Hướng dẫn tẩy da chết đúng cách tại nhà, cho da sáng mịn

Tẩy tế bào chết là bước chăm sóc da đơn giản và có thể làm ngay tại nhà. Tùy thuộc vào từng loại da như da dầu, da thường, da mụn, kích ứng,... để chọn phương pháp phù hợp. Vậy hãy cùng AVAKids tìm hiểu ngay về cách tẩy da chết tại nhà hiệu quả và an toàn ngay nhé!

1Khi nào nên tẩy da chết tại nhà?

Tẩy da chết chỉ nên được thực hiện khi làn da bắt đầu xuất hiện các vấn đề về dầu nhờn, mụn trứng cá ở giai đoạn dậy thì từ 13 đến 15 tuổi. Thời gian thực hiện massage tẩy da chết tốt nhất từ 1 - 2 phút và không nên chà xát quá lâu để tránh gây tổn thương hàng rào ẩm tự nhiên của da.

2Trước khi tẩy da chết cần làm gì?

2.1. Xác định loại da, tình trạng da

Mỗi người sẽ sở hữu loại da khác nhau nên tùy từng loại da sẽ có những cách tẩy da chết phù hợp nhất. Tuy nhiên, để việc tẩy da chết phát huy hiệu quả, bạn cần xác định đúng loại da và nắm rõ tình trạng làn da của mình. Da được chia làm 4 loại phổ biến sau:

• Da khô: Những người thuộc tuýp da khô sẽ thấy bề mặt da hơi căng, cảm giác luôn thiếu nước, thậm chí có dấu hiệu bong tróc da ở một vài vùng, bề mặt da thô sần thiếu độ bóng và rất dễ xuất hiện các nếp nhăn.

• Da dầu, mụn: Da dầu là loại da ngược lại với da khô, luôn sản sinh quá nhiều dầu. Kết cấu dư thừa bã nhờn nên phải tiết bớt ra ngoài. Và không thể tự cân bằng lượng dầu trên da. Khiến gương mặt luôn bóng dầu, nhờn rít.

• Da thường: Đó là làn da khỏe mạnh, có được sự cân bằng giữa nước và dầu. Lớp sừng luôn ở trong tình trạng đầy đủ độ ẩm. Có thể nói rằng, da thường được xem là loại da lý tưởng nhất và không khó khăn trong việc chăm sóc.

• Da hỗn hợp: Loại da này thường có pha trộn giữa các đặc điểm của da thường hoặc khô với da dầu. Vị trí bị khô thường là ở hai bên má, còn vùng chữ T sẽ có khá nhiều dầu. Da hỗn hợp chia thành hai loại nhỏ là hỗn thiên dầu và hỗn hợp thiên khô.

Một số kiểu da khác:

• Da nhạy cảm: Tình trạng da bị ngứa, châm chích, nóng rát, đỏ, căng sau khi tiếp xúc với các sản phẩm chăm sóc da, thức ăn, bụi bẩn hoặc các yếu tố khác từ môi trường. Do có nhiều yếu tố có thể gây tình trạng nhạy cảm ở da nên đôi khi không xác định được yếu tố cụ thể nào gây nên tình trạng nhạy cảm, khó chịu ở da.
• Da mỏng, yếu: Hiện tượng xuất hiện các mảng bầm tím hoặc bong tróc, dễ rách. Đôi khi, lớp da mỏng đến mức trông giống như giấy lụa. Da mỏng thường phổ biến ở mặt, cánh tay, bàn tay, ảnh hưởng đến vẻ bề ngoài và chất lượng cuộc sống, đặc biệt là phụ nữ.
• Da đang dị ứng, kích ứng: Tình trạng da phản ứng với những tác nhân như mỹ phẩm, hóa chất tẩy rửa, hóa chất tạo màu, hương liệu,... Chỉ có vùng da tiếp xúc với các tác nhân trên mới bị kích ứng.

Cần phân biệt đúng loại da để việc chăm sóc hiệu quả hơn

2.2. Làm sạch da

Trước khi tiến hành tẩy da chết mặt, bạn đừng quên làm sạch da với nước tẩy trang và sữa rửa mặt. Điều này sẽ giúp loại bỏ dầu nhờn và bụi bẩn bám trên da cũng như tích tụ trong lỗ chân lông.

Đối với da cơ thể, bạn nên tắm bằng nước ấm để làm nở lỗ chân lông và sử dụng sữa tắm phù hợp làm sạch da tốt nhất. Ngoài sữa tắm, chị em cũng có thể sử dụng thêm các dụng cụ hỗ trợ như bàn chải tắm, bông tắm,... Những dụng cụ tắm này sẽ giúp loại bỏ phần nào da chết, giúp quá trình tẩy da chết sau đó đơn giản và hiệu quả hơn.

2.3. Lựa chọn phương pháp tẩy da chết phù hợp 

Phương pháp vật lý

• Đây là phương pháp hoạt động nhờ các hạt nhỏ kết hợp động tác massage để lấy đi lớp da chết.
• Tẩy da chết vật lý thường cho kết quả ngay lập tức, khiến da sạch sẽ, mịn màng và rạng rỡ hơn ngay sau khi áp dụng.
• Các loại hạt, sự mài mòn hay cách hoạt động khá mạnh mẽ của tẩy da chết vật lý có thể khiến da bị kích thích, đặc biệt là khi không được sử dụng đúng cách.
• Sản phẩm tẩy da chết vật lý thường phù hợp với làn da cơ thể, da thường, da dầu và da hỗn hợp thiên dầu vì những loại da này ít nhạy cảm.
• Tần suất sử dụng tẩy da chết vật lý khuyến nghị là từ 1 - 2 lần/tuần.
• Các sản phẩm này thường ở dạng hạt xay nhuyễn (scrub) hoặc dạng peeling (dạng kỳ), có giá dao động từ 100.000đ - 500.000đ tùy loại.

Phương pháp tẩy tế bào chết vật lý

Phương pháp hóa học

• Phương pháp hóa học sử dụng các hợp chất hóa học như BHA, AHA, retinol,... để loại bỏ lớp sừng trên bề mặt da mà không cần sự tác động từ bên ngoài.
• Tuy không tác động lên da nhưng phương pháp này lại khó kiểm soát được độ nông sâu của axit khi thấm vào da. Vì vậy, sản phẩm có thể gây kích ứng nếu bạn không chọn đúng sản phẩm cũng như nồng độ axit thích hợp.
• Làn da nhạy cảm và gặp nhiều vấn đề như lão hóa hoặc mụn nên sử dụng phương pháp tẩy tế bào chết hóa học.
• Bạn có thể sử dụng hằng ngày đối với AHA hoặc từ 1 - 2 lần/tuần đối với BHA tùy nồng độ.
• Một số nguyên liệu tự nhiên như chanh, sữa chua, sữa tươi,... cũng có thể giúp bạn tẩy da chết hóa học.
• Các loại tẩy da chết hóa học hiện nay trên thị trường dao động từ 150.000đ - 1.000.000đ tùy loại.

Tẩy tế bào chết phục hồi da mặt dành cho da dầu By Wishtrend Mandelic Acid 5%

3Mách bạn 10 cách tẩy da chết da mặt, da cơ thể đơn giản tại nhà

3.1. Tẩy tế bào chết toàn thân bằng cà phê

Cà phê giàu chất dinh dưỡng giúp chống lại cellulite. Trong khi đó, bã cà phê sẽ hạn chế tình trạng ma sát nhiều gây tổn thương da. Phương pháp này rất thích hợp để dùng cho da body nhằm hỗ trợ chị em sở hữu làn da trắng sáng, sạch sâu.

Nguyên liệu:

• 2 - 3 muỗng canh bã cà phê
• 1 muỗng canh đường
• 2 muỗng cà phê dầu oliu hoặc 3 viên nang vitamin E để tăng cường độ ẩm.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Bạn tiến hành trộn đều các thành phần lại với nhau.
• Bước 2: Massage đều khắp da cơ thể đã được làm ẩm.
• Bước 3: Sau 15 phút, bạn hãy tắm lại với nước sạch.

Tẩy tế bào chết bằng bã cà phê

3.2. Tẩy tế bào chết toàn thân bằng muối biển

Sử dụng muối biển được xem là cách trị mụn lưng và làm mờ các vết thâm sẹo hiệu quả. Các khoáng chất và chất kháng viêm có trong muối biển giúp da luôn tươi trẻ và khỏe mạnh.

Nguyên liệu:

• 1 chén muối
• 1/2 chén dầu oliu
• 5 - 10 giọt tinh dầu

Cách thực hiện:

• Bước 1: Bạn tiến hành trộn đều muối, dầu oliu và tinh dầu lại với nhau thành hỗn hợp hơi sệt.
• Bước 2: Massage lên da ướt trong 15 phút.
• Bước 3: Dùng nước ấm để làm sạch lại da.

Tinh dầu tràm Dr.Tràm 20 ml

3.3. Tẩy tế bào chết toàn thân bằng yến mạch

Không chỉ tẩy tế bào chết, yến mạch còn có công dụng làm dịu và chữa lành làn da. Phương pháp này được ưa chuộng từ rất nhiều năm nay và vẫn còn tiếp tục phổ biến cho đến hiện tại. Nếu tẩy tế bào chết cho mặt, bạn nên chọn loại bột mịn thay vì loại yến mạch thô dùng cho cơ thể.

Nguyên liệu:

• Nửa chén bột yến mạch
• 1/4 chén đường nâu
• 1 muỗng canh dầu jojoba
• 6 - 10 giọt tinh dầu yêu thích

Cách thực hiện:

• Bước 1: Xay nhuyễn các nguyên liệu thô như bột yến mạch và đường nâu.
• Bước 2: Trộn với dầu jojoba, tinh dầu, yến mạch và đường nâu tạo thành hỗn hợp sánh đặc.
• Bước 3: Chà nhẹ lên da ướt và massage trong 15 phút.
• Bước 4: Xả sạch lại với nước.

Yến mạch nguyên chất cán dẹt Quaker 600g (dành cho trẻ từ 1 tuổi)

3.4. Tẩy tế bào chết toàn thân bằng sữa chua

Sữa chua được xem như một lựa chọn tuyệt vời cho những cô gái sở hữu làn da khô. Với thành phần chính là axit lactic, sữa chua nhanh chóng giúp da loại bỏ lớp tế bào chết cùng các tạp chất mà không làm mất đi độ ẩm tự nhiên.

Nguyên liệu:

• 1 hũ sữa chua không đường hoặc sữa chua ít đường
• 1/4 chén dầu oliu
• 1 muỗng cà phê mật ong
• 3 muỗng canh đường

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều tất cả nguyên liệu để tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
• Bước 2: Massage lên da ướt và để yên khoảng 15 phút để các dưỡng chất hoạt động.
• Bước 3: Xả sạch lại với nước.

Lốc 4 hộp sữa chua ít đường Vinamilk 100g (từ 1 tuổi)

3.5. Tẩy tế bào chết toàn thân bằng nghệ

Bên cạnh việc sử dụng làm mặt nạ, nghệ vẫn còn có thể sử dụng để da chết toàn thân. Tinh bột nghệ chứa curcumin và nhiều dưỡng chất với khả năng kháng khuẩn, kháng viêm vượt trội sẽ giúp chị em nhanh chóng có được làn da mịn màng, hồng hào.

Nguyên liệu:

• 1 chén nhỏ đường
• 2 muỗng cà phê tinh bột nghệ
• 1 chén rưỡi dầu dừa

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều tất cả thành hỗn hợp sánh mịn, hơi sệt.
• Bước 2: Thoa nhẹ nhàng lên body hoặc mặt và để yên trong 15 phút.
• Bước 3: Rửa lại mặt hoặc tắm lại cơ thể bằng nước sạch.

Tinh bột nghệ vàng Xuân Nguyên hũ 75g

3.6. Tẩy tế bào chết toàn thân bằng chanh

Chanh chứa lượng vitamin C rất dồi giàu nên có thể vừa cung cấp dưỡng chất vừa loại bỏ lớp biểu bì chết trên da. Tẩy tế bào chết cơ thể bằng chanh còn khôi phục độ pH và kháng khuẩn nhẹ nhàng, ngăn ngừa mụn lưng, mụn ẩn hiệu quả.

Nguyên liệu:

• 1 quả chanh
• 2 muỗng canh đường
• 1 muỗng canh mật ong

Cách thực hiện:

• Bước 1: Vắt chanh và lấy hết phần nước cốt thu được.
• Bước 2: Trộn đều các thành phần lại với nhau.
• Bước 3: Massage nhẹ nhàng trên da ướt rồi ủ 10 - 15 phút.
• Bước 4: Xả lại với nước sạch.

Mật ong rừng nguyên chất pha sữa ong chúa U Minh Xuân Nguyên 200 ml

3.7. Tẩy tế bào chết toàn thân bằng dầu dừa và đường

Dầu dừa là một loại dầu thực vật dưỡng da, giữ ẩm rất tốt. Khi kết hợp cùng đường để chà xát lên da nhằm loại bỏ tế bào chết, phương pháp này hoàn toàn không khiến da bị khô đi nhưng vẫn đảm bảo sạch mọi bụi bẩn và da chết.

Nguyên liệu:

• Nửa chén dầu dừa
• 1/4 - 1/2 chén đường

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều dầu dừa và đường lại với nhau cho đến khi tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
• Bước 2: Thoa hỗn hợp lên da ướt trong 15 phút.
• Bước 3: Xả sạch bằng nước ấm để làm dịu da.

3.8. Tẩy tế bào chết toàn thân bằng dầu oliu

Dầu oliu là nguyên liệu cung cấp ẩm cực kỳ tốt cho da. Khi tẩy tế bào chết, bạn nên kết hợp cùng đường nâu và tinh dầu bạc hà vì hỗn hợp này mang đến cho bạn cảm giác sạch sẽ, sảng khoái nhưng cũng vô cùng căng bóng, mịn màng.

Nguyên liệu:

• 1/4 chén dầu oliu
• 1 chén nhỏ đường nâu
• 15 giọt tinh dầu bạc hà

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều cho tới khi có hỗn hợp hòa tan vào nhau.
• Bước 2: Massage hỗn hợp đã trộn lên da body ướt và ủ từ 5 - 10 phút.
• Bước 3: Tắm lại với nước ấm để loại bỏ lớp dầu còn thừa lại trên da tốt hơn.

Dầu oliu Ajinomoto chai 70g

3.9. Tẩy tế bào chết toàn thân bằng heavy cream

Heavy cream là loại kem tươi có nguồn gốc từ sữa với hàm lượng chất béo cao (36 - 40%). Kết hợp heavy cream với bột yến mạch và bột hạnh nhân sẽ tăng cường hiệu quả làm sạch cũng như dưỡng ẩm sâu cho những chị em có da cơ thể thường xuyên khô ráp, bong tróc.

Nguyên liệu:

• Nửa chén yến mạch xay nhuyễn
• 2 muỗng cà phê bột hạnh nhân
• Nửa chén heavy cream
• 1 muỗng cà phê mật ong

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều tất cả cho đến khi được hỗn hợp sánh mịn màu trắng đục.
• Bước 2: Massage đều hỗn hợp lên da ướt trong 15 phút.
• Bước 3: Xả sạch với nước mát.

3.10. Tẩy tế bào chết toàn thân bằng sữa tươi

Sữa tươi có lợi cho sức khỏe và góp phần làm đẹp da của bạn với nhiều thành phần dinh dưỡng như lipit, vitamin, protein,... Bạn nên kết hợp sữa tươi với một số loại trái cây chẳng hạn như dâu tây để có được làn da mịn màng, sáng hồng và đều màu.

Nguyên liệu:

• 2 quả dâu tây
• 100ml sữa tươi không đường hoặc sữa tươi ít đường

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều dâu tây đã được xay nhuyễn và sữa tươi với nhau.
• Bước 2: Thoa đều hỗn hợp trên lên toàn thân và massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút.
• Bước 3: Tắm sạch lại với nước.

Sữa tươi TH true MILK không đường 1 lít

4Các bước tẩy da chết mặt hiệu quả, chuẩn khoa học

Bước 1: Làm sạch tay

Bạn nên rửa tay bằng xà phòng diệt khuẩn, trong trường hợp để tay bẩn tẩy da chết sẽ là tạo điều kiện cho bụi bẩn, vi khuẩn xâm nhập vào da. Khi đó hành động của bạn trở thành bước “tẩy chết da” chứ không phải tẩy da chết.

Xà bông cục Safeguard nha đam diệt khuẩn hương hoa thơm ngát 130g

Bước 2: Tẩy trang

Đổ dung dịch tẩy trang ra bông tẩy trang, tiến hành tẩy trang vùng mắt và môi trước sau đó lấy một miếng bông mới tẩy trang toàn mặt. Thực hiện tẩy trang từ trên xuống dưới, từ trán xuống đến vùng mũi. 

Dầu tẩy trang chiết xuất Rau Má Skin1004 Madagascar Centella Light Cleansing Oil 200 ml

Bước 3: Dùng sữa rửa mặt

Bạn nên làm ướt mặt sau đó cho sữa rửa mặt ra lòng bàn tay tạo bọt trước. Khi rửa mặt hãy massage nhẹ nhàng theo chiều hướng lên trên để tránh tình trạng da bị chảy xệ, cách này giúp kích thích hệ bạch huyết, lưu thông máu và oxy. Lưu ý không chà xát mạnh bởi có thể gây tổn thương bề mặt da.

Sữa rửa mặt dịu nhẹ cho da nhạy cảm Cetaphil Gentle Skin Cleanser 125 ml

Bước 4: Tẩy tế bào chết  

Tẩy da chết vật lý sử dụng sau bước rửa mặt và trước các sản phẩm dưỡng da. Sau khi rửa mặt sạch, lấy 1 lượng vừa đủ rồi massage nhẹ nhàng để tẩy da chết sau đó rửa sạch lại với nước.

Với các sản phẩm tẩy da chết hóa học chứa AHA/BHA nên sử dụng sau bước làm sạch và toner. Đổ từ 2 - 3 giọt ra bông tẩy trang hoặc ra tay, lau đều toàn mặt rồi đợi trong khoảng 10 - 15 phút và tiếp tục các bước dưỡng da về sau.

Dung dịch tẩy tế bào chết và cân bằng da mặt Emmié All Target 10% PHA/NANO AHA/BHA 160 ml

Bước 5: Thoa toner cân bằng da

Toner đưa độ pH trên da về trạng thái lý tưởng, thành phần có trong toner có tác dụng làm dịu da, chống oxy hóa, góp phần hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông. Chính vì thế, tẩy da chết xong bạn nên lấy một lượng toner vừa phải thấm đều lên làn da.

Toner cấp ẩm làm dịu da Nature Republic Green Derma Mild Cica chiết xuất Rau Má và Keo Ong 500 ml

Bước 6: Thoa tinh chất (nếu có) 

Sử dụng các sản phẩm tinh chất dưỡng da phù hợp là bước quan trọng giúp bạn cải thiện các vấn đề làn da đang gặp phải. Bạn có thể dùng một hay nhiều sản phẩm tinh chất khác nhau tùy theo nhu cầu.

Tinh chất kháng khuẩn giảm mụn Some By Mi AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle 50 ml

Bước 7: Dưỡng ẩm 

Để toàn bộ dưỡng chất được lưu lại trên da cũng như bổ sung độ ẩm và các thành phần cần thiết cho da, thoa kem dưỡng ẩm là bước làm nhất định phải có. 

Gel dưỡng ẩm làm sáng da I'm from Vitamin Tree 75g

Bước 8: Chống nắng

Đây là bước làm cần được thực hiện trong quy trình chăm sóc da buổi sáng. Một sản phẩm kem chống nắng tốt có thể giúp bảo vệ da toàn diện trước các tác động của ánh nắng mặt trời, khói bụi và ô nhiễm, đồng thời cung cấp các dưỡng chất tuyệt vời cho da.

Kem chống nắng làm dịu và dưỡng sáng Some By Mi Truecica Mineral Calming SPF 50+ PA++++ 50 ml

5Những sai lầm cần tránh khi tẩy tế bào chết

• Lựa chọn phương pháp tẩy da chết không phù hợp: Những người có làn da khô và nhạy cảm hoặc dễ bị mụn trứng cá có thể chỉ nên sử dụng khăn mặt và tẩy tế bào chết hóa học nhẹ. Những người có làn da nhờn nên sử dụng phương pháp hóa học mạnh.
• Không làm sạch da trước khi tẩy tế bào chết: Các bạn lưu ý nên làm sạch da mặt trước khi tẩy da chết, thực hiện đúng theo từng bước giúp cho da mặt sạch sẽ, dễ dàng hấp thu các dưỡng chất.
• Ỷ lại vào máy rửa mặt: Máy rửa mặt tuy giúp làm sạch da chết nhẹ nhàng hằng ngày rất tốt nhưng cũng không thể thay thế được những phương pháp tẩy tế bào chết chính thống như dùng axit, sản phẩm dạng hạt scrub,... Vì vậy, dù đã dùng máy rửa mặt, bạn vẫn nên có lịch tẩy tế bào chết chuyên sâu mỗi tuần.
• Thao tác quá mạnh: Thực hiện massage quá mạnh có thể khiến lớp da mới hình thành bị tổn thương, đặc biệt tại những cùng da mụn có thể khiến lây lan mụn ra vùng khác. Vì vậy, hãy massage một cách thật nhẹ nhàng để tránh tình trạng phá vỡ lớp màng bảo vệ da, khiến da bị mẩn đỏ, kích ứng.
• Không dưỡng ẩm cho da sau khi tẩy tế bào chết: Các bạn lưu ý nên làm sạch da mặt trước khi tẩy da chết, thực hiện đúng theo từng bước sẽ giúp cho da mặt sạch sẽ, dễ dàng hấp thu các dưỡng chất.
• Không chống nắng bảo vệ da: Các tia UV rất mạnh, có thể gây tổn hại nặng nề đến làn da mới được tẩy tế bào chết của bạn đấy, nên bạn phải bảo vệ làn da của mình thật tốt khi ra nắng.
• Lạm dụng tẩy tế bào chết: Tránh tình trạng thực hiện tẩy da chết quá nhiều bởi nó có thể dẫn đến tình trạng phản tác dụng khiến da trở nên nhạy cảm hơn và làm da mất đi lớp màng bảo vệ, thậm chí có thể gây cảm giác ngứa rát, khó chịu, nặng hơn là nứt nẻ và rướm máu khi thời tiết hanh khô.
• Không tẩy da chết định kỳ: Nếu không tẩy tế bào chết, lớp sừng trên da sẽ xuất hiện ngày một nhiều, dầu nhờn dư thừa tiết ra bị tắc nghẽn lỗ chân lông, da bị xỉn màu và da bạn sẽ đứng trước nguy cơ lão hóa nhanh hơn.

Máy rửa mặt và massage Halio Baby Pink

6Mua các sản phẩm tẩy tế bào chết chính hãng ở đâu? 

AVAKids mang đến rất nhiều sự lựa chọn sản phẩm tẩy tế bào chết chính hãng, chất lượng cho chị em. Bạn có thể ghé qua hệ thống cửa hàng AVAKids trên toàn quốc hoặc đặt online qua website của chúng tôi.

Xác định loại da và tình trạng da để chọn phương pháp tẩy da chết phù hợp. Bên cạnh đó cũng cần lưu ý độ tuổi, thời gian và các bước tẩy da chết chuẩn khoa học. Nếu có bất kỳ thắc mắc liên hệ ngay hotline 1900.866.874 (8:00 - 21:30) để được tư vấn và đặt mua hàng ngay!