từ từ, không làm vú bị căng hoặc nhiễm trùng. 

Rút ngắn thời gian mỗi lần cho bú

Để biết khi nào nên cai sữa cho bé đạt hiệu quả, mẹ nên lên kế hoạch cụ thể. Mẹ có thể rút ngắn thời gian cho bé bú để giúp bé bỏ sữa mẹ từ từ. Chẳng hạn, nếu bình thường trẻ bú mẹ trong 5 phút thì bây giờ mẹ sẽ rút ngắn khoảng thời gian này lại còn khoảng 4 phút, 3 phút rồi 2 phút sao cho bé cai được sữa mẹ mà không đòi nữa.

Trì hoãn việc cho bú và đánh lạc hướng trẻ

Khi nào nên cai sữa cho bé? Bằng cách đánh lạc hướng bé với những món đồ chơi, bài hát hoặc đẩy xe đi dạo,... mẹ có thể làm bé không tập trung vào việc đòi bú. Thay vì bình thường khoảng cách mỗi lần bú của bé là 3 tiếng thì ở tháng thứ 9 của trẻ, mẹ có thể kéo dài khoảng cách mỗi lần bú cách nhau khoảng 4 - 5 tiếng. 

Tăng cường bữa ăn dặm

Để hiểu rõ khi nào nên cai sữa cho bé thì mẹ hiểu rõ nhu cầu dinh dưỡng của con. Trong quá trình cai sữa cho trẻ, mẹ cần cho trẻ sử dụng thêm sữa công thức để bé không bị đói. Bên cạnh đó, từ tháng thứ 6 trở đi, mẹ nên bổ sung món ăn dặm để đáp ứng đủ dinh dưỡng cần thiết cho trẻ.

Sử dụng sữa công thức để bé không bị đói khi cai sữa

Không tự nguyện cho trẻ bú

Trong giai đoạn cai sữa cho bé, mẹ chỉ nên cho bú khi bé đòi. Hạn chế tình trạng mẹ chủ động cho bé bú sẽ làm bé khó cai sữa hơn. Tuy nhiên, trường hợp trẻ quấy khóc dữ dội thì mẹ nên xem xét lại quá việc khi nào nên cai sữa cho bé có đang diễn ra quá nhanh không. Từ đó, mẹ điều chỉnh lại để việc cai sữa diễn ra nhẹ nhàng và hiệu quả hơn.

Sử dụng ti giả để quên ti mẹ

Khi nào nên cai sữa cho bé chính là khi mẹ có thể mua các loại ti giả cho bé dùng. Loại ti giả sẽ đánh lừa cảm nhận của bé, dần dần bé sẽ quên ti mẹ và không đòi bú nữa. Để đảm bảo an toàn cho bé, mẹ nên chọn mua ở cửa hàng uy tín. Ngoài ra, tránh lạm dụng ti giả vì sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe bé.

5Đôi lời AVAKids

Với các thông tin chia sẻ trên, hy vọng mẹ đã hiểu được khi nào nên cai sữa cho bé cũng như nắm được cách giúp con cai sữa hiệu quả nhất. Đừng quên truy cập website AVAKids mỗi ngày để trang bị thêm kinh nghiệm nuôi dạy con khoa học, mẹ nhé!

Thúy Ngọc tổng hợp

Nhật Quang đã kiểm duyệt