Hướng dẫn mẹ cách hơ mặt sau sinh bằng muối gừng an toàn tại nhà

Sau khi sinh, mẹ thường áp dụng các cách làm đẹp da bằng nguyên liệu tự nhiên. Trong đó, không thể không kể đến phương pháp hơ mặt sau sinh bằng muối gừng. Cùng chuyên mục Thai Kỳ của AVAKids tìm hiểu cách thực hiện trong bài viết dưới đây. 

1Công dụng của việc hơ mặt sau sinh bằng muối

Trong số các phương pháp hơ mặt sau sinh thì hơ mặt sau sinh bằng muối là phương pháp được nhiều mẹ lựa chọn thực hiện. Nhờ những dưỡng chất có trong muối biển, hơ mặt sau sinh bằng muối gừng có những tác động tích cực trên da mặt như:

• Tăng cường lưu thông máu trên da và hỗ trợ quá trình hình thành elastin và collagen trong cơ thể. Từ đó giúp da mặt trở nên săn chắc, đầy đặn và đàn hồi, cũng như trẻ trung hơn. 
• Giúp cấp ẩm da, cấp nước cho các tế bào của da, hỗ trợ khắc phục các vấn đề khô da, giúp da căng mọng và giữ nước tốt hơn.
• Nhiều chuyên gia và bác sĩ ủng hộ việc sử dụng muối biển để làm đẹp cho da mặt. Bởi chúng còn giúp khắc phục các bệnh ngoài da như vảy nến, viêm da dị ứng, trị mụn.

Hơ mặt sau sinh bằng muối có nhiều công dụng hiệu quả

2Cách hơ mặt sau sinh bằng muối gừng

Gừng có đặc tính kháng khuẩn, do đó gừng có thể giúp trị mụn trứng cá và viêm nhiễm trên da. Hơ mặt sau sinh bằng muối gừng có thể thúc đẩy tuần hoàn máu dưới da mặt, kích thích hình thành collagen, giúp da trắng đẹp.

Nguyên liệu

• 0,5 lít nước lọc
• 1/2 bát muối biển, tinh khiết
• 1 củ gừng già
• 1 tô trộn lớn
• 1 chiếc khăn mặt lớn đủ để che đầu

Cách thực hiện

• Gừng rửa sạch nhưng không gọt vỏ mang đi đập dập hoặc thái hạt lựu.
• Đun gừng với nước và muối trong 5 phút
• Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt để loại bỏ các bụi bẩn và tẩy tế bào chết cho da.
• Đổ nước muối gừng vào một bát lớn và xông trong 10 - 15 phút.
• Rửa sạch mặt bằng nước lạnh sau khi xông hơi.
• Sử dụng thêm các loại toner và kem dưỡng phù hợp với loại da của mẹ.

Cách hơ mặt sau sinh bằng muối gừng

3Hơ mặt bằng muối gừng sau sinh có an toàn không?

Mặc dù muối có tác dụng kháng khuẩn nhưng nhiều mẹ lo ngại về sự an toàn của phương pháp hơ mặt sau sinh bằng muối gừng này. Hơ mặt sau sinh bằng muối gừng là phương pháp sử dụng các nguyên liệu tự nhiên, an toàn. Tính năng kháng khuẩn của muối dịu nhẹ, không gây hại cho da, không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Do đó, mẹ có thể yên tâm áp dụng thường xuyên để phương pháp xông hơi sau sinh này để nhanh chóng lấy lại được vẻ đẹp:

• Thời điểm tốt nhất để hơ mặt bằng muối gừng là 3 - 4 ngày sau khi sinh thường.
• Vì cần có thời gian nghỉ ngơi nên thời gian có thể thực hiện ở mẹ sinh mổ sẽ muộn hơn. Mẹ có thể bắt đầu thực hiện sau khoảng 5 - 7 ngày khi cơ thể đã lành và ổn định.

4Lưu ý khi hơ mặt bằng muối gừng sau sinh

Khi thực hiện hơ mặt sau sinh bằng muối gừng, mẹ cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Duy trì khoảng cách an toàn giữa mặt chậu xông hơi, tránh đưa mặt quá gần mặt nước. Tốt nhất mẹ nên để cách khoảng 30cm để tránh bị bỏng, rát da, nhất là với những mẹ có làn da nhạy cảm.
• Mỗi lần thực hiện không nên quá 10 - 15 phút. Bởi hơ mặt quá lâu sẽ khiến da bị khô, dễ kích ứng và tổn thương.
• Tần suất thực hiện hơ mặt sau sinh bằng muối gừng lý tưởng là 3 - 4 lần/tuần. Nếu mẹ có làn da nhạy cảm hoặc da mỏng thì chỉ nên thực hiện 2 - 3 lần một tuần.
• Nếu trong thời gian thực hiện hơ mặt sau sinh bằng muối gừng, da mặt mẹ xuất hiện các nốt mẩn đỏ, da bị ngứa, lộ rõ các mạch máu và gây mỏng da thì cần dừng lại, không tiếp tục xông nữa. 
• Ngoài ra, mẹ phải kết hợp chế độ dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý và nghỉ ngơi. Nên bổ sung vitamin và khoáng chất cho da thông qua các loại thực phẩm như rau và trái cây, đồng thời uống đủ nước.
• Luôn giữ vững tinh thần thoải mái, nhẹ nhàng và vui vẻ.
• Không nên xông hơi khi bụng đang đói.

Không để mặt quá gần chậu xông

AVAKids đã vừa hướng dẫn mẹ cách hơ mặt sau sinh bằng muối gừng vừa an toàn lại hiệu quả cho da mặt sau sinh. Nếu mẹ đang gặp các vấn đề về da, thì có thể thử cách này nhé! 

Tùy vào cơ địa và tình hình sức khỏe, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện phương pháp xông hơ mặt sau sinh. Thông tin về "cách hơ mặt sau sinh bằng muối gừng" của AVAKids chỉ mang tính chất tham khảo!

Tổng hợp bởi Ngọc Hân

Kiểm duyệt bởi Trúc Lâm