Nước mắm Lê Gia cho bé, độ tuổi nào nên dùng và cần lưu ý gì?

Nước mắm là một trong những nguyên liệu quan trọng trong chế biến hoặc dùng làm nước chấm. Thương hiệu nước mắm Lê Gia được nhiều người tin dùng và lựa chọn. Hãy cùng AVAKids tìm hiểu nước mắm Lê Gia cho bé, độ tuổi nào nên dùng thông qua bài viết dưới đây nhé!

1Thương hiệu nước mắm Lê Gia

Nước mắm Lê Gia là thương hiệu nước mắm quen thuộc đã được nhiều gia đình Việt tin dùng. Sản phẩm được sản xuất từ cá cơm than, ủ với muối Bà Rịa trong thùng gỗ Bời Lời. Sau 2 năm được lên men tự nhiên kỹ lưỡng trong nhà tôn kín, những giọt nước cốt được đóng chai thành nước mắm Lê Gia và đưa vào thị trường.

Nước mắm Lê Gia nổi tiếng với hương vị sánh đặc, đậm đà và giàu dưỡng chất nhờ được lên men nguyên liệu là loài cá cơm Than tươi ngon được đánh bắt đúng vụ, lúc trưởng thành. Ngoài ra, sản phẩm được cho nhạt muối (4 cá : 1 muối thay vì 3 cá : 1 muối) để phù hợp với trẻ nhỏ.

Nước mắm Lê Gia ăn dặm cho bé 35°N chai 60 ml (từ 6 tháng)

2Tiêu chí chọn nước mắm cho bé 

• Màu sắc: Màu nước mắm nguyên chất, ngon sẽ có màu vàng nhạt hoặc màu cánh gián đặc trưng. Còn nếu sản phẩm có màu lạ như xanh xám thì mẹ không nên mua. Quan sát màu của nước mắm bằng mắt thường cũng có thể phân biệt được đâu là loại nước mắm chất lượng và thơm ngon thật sự. 
• Mùi vị: Để kiểm tra mùi vị của nước mắm, mẹ hãy nếm thử chúng và cảm nhận trước khi cho vào thức ăn. Nếu vị của nước mắm nhạt, cò mùi thơm đậm đà nhưng không hề gắt và toả hương nhanh chóng thì phù hợp với bé. Ngược lại, với các loại nước mắm có mùi gắt, vị mặn chát đầu lưỡi thì mẹ tránh dùng cho bé.
• Độ đạm: Các loại nước mắm ngon thường sẽ có độ đạm cao. Mẹ nên lưu ý đọc kỹ thông tin trên bao bì sản phẩm để có lựa chọn phù hợp cho bé yêu nhà mình.

3Vì sao nên chọn nước mắm Lê Gia?

Thành phần dinh dưỡng có trong nước mắm Lê Gia rất dồi dào, mang đến nhiều lợi ích đối với sức khỏe của bé. Trong sản phẩm có chứa đến 13 loại axit min, giàu vitamin B, các vi khoáng chất bổ dưỡng, cần thiết cho sự phát triển của trẻ. 

Trong 100 ml nước mắm Lê Gia có chứa 5 mcg vitamin B12 cùng các axit amin có lợi như: Alin, methionine, pheylalanin,... Đặc biệt là lysine, đây là dưỡng chất quan trọng giúp bé ăn ngon, tăng khả năng hấp thụ canxi, hỗ trợ xương chắc khỏe, từ đó phát triển vượt trội về chiều cao.

Thêm vào đó, độ đạm của nước mắm Lê Gia có mức 30gN/l. Đây được xem là độ đạm ở mức tự nhiên và nguyên cốt, do vậy rất an toàn đối với sức khỏe của bé cũng như hỗ trợ cơ thể phát triển khỏe mạnh.

Nước mắm Lê Gia chứa nhiều dưỡng chất

4Nên dùng nước mắm cho bé từ mấy tháng?

Theo khuyên nghị, trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên mới có thể dùng được nước mắm. Bởi giai đoạn này, ngoài các chất dinh dưỡng từ sữa mẹ không đủ cho nhu cầu phát triển của trẻ nên cần được bù đắp bằng thức ăn bổ sung bên ngoài.

Ăn bổ sung được hiểu là ăn thêm các thức ăn đặc khác ngoài sữa mẹ, chứ không thể hoàn toàn thay thế được sữa mẹ. Thức ăn bổ sung phải là thực phẩm giàu dưỡng chất, đồng thời đủ về mặt số lượng để trẻ có thể tiếp tục phát triển. 

Bữa ăn bổ sung cho trẻ ngoài việc đa dạng về dưỡng chất thì còn chú ý đến việc sử dụng các gia vị mặn hợp lí. Một chế độ ăn dù thiếu hay thừa muối đều có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của trẻ.

Dưới đây là bảng nhu cầu về natri/muối cho trẻ nhỏ được khuyến nghị như sau:

Theo khuyên nghị, trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên mới có thể dùng được nước mắm

5Hướng dẫn sử dụng nước mắm cho bé ăn dặm

Khi trẻ bắt đầu ăn dặm, mẹ thêm vào bột ăn dặm hoặc cháo của trẻ vài giọt nước mắm (khoảng 1/4 thìa). Ở các tháng tiếp theo, mẹ nên cho khoảng 1/2 - 1 thìa nước mắm. Ngoài ra, còn tùy thuộc vào khẩu phần ăn hằng ngày của trẻ mà mẹ điều chỉnh liều lượng nước mắm sao cho phù hợp.

Việc thêm nước mắm vào thực đơn ăn uống sai cách sẽ gây ra những ảnh hưởng xấu đối với sức khỏe bé. Mẹ nên chọn sản phẩm có nắp chai đếm được giọt nước mắm để không bị cho quá nhiều hoặc quá ít. Ngoài ra, mẹ nên đếm số giọt để định lượng nước mắm cho con ra thìa rồi mới cho vào thức ăn. 

Nước mắm Lê Gia ăn dặm cho bé 35°N chai 200 ml (từ 6 tháng)

6Lưu ý khi sử dụng nước mắm cho bé 

• Mẹ chỉ nên nêm nước mắm sau khi thức ăn đã chín, điều này giúp giữ được trọn vẹn dưỡng chất cần thiết cho bé.
• Nêm nước mắm ở liều lượng vừa đủ, thích hợp. Với liều lượng vượt mức cho phép, bé có thể có nguy cơ mắc bệnh hư thận, huyết áp cao, rối loạn nhịp tim,...
• Khi nếm thử bột hoặc cháo của trẻ, mẹ nêm nước mắm ở mức vừa phải, nếu ăn cảm thấy hơi nhạt một chút là sẽ vừa cho bé.
• Hiện nay trên thị trường có rất nhiều thương hiệu nước mắm cho trẻ ăn dặm, do vậy mẹ cần lưu ý cân nhắc để chọn được nhãn hiệu tốt, an toàn cho sức khỏe của trẻ.
• Cần đậy kín nắp sau khi sử dụng và mua một lượng vừa đủ sản phẩm để tránh sử dụng lâu sau khi mở nắp.
• Bảo quản sản phẩm ở nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh nắng trực tiếp.

Trên đây là những thông tin về nước mắm Lê Gia cho bé, độ tuổi nào nên dùng và cần lưu ý những gì mà AVAKids chia sẻ, hy vọng mẹ có được lựa chọn phù hợp cho bé yêu nhà mình. Nếu còn bất kì thắc mắc nào, vui lòng liên hệ tổng đài 1900.866.874 (8:00 - 21:30) hoặc truy cập website avakids.com để được hỗ trợ, tư vấn miễn phí nhé!