Trẻ mấy tháng ăn được bơ lạt? Một số lưu ý khi cho trẻ ăn dặm bơ lạt

Bơ lạt là một loại chất béo an toàn cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi cho trẻ ăn dặm có nên thêm bơ vào chế độ ăn? Cần lưu ý gì khi cho trẻ ăn bơ? Bài viết sau đây của AVAKids sẽ giúp các bậc phụ huynh trả lời những thắc mắc trên.

1Trẻ mấy tháng ăn được bơ lạt?

Đối với trẻ trên 6 tháng tuổi, các loại bơ lạt được coi là loại thực phẩm an toàn. Kristian Morey, RD, LDN, chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng của chương trình Giáo dục về Dinh dưỡng và Bệnh tiểu đường tại Trung tâm Y tế Mercy ở Baltimore cho biết: “Trừ khi con bạn dị ứng với sữa, nếu không, bơ hoàn toàn không gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe”.  

Tuy nhiên, ba mẹ không nên cho bé dùng bơ lạt quá nhiều, mà thay đổi đa dạng chất béo khác như mỡ gà, mỡ heo, dầu cá hồi, dầu oliu,... Và chỉ nên sử dụng 5g bơ (1 muỗng cà phê) cho mỗi khẩu phần ăn của bé.

Trẻ trên 6 tháng tuổi có thể sử dụng bơ lạt

2Tác dụng của bơ lạt đối với bé

Trong 100g bơ lạt có chứa 714 calo, thành phần chính là 78.57g chất béo và 2857 IU vitamin A. Vì vậy, bơ có khả năng cung cấp năng lượng và phát triển thị giác cho bé. 

Tiến sĩ Parikh cho biết, nếu trẻ đang thiếu cân, bơ cũng có thể là một trong những sự lựa chọn tuyệt vời để cung cấp thêm calo cho trẻ.

3Một số lưu ý khi sử dụng bơ cho trẻ ăn dặm

Mặc dù bơ đem đến cho trẻ khá nhiều lợi ích về sức khỏe nhưng trong quá trình sử dụng, cha mẹ cũng cần lưu ý một số điều sau:

3.1 Đề phòng nguy cơ dị ứng

Nếu bé bị ứng với đạm sữa bò thì bé có khả năng bị dị ứng với bơ. Vậy nên, trong lần đầu tiên cho trẻ ăn dặm với bơ, cha mẹ cần quan sát và kiểm tra xem con có bất kỳ dấu hiệu nào của dị ứng hay không.

3.2 Đảm bảo bơ tan chảy đã nguội

Bơ có nhiệt độ nóng chảy rất cao, có thể gây bỏng nghiêm trọng cho miệng và da. Ngay cả khi vết bỏng không nghiêm trọng, bơ nóng vẫn có thể làm làn da nhạy cảm của bé bị tổn thương.

Do đó, thay vì để thức ăn của con nhúng vào bơ tan chảy, cha mẹ hãy phết bơ lên thức ăn và để nguội trong vòng 1-2 phút trước khi cho bé ăn.

3.3 Chỉ cho trẻ sử dụng bơ với hàm lượng vừa đủ

Mặc dù bơ đem đến một số lợi ích về sức khỏe cho trẻ nhỏ, nhưng tốt nhất cha mẹ không nên cho bé sử dụng thường xuyên trong chế độ ăn. Chỉ nên cho bé sử dụng 5g bơ trên mỗi khẩu phần ăn.

Bơ khiến trẻ rất nhanh no, vì vậy nó có thể ngăn cản bé ăn các thực phẩm bổ dưỡng khác. Hãy đảm bảo trẻ được bổ sung các loại rau, protein, tinh bột một cách đầy đủ.

Bơ chứa rất nhiều dinh dưỡng giúp bé phát triển khỏe mạnh. Mặc dù vậy, ba mẹ cũng cần hết sức lưu ý khi cho trẻ ăn bơ, tránh trường hợp gây ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ.