So sánh sữa tươi và sữa bột pha sẵn: Bé nên dùng loại nào phù hợp hơn?

Bổ sung sữa là một trong những giải pháp dinh dưỡng hiệu quả, góp phần giúp trẻ phát triển toàn diện. Sữa tươi hay sữa bột pha sẵn đều bổ sung nguồn dinh dưỡng cần thiết. Vì thế các mẹ rất băn khoăn trong việc chọn lựa, không biết nên cho bé uống sữa tươi hay sữa bột pha sẵn. Cùng AVAKids tìm hiểu chi tiết để chọn đúng loại sữa giúp bé yêu phát triển khỏe mạnh nhé!

1Sữa tươi là gì?

Sữa tươi là loại sữa bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, có nguyên liệu từ sữa tự nhiên như: Sữa bò, sữa cừu, sữa dê,... Sản phẩm ở dạng lỏng, được tiệt trùng hoặc thanh trùng theo công nghệ hiện đại để đảm bảo an toàn cho người tiêu dùng.

Sữa tươi là sữa có nguồn gốc từ động vật chủ yếu là sữa bò, dê, cừu cho nên giúp cung cấp cho trẻ rất nhiều vitamin và khoáng chất dinh dưỡng cần thiết như vitamin A, B2, B12, D, các protein, chất béo,magie, kali, photpho, canxi,... tuy nhiên, lại chứa rất ít chất sắt.

Sữa tươi thường được đóng gói thành: sữa tươi hộp giấy và bịch sữa tươi với nhiều thể tích khác nhau từ nhỏ đến lớn. Bên cạnh đó, sữa tươi còn có nhiều loại sữa tươi như: Sữa tươi thanh trùng, sữa tươi tiệt trùng, sữa tươi nguyên kem, sữa tươi tách béo, sữa tươi có đường, sữa tươi không đường,… Một số thương hiệu sữa tươi nổi tiếng như: sữa Vinamilk, sữa tươi TH TRUE MILK,...

Ưu điểm của sữa tươi:

• Giữ được nhiều dưỡng chất tự nhiên như canxi, đạm, vitamin B2, B12...
• Không hoặc ít chứa chất bảo quản, phụ gia hóa học.
• Có thể dễ dàng tìm mua tại siêu thị, cửa hàng tiện lợi, giúp mẹ tiết kiệm thời gian.

Hạn chế: 

• Không phù hợp với trẻ dưới 12 tháng tuổi
• Không được bổ sung thêm DHA, lợi khuẩn, vitamin tổng hợp như trong các loại sữa công thức .

Thùng 48 hộp sữa tươi tiệt trùng Vinamilk có đường 110 ml (từ 1 tuổi)

ĐỪNG BỎ LỠ sữa tươi cho bé chính hãng, GIÁ TỐT!

2Sữa bột pha sẵn là gì?

Sữa bột pha sẵn là loại sữa bột được pha chế thành dạng nước, có công thức và giá trị dinh dưỡng giống như sữa bột. Việc sản xuất dưới dạng nước giúp người dùng thuận tiện hơn trong sử dụng, không phải tốn thời gian pha sữa.

Bản chất của sữa bột pha sẵn cũng có nguồn gốc từ sữa động vật nhưng thành phần dinh dưỡng có trong sữa đã được điều chỉnh để phù hợp với từng độ tuổi phát triển của bé. Mỗi loại sữa sẽ được thiết kế các công thức hàm lượng khác nhau để đáp ứng những nhu cầu khác nhau như tăng cân, tăng chiều cao, bồi dưỡng sức khỏe,...

Sản phẩm cũng được đóng gói vào hộp đã được tiệt trùng như sữa tươi, rất tiện lợi khi cần uống liền hay ra ngoài. Một số hãng sữa pha sẵn tốt nhất hiện nay: Sữa Nan Optipro pha sẵn, sữa Friso pha sẵn, sữa Pediasure pha sẵn, sữa Optimum pha sẵn, sữa Abbott Grow pha sẵn, sữa Colosbaby pha sẵn,...

Ưu điểm:

• Được thiết kế với công thức phù hợp từng độ tuổi và nhu cầu phát triển của bé.
• Bổ sung thêm DHA, ARA, FOS, lợi khuẩn và nhiều loại vitamin, khoáng chất giúp bé phát triển trí não, tiêu hóa khỏe mạnh.
• Tiện dụng khi đi chơi, du lịch hoặc không có thời gian pha sữa tại nhà.

Hạn chế:

• Giá thành cao hơn so với sữa bột pha thủ công và sữa tươi.
• Có thể chứa chất bảo quản hoặc phụ gia thực phẩm để kéo dài thời hạn sử dụng.

Lốc 4 hộp sữa pha sẵn Abbott Grow Gold hương vani 110 ml (từ 1 tuổi)

XEM NGAY sữa bột pha sẵn chính hãng đang GIẢM SỐC!

3So sánh sữa tươi và sữa dinh dưỡng pha sẵn có gì khác nhau? Nên chọn loại nào cho bé?

Sữa tươi hay sữa bột pha sẵn đều có nhiều chất dinh dưỡng, cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho quá trình phát triển của bé, nhưng để biết được loại nào phù hợp hơn cho bé nhà bạn, hãy tham khảo bảng so sánh của từng loại dưới đây nhé.

4Nên cho bé uống sữa tươi hay sữa bột dinh dưỡng pha sẵn?

4.1 Xét về nhu cầu dinh dưỡng

• Đối với trẻ thừa cân, béo phì, suy dinh dưỡng hoặc suy dinh dưỡng, dòng sữa bột pha sẵn dành riêng cho bé sẽ cung cấp nhu cầu dinh dưỡng tốt hơn theo thể trạng của trẻ. Với các bé trên 1 tuổi có chiều cao, cân nặng và sức khỏe bình thường thì có thể dùng hoàn toàn sữa tươi để bổ sung dinh dưỡng khá tốt.
• Trẻ em ở các độ tuổi khác nhau có nhu cầu dinh dưỡng khác nhau. Trong khi sữa tươi cung cấp ít lựa chọn hơn cho trẻ theo độ tuổi thì sữa công thức lại mang đến cho người dùng nhiều sự lựa chọn hơn với nhiều dòng sản phẩm có thể tùy chỉnh để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của mọi lứa tuổi.

ĐỪNG BỎ LỠ sữa tươi cho bé chính hãng, GIÁ TỐT!

4.2 Xét theo độ tuổi

• Không nên cho trẻ dưới 1 tuổi uống sữa tươi vì sữa tươi có hàm lượng đạm, canxi, phốt pho và đường lactose cao. Bởi vì, những thành phần có trong sữa tươi sẽ không phù hợp với hệ tiêu hóa non nớt của bé, gây khó tiêu và khiến thận của bé bị quá tải.
• Trẻ trên 1 tuổi là thời điểm hệ tiêu hóa tương đối hoàn thiện để hấp thu và chuyển hóa các chất dinh dưỡng có trong sữa tươi, tùy theo độ tuổi của bé mà bạn có thể lựa chọn giữa sữa tươi hoặc sữa công thức tăng cường. Tuy nhiên, cần lưu ý khi dùng sữa bò tươi, mẹ nên bổ sung sắt và các nguyên tố vi lượng cho bé trong khẩu phần ăn hàng ngày.

Lốc 4 hộp sữa pha sẵn PediaSure hương vani 110 ml (1 - 10 tuổi)

XEM NGAY sữa bột pha sẵn chính hãng đang GIẢM SỐC!

Sữa bột Friso Pro giúp hỗ trợ tiêu hóa cho trẻ

5Bé mấy tháng tuổi thì uống được sữa tươi?

Việc xác định độ tuổi phù hợp để cho bé uống sữa tươi là điều rất quan trọng, vì hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ chưa hoàn thiện và dễ bị tổn thương nếu dùng sai loại sữa. Dưới đây là thông tin khuyến cáo từ tổ chức y tế và lời khuyên cho từng độ tuổi:

• Dưới 6 tháng tuổi: Bé nên bú sữa mẹ hoàn toàn hoặc dùng sữa công thức phù hợp theo hướng dẫn bác sĩ. Không được dùng sữa tươi.
• Từ 6 – 12 tháng tuổi: Sữa mẹ hoặc sữa công thức vẫn là lựa chọn ưu tiên.
• Trên 12 tháng tuổi trở lên: Bé có thể uống sữa tươivới lượng vừa phải. Nên kết hợp với chế độ ăn đa dạng, đủ dinh dưỡng.

6Gợi ý các loại sữa tươi và sữa dinh dưỡng tốt cho bé hiện nay mẹ nên mua

Việc chọn sản phẩm uy tín, rõ nguồn gốc và phù hợp với độ tuổi là điều rất quan trọng. Dưới đây là một số dòng sản phẩm được nhiều phụ huynh tin dùng, mẹ có thể tham khảo.

Các loại sữa tươi tiệt trùng cho bé từ 1 tuổi:

• Sữa tươi TH True Milk : Giàu canxi, hương vị dễ uống. Thương hiệu lâu năm uy tín.
• Sữa tươi Vinamilk 100% sữa tươi: Dòng sản phẩm phổ biến, dễ tìm mua, giá hợp lý.
• Sữa tươi Dutch Lady: Dành riêng cho trẻ em trên 1 tuổi, hương vị thơm ngon, đa dạng dễ dàng lựa chọn, tìm mua.

Các loại sữa dinh dưỡng pha sẵn phù hợp với bé từ 1 tuổi:

• Sữa pha sẵn Friso Gold: Dễ tiêu hóa, bổ sung chất xơ FOS và DHA.
• Sữa pha sẵn Grow Plus Nutifood: Giúp phát triển trí não, hỗ trợ miễn dịch, đề kháng và phát triển toàn diễn. Có loại phù hợp trẻ suy dinh dưỡng, thấp còi.
• Sữa pha sẵn Abbott Grow: Giúp phát triển trí não, hỗ trợ miễn dịch, đề kháng, chiều cao.
• Sữa pha sẵn Pediasure: Phù hợp với bé biếng ăn, cần tăng cân tăng chiều cao.

7Câu hỏi thường gặp khi chọn sữa cho bé

Đây là những thắc mắc phổ biến của các bậc phụ huynh khi chọn sữa cho trẻ nhỏ. AVAKids tổng hợp và giải đáp giúp mẹ yên tâm hơn trong quá trình nuôi con.

7.1 Trẻ dưới 1 tuổi có uống sữa tươi được không?

Không nên. Bé dưới 12 tháng tuổi chưa có hệ tiêu hóa đủ hoàn thiện để xử lý lượng đạm cao trong sữa tươi, dễ gây dị ứng, rối loạn tiêu hóa, thậm chí suy dinh dưỡng.

7.2 Sữa bột pha sẵn có tốt như sữa pha tay không?

Về dinh dưỡng là tương đương, miễn là sản phẩm được pha đúng chuẩn. Tuy nhiên, sữa pha tay cho phép mẹ kiểm soát liều lượng tốt hơn, còn sữa pha sẵn tiện lợi khi đi xa.

7.3 Bé uống sữa tươi nhiều có bị thiếu vi chất không?

Có thể. Sữa tươi tuy giàu canxi nhưng thiếu sắt, DHA, kẽm,... nên cần kết hợp thêm thực phẩm bổ sung hoặc sữa công thức.

Qua bài viết, các mẹ cũng có thêm thông tin về việc nên cho bé uống sữa tươi hay sữa bột pha sẵn. Hy vọng mẹ có thể lựa chọn loại sữa phù hợp nhất đối với sự tăng trưởng và phát triển của con. Nếu có thắc mắc thì hãy gọi ngay 1900.866.874 (8:00 - 21:30) để được hỗ trợ ngay nhé!