Hướng dẫn pha sữa đúng cách cho bé hấp thu tốt, phát triển toàn diện

renew lạicác bước cần renew lại: cách khuấy, thử độ nóngcòn các phần tỉ lệ, ktra date,... là lưu ýđưa lưu ý lên đầu: tiệt trùng, nhiệt độ,... + cách pha sữa theo từng hãng

Pha sữa bột cho bé đúng cách giúp bé yêu hấp thu trọn vẹn dưỡng chất và phát triển toàn diện. Pha sữa sai cách không chỉ ảnh hưởng đến hương vị mà còn có thể gây ra các vấn đề tiêu hóa, làm giảm giá trị dinh dưỡng của sữa. Vậy, đâu là cách pha sữa đúng chuẩn để bé hấp thu tốt nhất? Hãy cùng AVAKids khám phá những bí quyết pha sữa chuẩn khoa học, giúp bé phát triển khỏe mạnh trong bài viết dưới đây!

1Một số lưu ý quan trọng mẹ nên nhớ khi pha sữa cho bé

1.1. Lượng sữa công thức thích hợp

Nên cho bé dùng một lượng sữa phù hợp với độ tuổi cũng như thể trọng riêng biệt của từng bé. Nếu bạn lo lắng về vấn đề tăng trưởng cũng như cân nặng của bé thì hãy đến gặp bác sĩ để xin tư vấn nhằm điều chỉnh lượng sữa cho phù hợp nhé!

1.2. Nguyên tắc vệ sinh khi pha sữa

Cần chú ý về vấn đề vệ sinh khi pha sữa cho bé, không chỉ là vệ sinh dụng cụ mà còn phải rửa tay thật sạch để tránh trường hợp vô tình đưa vi khuẩn có hại tiếp xúc với bé. Bạn có thể dùng nước rửa bình sữa chuyên dụng để vệ sinh bình sữa để rửa trôi hết cặn bẩn còn sót lại trong bình, núm vú và nắp bình.

Nước rửa bình sữa Wesser túi 500 ml hương bưởi

1.3. Làm ấm sữa cho bé

Để kiểm soát lượng bột và nhiệt độ nước, bạn nên cho nước vào trước, sau đó mới cho bột sữa. Trước khi cho bé uống, bạn cần thử độ ẩm của sữa bằng cách nhỏ vào mặt trong của cổ tay một vài giọt hoặc sử dụng nhiệt kế chuyên dụng.

Ngoài ra, bạn không nên làm ấm sữa bằng lò vi sóng vì sẽ làm sữa nóng không đều, có thể gây bỏng cho bé và làm mất chất dinh dưỡng trong sữa khi nhiệt độ không đều. Bạn nên ngâm bình sữa vào chậu nước nóng 10 phút hoặc sử dụng máy hâm sữa để làm ấm sữa trước khi cho bé uống.

Máy hâm sữa Philips Avent SCF358.00

1.4. Không dùng lại sữa thừa

Nếu bé uống sữa bị dư, bạn cần đổ đi và tuyệt đối không được giữ lại cho bé uống. Việc cho bé uống lại sữa còn thừa có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bé, vì có thể trong sữa dư chứa các loại vi khuẩn dễ gây bệnh cho bé.

1.5. Không pha trộn thêm thức ăn khác

Thông thường, trong sữa bột cho bé đã chứa đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Do đó, bạn không nên tự pha thêm các thức ăn khác như ngũ cốc yến mạch hay hạt vào sữa, mà cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước. Ngoài ra, bạn không được để cho bé một mình tự uống sữa, dễ gây sặc sữa làm bé nghẹt thở.

Sữa bột Meiji Infant Formula 800g

1.6. Loại nước pha sữa cho bé

Chỉ nên dùng nước lọc đã được đun sôi để pha sữa cho bé. Không nên dùng nước khoáng để pha sữa vì hệ tiêu hóa của bé còn chưa hoàn thiện, không tiêu hóa được các chất khoáng nên dễ gây ra tình trạng sỏi thận. 

2Cách pha sữa cho bé đúng chuẩn chi tiết từng bước

Bước 1: Chuẩn bị dụng cụ, nước pha sữa, rửa tay sạch

Bạn cần phải rửa sạch tay thật sạch bằng xà phòng hoặc nước rửa tay trước khi tiếp xúc với những dụng cụ để bắt đầu pha sữa cho bé. Điều này rất cần thiết vì tay bạn sẽ tác động trực tiếp đến sữa. Nếu tay không sạch sẽ mang nhiều vi khuẩn ảnh hưởng đến sức khỏe bé.

Bước 2: Tiệt trùng dụng cụ pha sữa

Bạn cần tiệt trùng các dụng cụ pha sữa cho bé như bình sữa, núm ti,... bằng máy tiệt trùng bình sữa hoặc đun sôi dụng cụ trong khoảng 5 phút rồi phơi khô trước khi sử dụng nhằm đảm bảo vệ sinh, an toàn cho bé tránh các trường hợp bé bị tiêu chảy do vi khuẩn xâm nhập vào dụng cụ pha sữa.

Máy tiệt trùng và sấy khô bình sữa Moaz BéBé MB-025

Bước 3: Rót nước vào bình theo đúng tỷ lệ, kiểm tra nhiệt độ nước pha

Mỗi hãng sẽ có tỉ lệ pha giữa nước và bột khác nhau cũng như nhiệt độ để làm chín sữa. Bạn nên đọc kỹ hướng dẫn pha sữa được in trên bao bì sản phẩm để có thể rót lượng nước theo đúng tỉ lệ cũng như nhiệt độ nước pha sữa hợp lý. Điều này nhằm đảm bảo được chất lượng của sữa cho bé.

Bước 4: Cho lượng sữa phù hợp vào (lượng sữa theo hướng dẫn của nhà sản xuất)

Bạn sử dụng muỗng đo lường có sẵn trong hộp sữa để lấy lượng sữa phù hợp, khi lấy sữa bạn cần gạt ngang bột cho bằng với mép của muỗng đong. Tránh đong một cách ước lượng sẽ làm cho sữa bị lỏng hay đặc gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bước 5: Lắc hoặc khuấy đều cho sữa tan hoàn toàn, kiểm tra lại nhiệt độ sữa

Bạn cần phải lắc nhẹ nhàng bình sữa theo vòng tròn hoặc dùng muỗng sạch khuấy đều để lượng bột trong bình sữa được hòa tan hết.

Sau đó kiểm tra lại nhiệt độ của sữa trước khi cho bé uống bằng các phương pháp như: Nhỏ sữa ra cổ tay nếu thấy hơi ấm ấm là được, ngoài ra có thể dùng nhiệt kế để đo nhiệt độ sữa ấm tầm khoảng 37 - 39 độ C

Bình sữa nhựa PPSU Hegen cổ rộng 150 ml

Bước 6: Cho bé bú ngay sau khi pha

Sau khi pha sữa, bạn nên cho bé bú ngay lập tức trong khi sữa vẫn còn nóng để bảo toàn các dưỡng chất quan trọng, vốn có thể bị phân hủy bởi nhiệt độ môi trường. Điều này cũng giúp tránh việc sữa bị ôi thiu nếu để lâu hơn 2 tiếng.

3Tổng hợp cách pha sữa bột cho bé theo từng hãng

Dưới đây, AVAKids tổng hợp cho mẹ các cách pha sữa cho từng hãng sữa bột chi tiết nhất:

• Cách pha sữa Meiji
• Cách pha sữa Pediasure
• Cách pha sữa NAN Nga 1,2,3,4
• Cách pha sữa Nan Supreme 1, 2, 3
• Cách pha sữa NAN AL 110
• Cách pha sữa Colosbaby
• Cách pha sữa Hikid
• Cách pha sữa Aptamil
• Cách pha sữa non Colostrum
• Cách pha sữa MetaCare
• Hướng dẫn cách pha sữa HiPP số 1 2 3 4
• Cách pha sữa Enfagrow
• Cách pha sữa Yoko Gold
• Cách pha sữa Nutren Junior
• Cách pha sữa Abbott Grow số 1,2,3,4
• Cách pha sữa Enspire
• Cách pha sữa Bledina số 1, 2, 3
• Cách pha sữa S26 số 1, 2, 3, 4
• Cách pha sữa Blackmores số 1, 2 , 3, 4
• Cách pha sữa Horizon Organic
• Cách pha sữa Infatrini
• Cách pha sữa Similac Neosure
• Cách pha sữa Glico 0 và 1
• Cách pha sữa Optimum Gold 1, 2, 3, 4
• Cách pha sữa Aptamil 1, 2, 3, 4
• Cách pha sữa XO Hàn Quốc số 1,2,3,4
• Cách pha sữa Vinlac 0, 1, 2
• Cách pha sữa Morinaga số 0, 1, 2, 3 và 9
• Cách pha sữa Physiolac số 1, 2, 3
• Cách pha sữa Semper số 1, 2, 3, 4 

4Hướng dẫn pha sữa bột với nhiệt độ nước 40, 50 và 70 độ C

4.1. Cách pha sữa công thức với nước sôi 40 độ C

40 độ C là nhiệt độ nước mà nhiều hãng sữa hiện nay khuyến nghị để pha sữa cho trẻ sơ sinh vì vừa đủ nóng để hòa tan sữa, đồng thời giúp giữ lại hầu hết các dưỡng chất cần thiết cho trẻ. Để xác định nhiệt độ chuẩn xác nhất, bạn nên dùng nhiệt kế đo nước, máy đun nước pha sữa hoặc bình giữ nhiệt để giữ ấm nhiệt độ nước pha sữa ở mức phù hợp. 

Sữa bột Enfa Nutramigen A+ LGG 400g pha với nước ấm 40 độ C

4.2. Cách pha sữa công thức với nước sôi 50 độ C

Để pha sữa với nước ấm 50 độ C thì cũng khá đơn giản. Để cho ra 100ml nước ở nhiệt độ 50 độ C, bạn cần pha theo tỷ lệ 1:1 - 50ml nước mới đun sôi và 50ml nước đun sôi đã để nguội. Với tỷ lệ này, bạn có thể pha sữa ở nhiệt độ 50 độ C một cách dễ dàng và nhanh chóng nhất.

Sữa Grow Plus xanh hương vani 900g pha với nước nhiệt độ 50 độ C

4.3. Cách pha sữa công thức với nước sôi 70 độ C

Với những công thức cần pha sữa ở nhiệt độ nước 70 độ C, bạn có thể làm theo các bước dưới đây:

• Bước 1: Sử dụng cách làm ở mục 4.2 để cho ra 100ml nước với nhiệt độ 50 độ C.
• Bước 2: Lấy toàn bộ lượng nước thu được ở bước 1 pha với 100ml nước vừa đun sôi (100 độ C) sẽ cho ra 200ml nước ở mức 70 - 75 độ C.
• Bước 3: Đổ lượng bột sữa vừa đủ vào bình sau đó cho phần nước 70 độ C vào, vặn nắp và lắc mạnh bình theo 1 chiều để sữa tan hết.

Sữa bột dạng thanh Meiji Infant Formula Ezcube pha ở nhiệt độ nước 70 độ C

5Giải đáp thắc mắc khi pha sữa

5.1. Pha sữa với lượng bao nhiêu thì được?

Điều này phụ thuộc vào lượng sữa trong mỗi cữ bú của trẻ nên mẹ cần cân đo cho hợp lý. Nếu cữ trước bé bú không nhiều thì mẹ có thể tăng một ít lượng sữa cho cữ bú sau và ngược lại. 

Nếu bé bú hết lượng sữa trong tất cả cữ, mẹ có thể tăng lượng sữa trong các cữ bú sau nhưng không được ép bé phải uống hết. Nhìn chung, pha sữa với lượng bao nhiêu thì cần tùy thuộc vào độ tuổi, thể trạng và lượng sữa bé thường uống hết hằng ngày, do đó không có công thức cố định cho tất cả trường hợp.

Bình đun nước pha sữa Moaz BéBé MB-002

5.2. Sữa công thức để được bao lâu sau khi pha?

Cách tốt nhất để bé hấp thu toàn bộ dưỡng chất có trong sữa là cho bé bú ngay sau khi pha, khi sữa còn ấm. Nếu cần có việc đi ra ngoài, mẹ nên bảo quản sữa trong túi trữ sữa và cho bé uống trong vòng 2 tiếng sau khi pha hoặc 1 tiếng kể từ khi bắt đầu cho bé uống.

Nếu bé bú không hết sữa trong vòng 2 tiếng sau khi pha, mẹ cần bảo quản sữa trong tủ lạnh và cho bé uống hết trong vòng 24 giờ đổ lại. Nếu qua 1 ngày mà vẫn còn sữa, mẹ cần đổ đi vì nếu cho bé dùng có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ tiêu hóa của bé yêu. 

Sữa bột Nutifood GrowPLUS+ hương vani 900g dành cho trẻ suy dinh dưỡng, thấp còi

Pha sữa đúng cách có thể giúp các chất dinh dưỡng có trong sữa không bị mất đi, giúp bé hấp thu tốt và phát triển toàn diện. Nếu còn vấn đề gì thắc mắc, bạn hãy liên hệ qua tổng đài 1900.866.874 (8:00 - 21:30) hoặc truy cập website avakids.com để được giải đáp nhé!