Làm thế nào để phân biệt cơn gò chuyển dạ, cơn gò sinh lý và thai máy?

Trong tam cá nguyệt thứ 3, các mẹ bầu sẽ thường cảm nhận được tử cung co cứng, đau thắt lại. Đó chính là những cơn gò tử cung. Tuy nhiên, không phải cơn gò tử cung nào cũng là cơn gò chuyển dạ. Hãy cùng chuyên mục Góc chuyên gia của AVAKids tìm hiểu về các cơn gò, cách phân biệt và biện pháp xử lý thông qua bài biết dưới đây.

1Tìm hiểu về cơn gò chuyển dạ, cơn gò sinh lý và thai máy

Cơn gò chuyển dạ là gì?

Cơn gò chuyển dạ xuất hiện khi thai nhi đã sẵn sàng chào đời. Cơn gò này có tác dụng đẩy em bé ra ngoài. Khi mẹ bầu có những cơn gò chuyển dạ, cường độ các cơn đau sẽ tăng dần lên, tần suất dồn dập, thời gian đau cũng kéo dài hơn, khoảng 1 vài giờ sau sẽ sinh em bé.

Có 2 loại cơn gò chuyển dạ:

- Cơn gò chuyển dạ sinh non (chuyển dạ từ tuần 22 - 37 của thai kỳ)- Cơn gò chuyển dạ đủ tháng (chuyển dạ sau tuần 37 của thai kỳ)

Cơn gò sinh lý là gì?

Cơn gò sinh lý là những cơn gò xuất hiện vào tam cá nguyệt thứ 2, cơn gò này còn được gọi là cơn gò chuyển dạ giả.

Cơn gò sinh sinh không có tần suất cố định và cũng không xuất hiện thường xuyên. Một số biện pháp để mẹ bầu làm giảm bớt cơn gò sinh lý:

• Uống nhiều nước
• Chuyển tư thế
• Nghỉ ngơi nhiều hơn
• Nằm nghiên sang trái

Những cơn gò sinh lý này thường không đáng ngại, đây như là một bài tập luyện để mẹ bầu làm quen dần với những cơn đau gò tử cung. Những cơn gò này được liệt kê vào dấu hiệu chuyển dạ giả, mẹ nên lưu ý.

Thai máy là gì?

Thai máy là những chuyển động của thai nhi mà mẹ bầu có thể cảm nhận được (Ảnh: Canva)

Thai máy là những chuyển động của thai nhi mà mẹ bầu có thể cảm nhận được. Các chuyển động có thể bao gồm tay, chân hay toàn thân thai nhi cử động, thai nhi xoay trở mình… Khi nhận thấy số lần thai máy giảm đi, mẹ bầu cần gặp bác sĩ ngay vì đây là dấu hiệu cho thấy tình trạng sức khỏe của em bé có vấn đề.

Mẹ bầu có thể bắt đầu cảm nhận được chuyển động của thai nhi từ tuần 18 - 20 của thai kỳ.

2Cách phân biệt giữa cơn gò chuyển dạ, cơn gò sinh lý và thai máy

Các dấu hiệu của cơn gò chuyển dạ

• Đau âm ỉ vùng bụng hoặc lưng. Mẹ bầu có thể cảm thấy đau ở cả 2 bên sườn và bắp đùi
• Mẹ bầu cảm thấy căng cơ vùng xương chậu
• Đau như đau bụng kinh nhưng ở mức nghiêm trọng hơn
• Tấn suất và cường độ các cơn gò tăng dần, dù thay đổi tư thế vẫn không thuyên giảm
• Âm đạo xuất hiện dịch nhầy màu hồng hoặc vỡ ối
• Khi bác sĩ thăm khám sẽ thấy cổ tử cung mở từ 7 - 10cm, mẹ bầu sẽ sinh trong 1 vài giờ sau đó.

Các dấu hiệu của chuyển dạ

Các dấu hiệu của cơn gò sinh lý

• Mẹ bầu thường cảm thấy đau nhẹ, mỗi cơn gò kéo dài 30 - 60 giây, xuất hiện vài lần trong ngày
• Gây ra cảm giác khó chịu nhiều hơn là đau đớn
• Cơn gò sinh lý xuất hiện khi thai nhi vận động, khi mẹ bầu chạm tay vào bụng, sau khi mẹ bầu quan hệ tình dục xong hoặc bàng quang căng nước
• Các cơn gò tập trung chủ yếu ở bụng
• Tần suất và cường độ không tăng dần
• Không làm thay đổi cổ tử cung
• Cơn gò sinh lý thường xảy ra khi mẹ bầu mệt mỏi, đi lại nhiều hoặc cơ thể bị mất nước
• Cơn gò biến mất khi mẹ bầu được nghỉ ngơi thư giãn

Các dấu hiệu của thai máy

• Khi được khoảng 8 tuần tuổi, thai nhi sẽ bắt đầu đạp. Lúc này, mẹ bầu sẽ cảm thấy thai máy giống như sủi nước, không gây ra cảm giác khó chịu cho mẹ và thường xuất hiện vài lần trong ngày
• Từ tuần thứ 20 trở đi, thai nhi đạp và cử động nhiều hơn. Mẹ bầu cũng sẽ cảm thấy thai máy rõ rệt hơn, đặc biệt là vào những tháng cuối cùng của thai kỳ
• Mẹ bầu có thể thấy được cử động của em bé bằng mắt thường
• Thai máy xuất hiện phổ biến sau bữa ăn của mẹ hoặc khi mẹ bầu nghỉ ngơi ở nơi yên tĩnh
• Tần suất thai máy thường là từ 3 - 4 giờ một lần

3Mẹo giúp mẹ bầu giảm đau khi xuất hiện cơn gò chuyển dạ

Mẹ bầu có thể áp dụng một số biện pháp dưới đây để giảm bớt cơn đau do cơn gò chuyển dạ:

• Nếu xác định được không phải cơn gò chuyển dạ mà là cơn gò sinh lý, mẹ bầu nên uống nước ấm hoặc tắm bằng nước ấm để giảm đau
• Hít thở sâu, đều hoặc đổi tư thế nằm
• Ăn uống nhẹ, mát-xa thư giãn, nghe nhạc và có các giấc ngủ ngắn
• Không nên se đầu ti hoặc xoa bụng vì dễ dẫn đến sinh non

Thay đổi tư thế nằm hoặc nghỉ ngơi để giảm đau do cơn gò tử cung (ảnh: Canva)

Trong trường hợp mẹ bầu nhận thấy các cơn gò xảy ra thường xuyên nhưng không đau, các cơn gò không thuyên giảm dù mẹ bầu đã áp dụng các biện pháp nêu trên, hoặc nếu thấy có những dấu hiệu bất thường đi kèm như chảy máu, rỉ ối, vỡ ối thì mẹ bầu cần được đưa đến bệnh viện ngay lập tức vì đây có thể là cơn gò chuyển dạ.

Những thông tin về dấu hiệu nhận biết, phân biệt và cách làm giảm cơn gò chuyển dạ mà AVAKids vừa cung cấp hy vọng có thể giúp các mẹ bầu cảm thấy an tâm và bớt lo lắng hơn. Dẫu vậy, để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi, các mẹ vẫn nên khám thai định kỳ để nhận được lời khuyên chính xác từ bác sĩ.

Nguyệt Minh tổng hợp 

Kiểm duyệt bởi Thùy Trang