Sau sinh có được uống sữa hương trái cây không? Những điều cần lưu ý

Trái cây là nguồn bổ sung vitamin dồi dào cho mẹ sau sinh. Tuy nhiên, ăn trái cây không là chưa đủ, mẹ cần bổ sung vitamin nhờ vào các loại thực phẩm, sữa trái cây, nước ép, hoa quả nghiền,... Nhiều mẹ băn khoăn rằng sau sinh có được uống sữa trái cây không? Hãy cùng AVAKids tìm hiểu ngay nhé!

1Uống sữa hương trái cây sau sinh mang lại lợi ích gì?

1.1 Vừa lợi sữa vừa bổ sung dưỡng chất

Sữa hương trái cây giúp cung cấp nguồn vitamin dồi dào cho các mẹ đang nuôi con bú. Việc không bổ sung vitamin trong thời gian ở cữ sẽ ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa, đường ruột và nguồn sữa.

Bên cạnh đó, uống sữa trái cây còn hỗ trợ co bóp tử cung. Những loại sữa có vị hơi chua sẽ giúp kích thích mẹ thèm ăn, tốt cho tiêu hóa, thúc đẩy tử cung co bóp để đẩy sản dịch ra ngoài.

Lốc 4 hộp sữa trái cây Vinamilk Hero hương cam 180 ml

1.2 Uống sữa hương trái cây còn giúp mẹ hấp thụ tốt một số chất như:

• Sắt: Giúp hạn chế tối đa tình trạng thiếu máu ở sản phụ. Việc thiếu máu có thể dẫn đến thai chết lưu, sảy thai,... gây ảnh hưởng nghiêm trọng đối với sức khỏe.
• Canxi: Canxi là chất cần thiết cho sự phát triển xương, tóc, răng và đảm bảo sự phát triển toàn diện cho cơ thể bé.
• Kẽm: Trong quá trình mang thai, việc bổ sung kẽm cần được cung cấp đầy đủ. Nếu thiếu kẽm trầm trọng, dễ gây ra tình trạng sinh non nguy hiểm cho mẹ và bé.
• Chất lỏng: Sữa trái cây có dạng chất lỏng nên dễ uống và hấp thu nhanh chóng các chất dinh dưỡng đối với cơ thể.
• Protein: Protein là dưỡng chất tốt đối với cơ thể. Trong 100g sữa có thể chứa đến 3,4g.
• Calo: Uống 2 ly sữa hương trái cây/ngày sẽ giúp mẹ có đủ năng lượng để tiết sữa cho con bú.

Uống sữa hương trái cây giúp mẹ hấp thụ tốt nhiều dưỡng chất

2Một số loại sữa hương trái cây các mẹ có thể tham khảo

2.1 Sữa trái cây Vinamilk Hero

Sữa trái cây Vinamilk là sản phẩm thuộc Công ty Cổ phần Sữa Việt Nam. Đây là công ty được thành lập vào năm 1976, chuyên sản xuất và kinh doanh sữa tươi, sữa chua, phô mai,... Năm 2021, Vinamilk nằm trong "Top 5 thương hiệu thực phẩm mạnh nhất toàn cầu".

Lốc 4 hộp sữa trái cây Vinamilk Hero hương kẹo nho 180 ml

Đặc điểm nổi bật:

• Chứa hàm lượng vitamin nhóm B cao, giúp cung cấp năng lượng cho mẹ.
• Cung cấp canxi và vitamin D3 giúp xương chắc khỏe.
• Bổ sung vitamin A giúp sáng mắt.
• Sữa có nhiều hương vị cho bé lựa chọn: Sữa cam, sữa nho,...

2.2 Sữa trái cây LiF Kun

Sữa Kun trái cây là sản phẩm đến từ nông trại Love'in Farm thuộc công ty cổ phần sữa IDP của tập đoàn Pactum Dairy (Úc). Công ty này được thành lập vào năm 2004. Các sản phẩm sữa của IDP đều được người tiêu dùng Việt Nam yêu thích bởi độ thơm ngon cùng chất lượng cao.

Sữa trái cây LiF Kun hương nho 110 ml

Đặc điểm nổi bật:

• Chứa vitamin nhóm B, A, D3 giúp hỗ trợ tiêu hoá, sáng mắt và kích thích ăn ngon miệng.
• Hương trái cây thơm tự nhiên, dễ uống.
• Thiết kế dạng túi giúp dễ bảo quản và làm lạnh.

2.3 Sữa trái cây NutiFood NuVi Power

Sữa trái cây NutiFood là sản phẩm thuộc NutiFood. Đây là doanh nghiệp của Việt Nam, được thành lập vào năm 1989, chuyên kinh doanh các thực phẩm dinh dưỡng. Năm 2020, NutiFood được nhận danh hiệu "Nhãn hiệu Sữa trẻ em số 1 Việt Nam từ Hiệp hội sữa Việt Nam".

Sữa trái cây NutiFood NuVi Power hương cam 110 ml

Đặc điểm nổi bật:

• Sản xuất từ công thức NuVi Power độc quyền được nghiên cứu và phát triển bởi viện nghiên cứu dinh dưỡng NutiFood Thụy Điển.
• Chứa các vitamin nhóm B (B1, B5, B6) giúp tăng cường chức năng não bộ.
• Bổ sung vitamin K2, canxi, vitamin D3, kẽm hỗ trợ xương vững chắc.

3Lưu ý khi uống sữa hương trái cây sau sinh

Một số điều mẹ cần lưu ý khi uống sữa trái cây sau sinh là:

• Chú ý khi uống sữa lạnh: Nhiệt độ thích hợp để uống khi sữa có độ ấm vừa đủ. Tránh uống trực tiếp khi mang từ tủ lạnh ra, bởi nhiệt độ lạnh có thể khiến bạn bị đau họng.
• Tuyệt đối không nên uống sữa khi đang đói bụng hay uống trước bữa ăn: Việc uống sữa khi đang trong trạng thái bụng đói lả có thể bị đau bụng, nôn mửa,...
• Không nên uống quá nhiều trong một ngày: Chỉ nên uống 1 - 2 hộp một ngày. Tránh uống quá nhiều gây đau bụng, tiêu chảy, trúng thực,...
• Nếu gặp các vấn đề về nôn mửa, đau bụng, trên da xuất hiện những vết đỏ nhỏ thô ráp,... sau khi uống sữa trái cây, bạn cần dừng việc sử dụng sản phẩm và đến gặp bác sĩ ngay.

Lưu ý khi uống sữa hương trái cây sau sinh

Bài viết trên đã tổng hợp các thông tin về các loại sữa trái cây và trả lời thắc mắc sau sinh có được uống sữa trái cây hay không. Hãy liên hệ ngay với AVAKids thông qua hotline 1900.866.874 hoặc truy cập website avakids.com để được tư vấn và hỗ trợ mua sữa trái cây chính hãng, chất lượng nhé!