Lineabon K2+D3 uống vào thời điểm nào? Cách sử dụng hiệu quả

Lineabon K2+D3 là vitamin tổng hợp cho bé có tác dụng hỗ trợ trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí tuệ. Với thành phần an toàn tuyệt đối, sản phẩm có thể sử dụng cho cả trẻ sơ sinh. Cùng AVAKids tìm hiểu Lineabon K2+D3 uống vào thời điểm nào tốt trong bài viết dưới đây nhé!

1Lineabon K2+D3 của nước nào? Có tốt không?

Lineabon K2+D3 là sản phẩm đến từ thương hiệu LineaBon có trụ sở tại Cộng Hòa Slovenia và được sản xuất bởi Kinezika-Slovenia, sau đó được nhập khẩu trực tiếp về Việt Nam. Sản phẩm bổ sung vitamin D3 và K2 cần thiết cho cơ thể, giúp bé cao lớn hơn, kích thích phát triển hệ xương và răng khỏe mạnh.

Với công nghệ hiện đại theo tiêu chuẩn quốc tế nghiêm ngặt, sản phẩm cam kết an toàn, lành tính, có thể sử dụng cho trẻ sơ sinh. Thành phần có trong sản phẩm vitamin Lineabon tinh khiết, đem lại hiệu quả vượt trội khi sử dụng. 

Siro LineaBon K2+D3 hỗ trợ hấp thu canxi 10 ml (từ 0 tháng)

2Thành phần của siro Lineabon K2+D3                

• Vitamin D3: Trong 0,2 ml Lineabon K2+D3 có chứa khoảng 400 IU vitamin D3, có tác dụng hỗ trợ phát triển chiều cao, giúp răng chắc khỏe, ngăn ngừa một số bệnh hô hấp cấp tính, viêm phổi. Ngoài ra, vitamin D3 còn giúp kiểm soát cân nặng và hỗ trợ phát triển cơ bắp.
• Vitamin K2: Trong 0,2 ml Lineabon K2+D3 có chứa khoảng 22,5 mcg vitamin K3 giúp phòng ngừa nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp, đồng thời giảm thiểu khả năng tích tụ canxi ở động mạch quanh tim và hạn chế các bệnh liên quan đến tim mạch.     

3Công dụng của Linebon K2+D3                

• Bổ sung vitamin D3 và vitamin K2 - đây là 2 loại vitamin rất cần thiết cho sự phát triển của bé trong giai đoạn đầu đời, khó tổng hợp và bổ sung bằng các loại thực phẩm tự nhiên.
• Tăng khả năng hấp thu canxi cho cơ thể bé, cải thiện mật độ xương, hỗ trợ kích thích sự hình thành, phát triển hệ xương và răng cho bé.
• Nhờ thúc đẩy hấp thụ canxi, Lineabon K2+D3 còn giúp tăng cường chiều cao cho bé khỏe mạnh, lớn nhanh.
• Bổ sung các chất vitamin cần thiết cho cơ thể cũng giúp bé vận động linh hoạt và ngủ ngon hơn.
• Các dưỡng chất như vitamin D3 và MK7 trong sản phẩm hỗ trợ giúp bé ngủ sâu giấc, giảm tình trạng khóc đêm và ra mồ hôi trộm sau khoảng 2 tuần - 1 tháng sử dụng.

Lineabon K2+D3 còn giúp tăng cường chiều cao cho bé khỏe mạnh, lớn nhanh

4Nên bổ sung Lineabon K2+D3 cho trẻ từ khi nào?

Lineabon K2+D3 là sản phẩm được nhập khẩu trực tiếp từ Châu Âu và đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành trong nước. Sản phẩm này được sử dụng cho trẻ từ 0 tháng tuổi, đặc biệt là những đối tượng dưới đây:

• Trẻ em đang trong giai đoạn phát triển hoặc trẻ sơ sinh đều nên bổ sung vitamin K2+D3.
• Người thiếu vitamin D3 và vitamin K2.
• Người có khả năng hấp thụ canxi kém.                 

Trẻ em đang trong giai đoạn phát triển hoặc trẻ sơ sinh đều nên bổ sung vitamin K2+D3

5Lineabon K2+D3 uống vào thời điểm nào tốt nhất?

Thời điểm tốt nhất uống Lineabon K2+D3 là 9 - 11 giờ sáng, sau khi ăn sáng hoặc ăn trưa 30 phút – 1 tiếng,  Đây là thời điểm cơ thể hấp thu vitamin D3 tốt nhất nhờ có ánh sáng tự nhiên và chất béo từ bữa ăn, hỗ trợ hấp thu vitamin tan trong dầu như D3 và K2.

Một lưu ý quan trọng nữa là không nên uống Lineabon K2+D3 khi đói vì lúc này dạ dày sẽ tăng tiết dịch vị làm phân hủy vitamin D3. Vì vậy, hiệu quả sử dụng sản phẩm sẽ giảm đi đáng kể.

Bên cạnh đó, vitamin D3 có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất một loại hormone có vai trò điều chỉnh chu kỳ giấc ngủ mang tên melatonin. Do đó, mẹ không nên cho trẻ uống Lineabon K2+D3 vào ban đêm vì có thể gây rối loạn giấc ngủ ở trẻ.

Lineabon K2+D3 nên được sử dụng vào buổi sáng, trước bữa ăn

6Cách sử dụng và bảo quản Linebon K2+D3  

6.1. Liều dùng

Đối với Linebon K2+D3 dạng nhỏ giọt:

• Trẻ em từ 0 - 12 tháng: dùng 6 giọt mỗi ngày.
• Trẻ em từ 1 - 3 tuổi: dùng 6 - 8 giọt mỗi ngày.
• Trẻ em từ 3 - 12 tuổi: 8 - 12 giọt mỗi ngày.
• Người lớn: 12 giọt mỗi ngày.

Đối với Linebon K2+D3 dạng xịt:

• Trẻ 0 - 12 tháng: 3 nhát xịt mỗi ngày.
• Trẻ 1 - 3 tuổi: 3 - 4 nhát xịt mỗi ngày.
• Trẻ 3 - 12 tuổi: 4 - 6 nhát xịt mỗi ngày.
• Người lớn: 6 nhát xịt mỗi ngày.

6.2. Cách dùng

Đối với dạng Linebon K2+D3 nhỏ giọt: Mẹ cần lắc đều sản phẩm trước khi sử dụng, sau đó mở nắp, đặt lọ nghiêng một góc 45° và nhỏ giọt siro theo đúng định lượng vào muỗng hoặc trực tiếp vào miệng bé. Nếu bé không chịu uống trực tiếp, mẹ có thể pha siro với nước lọc, nước ép hoa quả hoặc cháo tươi.

Đối với dạng Linebon K2+D3 xịt: Xịt trực tiếp vào khoang miệng.

6.3. Hướng dẫn bảo quản

Lineabon K2+D3 cần được bảo quản ở nhiệt độ phòng, nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Sau mỗi lần sử dụng cần đậy nắp kín để tránh trường hợp sản phẩm bị nhiễm khuẩn.

Khi pha siro với sữa hoặc cháo thì cần đảm bảo nhiệt độ dưới 40°C và tuyệt đối không đun sôi siro vì nhiệt độ cao có thể làm biến chất sản phẩm. Ngoài ra, mẹ nên cho bé sử dụng hết sản phẩm trong vòng 3 tháng sau khi mở nắp để đảm bảo chất lượng và độ hiệu quả.

7Nguồn vitamin K2 và D3 tự nhiên có trong các thực phẩm nào?

Vitamin K2 và Vitamin D3 là hai dưỡng chất quan trọng cho sức khỏe xương khớp và nhiều chức năng khác của cơ thể. Dưới đây là các nguồn thực phẩm tự nhiên giàu hai loại vitamin này:

7.1 Nguồn Vitamin K2 tự nhiên

Vitamin K2 có nhiều dạng khác nhau (MK-4 đến MK-13), và chúng được tìm thấy chủ yếu trong các sản phẩm động vật và thực phẩm lên men.

• Natto: Đây là nguồn giàu Vitamin K2 (đặc biệt là dạng MK-7) nhất trong các loại thực phẩm. Natto là một món ăn truyền thống của Nhật Bản làm từ đậu nành lên men.
• Các sản phẩm từ sữa lên men (đặc biệt là phô mai cứng và mềm lâu năm):
  • Phô mai cứng: Như Gouda, Edam, Jarlsberg, Emmental, Cheddar lâu năm. Vi khuẩn sử dụng trong quá trình lên men phô mai tạo ra Vitamin K2 (dạng MK-7, MK-8, MK-9).
  • Phô mai mềm: Như Brie, Camembert (một số loại).
  • Bơ: Từ sữa bò ăn cỏ cũng chứa một lượng Vitamin K2 (chủ yếu MK-4).
  • Sữa chua béo (Full-fat yogurt): Cũng cung cấp một ít K2.
• Lòng đỏ trứng gà: Đặc biệt là từ gà được nuôi thả hoặc ăn thức ăn giàu dinh dưỡng, lòng đỏ trứng chứa Vitamin K2 (dạng MK-4).
• Thịt động vật (đặc biệt là nội tạng và thịt sẫm màu):
  • Gan ngỗng (Foie gras): Rất giàu Vitamin K2 (MK-4).
  • Gan bò, gan gà: Cũng là nguồn cung cấp K2 đáng kể.
  • Thịt gà sẫm màu (đùi gà, ức gà có da): Chứa nhiều K2 hơn thịt gà trắng.
  • Thịt bò xay, thịt lợn (đặc biệt là phần mỡ): Cũng có một lượng nhất định.
• Cá béo: Như cá hồi, cá thu, cá trích có thể chứa một lượng nhỏ Vitamin K2.
• Dưa cải bắp lên men (Sauerkraut - một số loại): Một số loại dưa cải bắp lên men tự nhiên bằng vi khuẩn có khả năng sản xuất Vitamin K2.

7.2 Nguồn Vitamin D3 tự nhiên

Vitamin D3 (Cholecalciferol) được cơ thể tổng hợp khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và cũng có trong một số thực phẩm, chủ yếu là nguồn động vật.

• Ánh nắng mặt trời: Đây là nguồn Vitamin D3 tự nhiên và hiệu quả nhất. Da của chúng ta tổng hợp Vitamin D3 khi tiếp xúc trực tiếp với tia UVB từ ánh nắng mặt trời. Thời gian tiếp xúc cần thiết tùy thuộc vào màu da, vị trí địa lý, mùa và thời điểm trong ngày.
• Cá béo:
  • Cá hồi (đặc biệt là cá hồi tự nhiên): Là một trong những nguồn thực phẩm giàu Vitamin D3 nhất.
  • Cá trích, cá mòi, cá thu: Cũng chứa lượng Vitamin D3 đáng kể.
  • Dầu gan cá tuyết: Một nguồn Vitamin D3 truyền thống (và cả Vitamin A, Omega-3).
• Lòng đỏ trứng gà: Từ gà được nuôi thả hoặc ăn thức ăn bổ sung Vitamin D.
• Gan bò: Cũng chứa một lượng Vitamin D3.
• Thực phẩm tăng cường Vitamin D: Mặc dù không hoàn toàn "tự nhiên" theo nghĩa gốc, nhưng nhiều sản phẩm thực phẩm ngày nay được tăng cường Vitamin D3, bao gồm:
  • Sữa và các sản phẩm từ sữa (sữa chua, phô mai).
  • Nước cam ép.
  • Ngũ cốc ăn sáng.
  • Một số loại sữa hạt (sữa đậu nành, sữa hạnh nhân).
• Nấm (một số loại được chiếu tia UV): Nấm có thể sản xuất Vitamin D2 (Ergocalciferol) khi tiếp xúc với tia UV. Vitamin D2 cũng có lợi nhưng Vitamin D3 thường được coi là hiệu quả hơn trong việc nâng cao nồng độ Vitamin D trong máu. Một số loại nấm được xử lý đặc biệt bằng tia UV có thể cung cấp lượng Vitamin D đáng kể.

Lưu ý quan trọng:

• Hàm lượng Vitamin K2 và D3 trong thực phẩm có thể thay đổi tùy thuộc vào nhiều yếu tố như giống loài, điều kiện nuôi trồng, chế độ ăn của động vật, quy trình chế biến và bảo quản.
• Đối với Vitamin D3, việc chỉ dựa vào thực phẩm thường khó đáp ứng đủ nhu cầu hàng ngày, đặc biệt ở những người ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
• Nếu bạn lo lắng về việc thiếu hụt Vitamin K2 hoặc D3, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn về chế độ ăn uống phù hợp hoặc việc bổ sung (nếu cần thiết).

Trên đây, AVAKids đã cùng bạn tìm hiểu Lineabon K2+D3 uống vào thời điểm nào: Sản phẩm này nên được sử dụng vào sáng sớm trước khi ăn để đạt được hiệu quả tốt nhất. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, truy cập website avakids.com hoặc liên hệ hotline 1900.866.874 để nhận được hỗ trợ nhanh nhất.