Kẹo Mentos có tác dụng gì? Có chứa bao nhiêu calo?

Mentos là thương hiệu nổi tiếng với các sản phẩm kẹo rất đa dạng về mùi vị được nhiều người tiêu dùng yêu thích. Hãy cùng AVAKids tìm hiểu kẹo Mentos có tác dụng gì và có bao nhiêu calo trong bài viết này nhé!

1Thành phần có trong kẹo Mentos

Kẹo Mentos có 3 loại phổ biến trên thị trường Việt Nam là kẹo mềm, kẹo ngậm và kẹo singum. Với mỗi loại hương vị, nhà sản xuất loại kẹo này lại cung cấp bảng thành phần khác nhau như sau:

• Kẹo nhai Complimentos (Hương bạc hà): Đường, sirô glucoza, dầu dừa hiđrô hóa, tinh bột gạo, chất làm dầy, hương bạc hà tự nhiên, chất nhũ hóa, chất làm bóng, sáp ong.
• Kẹo ngậm không đường Mentos Pure Fresh (Hương Peppermint): Chất tạo ngọt, aspartam, hương bạc hà tự nhiên, chất chống vón, chiết xuất trà xanh, màu tổng hợp & tự nhiên, Curcumin.
• Kẹo Singgum Mentos Fresh Action: Đường, gôm, sirô glucoza, hương bạc hà, khuynh diệp tự nhiên, giống tự nhiên và hương bạc hà tổng hợp, maltodextrin, chất giữ ẩm, chất tạo ngọt, chất làm dầy, chất nhũ hóa, lecitin đậu nành, tinh bột bắp, chất làm bóng, sáp carnauba, chất chống oxy hóa, màu tổng hợp, màu tự nhiên.

Xem thêm: Sucrose (saccharose) là gì? Vai trò của sucrose đối với sức khỏe

Kẹo singum Mentos Fresh Action hương bạc hà và khuynh diệp gói 112g (từ 3 tuổi)

2Công dụng của kẹo Mentos

Kẹo Mentos với hương vị bạc hà mang lại cảm giác the mát, đầy sảng khoái, giúp bạn có được sự tỉnh táo, tập trung hơn trong công việc, học tập và các hoạt động hằng ngày. Thiết kế bao bì cũng rất nhỏ gọn, tiện lợi để bạn mang theo khắp mọi nơi.

Trong khi đó, kẹo Mentos vị trái cây lại rất được lòng các bạn nhỏ nhờ hương thơm tươi mát và vị trái cây đặc trưng, cùng độ ngọt nhẹ không hề gây ngán. 

Ngoài ra, còn có dòng sản phẩm kẹo Mentos dạng ngậm và singum không chứa đường, với vị ngọt từ chất tạo ngọt tự nhiên, phù hợp với những người đang gặp vấn đề về răng miệng hoặc những ai đang trong quá trình giảm cân.

Kẹo singum Mentos Pure Fresh hương lime mint và trà xanh hũ 61.25g

3Kẹo Mentos có bao nhiêu calo?

Theo như trong báo cáo của MyPlate từ Livesting đã nêu rõ thường thì trong 1 viên kẹo mentos sẽ chứa hàm lượng dinh dưỡng như sau: 

4Ăn kẹo mentos có béo không?

Bạn có thể giảm bớt đi 68 calo và giảm đi cảm giác thèm ăn bằng việc nhai kẹo mentos. Từ đó, cũng sẽ dễ dàng tránh được tình trạng tích tụ mỡ thừa, gây béo do nạp quá nhiều thức ăn vào cơ thể. 

Dù bên trong kẹo mentos có chứa 2 thành phần là chất tạo ngọt và đường nhưng hàm lượng không đáng kể. Vì thế, bạn không phải lo lắng về việc có tăng cân hay không khi ăn kẹo mentos.

Việc nhai kẹo, đặc biệt là loại không đường, có thể hỗ trợ giảm cảm giác thèm đồ ngọt tạm thời. Tuy nhiên, đây không phải là một phương pháp giảm cân và cần được kết hợp với một chế độ ăn uống cân bằng và luyện tập hợp lý.

Kẹo ngậm Mentos Pure Fresh hương spearmint và trà xanh hộp 35g (từ 3 tuổi)

5Cách ăn kẹo Mentos không lo béo

Mặc dù hàm lượng calo có trong kẹo mentos khá ít nhưng bạn vẫn có thể tăng cân như thường nếu bạn lạm dụng quá nhiều. Vì vậy để không ảnh hưởng cân nặng, bạn cần lưu ý những vấn đề sau:

• Bạn nên lựa chọn loại kẹo Mentos Pure Fresh không chứa đường.
• Để tránh mất kiểm soát hàm lượng calo khi nạp vào trong cơ thể vì thế bạn không nên ăn kẹo Mentos khi đói.
• Mỗi ngày bạn chỉ nên ăn từ 6 - 7 viên, không ăn quá nhiều.
• Tuyệt đối không ăn kẹo sau 7h tối vì sẽ khiến bạn dư thừa năng lượng.
• Bên cạnh việc ăn kẹo mentos bạn cũng cần xây dụng thêm chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh.
• Nên luyện tập thêm những bài tập có thể giảm cân với tần suất thường xuyên như yoga, cardio, đạp xe,... nhằm để hỗ trơ giảm cân nhanh, tiêu hao năng lượng dư thừa.

Kẹo ngậm Mentos Clean Breath hương bạc hà hộp 35g (từ 3 tuổi)

6Các loại kẹo Mentos đang phổ biến trên thị trường

3.1. Kẹo Mentos Pure Fresh

Mentos Pure Fresh là dạng kẹo ngậm có thiết kế hộp thiếc đơn giản, nhỏ gọn, tiện lợi khi mang theo trên những chuyến đi du lịch, công tác,... Sử dụng loại kẹo này có thể giúp bạn ngay lập tức lấy lại sự tỉnh táo trong một ngày dài hoạt động, đồng thời giảm thiểu tình trạng khoang miệng có mùi hôi khó chịu.

Kẹo ngậm Mentos Pure Fresh hương peppermint và trà xanh hộp 35g

Đặc điểm nổi bật:

• Có 2 vị peppermint và spearmint để bạn có thể sử dụng theo sở thích cá nhân.
• Bổ sung chiết xuất từ trà xanh, giúp hơi thở trở nên thơm mát khi thưởng thức.
• Có vị ngọt tự nhiên, không chứa đường thích hợp với người ăn kiêng.

3.2. Kẹo Mentos trái cây

Những viên kẹo đầy màu sắc cùng vị trái cây ngọt ngào sẽ là món ăn vặt cực kỳ thích hợp với các bạn nhỏ trong giờ giải lao hoặc những cuộc liên hoan cùng bạn bè. Sự kết hợp nhiều hương vị khác nhau trong cùng một thanh kẹo Mentos trái cây sẽ khiến bé thích thú và không cảm thấy ngán do kẹo có vị chua ngọt vừa phải.

Kẹo Mentos trái cây

Đặc điểm nổi bật:

• Có dạng kẹo mềm, dễ sử dụng, có vị ngọt vừa phải do chứa ít đường.
• Màu sắc đa dạng bắt mắt, khiến trẻ nhỏ vô cùng thích thú khi dùng.
• Đa dạng hương vị từ nhiều loại trái cây hỗn hợp như dưa hấu, nho, chanh,...

3.3. Kẹo Mentos cầu vồng

Kẹo nhai Mentos cầu vồng gồm những viên kẹo tròn đầy màu sắc mới mẻ, cùng hương vị trái cây thơm ngọt giúp tâm trạng thêm vui vẻ, hưng phấn mỗi khi sử dụng. Kẹo có độ ngọt vừa phải cũng giúp giải tỏa căng thẳng, xua tan mệt mỏi sau nhiều giờ học tập, làm việc.

Kẹo Mentos cầu vồng

Đặc điểm nổi bật:

• Hương trái cây hỗn hợp như chanh, dâu, dưa hấu, mãng cầu, dừa, đu đủ, xoài rất kích thích vị giác.
• Thiết kế bao bì cũng như viên kẹo bọc đường đầy màu sắc.
• Hương vị ngọt dịu và thơm ngon.

6Địa điểm mua kẹo chính hãng 

Để đảm bảo an toàn, bạn nên mua kẹo như kẹo dẻo, kẹo Chupa Chups, kẹo Alpenliebe mềm, kẹo Alpenliebe,... tại các điểm phân phối chính hãng, trong đó có hệ thống cửa hàng AVAKids. Hiện nay, các loại kẹo uy tín đã được phân phối chính thức tại AVAKids, bạn có thể tham khảo và mua hàng trực tiếp tại cửa hàng hoặc thông qua website avakids.com.

Thông qua bài viết trên, AVAKids hy vọng đã đem tới cho bạn những thông tin hữu ích về kẹo Mentos có tác dụng gì và chứa bao nhiêu calo. Nhanh tay truy cập vào website avakids.com hoặc tổng đài 1900.866.874 (8:00 - 21:30) để được tư vấn nếu như bạn có thắc mắc nhé!