Men vi sinh là chế phẩm chứa các vi sinh vật có lợi (lợi khuẩn), còn được gọi là probiotic. Tại đường tiêu hóa, men vi sinh đóng vai trò cải thiện cân bằng của hệ tạp khuẩn ruột và mang lại lợi ích cho sức khỏe đường ruột
Cơ thể con người cần có 1 số loại vi khuẩn nhất định để khỏe mạnh, còn được gọi là hệ vi khuẩn có lợi (hay hệ vi khuẩn chí). Loại vi khuẩn có lợi này giúp cải thiện hệ tiêu hóa, hấp thu chất dinh dưỡng và "chiến đấu" lại các vi khuẩn có hại làm cho cơ thể bị ốm. Hệ vi sinh vật này có thể tồn tại trên da, trong đường ruột, đường sinh dục tiết niệu và nước bọt.
Khi ở trạng thái cân bằng chúng sẽ không gây ảnh hưởng tới cơ thể và sức khỏe. Tuy nhiên khi mất cân bằng hệ vi sinh vật này có thể gây nên các bệnh nhiễm trùng hoặc rối loạn nghiêm trọng.
Cơ thể chúng ta cần hệ vi khuẩn có lợi bởi vì nó tác động rất lớn tới hầu hết mọi khía cạnh từ não bộ, tâm trạng, tiêu hóa cho tới hành vi. Để bổ sung lợi khuẩn và nấm men, cách tốt nhất chính là sử dụng men vi sinh.
Men tiêu hóa (enzyme) đóng vai trò then chốt trong quá trình tiêu hóa, giúp cơ thể "xử lý" thức ăn một cách hiệu quả hơn. Chúng hoạt động như những "chiếc kéo sinh học", cắt nhỏ các liên kết phức tạp trong thức ăn thành các phân tử nhỏ hơn (dạng nhũ tương), tạo điều kiện cho quá trình hấp thu tại ruột non. Nhờ đó, các chất dinh dưỡng thiết yếu như protein, carbohydrate và chất béo được chuyển hóa và hấp thụ vào máu, cung cấp năng lượng cần thiết cho mọi hoạt động của cơ thể.
Việc thiếu hụt men tiêu hóa, dù là một loại men cụ thể nào, có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Khi cơ thể không có đủ men để xử lý thức ăn, quá trình tiêu hóa sẽ bị trì trệ, gây ra các triệu chứng khó chịu như đầy bụng, khó tiêu và ảnh hưởng đến quá trình hấp thu dinh dưỡng. Do đó, việc bổ sung men tiêu hóa ngoại sinh từ bên ngoài, đặc biệt là trong các trường hợp cơ thể gặp vấn đề về tiêu hóa, là rất quan trọng để duy trì chức năng tiêu hóa khỏe mạnh và đảm bảo cơ thể được cung cấp đầy đủ dưỡng chất.
Men tiêu hóa BioZinC New - Hộp 30 gói men + kẽm giúp tăng cường tiêu hóa cho bé
Để so sánh điểm khác nhau giữa men vi sinh và men tiêu hoá, mời bạn cùng AVAKids xem qua bảng phân biệt sau đây:
| Men vi sinh (Probiotic) | Men tiêu hóa (Enzyme) | |
| Khái niệm | Chế phẩm chứa các vi sinh vật có lợi (lợi khuẩn), khi vào đường tiêu hóa sẽ cải thiện cân bằng hệ tạp khuẩn ruột và mang lại lợi ích cho sức khỏe. | Men do chính các tuyến trong cơ thể tiết ra, giúp tiêu hóa và hấp thu thức ăn bằng cách "cắt nhỏ" thức ăn thành các phân tử nhỏ hơn để dễ hấp thụ vào máu. |
| Bản chất | Vi sinh vật sống (lợi khuẩn) | Enzyme (chất xúc tác sinh học) |
| Nguồn gốc | Chế phẩm bên ngoài (thường là thực phẩm chức năng) | Do cơ thể tự sản xuất (tuyến nước bọt, dạ dày, tụy, niêm mạc ruột non) |
| Cơ chế hoạt động | Cải thiện cân bằng hệ tạp khuẩn ruột, giúp tiêu hóa thức ăn, tạo hệ sinh thái cân bằng, bảo vệ ruột già, sản xuất axit lactic, ngăn sự phát triển vi khuẩn có hại, tăng cường miễn dịch đường ruột. | Phân giải thức ăn thành các phân tử nhỏ hơn, giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng từ thức ăn (ví dụ: phân giải tinh bột thành đường, chất đạm thành axit amin, chất béo thành axit béo). |
| Chỉ định sử dụng | Rối loạn tạp khuẩn đường ruột (do kháng sinh,...) với các biểu hiện như phân sống, tiêu chảy, khó tiêu, trướng bụng. | Thiếu men tiêu hóa (do ngộ độc thực phẩm, stress, bia rượu, dùng thuốc,...) với biểu hiện đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy; người mới ốm dậy, rối loạn tiêu hóa. |
| Tác dụng chính | Cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giảm rối loạn tiêu hóa, tăng cường miễn dịch đường ruột. | Hỗ trợ tiêu hóa và hấp thu thức ăn, giảm các triệu chứng khó tiêu. |
| Lưu ý khi sử dụng | - Không dùng trong viêm tụy cấp, phẫu thuật ruột. - Uống sau kháng sinh 2 tiếng. - Không pha trong nước sôi. - Uống ngay sau khi pha. - Không dùng lâu dài với men không thường trú trong ruột. | - Không lạm dụng và dùng kéo dài (gây ức chế tuyến nội sinh). - Không dùng chung với thuốc kháng acid. |
| Tóm tắt | Cung cấp vi khuẩn có lợi để cân bằng hệ vi sinh đường ruột | Cung cấp enzyme để hỗ trợ quá trình tiêu hóa thức ăn |
Trẻ em phát triển hệ vi sinh vật ngay từ trong bụng mẹ và những giai đoạn đầu sau sinh. Trong trường hợp hàng tỷ vi khuẩn trong cơ thể của trẻ bị mất cân bằng, vi khuẩn xấu sẽ lấn át các vi khuẩn tốt gây ra nhiều vấn đề cho hệ tiêu hóa, điển hình nhất là biếng ăn.
Trong men vi sinh cho trẻ sơ sinh chứa nhiều lợi khuẩn và nấm men giúp khôi phục sự cân bằng tự nhiên của hệ vi sinh vật trong đường ruột mang tới một hệ tiêu hóa khỏe mạnh cho trẻ nhỏ.
Có lẽ vì thế mà men vi sinh là sản phẩm chuyên dùng cho trẻ biếng ăn. Tuy nhiên để dùng men vi sinh an toàn, đúng cách cha mẹ cần tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa trước khi sử dụng.
Bên cạnh đó việc sử dụng men vi sinh cho trẻ còn mang tới một số thay đổi tích cực như sau:
Men vi sinh mang tới nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và hệ tiêu hóa. Tuy nhiên việc lạm dụng men sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe bé. Theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, chỉ nên bổ sung men cho trẻ trong những trường hợp cụ thể sau:
Khi trẻ có biểu hiện thiếu hụt men tiêu hóa, tiêu hóa thức ăn kém, tiêu chảy kéo dài, viêm ruột, suy dinh dưỡng nặng hoặc khi hệ tiêu hóa trẻ vừa khỏi ốm chưa tiết đủ men thì sẽ được bác sĩ chỉ định để sử dụng men tiêu hóa theo đường uống.
Vì có vai trò nhất định trong quá trình tiêu hóa nên những trường hợp bị thiếu hụt cả hai loại men thì bác sĩ vẫn có thể cho dùng bổ sung cùng lúc. Tuy nhiên, không nên tự ý sử dụng mà cần có sự tư vấn và chỉ định từ bác sĩ để tránh việc lạm dụng quá mức gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Men tiêu hóa do cơ thể tiết ra
Nên chọn các loại men vi sinh có hàm lượng lợi khuẩn cao khoảng 1 tỷ CFU/gram để phát huy tối đa công dụng.
Khi chọn men vi sinh cho bé, cha mẹ nên ưu tiên chọn những loại dễ dẫn truyền, dễ hấp thụ để phát huy sức mạnh tối đa của các chủng lợi khuẩn.
Trong tất cả các loại, men vi sinh dạng nước rất tinh khiết, bền nhiệt, bền acid nên cũng dễ hấp thụ nhất, hiệu quả nhanh thấy nhất.
Khi tìm mua men vi sinh cho trẻ, cha mẹ nên xem xét, đánh giá, lựa chọn những thương hiệu lớn, có uy tín trên thị trường để đảm bảo sản phẩm có chất lượng tốt nhất.
Ngoài ra cha mẹ nên tìm mua men vi sinh tại các hiệu thuốc lớn, uy tín và giá thành ổn định. Khi mua tại đây bạn sẽ được các dược sĩ có chuyên môn tư vấn và chỉ dẫn cụ thể hơn về cách sử dụng sao cho mang lại hiệu quả cao nhất.
(Chính sách trên được cập nhật vào ngày 06/09/2022 và có thể thay đổi theo thời gian. Bạn có thể xem thông tin mới nhất tại đây.)
Một chế độ ăn lành mạnh, có lợi cho hệ tiêu hóa của trẻ chính là phải tránh xa các thực phẩm chế biến sẵn chứa chất béo và gia vị không lành mạnh.
Thay vào đó, bổ sung các loại thực phẩm tươi sống, giàu dinh dưỡng như rau, trái cây, thịt, các loại hạt, hoặc các loại thực phẩm thay thế men vi sinh như sữa chua, váng sữa,.. giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Việc sử dụng kháng sinh và thuốc có thể giúp điều trị nhanh các nhiễm trùng cấp tính tuy nhiên nó lại đi kèm các tác dụng phụ nghiêm trọng ảnh hưởng tới sức khỏe. Do đó cha mẹ nên cố gắng hạn chế tối đa việc sử dụng kháng sinh, đồng thời hỏi thêm ý kiến bác sĩ về các phương pháp điều trị thay thế.
Vận động là một trong những yếu tố quan trọng trong việc phát triển thể chất và trí não của mỗi đứa trẻ. Do vậy thay vì để trẻ ở nhà thì cha mẹ nên khuyến khích trẻ ra ngoài chơi bằng xe đạp trẻ em hay chơi các môn thể thao để giúp bé có thể phát triển toàn diện hơn.
Hy vọng qua bài viết trên các bạn đã cung cấp thêm thông tin về men vi sinh là gì và tầm quan trọng của men vi sinh đối với sự phát triển của các bé, để từ đó có phương pháp nuôi dạy trẻ hiệu quả hơn. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào hãy liên hệ tổng đài 1900.866.874 (7h30 - 22h00) để được giải đáp nhé!
Bài viết có hữu ích với bạn không?
Có
Không
Cám ơn bạn đã phản hồi!
