Trong quá trình chuyển dạ và sinh con, cổ tử cung của mẹ thay đổi như thế nào?

Sự giãn nở của cổ tử cung trong khi sinh tạo điều kiện cho việc sinh con qua đường âm đạo. Sau những cơn co thắt ban đầu, cổ tử cung dần dần giãn và mềm ra. Và quá trình chuyển dạ đang bắt đầu!

Bác sĩ sản khoa hoặc nữ hộ sinh có thể quan sát những thay đổi trong suốt quá trình chuyển dạ để đảm bảo rằng cơ thể mẹ bầu đang chuẩn bị cho việc sinh thường theo đường âm đạo. Quá trình này là hiện tượng sinh lý bình thường và không cần phải lo lắng về độ an toàn.

Hầu hết mẹ bầu, đặc biệt là các mẹ mang bầu lần đầu tiên đều có những băn khoăn, thắc mắc về quá trình chuyển dạ và sinh nở. Tuy nhiên, đó là điều bình thường, biết trước những gì sẽ xảy ra có thể giúp mẹ bầu giảm bớt lo lắng và căng thẳng trong quá trình sinh con. Bài viết dưới đây AVAKids sẽ giúp các mẹ hiểu thêm về những thay đổi của cổ tử cung trong từng giai đoạn chuyển dạ và sinh nở cũng như cách thư giãn khi chuyển dạ.

 1Điều gì xảy ra với cổ tử cung trong quá trình chuyển dạ ?

Quá trình chuyển dạ là một quá trình đầy thử thách về thể chất và tinh thần. Trong quá trình này, cơ thể mẹ bầu phải trải qua rất nhiều căng thẳng. Cổ tử cung -nằm giữa âm đạo và tử cung, cũng chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ. Trước khi chuyển dạ, cổ tử cung vẫn bị chặn bởi một nút nhầy. Nút nhầy này sẽ mở ra khi bắt đầu chuyển dạ.

Chuyển dạ là một quá trình đầy thử thách về thể chất và tinh thần (Ảnh: Canva)

28 thay đổi cổ tử cung trong quá trình chuyển dạ 

Trong thời kỳ mang thai và trong quá trình chuyển dạ, cổ tử cung trải qua những thay đổi khác nhau:

1. Cổ tử cung được thiết kế để bảo vệ sự phát triển của thai nhi. Nó vẫn đóng và hỗ trợ cho sự phát triển của thai nhi cũng như tử cung trong cơ thể mẹ bầu.

2. Lúc đầu, cổ tử cung phải di chuyển từ phía sau ra phía trước.

3. Trong quá trình chuyển dạ, cổ tử cung cần phải co lại để tạo áp lực và gây ra các cơn co thắt tử cung.

4. Nó cũng làm cho cổ tử cung mỏng đi.

5. Khi thai kỳ đến giai đoạn cuối, cổ tử cung tự chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Đây được gọi là "quá trình cổ tử cung chín muồi."

6. Cổ tử cung bắt đầu thay đổi màu sắc và trở nên mềm hơn. Những thay đổi này làm cho cổ tử cung căng ra và mỏng đi. Điều này giúp thích nghi với các cơn co thắt chuyển dạ.

7. Trong quá trình chuyển dạ, cổ tử cung từ đóng hoàn toàn đến giãn ra 10 cm để giúp đầu của em bé lọt qua cổ tử cung.

8. Sự giãn nở của cổ tử cung khi chuyển dạ như sau:

• Giai đoạn tiềm ẩn: 0-3 cm
• Giai đoạn tăng cường: 4-8 cm
• Chuyển tiếp: 8-10 cm
• Giãn nở hoàn toàn: 10 cm; ngay sau giai đoạn này, em bé được sinh ra.

 3Các biến chứng với cổ tử cung trong quá trình chuyển dạ là gì?

Đôi khi, có thể có một số biến chứng hoặc vấn đề với cổ tử cung, chẳng hạn như các trường hợp xảy ra dưới đây:

Trong thời kỳ mang thai và trong quá trình chuyển dạ, cổ tử cung trải qua những thay đổi khác nhau (Ảnh: Canva)

• Cổ tử cung được thiết kế để co lại và giãn ra trong các cơn co thắt trước khi chuyển dạ. Nếu nó giãn ra mà không co lại thì có thể dẫn đến sinh non.
• Nếu điều này xảy ra, cổ tử cung sẽ được khâu để kéo nó gần lại.
• Suy cổ tử cung thì hiếm gặp và có khoảng 1% phụ nữ trải qua sinh non gặp phải vấn đề này.
• Trong một số trường hợp hiếm hoi, mẹ bầu có thể bị hẹp cổ tử cung, tức là ống cổ tử cung bị thu hẹp. Điều này có thể là do nhiễm trùng trước đó, tiếp xúc với bức xạ, phẫu thuật hoặc chỉ là một bất thường di truyền.

 45 lời khuyên hữu hiệu để thư giãn trong quá trình chuyển dạ 

Chuyển dạ là thời điểm quan trọng mà nếu mẹ bầu càng căng thẳng thì càng khó khăn hơn. Để đảm bảo quá trình vượt cạn diễn ra suôn sẻ, điều quan trọng là mẹ bầu phải thư giãn.

Để đảm bảo quá trình vượt cạn diễn ra suôn sẻ, điều quan trọng là mẹ bầu phải thư giãn (Ảnh: Canva)

Dưới đây là một số bước có thể giúp mẹ bầu thư giãn:

1. Luôn lắng nghe cơ thể mình.

2. Ngồi thiền và cố gắng thư giãn nhiều nhất có thể.

3. Chọn thuốc giảm đau như gây tê ngoài màng cứng nếu muốn. 

4. Thay đổi tư thế để cảm thấy thoải mái.

5. Đừng quên hít thở giữa các lần rặn vì điều này sẽ cung cấp đủ oxy cho mẹ bầu.

Khi em bé được sinh ra, mẹ bầu có thể bắt đầu cho bé bú. Điều này sẽ kích thích các hormone giải phóng nhau thai. 

Sinh con là một cảm giác tuyệt vời, kèm theo đó là rất nhiều cảm xúc. Mẹ bầu có thể cảm thấy đau do vết rạch tầng sinh môn khi sinh qua đường âm đạo hoặc có thể bị đau nếu sinh mổ.

Cổ tử cung sẽ trải qua một số thay đổi trong quá trình mang thai, điều quan trọng nhất là sự giãn nở trong quá trình chuyển dạ để tạo điều kiện thuận lợi cho việc sinh nở. Sự giãn nở rất quan trọng trong quá trình chuyển dạ và cho phép nữ hộ sinh hoặc bác sĩ theo dõi tiến trình của quá trình sinh con của mẹ bầu. Tuy nhiên, hãy cẩn thận với bất kỳ vấn đề nào liên quan đến cổ tử cung trong khi sinh, chẳng hạn như cổ tử cung không bình thường, có thể dẫn đến chuyển dạ sinh non. Nhìn chung, điều cần thiết là phải nhận thức được những thay đổi của cổ tử cung và thư giãn trong suốt quá trình để mẹ bầu không bị căng thẳng.

AVAKids tin rằng những thông tin vừa được cung cấp sẽ giúp mẹ bầu chuẩn bị tâm lý tốt hơn và có các biện pháp thư giãn phù hợp trong suốt quá trình sinh con.